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...的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障...……更多
2024-05-17 09:49:00精子,好处,食物,男性,鹌鹑,性功
...下，“张忠德全国名中医传承工作室”领衔创作的《平调五脏健儿操》原创者张曈医生为队员们进行了平调五脏健儿操的现场教学，数百名学生跟随练习，感受中医健身操的奇妙之处。开学以来，常常有不少学生在一面墙前驻足...……更多
2024-03-12 22:11:00忠德,校园活动,中医药,中医,校园,活动
...和短视频我们说久视伤血，早在《黄帝内经》就记载：“五脏六腑之精气，皆上注于目”，所以过度的去追剧或者刷短视频，我们的眼睛处于一种视觉疲劳的状态，就容易耗伤气血，并且有的人还喜欢边看手机边吃东西，这是一...……更多
2024-04-09 12:07:00气血,行为,地方,气血,损耗,眼睛
...筋壮骨；第五步清肝经，四时阴阳之气，春气五行属木，五脏应肝，生长、升发、调达、舒畅也。故春气，疏肝也。小儿春季养肝为要，顺应肝气之升发调达，舒畅气机，扶养春阳，激发五脏精气；第六步捏脊，捏脊可刺激五脏...……更多
2024-05-07 00:39:00穴位,孩子,脾胃,足三里,五脏,推拿
...里药品齐全。不足50平米的“中医阁”可谓“麻雀虽小，五脏俱全”。在理疗室的理疗床上，医生冯佳培正在为前来就诊的患者陈勇进行理疗。陈勇在半个月前突发周围性面瘫，出现了口角歪斜、喝水漏水、眼睛无法紧闭等症状...……更多
2024-02-22 10:22:00好中,家门,中医,海州区,海州,陈勇
...医理论中，松花粉被认为具有健脾养胃、润肠通便、养护五脏的功效，对于现代人常见的亚健康状态有着显著的改善作用。今天，我们就来探讨一下松花粉的黄金搭配，以及如何通过简单的食谱将其融入我们的日常饮食中，让身...……更多
2024-07-20 11:20:00松花粉,松花,明珠,养生,大自然,黄金
...做眼保健操。中医中提及，眼部劳累会导致气血不畅，而五脏六腑之精气皆上注于目，眼部气血不足，就会诱发各种眼部疾病。而中医调理按摩配合营养眼贴可以增加眼睛气血运行，保证眼部营养供应，调节睫状肌能力，放松眼...……更多
2024-06-28 06:10:00度数,近视,增长,孩子,近视,孩子
...，二是尽量清淡。为什么不可偏嗜？从中医来看，五味入五脏，《素问·至真要大论篇》有云：“夫五味入胃，各归所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾”。若过度偏嗜某种口味，则有可能引起脏腑功...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
中医有“五色入五脏”之说。人体是一个内外统一的有机整体，五色食物发挥不同功效，可起到滋补五脏、调和身体的作用。下面，我们就告诉您如何巧妙搭配五色食物，吃出健康。青色青色入肝。大家都知道“苔痕上阶绿，...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
...、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补五脏的原理源自中医理论，它将自然界的五色与人体五脏相互对应，认为不同颜色的食物可以针对性地滋养和调理不同的脏腑器官。图片来源于网络，侵删...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...撕盐焗鸡最后，让我们来制作一道既能补中益气又能滋补五脏的肉类菜肴——手撕盐焗鸡。土鸡肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和多种维生素，对于养肝护眼有着显著效果。食材准备：土鸡1只约1000克粗盐500克姜片10克葱段10克料酒...……更多
2024-03-19 06:22:00眼睛,龙利,姜片,菠菜,蒜瓣,视力
...E摄入量应控制在15毫克左右；中医视角：调和阴阳，滋养五脏在中医理论中，记忆力减退与肾精亏损、心血不足有关；肾藏精，主骨生髓，通于脑；心主血脉，上供于脑；因此，中医提倡通过调和阴阳、滋养五脏来改善记忆力；...……更多
2024-05-02 08:48:00维生素,风险,研究,老张,维生素,记忆力
本文转自：中国中医药报□ 刘纪青 深圳市中医院帝曰：五脏应四时，各有收受乎？岐伯曰：有。东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝，其病发惊骇。其味酸，其类草木，其畜鸡，其谷麦，其应四时，上为岁星，是以春气...……更多
2023-12-06 09:59:00素问,选段,译文,赏析,言论,成数
...大脑休息8～12个小时是抗衰老的不二秘诀。
眼睛是人体五脏六腑精气汇集的地方，老年人眼光不花不色，眼珠润滑转动快，目光炯炯有神，说明血气足。人的寿命离不开气血的运行，所以，眼有神者寿命也长。而且，眼中之神...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...解成“气”和“血”；在中医理论中，“气血”即依附于五脏，同时又是五脏的主导因素。一旦气血混乱那就预示着五脏已经病情严重；相对的，五脏有疾马上又会反映到气血主导的面色、四肢或者精神状态等等。而“藏气不定...……更多
2023-11-15 15:29:00扁鹊,原则,智慧,医学,扁鹊,中医
...，舌头出现裂纹也是如此。中医认为，舌上经络密布，与五脏相通，如果心肝脾肺肾等五脏之气血津液，能够上乘荣养舌体，舌体就会柔润、平整；反之，舌体失去了濡养就像大地缺水一样，时间久了，就会形成一道道的裂纹。...……更多
