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编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设...……更多
2023-10-24 07:14:00二十四节气,保暖,鼻子,文礼,鼻炎,中医
...春天即将离场，夏天就要来临了。祭仓颉、赏牡丹谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。今年4月19日，当太阳到达黄经30度时，谷雨节气翩然而至。谷雨，“谷得雨而生也”，故曰谷雨。谷雨是降水明显...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...风潜入夜，润物细无声。”雨水一到，草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气，太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近，这时的北半球，日照时间和强度都在增加，气温回升较快，来自海洋的暖湿空气开始活跃，并逐渐向...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
二十四节气中的第十六个节气——“秋分”。根据地理知识，在这一天太阳直射地球赤道，24小时昼夜均分，全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等，所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则，使阴气平和，阳气固密。[关键词...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
...）“好雨知时节，当春乃发生。”2月19日，我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节，我国大部地区气温回暖，雪渐少了，雨渐多了，万物静享春雨润泽，一个崭...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
本文转自：南京晨报小寒节气是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。《月令七十二候集解》中解释：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”小寒是冷气积久而寒，是天气寒冷但还没有到极点的意思。...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
本文转自：人民网立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的第一个节气。“冬，终也，万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕，人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
图/IC photo今天是二十四节气中的小寒。小寒是冬季的第五个节气，民间常说“小寒大寒冻作一团”，小寒节气的到来，标志着冬季寒冷时节正式开始。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，小寒养生，应以养肾为先，锻...……更多
2024-01-06 11:18:00金辉,保暖,时节,运动,防寒,呼吸道
大雪，是二十四节气中第二十一个节气。大雪将至，仲冬伊始，气温下降，降水增多。《黄帝内经》中提到：“冬三月，此谓闭藏……去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”意思是说，一年中到这个时...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
11月8日是立冬节气，这是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。《月令七十二候集解》曰：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，草木凋零、蛰虫休眠。江...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...高免疫力和抵抗力，如果身体弱的朋友们，还要注意避寒保暖，以免受凉。 ……更多
2024-04-10 06:22:00脏腑,过敏性,鼻炎,两个,有关,鼻炎
霜降，是二十四节气中第十八个节气，处于由秋到冬的过渡阶段。霜降过后，天地之间阳气敛降，昼短夜长。霜降时节市民养生要注意与天地同步，使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
鼻子一通，浑身轻松，大家好我是和医生，如果你换季的时候，经常有鼻塞流涕，发痒疼痛，或者是嗅觉减退，头痛等情况，那可能是有鼻炎了，中医把它归纳到了鼻渊，于我们的肝心脾肺肾，都有一定的关系，所以说辨证就...……更多
2024-02-09 17:07:00方子,通畅,鼻炎,妙招,浑身,鼻子
...作为一位中医博主，我经常遇到类似的问题；寒露，作为二十四节气中的一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...难享受到呼吸通畅，每天睡醒都会很快塞住，之前灵敏的鼻子，现在感觉都没有了嗅觉。”“鼻炎搞不好是另一种抑郁症，毕竟每天想的也是‘呼吸好累，死了算了’！”“我已经被鼻炎折磨得痛不欲生，恨不得把鼻子削掉。”...……更多
