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...还不容易起头皮屑。所以，牛耳大黄的叶子还具有不错的养发护发的功效。2.治脚气牛耳大黄除了具有养发护发的功效以外，牛耳大黄在中医看来还是脚气的克星。在民间，用牛耳大黄治脚气是一剂比较有名的偏方，很多患有脚...……更多
2024-03-12 13:26:00野草,功效,常年,牛耳,大黄,脚气
...它含有丰富的钙、铁、锌以及不饱和脂肪酸，不仅能滋养头发，让头发乌黑亮丽，还能补肾益精，改善腰膝酸软。早餐时撒点在牛奶或者燕麦里，简单又健康。小贴士：吃这些食材的时候，记得要适量，过量了反而不好。
搭配...……更多
2024-09-29 14:01:00内行人,外行人,内行,外行,羊肉,效果
...，黑芝麻、核桃、黑豆等富含油脂和蛋白质，有助于滋养头发；而绿豆、冬瓜、苦瓜等食物则具有清热利湿的作用，可以帮助改善头皮环境。除了食疗，中医还推荐一些代茶饮来辅助调理脂溢性脱发。例如，枸杞茶，枸杞具有滋...……更多
2024-07-01 11:48:00中医医院,中医,妙招,北京,脱发,怎么办
1.红枣枸杞汤：气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材，它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素，是天然的补血食材；而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称，对于维护视力和提...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...食材，更年期女人建议多吃，补雌激素显年轻。一、大豆推荐做法：黑豆黑米粥1、食材：红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米、黑芝麻。2、把所有的食材都清洗干净，豆子可以洗净后泡发更容易煮软。3、把准备好的所有食材一起...……更多
2024-01-06 21:19:00烧烤,蛋糕,食物,女人,黑豆,黑芝麻
...建议一周吃3次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺。一、山药推荐食谱：红焖羊肉食材：羊肉、胡萝卜、葱姜蒜、香叶、桂皮、八角、花椒、黄酒、盐，老抽、生抽、辣椒酱、冰糖做法：1、羊肉切小块，冷水下锅焯水，捞出沥干；胡...……更多
2024-11-06 12:36:00猛将,朝气,精力,黑豆,生抽,香叶
...，还能帮助提高抵御寒潮的能力，男女老少都非常适合。推荐菜谱：白萝卜牛肉汤1、食材：牛肉、白萝卜、香菜、葱姜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切哈、羊肉洗净切块焯水待用。3、热锅凉油，下入生姜...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
...热解毒、利尿通便的功效，是春季养心的理想食物之一。推荐做法：红豆饼材料：粘米粉或糯米粉250克；红豆沙200克；白砂糖100克；温水适量；食用油适量步骤：1.将红豆沙放入碗中，加入适量白砂糖，搅拌均匀，制作成红豆馅...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...全面的营养，改善健康状况，还能让我们拥有乌黑浓密的头发和健康亮丽的气色。希望大家都能尝试一下，在快节奏的生活中注重健康饮食，让黑豆成为你的“人体清洁工”。 ……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...要意义。一、认识中医视角下的白发成因中医理论认为，头发的生长与色泽直接受肾气、肝血及心血的滋养。肾藏精，其华在发，肾气充盈则发乌有光泽；肝主藏血，发为血之余，肝血充足则发得滋养；心主血脉，心血充盈亦能...……更多
2024-10-11 10:00:00秀发,白发,痕迹,中医,岁月,方案
...润光泽。2、滋补养生黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。3、通便因芝麻含脂肪甚多，故能润肠通便，对肠液减少引起的便秘，单独应...……更多
2024-04-03 05:30:00黑芝麻,营养,黑芝麻,芝麻,延年,头发
...狂”的事实，在电商平台的销售数据中可见一斑。近年来养发行业方兴未艾，肉眼可见地在许多商场中占领了一席之地。截至2022年上半年，市场规模已达 883 亿元[6]。保发止秃，要“科学地做”。（图/图虫创意）显然，越来越...……更多
2023-11-03 18:36:00一根,头发,市场,脱发,毛囊,素性
...素，促进新陈代谢，还能在阴阳平衡的基础上，让我们的头发更加乌黑浓密，气色由内而外散发自然光彩。无需复杂的人设，只需跟随我们的脚步，一起探索这些日常食材的神奇之处，并通过几道简单易学的菜谱，将它们融入您...……更多
2024-07-25 06:41:00头发,清洁工,阴阳,人体,黑木,冰糖
...的营养价值和美味口感，成为了越来越多人的健康之选。推荐美食——【醋泡黑豆】准备所需材料，包括黑豆和老陈醋。首先，将黑豆仔细淘洗至洁净，确保无杂质，随后将其沥干，无需事先浸泡。接着，直接将黑豆放入炒锅中...……更多
2024-05-18 11:31:00四宝,滋养,经济,黑豆,山药,板栗
...除了直接问询外，还可以从其外在体征窥探一二。其间，头发的色彩和皮肤的状况便是两个尤为重要的观察点。当一个人的头发已然斑白如雪，脸部布满沟壑般的皱纹，更有那年月留下的老年斑装点其间，那么，这无疑是年月在...……更多
2024-06-29 13:50:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,头发
在日常生活中，绝大多数人都认为白头发是老年人的“专属”表现，但实际上，随着社会节奏的不断加快，现代人的生活习惯以及压力等，都发生了极大改变，如此一来，就有越来越多的年轻人开始受到了白发的“侵袭”，而...……更多
