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...位——神阙穴，它最怕风寒入侵。神阙穴联结十二经脉、五脏六腑，具有温通经络、和胃理肠、培元固本的功效，可扶阳补虚。同时，肚脐位处人体中焦（脾胃），是全身气机升降的枢纽，保证此处的温煦有利于气机运行，百脉...……更多
2024-07-27 07:26:00之地,肚脐,虚弱,人体,重点,保护
...，而应该综合考虑其营养价值和饮食搭配。总之，从营养角度来看，山药更接近于碱性食物。然而，在实际饮食中，我们需要注意食物的搭配和摄入量，保持平衡的饮食结构，才能更好地维护身体的健康。山药的最佳搭档，营养...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...。其中被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。各类豆芽的功效也不同，比如绿豆芽容易消化，具...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...收之性，为冬天的潜藏做好准备。深秋五行属金，在人体五脏属肺。霜降时节进补要以“润燥、固表、益气”为主，注意少食凉食，饮食宜清淡、爽口，多食新鲜水果和蔬菜。为什么说“补冬不如补霜降”？霜降时节可以适当多...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...畴。“多因内伤劳损、饮食作息不规律、纵欲过度等，致五脏失调虚弱而产生虚火，虚火分阴虚火旺和气虚火旺两种症状。”施荣伟解释，“阴虚火旺表现为潮热、盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、舌红少苔，脉细数。中...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...别的颜色不可以吗？中医认为“秋气通于肺”，在人体的五脏中的“肺”正好对应五色中的“白色”，多吃白色食物对于肺脏有一定好处，能够预防和缓解秋燥伤肺的问题。养肺离不来白色食物，特别是这3种白色的食物。01 银...……更多
2024-05-30 17:49:00银耳,食物,莲藕,白色,西瓜,食用
...可能是体内湿气在作祟！身体有这5个表现说明你湿气重从中医角度来讲，体内有「湿」，主要是脾胃出了问题。脾胃作为运化水谷的重要脏腑，很脆弱，容易被日常生活中的一些坏习惯所损伤，导致水湿运化失常，湿气内生。...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...生素 A、C 以及吲哚类物质共同构成了萝卜的抗癌性能。从中医角度来看，白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，是食疗的佳品，可用于治疗或辅助治疗多种疾病。《本草纲目》中有所注解：萝卜具有化痰、平喘、止咳的功效，能够...……更多
2024-11-06 14:55:00顺义,广义,萝卜,中医,好处,白萝卜
...及易于消化的特点，都使其成为脾胃虚弱者的理想食物。从中医角度看，馒头具有甘、甜的味道，能够被身体迅速消化吸收，对健脾养胃有着显著的益处。而对于胃病患者而言，真正不适合吃的食物是以下这4种，如果想要更有...……更多
2023-10-28 06:37:00推荐,健康,胃部,食物,胃酸,胃病
...成效，使人“长命少病”，还具有补中、补血、暖胃、肥五脏等成效。甘旨的烤红薯又软又糯又甜。但是，很少有人把红薯和癌症联络在一起。近年来，跟着癌症的高发，人们议论癌症变色，以至于抗癌的论题很高。红薯在抗癌...……更多
2024-05-30 17:09:00癌细胞,红薯,还是,红薯,食用,养分
...处的食物，在我们的生活中它们十分常见，每个人都可以从中选择。生活压力大,我们仍然需要照顾我们的身体,这样才能用更健康的身心面对工作 ……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...够带来补气固表，利尿托毒，敛疮生肌等方面的效果。而从中医的角度上来看，黄芪可以补一身之气，不仅可以固表止汗，安胎易血，还能够利尿消肿，排脓生肌，兼有升阳的作用。对于阴虚不足，胎动不安，气血两亏，以及体...……更多
2023-12-16 10:25:00黄芪,方案,黄芪,免疫力,身体,效果
...提倡秋季应该滋养肺阴。其实传统医学讲究的是整体观，五脏六腑当中肺部和肾脏密切相关，造邪盛行时，润肺的同时我们大家也不可以忘记养肾。肾脏喜润恶燥，主化气行水肾脏的功能正常时是一个润的状态，可以气化水液，...……更多
2023-12-17 06:56:00肾脏病,肾脏,食物,肾脏,干燥,脏腑
肝脏是人体五脏之一，是我们身体中最重要的器官之一。在中医理论中，肝脏不仅是肝藏血、主疏泄的重要脏器，也是人体精神活动的重要调节器官。肝脏对人体健康有着至关重要的作用，因此，养肝护肝成为了许多人关注的...……更多
2024-03-15 11:06:00肝脏,从中,角度,不好,肝脏,气机
...种不健康的饮食习惯长期下来会对脾胃造成严重的损害。从中医的角度来看，脾胃是后天之本，气血生化之源。脾胃的健康对于我们的整体健康至关重要。如果脾胃功能受损，不仅会影响我们的消化吸收能力，还可能引发一系列...……更多
2024-07-07 19:19:00脾胃,很快,脾胃,剧集,健康,食物