2024-01-15 11:20:00鼻炎,治疗方法,患者,只有,治疗,方法
...的甚至只有2岁，主要症状为流清涕、鼻阻塞、打喷嚏，鼻子痒、咽喉痒等。如果是腺性肥大等导致鼻子堵塞，还会出现张口呼吸、睡眠障碍、大脑缺氧等问题，使得学生在课堂上注意力不能集中，学习下降。过敏性鼻炎季节性...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,脾胃,过敏性,鼻炎,北京
...是受了寒邪。所以，中医认为，有次过敏症状是因为冬日保暖不当，以至于感受了风邪和寒邪，淤积在体内。到春天阳气生发的时刻，阳气保护性地想把身体里面的风邪和寒邪驱逐到体外，这才引发了一系列过敏症状。于慧杰强...……更多
2024-04-21 17:41:00淄博市,淄博,过敏性,杀手锏,鼻炎,中西医
...，一开始自诉症状是咽炎或者持续咳嗽，一番排查发现是鼻子出了问题。” 夏纪严表示。鼻腔是呼吸道的第一门户，一旦出现问题，对上下呼吸道均可产生影响。当空气的湿度和温度出现变化，当病毒、细菌、花粉、螨虫等过...……更多
2024-04-26 04:01:00春夏,中医,鼻炎,治疗,中医,患者
...征，和人们竖鸡蛋，放风筝庆祝春分的习俗。3月20日，是二十四节气中的春分，我们如何应对节气特点调理身体呢？记者采访了乌鲁木齐市中医医院治未病中心主任医师郭震兵。郭震兵告诉记者，中医治未病的原则之一是强调人...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。头部头部受寒后，经络会受到影响，血液循环不畅，容易导致头痛、偏头痛、感冒等不适症状。此...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...过敏性鼻炎患者。这些患者往往会出现“眼睛瘙痒难耐、鼻子痒、经常打喷嚏”等一系列过敏症状，影响工作和生活。福州4岁的明明（化名）就是小鼻炎患者，每天清晨起来接连打喷嚏，而且两侧鼻孔总是挂着清水状鼻涕，还...……更多
2024-04-14 08:39:00鼻炎,过敏性,鼻腔,过敏原,花粉,患者
...。此外，白露后心梗和脑梗也较易复发，所以人们在防寒保暖上一定要做到以下几点：一是避免从暖和的房间突然走到室外，出门要注意保暖；二是饱餐后千万不要马上外出。因为饱餐后，较多的血液流向胃肠道，使心肝本身供...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
Y女士来诊时因为一个月前患肺炎，住院治疗一周后，鼻子特别痒，同时眼睛痒、耳朵痒，嘴巴上鄂也痒；伴有胸闷、气喘。当地医院诊断为过敏性鼻炎合并哮喘。详细询问患者症状，结果如下：1鼻子痒的症状在用布地奈德鼻喷...……更多
2024-02-20 14:54:00中医,哮喘,医师,选择,最好,患者
...环境中较为常见。这通常是一种生理反应，患者需要做好保暖工作，避免再次着凉。2、外伤如果鼻子受到外力撞击或损伤，可能导致脑脊液鼻漏，从而表现为鼻腔间断或持续流出清水样液体。患者可去医院就诊，在医生的指导...……更多
2024-04-08 15:30:00清水,鼻子,原因,鼻炎,黏膜,清水
...，这是身体对抗寒冷的一种自然反应。此时需要做好身体保暖，可以减轻症状。2、过敏性鼻炎过敏性鼻炎是一种由过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等引起的鼻腔炎症，通常伴随着鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。患者可以遵医嘱...……更多
2024-04-16 19:00:00常流,鼻涕,鼻子,原因,鼻炎,慢性鼻炎
冬至子时阳已生，道随阳长物将萌。今天我们来聊一聊二十四节气中，有关冬至的养生常识。冬至，阴极之至，阳气始生。冬至节气的到来，标志着天气已进入最寒冷的时期。冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。这一天，天...……更多
2023-12-22 18:07:00曲阳,养生,中医大,中医,节气,内科
...等车间的人，也易产生鼻炎。冬季该如何预防鼻炎•防寒保暖冬天气候变化无常，大家出门应注意随天气的变化增减衣着，避免伤风受寒，诱发急性鼻炎。•预防过敏每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。此...……更多
2023-12-13 14:38:00鼻子,鼻炎,鼻腔,治疗,迎香穴,患者
...都市报1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日，是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后，天气进入一年中最寒冷的时期，正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷，当前又处于疫情高发时期。对此，海南医学院第一附属...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
小雪，是二十四节气中第20个节气，也是冬季的第2个节气。古籍《群芳谱》中提到：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来，夜间时间越来越长，白昼时间越来越短，寒...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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