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...厥症状，应该要引起足够的警惕。血管医生彭玉清，女，亚健康科创始人，北京中医药大学东方医院主任医师，亚健康科主任，2003年任周围血管科主任，2007年亚健康科科主任，亚健康委员会常务委员，北京中西医双科医学硕士...……更多
2024-01-26 17:57:00玉清,风湿性,北京,心脏病,风湿,心脏
...为失眠、慢性鼻炎、痛经、脾胃虚寒等问题，以及备孕、亚健康调理等前来寻求帮助。来易康盲人医疗按摩所创始人陈腾文也表示，2023年来，其店内的年轻消费者占比近40%，相比往年有所增加。许多年轻人会固定一周来店内进...……更多
2024-01-03 03:59:00中医养生,新宠,养生,中医,年轻人,推拿
...脏腑功能的目的，可用于颈肩腰腿痛、感冒、脾胃不和及亚健康的调理等。但拔罐要掌握正确的方法，如避免在同一个部位连续多次拔罐，以免皮肤毛细血管受损。另外还要注意力度和时间，避免过长或过强的吸力，以免造成过...……更多
2024-01-03 14:08:00拔罐,贫血,矿泉水,矿泉,阿姨,半年
...1333名青年进行的一项调查显示，63.0%的受访青年自感处于亚健康状态，且上班族的比例高于在校大学生；91.1%的受访青年支持校园时期系统全面地推进健康教育。主持人语“脆皮大学生”成为网络热词，虽然有些戏谑的意味，却...……更多
2024-01-16 09:21:00脆皮,帮助,大学生,大学,健康,脆皮
...虚，所以说冬令进补已经成为人们的共识；调理，主要是亚健康人群的调理，亚健康就是介于健康和疾病之间的一种状态。比方说，有许多人到医院看病、检查，结果都正常，但却会有许多不适的感觉，比如长期疲劳、反复感冒...……更多
2023-11-12 01:25:00秋冬,秋冬,亚健康,体质,营养滋补,中医
...都市人常因不规律的生活作息和多重压力导致身体处于“亚健康”状态，“脆皮青年”更一度成为当下自我调侃身体素质的网络热词，也让运动热、养生潮势头持续强劲。跑步作为一项广受欢迎的运动方式的同时，也代表一种健...……更多
2024-03-08 12:14:00屈臣,花城,健康,活力,登陆,健康
...泛关注和讨论。“脆皮”一定程度上成为大学生在身体“亚健康”时的自嘲说法。
西北师范大学“千字文武术操”成果展演。“身脆”背后是“心脆”“大学不像中小学有统一的体育课程和锻炼要求，加之一些同学不够自律，...……更多
2023-12-20 14:55:00脆皮,心态,标签,大学生,大学,大学
...讳的颜色就是发黑发青，出现这种颜色说明身体已经处于亚健康，而且印堂和肺部是相关联的，关系十分密切，若是出现颜色异常，表示肺部或被尼古丁所伤。2.皮肤发黄香烟在进入身体后，除了会通过呼吸道进入肺部之外，大...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...样可以帮助自己更有效的去控制心率和血压，以此来改善亚健康状态。05控制血压与心率，应该怎么做？坚持有规律的锻炼运动可以有效地降低血压和心率，改善心脏健康，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢...……更多
2023-10-07 15:47:00心率,自查,血压,标准,心率,血压
...代谢和运化出现异常，免疫力下降，气血运行失衡，加重亚健康疾病袭来。脾虚乃百病之源，脾是一个非常有个性的器官，喜燥厌湿，体内湿气重，一大部分的因素都是因为脾虚所导致，日常调理脾脏的健康需放入到首位。脸色...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...心理科陈招娣医师做心理健康专题讲座。本次讲座从心理亚健康的内涵、形成原因、具体表现、自我调控技巧练习等方面，深入浅出地讲解了相关知识，并采取互动式授课模式，用鲜活生动的案例和专业的心理学知识，帮助大家...……更多
2023-12-25 10:08:00地矿局,健康,地矿,山东省,山东,心理健康
...不足所致。彭玉清，北京中医药大学东方医院主任医师，亚健康科主任，2003年任周围血管科主任，2007年亚健康科科主任，中国中医药学会亚健康委员会常务委员，北京中西医双科医学硕士正高级主任级别教授。从事临床30多年...……更多
2023-11-21 21:08:00玉清,脑血,脑血栓,前兆,血管,主任
...肩腰腿痛、老寒腿为主的疼痛症。另外，免疫功能低下、亚健康状态、阳虚体质、气虚体质（常年易感冒者、身体及四肢怕冷等）人群，同样适用。三九贴的贴敷时间与三伏贴类似，同样为三个阶段，分别为“一九”，即日起-20...……更多
2023-12-27 07:34:00中医,疗法,别为,穴位,亚健康,鼻炎
...大，加上环境污染、饮食不规律等问题，导致很多人处于亚健康状态。为了身体健康，我们要学会养性养心，保持良好的心态和情绪，以达到身体与心灵的和谐统一。我们要了解养性养心的含义。养性是指通过调整自己的性格、...……更多
2023-11-05 15:55:00之路,关键,健康,生活,心态,健康
...了越来越多年轻人体检报告上的高频词。可别认为这只是亚健康状态，不及时干预很可能发展成脂肪性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。不光胖人要注意，营养不良、快速减重照样会被脂肪肝盯上。脂肪肝盯上了“脆皮年轻人”“伸个...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...游戏来体验真正属于自己的时间与生活，久而久之加剧了亚健康状态，成为了“脆脆鲨”。另一方面，我国的应届生就业压力也催生出一批“脆脆鲨”。疫情结束以来，经济下行、就业岗位减少而应届毕业生增多，2023年超一千...……更多
