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...统文体活动。村民们身着节日盛装，欢聚一堂，品尝五色糯米饭、糍粑等民族美食，共享民族传统文化盛宴。“这些活动丰富了我们的生活，更让我们感受到民族团结的力量。”岜独村拉岭庄村民樊连梅感触颇深。为了更好营造...……更多
2024-09-24 10:57:00上林县,上林,新颜,新篇,振兴,乡村
...，要多吃蔬菜，增加膳食纤维的摄入，增加肠道蠕动，让糯米可以更好消化，同时营养也更均衡。”如果吃的肉粽，则也要相应减少其他肉类和脂肪的摄入。另外，糯米主要成分是支链淀粉，升血糖很快。所以，超重肥胖人群、...……更多
2024-05-29 11:01:00粽子,米饭,热量,营养,专家,粽子
...巴马专门带来了山茶油、火麻油、火麻粉、腊香猪、五彩糯米饭等特色产品。汇集各地优品好物的村晚市集让村民、游客流连忘返的同时，也在线上持续推动文旅消费。此次村晚市集在当地公共文化驿站等设立了3个乡村“网红...……更多
2024-02-19 00:21:00年集,年货,乡村,文化,市集,缙云
...食用完，尽量不吃隔夜食物。”张科建议。除了米粉类，糯米饭也是贵州特色主食之一。“糯米富含蛋白质和糖分，湿热环境下易滋生霉菌和细菌。一旦米饭有霉点、异味，口感变差，食用变质后糯米饭可能导致霉菌毒素中毒，...……更多
2024-08-09 23:30:00豇豆,天眼,耳根,贵州,炎热,中毒
糯米属于甘温之品，具有补中益气和健脾养胃的作用。它的性质黏滞，易于消化吸收，能够提供人体所需的能量。同时，糯米富含B族维生素和矿物质，对身体健康非常有利。然而，尽管糯米有诸多好处，也不宜过量食用。由于...……更多
2024-07-10 10:21:00糯米,粽子,天才,不好,糯米,粽子
...豆、蔬菜、走地鸡、肥鱼等食材，烹饪出香浓可口的竹筒糯米饭，备受游客的青睐。置身于山清水秀、幽深清凉的山谷中，和家人、朋友一起共享着美味的竹筒饭，平日生活与工作中的烦躁一下子就忘却了许多。“劈开竹筒，米...……更多
2024-04-26 03:57:00明火,竹筒,竹筒饭,英德,乡村,竹子
...有人，哪些人需慎用呢？1.糖尿病患者青团的主要原料是糯米，糯米的主要成分是淀粉，其升糖指数（GI）和血糖负荷（GL）都很高，尤其是甜青团，因为包裹了豆沙、芝麻等食材，摄入后可导致血糖快速升高。如果食用一定要控...……更多
2024-04-17 07:19:00一口,青团,人群,青团,血糖,冷食
...北海日报 每每闻到那浓郁的醇香，我总会想起奶奶做的糯米饭，想起家人围坐在一起的时光，想起那欢声笑语，糯米饭勾起的是我对故乡无尽的思念与回忆。奶奶很疼我，每年“三月三”，她总会早早地在门前那口沧桑的老缸...……更多
2024-04-28 08:35:00故乡情,糯米饭,糯米,故乡,糯米,糯米饭
...、香菇、蒜苗、芥菜依次倒入锅里翻炒，再把提前蒸好的糯米饭加进去搅拌，一道瑶乡特色“糯米菜饭”便做好了。糯米菜饭就是要用料丰富，“过年嘛，团团圆圆，样样都有！”油浸肉也是瑶乡群众年饭餐桌上必不可少的一道...……更多
2023-01-19 07:05:00瑶乡,年味,梅英,瑶乡,瑶族,赵文
...这道菜。那时候谁家有青菜（黄瓜），简直就是土豪啊，五色不容易凑呢，一般都是胡萝卜加上鸡蛋丝。
13、蚕蛹，生命初始源自蛹，所以寓意也是春之发育，烤蚕蛹让大家都知道东北人重口味了，常见做法就是辣炒蚕蛹，油...……更多
2024-02-24 15:21:00吃货,传统,美食,朋友,蚕蛹,时候
...，就土豆泥而言，糖尿病患者也应该管住自己的嘴。
