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轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...在这篇文章中,我将为您介绍轻松掌握四季养生法,以及五道汤品让您健康无忧。一、春季养生春季是万物复苏的季节,气温逐渐升高,自然界中的生机勃勃。在这个季节里,人体的新陈代谢也加快,肝功能旺盛。因此,春季养...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...健康。在这篇文章中,我们将分享四季养生的奥秘,以及五道汤品让你活力四射的秘方。一、春季养生:养阳、养肝、养心春季是万物复苏的季节,此时自然界生机勃勃,人体的新陈代谢也加快。春季养生应注重养阳、养肝、养...……更多
春季不补,四季都受苦,推荐这5道菜,提高身体抵抗力
...袭,还能为整年的健康打下坚实的基础。为此,推荐以下五道菜肴,它们富含各种营养成分,有助于增强免疫力,使身体更加健康,不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁:芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...的作用,还可以提高肝脏的代谢能力,让我们的肝脏健康无忧。一起来看看这些食材是如何帮助我们清肝排毒的吧。葛根葛根被誉为肝脏的养护大师,既可以直接食用,也可以搭配煲汤或泡茶。葛根富含多种维生素和矿物质,尤...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。同时,养肝更忌情怀忧郁,做到心胸开阔、乐观向上,保持心境恬愉的好心态。所以春天到了,人也要保持愉快的心情...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...即可6起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花,一点醋即可。第五道:茼蒿虾皮肉丸汤茼蒿营养高,有“皇帝菜”的美誉,春季的时令蔬菜,叶嫩,杆细,味道清香。搭配虾皮肉丸一起做汤喝,营养美味,养人又养生,春季里一道滋补...……更多
...持续优化“康养生态圈”,致力于为每一个中国家庭定制无忧养老计划。 今年七月,友邦全面升级康养生态圈,重点围绕“康养管家”服务进行焕新迭代,聚焦“链接”、“选择”、“品质”三大关键词,升级后的“康养管家...……更多
45岁后,茶养人!6款茶,滋补养生,喜欢喝哪款选哪款
...常喝还有助于提高身体的抗病能力,让中年生活更加健康无忧。 6、玫瑰花茶:美容养颜,心情愉悦的秘诀玫瑰花茶,光是名字就充满了浪漫与温柔。它富含维生素C和多种矿物质,能够帮助活血化瘀,调节内分泌,对女性而言...……更多
“解秋乏,多补钾”,建议多吃这五道高钾菜,腿脚有劲精神好
...,就成了咱们秋季养生的一大法宝。今天,就给大家推荐五道高钾佳肴,让你吃得健康,腿脚有劲,精神焕发!一、香菇炖鸡,补钾又提气提起秋季进补,怎能少了那一锅热腾腾的香菇炖鸡?香菇,素有“山珍之王”的美誉,不...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...,又不失健康呢?今天,就让我们一起来探讨初秋必吃的五道美食,让你在享受美食的同时,也能养生保健;初秋之时,燥气盛行,最容易伤肺;南瓜,味甘性温,归脾、胃经,具有补中益气、润肺化痰的功效;一碗温润的南瓜...……更多
美好生活,健康同行:养生旅游的未来展望
“这么美的烟火人间,我想要在生活一遍遍上演。养生与我的关联,家常在,人不散。美好如四季三餐,健康旅游。”这句诗句表达了人们对美好生活的向往,对养生的重视。本文将围绕这句诗句,探讨养生与旅游的紧密关联...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...们的日常生活中,煲一锅温暖人心的汤,既是一种传统的养生之道,也是家庭温情的象征。尤其在中老年朋友中,煲汤不仅是日常饮食的一部分,更是传承健康理念的方式。但您是否知道,将一些药食同源的食材加入到您的汤中...……更多
紫竹雅苑:国际中医药特色康疗基地,京东中医文化养生产权公寓
...性化的健康追踪管理。多元功能趣味空间:颐养书院:设有五道馆,包括若干册藏书、茶道、香道、琴道、花道,成为京东文化、颐养、游学的地标。瓦舍:老年娱乐活动中心,提供各种活动,如种花种菜、书画、跳舞、音乐、钓鱼等,让...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...调料煮至冒泡,最后将酱汁淋在山药和肉饼上即可。 第五道菜是爆炒香菇油菜。这道菜营养丰富,被称为比牛奶还高营养、比肉还好吃的菜品。香菇具有鲜美的味道,经常食用可以增强免疫力,降低血脂。这道菜的制作非常简...……更多
养生“膏”招,如约而至|第六届中医健康养生膏方节即将开幕!