2024-07-19 11:14:00裂纹,舌头,原因,津液,裂纹,五脏
...降，形成阳虚症状的本虚标实。《素问·咳论篇》言：“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”《素问·宣明五气篇》曰：“五脏所恶：肺恶寒”。治疗以张仲景“病痰饮者，当以温药和之”为典范。问止中医大脑推荐“葛根汤加桔梗...……更多
2023-10-30 11:08:00医案,咽喉,中医,葛根,益气,列缺
...血运行密切相关。中医经典《黄帝内经》中提到：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”五脏的精气紊乱会导致情志异常，例如大怒伤肝、大喜大悲伤心、过度思虑伤脾、情绪忧郁伤肺、恐惧惊悸伤肾。此外，中医还认为七情...……更多
2024-11-25 12:07:00情绪,波动,青少年,调节,中医,帮助
...0ml，选用豆浆模式即可。汤品点评：冬季在五行属水，在五脏属肾，肾脏旺于冬季，因此冬季应培补精气，温阳益肾，此时养肾有事半功倍之效。食物中黑色入肾经，食用黑色食品，能够起到益肾强肾的作用。黑豆固冲肾气，具...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
你知道吗，精血是我们生命活动的基础，生殖发育的前提，精血充足，人们才能更好地繁衍后代，健康精神，但现在好多人啊，无时无刻地在亏耗精血，比如好多人不节制的行事，或者是长期的熬夜手机，不到凌晨睡不着，长...……更多
2024-05-06 06:48:00中成,精血,中成药,节制,精血,肝肾
...适症状。肝血不足导致眼花、干涩肝开窍于目指的是中医五脏对应五窍的理论，肝和目均属木，同气相求。肝脏血气循经上注于目，眼睛属于肝经的末梢。眼睛的视物功能依赖肝血濡养、肝气疏泄。肝血充足、肝气调和，眼睛才...……更多
2024-03-14 14:03:00眼睛,肝脏,功能,白芍,症状,酸枣
...《食疗本草》有载：“小麦，宜作粉食之，补中益气，和五脏，调经络，续气脉。”在北方风大、寒冷等自然条件下，面粉可以帮助消化吸收，助气血五脏经络畅通。面粉具有高碳水、高蛋白等特点，在提供全面营养的同时，更...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...，力与意合”达到精神内守，调节呼吸，导引神气，以张五脏，通经络。太极拳利用“形神合一”理论，要求练习中形神兼备，做动作时要全神贯注。特别强调眼神，要求“眼随手，步随身。运动如抽丝，上步如猫行”。要求动...……更多
2024-04-15 06:34:00太极,太极拳,治疗,太极,太极拳,经络
...人体免疫力。中医认为，鸡肉可温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损，主治虚劳羸瘦等。《神农本草经》记载：“丹雄鸡主女人崩中漏下，赤白沃，补虚温中，止血，杀毒。黑雌鸡主风寒湿痹，安胎。”《名医别录》记载：“...……更多
2023-02-02 09:22:00食物,营养,香菇,豆腐,鸡肉,雄鸡
...症，干眼症用中医的话术就是叫做“白涩病”，这种病与五脏六腑中的肝脏联系最为密切。所以中医建议，想要预防干眼症的话就不要过度熬夜，熬夜会影响肝脏的工作，因为身体的津液就是来源于肝脏中的气血，熬夜让肝脏气...……更多
2023-01-24 14:02:00一文,越来,屏幕,越来越,眼睛,答案
正如古语所说：“脾胃和则五脏安，身体强壮；脾胃不和则五脏不安，百病由生。”脾胃的功能不仅影响营养的吸收和消化，还与人体的免疫力、皮肤健康等方面息息相关。毛囊炎、囊肿疙瘩等皮肤问题，往往与脾胃功能失调...……更多
2024-10-14 09:33:00三多,毛囊,囊肿,脾胃,疙瘩,要好
...果更佳。膏方因人而异、整体调理，兼顾人体气血阴阳、五脏六腑，且膏方口感好，服用方便，便于保存，是冬令进补、治疗慢性病的首选，广泛应用于养生延年和防病治病。适合人群慢性病患者各科、各系统慢性病，如内科的...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
草头，又称为草莓草、飞燕草、诸葛蔬等，源于欧洲的地中海地带及北美，是中国历史上的一种传统草本植物。它的嫩茎叶富含钾硝酸盐和类黄酮物质，能够清除体内热毒、养护肝脏和改善视力。首先介绍的是：鸡蛋炒草头！
...……更多
2024-03-29 06:47:00李时珍,内热,五脏,白菜,萝卜,营养
...人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。那么足疗的好处...……更多
2024-05-09 17:33:00足疗,好处,足疗,经络,身体,血液
...，五谷杂粮的均衡搭配食用也是非常重要的。
五谷对应五脏也对应五个季节李林森介绍说，中医将人体的生理机能和病理变化归因于五脏，并将其与相应的五个季节相匹配，分别为春季对应肝脏，夏季对应心脏，秋季对应肺脏...……更多
2024-11-23 10:08:00一文,杂粮,血糖,教会,杂粮,五谷
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迎春启新，万家团圆，团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”，但你知道吗？这竟然导致了北京的贵州美食危机！美团美食地图显示
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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