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...，它就是很多人都爱吃的菱角。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，还可轻身，而且菱角可以增加饱腹感，不易堆积脂肪，适合减肥人群使用，并且菱角还含有丰富的硒、铁、钙、多种维生素等营养物质，所以菱角是一种比...……更多
2023-10-21 16:50:00菱角米,菱角,芋头,中老年人,红薯,建议
...房事次数以更好保护肾精。过度熬夜伤肾：经常熬夜耗损五脏之精，一次熬夜，心肝肾皆损；过度经常熬夜，则五脏皆衰，尤其会加重肾脏疾病。对于因工作需要长期值夜班的肾病患者，建议换岗或者调换工作，最大程度上减少...……更多
2023-11-09 15:17:00西苑,济宁,医院,侵蚀,正在,专家
...天论》说：“阴之五宫，伤在五味”。指出藏人体阴精的五脏，容易因为偏嗜饮食五味而受到损伤。并指出味过于酸，会导致“脾气乃绝”；味过于咸，会引起“心气抑”；味过于甘，容易引起“肾气不平”；味过于苦，会发生...……更多
2023-01-09 22:22:00黄帝内经,内经,养生之道,黄帝,养生,饮食
...了肚脐也是身体健康的一个信号灯。中医认为，肚脐连通五脏六腑的穴位，因此，五脏六腑出现问题，看肚脐就知道，尤其的肠胃疾病。不要再忽视它啦，请全身放松地站在镜子前，仔细观察肚脐为何种形状，边自查边阅读为佳...……更多
2024-01-15 11:18:00肚脐,信号,疾病,情况,肚脐,肚脐眼
...介绍，中医有五味，分别是酸、苦、甘、辛、咸，和人体五脏有密不可分的联系，五味可入五脏而发挥作用，但也各有宜忌之味，比如酸多伤脾、苦多伤肺、甘多伤肾、辛多伤肝、咸多伤心，这也是中医食养的基本理论原则。“...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
...以早晨最佳，因为早晨是人体阳气升发之时。 动五官。五脏与五官五窍之间的生理、病理关系早在《黄帝内经》中就有详细论述，《灵枢·五阅五使》更明确了五脏与五官的关系，其云：“鼻者，肺之官也;目者，肝之官也;口唇...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...《食疗本草》有载：“小麦，宜作粉食之，补中益气，和五脏，调经络，续气脉。”在北方风大、寒冷等自然条件下，面粉可以帮助消化吸收，助气血五脏经络畅通。面粉具有高碳水、高蛋白等特点，在提供全面营养的同时，更...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节，此时五脏属肺，肺主一身之气，要防治干燥症状，关键在于养肺润燥。根据中医“燥则润之”的原则，在出现上述症状时，除了要多喝水、多吃果蔬、避免辛辣食品刺激之外，...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...情志是情志护理的常用方法之一。中医五音疗法是根据“五脏相音”的中医基础理论，五音配属五脏，结合五行生克，从整体上调节人体的阴阳平衡。五种调式应于五脏，配合十二律应用，角调式乐曲旋律朝气蓬勃、兴发舒展，...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...提倡秋季应该滋养肺阴。其实传统医学讲究的是整体观，五脏六腑当中肺部和肾脏密切相关，造邪盛行时，润肺的同时我们大家也不可以忘记养肾。肾脏喜润恶燥，主化气行水肾脏的功能正常时是一个润的状态，可以气化水液，...……更多
2023-12-17 06:56:00肾脏病,肾脏,食物,肾脏,干燥,脏腑
肝脏是人体内的一个排毒，解毒器官也被称为五脏之首，但是大多数人对于肝脏并不了解。比如一说到胃部，人们会想到这是消化吸收的器官，而肺脏则是呼吸的器官，那么肝脏的主要功能又是什么呢？肝脏主要功能如下：分...……更多
2023-01-16 22:09:00肝脏,器官,饮食,肝脏,食物,物质
...：“苜蓿气味苦、平、涩、无毒。安中利人，可久食。利五脏，轻身健人，洗去脾胃间邪热气，通小肠诸恶热毒，煮和酱食，亦可作羹。头茬赛人参，想吃须趁早”。三月，正是它经过冬天寒冬考验后，刚刚长出嫩叶的时候，是...……更多
2024-03-22 13:27:00三养,人参,金花菜,金花,生抽,食盐
...的禁刺要点有：一是人体有一些要害部位，必须禁刺。如五脏的要害，针刺时必须避开，否则就会导致死亡。二是刺伤血脉导致出血，也会引起不良后果。三是某些部位不可深刺，如“刺脊间，中髓为伛；刺缺盆中内陷，气泄，...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
...试试这两个按摩法中医认为，六腑以通为用，六腑畅通则五脏平安，五脏平安则气血充足，气血充足则经络畅通，经络畅通则阴阳平衡，阴阳平衡则百病不生。一些腹部较硬的人，日常或可通过这2个动作来缓解。1.揉法用指腹或...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...也运作不开。所以脾虚，也就是脾脏搬运功能低，无法向五脏六腑运送物资养分。知道了脾脏的作用，也就想到，脾虚一定会对身体有影响，那又会出现怎么影响呢？那就一起来看看脾虚对身体都有什么影响，会出现什么症状。...……更多
2023-01-04 20:12:00脾虚,症状,身体,影响,脾虚,脾脏