...赴一场中式养生之约吧!膏方文化区秋冬膏方,“膏”诊无忧膏方是在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方选用君臣佐使的地道药材进行配伍,经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半...……更多
家与美食:情感的寄托,健康的基石
...文将围绕这句诗句,探讨健康旅游的新境界,寻找美食与养生的和谐之地。一、家与美食:情感的寄托,健康的基石1.食物里的情感寄托家,是我们心灵的港湾,而美食则是家的情感寄托。在健康旅游中,我们可以带领游客走进...……更多
《中医养生·膏方四季》专栏今起推出
...者汤应彬)3月26日起,本报与州中心医院联合推出《中医养生·膏方四季》专栏(详见今日《恩施日报》三版,《恩施晚报》四、五版),邀请中医专家详解十大经典膏方,传播中医药健康理念。膏方作为中医药文化瑰宝,历经...……更多
中医养生之道强调“顺其自然,和与四时”。自然界万物生发、滋长、收敛、闭藏规律,必需适应四季的阴阳变化。四季的阴阳变化,是万物的起点与终点,是生死的根本。所以人类养生的根本,也必需顺应四季阴阳变化的基...……更多
中医养生 关爱健康——贵阳市委老干部局举办离退休干部健康知识讲座
...我国老年人生理特点、疾病与自然规律的关系、冬季如何养生等方面知识,为离退休老同志作专题健康讲座。全市4400余名老同志通过手机终端收听收看了健康讲座。丛伟红副主任秉持中医“治未病”的理念,结合典籍与养生知...……更多
中科御方|顺应时节,调和身心
...》作为中医理论的瑰宝,详细阐述了春、夏、秋、冬四季养生的方法与原则,人体内的阴阳气血随着四季的更迭而起伏变化,若能顺应这一自然规律,便能达到内外和谐,健康长寿。春季养生:推陈出新,生机勃勃春天,万物复...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...上一碗铁皮石斛猪肝汤,能够让你感受到身体的滋养。第五道汤是当归黄芪桂圆鸽子汤。当归具有活血补血、调经养颜的作用,对于女性来说特别适合。黄芪和桂圆能够提高人体的免疫力和抵抗力,对抵御寒冷有很好的效果。将...……更多
本文转自:承德日报养生进补要对路□ 毛周林凡事都要讲究一个对路,不对路,不但于事无补,而且有可能产生副作用,甚至是反作用。何谓对路?简单一点说,就是指合乎需要,合乎要求。在养生上,也是这个道理,必须对...……更多
...家口海关、张家口市中医院,组织开展“九种体质 四季养生”科普讲座,30余名海关工作人员参加活动。讲座中,张家口市中医院治未病中心主任林雅静首先介绍了“治未病”的中医概念以及平和质、气虚质、阳虚质等9种体质...……更多
年纪大了要养骨,这五道高钙菜千万别错过,强健骨骼,养出好体质
...,增强骨密度,摄入足够的钙是至关重要的。下面介绍的五道高钙菜,不仅美味可口,而且富含丰富的钙质,能够有效强健骨骼,养出好体质。一、虾米炒鸡蛋:这道菜是一道简单却美味的家常菜,将新鲜的虾米与鸡蛋搭配炒制...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...消化不良、情绪波动等。因此,今天我要和大家分享的是五道冬天的“黄金菜”,它们能够降肝火、舒血气、助睡眠,特别适合中老年人。让我们一起来了解这些食物的神奇之处吧!肝脏在我们的身体中扮演着类似于工厂的角色...……更多
滋养身体,远离疾病
本文转自:海南特区报关注中医膳食养生:滋养身体,远离疾病中医膳食养生,是一种以传统中医理论为指导,通过合理搭配食物,达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中,学习中医膳食养生,可以...……更多
传统养生讲究六字诀,真正做到的人能够延年益寿
近年来,人们对养生保健愈加重视,为了能够延年益寿、未病先防,愿意花大价钱去购买名贵补品,甚至所谓的保健品,其实这些都是次要。传统养生最重要的还是讲究六字诀,真正做到的人方可强化组织机能,预防疾病和颐...……更多
济宁高新区接庄街道社工站开展“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动
...政联合接庄街道社工站在南贯集二村村委会开展了“快乐无忧 健康相守”八段锦长者小组活动,旨在通过传统中医健身功法——八段锦,增强老年人的体质,提高他们的生活质量。活动内容设计了手指操、八段锦等内容丰富的...……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
...的补充一些滋补汤品也是不错的选择。今天,我们将分享五道适合中年女性的养生汤,这些汤品不仅能够补铁补蛋白,还能改善肤色,焕发女性朋友们的青春活力。虫草花鸡汤虫草花鸡汤是一道滋补养颜的汤品。首先,将鸡肉清...……更多
中科御方|探寻至人、圣人、贤人的长寿之道
从《黄帝内经》到后世的诸多医家典籍,中医养生不仅是一门学问,更是一种生活哲学,它教会我们如何在纷扰的尘世中,找到身心的平衡点,实现生命的和谐与长久。今天,就让中科御方带领我们一同探寻《内经》中至人、...……更多
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税惠落“食”处 “桂”味添香出圈
本文转自:人民网-广西频道在八桂大地,地地道道的“桂味”美食无不承载着浓厚的乡土情感,独特的“桂”味美食走出家门甚至香飘海外
2025-01-17 22:21:00
围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业
本文转自:人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇:围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
一男子患上肝癌后,食用灵芝孢子粉治疗,半年以后,效果怎样?