3.糯米对于糖尿病患者来说，在平时的饮食上除了要对以上两类食物忌口外，像是糯米以及糯米制成的美食，也同样应该“避而远之”，因为糯米不仅有较强的粘性，其所含...……更多
2024-01-20 10:12:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,食物,医生
...竹篓，体验春天里收获的奇妙感觉。同时，当地还有五色糯米饭、褡裢粑、布依剪粉等属于望谟的味道等着大家的到来。春天里，花开时，让我们开启一场民族文化之旅吧！ ……更多
2024-04-12 11:42:00民族文化,盛宴,民族,文化,布依,望谟
...象征欢欢喜喜，不少游客愿意尝新；嵌着金色南瓜的南瓜糯米饭，寓意金玉满堂，适合牙不好的老人；腊肉焢糯米饭，配上春天特有的凉拌折耳根、野菜，能让不少游客一次下肚两三碗……在“糯米宴”现场，就餐的游客排成长...……更多
2024-04-07 04:56:00糍粑,糯米,文化,糯米,周均,糍粑
...州地区吃年糕，四川地区吃羊肉汤，湖南湖北地区吃赤豆糯米饭……各地习俗各不相同，正所谓“一方水土养一方人”。唐代孙思邈的《备急千金药方》记载“不可多食，长宿癖，加客气”，讲述面粉不可多食，适量即可，否则...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...活动结束后，大家现场还品尝了“广西三月三”特色五色糯米饭，活动现场群众排起了长龙，群众感受到了节日的喜庆氛围。港口区“扫黄打非”办通过融合开展“扫黄打非”文艺演出宣传，丰富了辖区居民的精神文化生活，切...……更多
2024-04-17 17:12:00港口区,壮美,广西,港口,民族,活动
本文转自：嘉兴日报※过新年廿三糯米饭■费国平 每年的腊月廿三，是请灶神的日子，这是一个特别隆重的日子，可以保佑来年主人家里风调雨顺、五谷丰登、人丁兴旺。因为有了送灶王爷的节日，也就拉开了过年的序幕，家...……更多
2023-01-13 06:18:00糯米饭,糯米,赤豆,糯米,糯米饭,奶奶
...很浓厚。”江苏省游客王先生说，“我品尝了美味的五色糯米饭，跳了竹竿舞，真真切切地感受到了保亭人民的热情。”游客体验竹竿舞。保亭县委宣传部供图今年“三月三”保亭主会场活动坚持“把节庆活动办到群众中去”，...……更多
2024-04-17 01:33:00保亭,黎族,苗族,海南,传统节日,节日
...。
Part 3：血糖负荷PK100克大米饭的血糖负荷为21.5，100克糯米饭的血糖负荷为22.5，均属于高血糖负荷食物。相对来说，糯米对血糖的影响更大一些。在糖尿病人的饮食指导中，推荐糖尿病人每天摄入的总碳水化合物不少于130克，...……更多
2024-05-23 13:34:00元凶,血糖,糯米,大米,糯米,血糖
...作。譬如清蒸腊肉、干辣椒大蒜炒牛肉干、红豆炖猪蹄，糯米炒肉酿豆腐，土鸡汤，血鸭和清蒸鱼等。其中红豆炖猪蹄和糯米炒肉酿豆腐是母亲的拿手好菜，也是家乡的特色年味。这两道菜有着悠久的美食文化传承，具有明显的...……更多
2023-02-03 09:15:00山乡,年夜饭,红豆,猪蹄,豆腐,年夜饭
...学活动，各二级学院近600名学生报名参与。活动分为制作糯米饭和青团、软陶饰品设计与制作、个性化短视频、环创手工、民族传统体育活动等项目，为学生提供视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉的综合体验。学生现场制作青团，...……更多
2024-04-12 18:22:00教学活动,教育学院,人文,实践,教学,活动