...，富含多种维生素，人体必需的氨基酸和矿物质，能补益五脏，滋阴养血，润泽肌肤，是女生美容养颜必吃的好物。推荐食谱二：香辣泥鳅把泥鳅给它放进盆中，然后我们再加入一点点清水，不需要太多，再准备一个正经的母鸡...……更多
2023-10-25 10:59:00药补,男人,精力,身体,泥鳅,放进
...。在《神农本草经》中有记载，它有延年益寿，安神，补五脏，健脾胃的功效。枸杞搭配人参泡水喝，对于神经衰弱、失眠的人有效果，它可以兴奋神经的功能。常用它泡水喝，补充元气，从而可以增强抵抗疾病的能力。在用枸...……更多
2023-11-24 14:54:00枸杞,肝脏,东西,枸杞,功效,玛卡
...医里有句话叫：凡十一藏皆取于胆，又说“胆主决断”，五脏六腑的气血状态，都取决于胆这个开端。子时熬夜伤气血了，五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里
易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用，这个时间...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...分钟，有温热的感觉即可。注意不要灼伤皮肤。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴有益气补阳、温阳救逆、温通经络、调和气血、健脾温肾之功效。 ……更多
2023-12-20 09:59:00全攻略,养生,阳气,运动,养生,杜仲
...称作莴苣千金菜等。在中医看来，莴笋味苦，性寒，有益五脏，通经脉，煎筋骨，开胸隔离小便的功效，还能帮助降低血压和血糖。清脆爽口的莴笋除了营养丰富，有多种保健功效之外，近日一项研究还表明，莴笋中可能还含有...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
...降，形成阳虚症状的本虚标实。《素问·咳论篇》言：“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”《素问·宣明五气篇》曰：“五脏所恶：肺恶寒”。治疗以张仲景“病痰饮者，当以温药和之”为典范。问止中医大脑推荐“葛根汤加桔梗...……更多
2023-10-30 11:08:00医案,咽喉,中医,葛根,益气,列缺
...五谷杂粮，这些粗纤维食物是养精的佳品，可以对脾胃和五脏，达到很好的效果，也可以帮助男性提高精子质量，增强生育能力。体育锻炼：体育锻炼不仅可以帮助男性提高身体免疫力，心情保持愉快，还可以帮助大家改善身体...……更多
2023-12-13 16:15:00精子,男性,不用,健康,精子,男性
...任督二脉的活力，通调三焦，扶正元气，畅通气机，平衡五脏六腑之气，进而促使人体自主恢复阴平阳秘，实现患者自我康复，从根本上阻止疾病的发展或病情的转化。同时，提升元气之充足盈满来促使人体之气血旺盛，达到疏...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。小寒养生在于“藏”，养生保健宜“一防二补三早”：防寒保暖 古人云：“冷气积久而为寒，小者，未至极也。”在古人眼里，寒冷是个不断发展和积累的过程。...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
冬季天气寒冷免疫力相比其他时候又比较弱比较容易生病、气血不足做什么感觉都没有力气吃点什么比较好呢？别急，不妨试试这三宝枸杞、黄精、人参小圈这就带你去了解一下～仝小林院士的养生建议仝小林中国科学院院士...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...题背后隐藏的意义。是否真的只是简单的“上火”？还是五脏六腑的某种微妙变化在向我们发出信号？让我们从中医的角度出发，揭开这些日常症状背后的深层联系，同时，提醒读者，在面对这些症状时，不应盲目求治，而是需...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...呢，就给大家分享几个中成药，帮你轻松养好肝脾肾，让五脏六腑不拖你的后腿！一、肝不行宗筋软其实这个“软”，不仅指男性的宗筋疲软，也同样指腰腿的乏力酸软，那为什么会跟肝脏有关呢？因为中医认为，“肝主筋”，...……更多
2024-04-09 06:12:00筋络,肝脏,脾脏,气机,虚火,脏腑
...排出去，如果经常有针对性地喝汤，就能够平衡身体里的五脏六腑，只要平衡得当，火气、湿气就慢慢消失了，人也不容易生病，特别是在现在这个特殊时期，如果一不小心生病了是一件比较麻烦的事情，更是不能掉以轻心。广...……更多
2024-04-13 11:50:00肝火,方子,湿气,广东,一身,妈妈
...收之性，为冬天的潜藏做好准备。深秋五行属金，在人体五脏属肺。霜降时节进补要以“润燥、固表、益气”为主，注意少食凉食，饮食宜清淡、爽口，多食新鲜水果和蔬菜。为什么说“补冬不如补霜降”？霜降时节可以适当多...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...持宝宝身体的正常发育，能提升宝宝的免疫机能。4、补五脏益脾胃鳜鱼肉质丰厚坚实，味道鲜美，富含蛋白质，肉刺少，可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损，适用于气血虚弱体质，可治虚劳体弱、肠风下血等症。食用鳜鱼的...……更多
2024-02-18 16:30:00鳜鱼,功效,营养,价值,鳜鱼,蛋白
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