临近新年,又到了买年货的时候,灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00
追台老酒:遵循“12987”工艺,大师酿造的酱香典范
在贵州这片被大自然眷顾的土地上,山川毓秀,气候宜人,仿佛每一寸土地都散发着酒香。这里,不仅是美酒的摇篮,更是酱香传奇的发源地
2025-01-17 23:05:00
仁怀市盐津街道开展2025年春节“送万福·进万家”公益活动
冬日暖阳,初岁迎春,为增强文化自信,弘扬传统文化,近日,仁怀市盐津街道党工委联合香榭公园里物业开展了2025年春节“送万福·进万家”公益活动
2025-01-17 23:12:00
贵州省遵义公路管理局开展春节走访慰问职工活动
1月15日,贵州省遵义公路管理局党委书记陈小波到湄潭公路管理段、凤冈公路管理段走访慰问离休干部、困难职工、职工遗属,向他们致以节日的问候和诚挚的祝福
2025-01-17 23:12:00
仁怀市盐津街道开展“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
为充分发挥“红色物业”在基层治理中的纽带作用,1月13日,仁怀市盐津街道联合香榭公园里小区物业开展了“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
2025-01-17 23:13:00
仁怀市盐津街道开展新入职社区工作者培训会
为加速新入职社区工作者角色转换,全面提升其综合素质与服务效能,确保其能够迅速融入社区工作体系。1月15日,仁怀市盐津街道党工委对新入职的83名社区工作者开展培训
2025-01-17 23:13:00
支气管肺炎患者的护理要点是什么?
陈烨 广西梧州市龙圩区龙圩镇卫生院支气管肺炎作为呼吸系统常见的炎症性疾病,对患者的健康和生活质量产生影响。其常见症状包括发热
2025-01-17 23:14:00
中医妙方带你轻松远离腰椎间盘突出
班月娥 田东县人民医院在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出作为一种常见的职业病,正悄然影响着越来越多人的生活质量。该病以腰痛和坐骨神经痛为主
2025-01-17 23:14:00
不容忽视的“儿童异常步态”
谭志意 广西壮族自治区妇幼保健院孩子们充满活力与朝气,但是仔细观察会发现,某些孩子在走路时表现出异常的步态,也就是与正常步态有显著差异的走路方式
2025-01-17 23:14:00
一文告诉你超全的麻醉前准备事项
零文文 韦琪梅 柳州市柳铁中心医院麻醉科在医院,一提到手术,不少人心里就会犯嘀咕,既担心手术能否成功,又害怕麻醉存在风险
2025-01-17 23:14:00
血液透析常见并发症的防治方法
李海兰 广西壮族自治区人民医院肾内科一、高血压高血压的症状有头痛、肩膀酸麻、心烦、面部潮红等,常常导致动脉硬化、心衰和脑出血等
2025-01-17 23:14:00
春节护肝大作战:乙肝患者的饮食“红黑榜”
刘思彤 桂平市人民医院感染科春节,是聚餐高峰期。对于乙肝患者来说,需要进行护肝“大作战”。如何在享受美味时,避免对肝脏造成不必要的负担
2025-01-17 23:14:00
如何保证中药成分的稳定性
韦倩 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)在追求高效的时代,一些人对中药材成分的稳定性心存狐疑。尤其在喝由多味中药熬制而成的中药汤剂时
2025-01-17 23:14:00