...！1、首先我们往盘子当中倒入适量的糯米粉，然后再往糯米饭当中加入适量的白糖牛奶以及玉米油，用筷子搅拌均匀，这时候将糯米粉搅拌成糊状。2、平底锅烧热之后，刷上一层玉米油。将搅拌好的面糊倒入到平底锅当中，然...……更多
2024-02-22 20:46:00糯米,零食,孩子,糯米,糯米粉,面糊
...的335道广西特色非遗美食同台“竞技”。本次活动由广西壮族自治区文化和旅游厅、广西旅游发展集团主办，广西非遗保护中心、广西旅发文化旅游股份有限公司、广西非遗保护发展协会、广西桂菜发展促进会共同承办，旨在推...……更多
2024-04-10 18:36:00百县,广西,特色,魅力,美食,广西
...豆熬制成热乎的糯米粥，与桂圆干、白糖等烹饪成香甜的糯米饭，深受消费者的喜爱。下一步，横河村将计划扩大种植面积，加大投入力度，延长产业链，积极开发以血糯米为原材料的深加工产品，努力将“横河血糯”打造成独...……更多
2023-11-27 00:29:00糯米,集体,推广,糯米,横河,村里
...游客，红瑶阿婶们身着红瑶服饰，为游客送上香甜的五色糯米饭，共同欢庆“三月三”。在黄洛瑶寨“月亮岛”上，来自各村各寨的红瑶长发妇女身着艳丽的红瑶服饰，唱起了《长发瑶》，百余名红瑶长发女通过集体梳妆和长发...……更多
2024-04-12 13:00:00龙胜,瑶寨,桂林,长发,瑶寨,长发
...入沸水锅中稍煮片刻捞出，滤去米汤，把浸泡淘洗干净的糯米与蒸熟的大米、野菜、腊肉等混合在一起，搅拌均匀，然后再放入木甑子里蒸。图为田金婵和好友在将洗净的蒿菜剁碎。谢慧芳 摄经过大火蒸约1小时，社饭便蒸熟了...……更多
2024-03-27 18:13:00苗族,松桃,贵州,滋味,松桃,苗族
...姜一起绞碎成肉末。最后，准备两把玉米粒备用。
现在糯米饭已经蒸好了，我们关火后用筷子轻轻挑一下，如果感觉软糯且没有半生不熟的地方，那就说明蒸好了。接下来，把饭倒入碗里，用筷子稍微搅散一下，然后放凉。10...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...加入一些红枣，效果会更好，红枣具有养胃的功效。南瓜糯米饭也是很受欢迎的一道美食，南瓜的甜味和糯米的黏糯口感相互搭配，给人带来愉悦的味觉体验。胡萝卜是一种常见的蔬菜，不仅对肝脏和眼睛有很好的作用，而且对...……更多
2024-01-13 10:24:00果胶,毒素,南瓜,帮助,南瓜,胃部
...米。第二层铺上豆沙馅（用矽胶刮刀辅助铺均匀）再铺上糯米饭、豆沙馅、糯米饭（三层糯米、两层豆沙）。铺好后再次放入电锅，蒸45分钟左右（差不多是3杯水）。
3、放凉后拿砧板盖上，再把玻璃盒倒过来，就很轻松脱模了...……更多
2024-06-09 10:11:00美味可口,豆沙,糯米,底蕴,点心,美味
...立夏时节要吃的一种特殊美食——立夏饭。立夏饭，又称五色饭、五方饭，顾名思义，是一种由五种不同颜色的食材制成的美味佳肴。这五种颜色，通常对应着五种不同的食材，它们各自富含不同的营养成分，既保证了饮食的多...……更多
2024-05-05 08:37:00万事顺,全年,万事,美味,营养,传统
...店业主称，现在就业情况不好，收入不好，大部分开始吃糯米饭。吃糯米饭不怎么需要鱼肉菜肴，而且扛饿，现在没钱买米的人很多。实兑市在货船未进入时，24缅升一袋装的博山大米价格要27－30万缅币。6月17日，从仰光来的5...……更多
2024-06-23 08:51:00实兑,缅甸,白饭,糯米,稻草,物价
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