...形成严重影响呢？实际上，这只是一个形象的比方罢了。从中医的视点来看，夜晚食用生姜是与阴阳五行之道相悖的，对人体的健康晦气。当太阳落山，夜晚来临，人体内的阳气开始收敛，而阴气逐渐旺盛。人体需求收敛阳气，...……更多
2024-05-25 13:47:00生姜,要不,一生,知识,生姜,食用
...亲养老新书·饮食调节》所言：“高年之人，真气耗竭，五脏衰弱，全仰饮食以资气血。”老年人阳气日衰，而脾又喜暖恶冷，宜食用温热之品护持脾肾，但亦不宜温热过甚，以“热不炙唇，冷不振齿”为宜。要少食多餐，除每...……更多
2024-08-30 21:11:00鄄城,中医医院,鄄城县,老年人,中医,饮食
...渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。这样的茶老少皆宜，还特别适合经常在外就餐的白领，佐餐饮用能助消化，日常生活中饮能解渴。希望在以后的生活中，大家...……更多
2024-08-08 14:16:00胃酸,赘肉,肠胃,不适,燕麦,肠道
...精……”这不仅仅是一段诗意的描述，而是中医学中关于五脏的深刻理解。五脏不仅承载着人体的生命活动，更是健康和长寿的关键。但在现代社会，随着生活节奏的加快，不规律的饮食习惯悄悄侵蚀着我们的健康，五脏的平衡...……更多
2024-03-10 14:07:00五脏,食物,身体,五脏,健康,肺脏
...保健要穴。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养。因此，按摩足三里，可辅助促进气血运行，健脾补胃，防病强身。3、阴陵泉阴陵泉穴，属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之...……更多
2024-08-01 11:26:00脾胃,湿气,委中,涌泉,足三里,穴位
...肝的“黄金时期”。在四季轮回中，春属木，而人体内的五脏六腑中，肝脏亦属木。因此，“春应在肝”，肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人，在春季往往会出现不适症状，导致肝病加重或复发，这都是季节变化对机体...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...，作为身体中最重要的器官之一，它的重要性不言而喻。从中医的角度来说：脾胃，是气血生化的根源所在。想要身体健康生长，就需要有健康的脾胃才行……尤其是长身体的孩子，一定要脾胃健康才行。生活中，很多人都有脾...……更多
2023-11-09 17:52:00脾胃,只需,脾胃,身体,螃蟹,保暖
...气血是人体生命活动的基础，气血充足才能够支撑我们的五脏六腑正常的运转，我们的精神面貌和身体的状态呢才能好。那么补气血的食物有哪些呢？1.红枣红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...消化的是把食物化作水谷精微，水谷精微可以滋养我们的五脏六腑，从而让五脏六腑可以正常的工作！如果脾胃就不好，那么五脏六腑根本就没有能力把食物转化为我们有用的物质。那么就像人体一样，你吃不饱，能正常工作吗...……更多
2024-01-31 13:57:00艾灸,低血压,高血压,艾灸,曲池,腧穴
...持宝宝身体的正常发育，能提升宝宝的免疫机能。4、补五脏益脾胃鳜鱼肉质丰厚坚实，味道鲜美，富含蛋白质，肉刺少，可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损，适用于气血虚弱体质，可治虚劳体弱、肠风下血等症。食用鳜鱼的...……更多
2024-02-18 16:30:00鳜鱼,功效,营养,价值,鳜鱼,蛋白
...病，各种慢性病急性发作期等情况下不宜食用羊肉。因为从中医的角度来说，羊肉属于‘发物’，容易诱发某些病症，会加重皮肤的过敏反应，使症状复发，甚至是加重病情。”专家提醒。此外，热性体质人群食用需适量。“羊...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...值莲子在中药中具有很高的药用价值，具有养心安神、补五脏、益精血、强身健体等功效。常用于治疗心悸失眠、脾胃虚弱、肾虚精亏等症状。二、秋天吃莲子的好处1.安神助眠秋天是莲子成熟的季节，此时食用莲子具有很好的...……更多
2023-11-07 14:47:00价值,莲子,药用,口感,营养,莲子
人们常说：“百病不离肝！”肝脏是人体五脏六腑中至关重要的器官之一，承担着解毒、储藏、代谢等多种生理功能。然而，现代生活的快节奏、高压力，加上不良的生活习惯和饮食结构，容易导致肝火旺盛。在中医理论中，...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...痛、喜温喜按、神疲乏力、虚怯少气等症状。下面，我将从中医理论和临床应用两个方面，为大家详细介绍小建中汤。一、中医理论1.温中补虚小建中汤中的桂枝、生姜辛温散寒，能够温中阳、散虚寒；饴糖甘温质润，能够温中...……更多
2024-06-02 12:01:00方子,脾胃,气血,家人,不好,身体
...一起食用。
三，膳食纤维丰富的食物。从西医营养学的角度来讲，秋葵当中富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够机械性的刺激肠道蠕动。但是，如果食用秋葵时，再大量食用芹菜、韭菜、菠菜、白菜等膳食纤维丰富的食物...……更多
2024-09-11 16:30:00自找麻烦,麻烦,就是,食物,食用,草酸
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