2023-11-27 11:37:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,就业
亚健康是如今年轻人的常态，不检查还真不知道身体的状态如何，一去检查就发现身体这个那个的毛病。尤其是癌症，总是不声不响，一检查出来也许就是晚期了。这几年，肠癌发生的案例越来越多，本以为这是老年人的专属...……更多
2023-01-05 22:21:00肿瘤专家,肿瘤,专家,直肠,肠癌,病变
...和作息习惯的改变，当代很多青壮年人群的身体都处于“亚健康”的状态，不少二、三十岁的朋友虽然看上去很健壮，但稍微做些体力活就累得好几天缓不过来，这其实是体能提前老化的症状。而改善体质、提高运动能力在这种...……更多
2024-03-13 11:39:00一个月后,惊喜,能力,朋友,朋友,精神
...距离”为职工把脉问诊本报讯 “仗着自己年轻，忽视了亚健康威胁。通过这次讲座，我对‘治未病’有了新的认识，今天就开启‘护五脏模式’，尽量不熬夜。”1月17日，六枝特区市场监管局的职工们听完六枝特区总工会携手...……更多
2024-01-22 09:28:00零距离,职工,六枝特区,六枝,职工,中医
现在很多小伙伴工作压力都非常大，经常加班熬夜到天亮，每个月的月初月末更是彻夜奋战，久而久之发现自己总是胸口不舒服，有时候有触电的感觉，有时候感觉闷闷的，还有的时候会一下一下的疼，症状往往都是一过性的...……更多
2024-01-31 12:30:00心脏,亚健康,健康,心脏,芝麻,半胱胺
...69岁的高爷爷预约了湖北中医药大学针灸骨伤学院院长、亚健康研究所所长彭锐教授的针灸调理，便早早来到硚口区汉中街社区卫生服务中心等待。一见到高爷爷，该中心的医护人员便询问他近期饮食情况和血压、血糖的测量数...……更多
2023-11-24 11:32:00硚口区,中医药,中医,武汉市,健康管理,家庭医生
...期综合征、痛经、月经不调及产后体虚，手术后调理等。亚健康状态者现代生活节奏快、压力大，许多人身体透支，出现头晕目眩、腰痛腿软、神疲乏力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态，进补膏方可增强体质，防止早衰。治...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...身体健康的一个重要条件。3.睡眠质量好对于大多数身体亚健康的人来说，都会经常出现睡眠质量低下、或存在睡眠障碍的情况。所以，判断一个人是否健康，或还可以从他的睡眠质量上找答案。一般来说，身体健康的人其睡眠...……更多
2023-11-10 13:21:00身体,条件,健康,身体,健康,睡眠
...评估，为预防人体疾病的发生提前预警，对于现阶段处于亚健康状态的年轻人、机能衰退的老年人以及有基础病患者具有重要参考意义。健康监测是这款Wearfit OS智能手表最出色的技术表现之一，它支持心率、血压、血氧、睡眠...……更多
2023-11-29 14:58:00机体,手表,智能,朋友,手表,功能
...到及时有效的干预措施，从而增加了脑梗塞的发病风险。亚健康状态以及工作和生活压力过大亚健康状况是指身体各个系统功能处于亚正常水平的状态，多数人处于工作生活压力大、生活方式不规律、睡眠质量差、心理负担沉重...……更多
2023-10-09 06:41:00身体,三个,医生,脑梗塞,动脉,血管
...失眠、脱发、颈椎病等困扰。很多年轻人长期处于一种“亚健康”的状态，这已经不算是新闻。而且，年轻人的健康理念也开始转变了，不再迷信身强力壮、血气方刚这类传统叙事，相反，对自己的头疼脑热、腰酸背痛的身体疾...……更多
2024-02-19 11:01:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,健康
...血氧饱和度下降、毛细血管堵塞、微循环障碍，使人处于亚健康状态。生理性缺氧对身体的危害不言而喻，物理因素导致的自然缺氧同样不可忽视。资料显示，援藏干部张宇，由于长年在高寒缺氧的环境中工作，突发心脑血管疾...……更多
2024-02-26 19:54:00液氧,刘颖,医用,创始人,高原,缺氧
...变大问题。那#夏天生活图鉴#如何判断自己是否处于一个亚健康的状态中呢？其实很多时候，身体会给予我们一些“提醒”。一般来说，如果晨起的时候，出现这四种症状，男同志们就需要引起重视了。1、四肢乏力、尿液变黄充...……更多
2024-03-15 10:39:00晨起,男同志,症状,晨起,症状,影响
...。“高血脂害怕1素”不仅适用于高血脂患者，对于一些亚健康人群也有很好的保健作用。现代生活节奏快，工作压力大，很多人饮食不规律，容易导致血脂升高。而“高血脂害怕1素”可以作为一种健康的调味品，帮助人们改善...……更多
2024-01-04 10:17:00高血脂,高血脂,协和医院,协和,降血脂,血管
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之前大家都觉得脂肪肝是胖子专属、老年人专属？其实现在年轻人的体检报告单显示脂肪肝也越来越多，现在年轻人的饮食习惯和作息习惯
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东南网7月11日讯（本网记者 吴静）7月15日就进入伏天了，之后很长一段时间不仅高温天气多，而且愈加潮湿。在这种暑邪气候的影响下
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山楂营养丰富，其中包括维生素、山楂酸、矿物质、黄酮类物质、糖分、碳水化合物、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等，可以调节身体。山楂营养丰富
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