2024-02-29 14:09:00白头发,越来,越来越,两个,地方,问题
...抗氧化物质，有助于提高免力，是理想的冬季补水食材。推荐做法：小吊梨汤材料：雪梨1个；冰糖适量；枸杞适量；淮山片适量（可选）；水适量步骤：1.准备材料：雪梨洗净，去皮去核，切成小块。如选择使用淮山片，也需提...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...会计李小姐叹气道：“天天熬夜加班，不仅皮肤变黄，连头发都灰白不少。”新手妈妈陈女士抱怨：“生完宝宝，不仅黄褐斑多了，白发也越来越多，但在哺乳期也不敢染头发。”拥有一头乌黑靓丽的秀发，不仅仅是女士对美的...……更多
2024-02-23 10:22:00少白头,头发,白发,黑色素,中医,营养
...体也会随之发出一些衰老信号，其中最典型的就是长出白头发，这也属于正常生理现象，每个人到了一定年纪都会有所经历。随着各种美容美发店的开展，人们在研究发型这方面更加得心应手，为了提高外在形象和颜值，越来越...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...伏天打下坚实的基础。一、生姜——温中散寒，提振阳气推荐菜谱：姜枣茶材料：新鲜生姜一块（约50克）、红枣6颗、红糖适量、清水500毫升。步骤：01.生姜洗净切片，红枣去核备用。02.将生姜片和红枣放入砂锅中，加入清水，...……更多
2024-07-24 10:17:00食物,基础,黑豆,小火,红枣,韭菜
...用)无需任何洗发液，深层清洁，改善头部微循环，生发养发，使头发健康生长。那么什么是碳酸泉？碳酸泉也称为二氧化碳泉，是指在1升水中二氧化碳的含量在0.25g(250mg/L)以上。当二氧化碳浓度达到1000mg/L以上时，这种也被称为...……更多
2024-08-21 14:10:00科普,头皮,头皮,头发,毛囊,毛发
...建议改成黑豆和花生，对身体更有利，更贴心更健康。
推荐一：【小米花生浆】民谚道：“常吃花生能养生”，在干燥的冬季，适量地吃点花生，会给我们带来很多意想不到的好处。花生中含有25~30%的蛋白质，并且花生蛋白质...……更多
2024-01-12 11:41:00黑豆,豆浆,花生,寒冷,营养,黑豆
...选择，更是一种生活的智慧，一种对健康和长寿的追求。推荐食谱一：黑豆炖排骨黑豆炖排骨，这道菜可是滋补肾气的佳品！黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素，对于滋养肾脏特别有好处。排骨则提供了必要的脂肪和蛋白质，能...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...，就成了咱们秋季养生的一大法宝。今天，就给大家推荐五道高钾佳肴，让你吃得健康，腿脚有劲，精神焕发！一、香菇炖鸡，补钾又提气提起秋季进补，怎能少了那一锅热腾腾的香菇炖鸡？香菇，素有“山珍之王”的美誉，不...……更多
2024-08-26 09:59:00五道,腿脚,精神,建议,紫菜,元素
...营养丰富，还含有能够促进男性健康的关键元素。我们将推荐几种特别适合男性常吃的菜品，这些菜品不仅美味可口，还能助力男性保持良好的身体状态和精神面貌。对于追求健康生活的男士来说，定期食用这些菜品，可以帮助...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...以出锅了。冬天气温低，要多吃羊肉，滋补暖身。
以上五道菜记得吃，益气补血强免疫，健康过冬天，赶紧动手制作吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...复健康。二、促进头发乌黑亮丽：用何首乌泡水可以帮助养发润发，有非常好的乌发作用。三、降低血清胆固醇：老年人服用何首乌可以帮助降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病，并且对...……更多
2024-04-06 13:01:00何首乌,用途,何首乌,药性,功效,头发
...说，如果我们肾脏非常健康，肾气非常充裕的话，我们的头发就会非常的乌黑亮泽，而且不容易脱落。反之，如果日常生活中，你发现自己头发变得枯燥，而且出现了脱发白发问题，那么很有可能就是肾气不足、肾虚所造成的。...……更多
2023-01-05 21:39:00肾脏,黑豆,男性,腰子,身体,鸭肉
...”也就是35岁以后，身体开始走下坡路，面色开始变黄，头发也开始脱落；而到了“六七”也就是42岁以后，身体开始衰老，面色发黑，头发也开始变白；而到了“七七”也就是49岁以后，女子的生殖激素衰竭，月经停止，失去生...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...子吃。一、牛肉每100克熟牛肉可以提供4毫克左右的锌。推荐菜谱：彩椒炒牛肉1、牛肉、彩椒、黑胡椒酱。1、牛肉洗净切片、彩椒洗净去籽切条、大蒜洗净切片待用。2、牛肉里加入生姜、蚝油、黑胡椒酱混合抓匀腌制入味待用...……更多
2024-01-06 21:42:00孩子,食物,建议,学习,口蘑,黑豆
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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本文转自：人民网代表委员说范先群代表：让AI技术用于老年人群的健康管理，让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
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斜视作为儿童常见眼病的之一，不仅会对外观造成影响，从而给孩子带来严重的心理负担，还会严重损害视觉功能。如果没及时加以干预
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2025-03-08 09:51:00