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跑步可以辅助降压主要有以下4个原因
...其他心血管疾病的人,建议在开始新的运动计划之前咨询医生的意见。 ……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
刘大哥今年45岁,大约在10年前被查出体内有乙肝感染,医生建议他定期随访,生活中还要保持好的生活习惯,最好不要喝酒。但刘大哥并没有太当回事,他觉得自己身上没有任何不适症状,是医生在吓唬人。之后依旧我行我素...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...种血液“稀释剂”:血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透桑叶水从中医的角度上来讲,桑叶水有着清肺润燥的效果,而根据现代医学研究,发现桑叶可以抗炎、抗菌,能够达到多种保健功效。除此...……更多
阳性一个月后,风险增加33倍!
...的关注度会不同程度缺失。自我感觉良好,或觉得没什么事情,坚持一下就好了。殊不知,这在医学上是非常危险的信号。阳性一个月后,肺栓塞风险增加33倍新冠感染引起凝血功能障碍导致静脉血栓需及时补充水分降低血液粘...……更多
支架手术后这些事项要注意
...险,通常需要服用一年以上,具体时间根据患者的病情和医生建议而定;继续使用降脂药物,如他汀类药物,以降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的发生和发展;继续用药控制高血压,如ACEI、ARB、钙通道拮抗剂等药物;对于合...……更多
高血压患者小心主动脉夹层,出现这些症状,及时就医!
...的人有主动脉夹层的疑虑或症状,请立即就医,接受专业医生的诊断和治疗。主动脉夹层是一种危险的疾病,预防非常关键。以下是一些预防主动脉夹层的建议:1. 保持健康生活方式:均衡饮食,减少高脂高盐食物的摄入,增加...……更多
有慢性病的人 如何应对新冠感染?
...不明显者,可不急于就医,记录下数据后下次复诊时告知医生即可。如为高血压患者,血压控制情况欠佳的,建议规范测量早、晚血压并记录。每次门诊就诊前,可连续监测至少7天。如果血压、心率都在正常范围内,则不...……更多
2022-12-16 11:07慢性病
血压“爆表”要当心
...表”要当心专家提醒:冬春季节应积极管控心脑血管疾病医生正在指导病人进行康复训练。受访者供图岁末严寒季节,对于身体虚弱的老年人群体而言,每一轮寒潮袭来时的气温骤降,都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市...……更多
如何控制血压并保持心血管健康?
...浆果类水果,戒烟戒酒,少吃碳水化合物。2.保持良好的运动习惯患有高血压的人群应保持良好的运动习惯,平时注意加强自身身体的锻炼,但不要选择那些剧烈运动,选择有氧慢运动。运动过程中配合呼吸法,让自身的肌肉和...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...便晕倒在地。同伴刘先生见状,赶忙将张先生送往医院。医生见状赶忙进行急救,并做了一些检查后发现他的血压过高,为179/110mmHg,导致了晕倒的状况高血压的问题,过于缺乏运动以及肚子肥胖诱导血压的异常升高。医生向张...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...症状,应及时就医。对于已经诊断出微血管病变的患者,医生可能会建议使用药物治疗,如硝酸甘油和β阻滞剂,以改善症状和心脏功能。揭秘微血管病变:胸痛背后的隐形危机胸痛不总意味着心脏问题显而易见。有时,冠状动...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...适度。 这些药物在综合治疗方案中发挥着关键作用,由医生根据患者的具体情况综合考虑,以达到最佳的治疗效果。三、冠状动脉介入治疗在冠心病的治疗中,冠状动脉介入治疗是一种重要的干预手段,旨在改善血流,减轻心...……更多
新技术多头并进守护“心健康”
...现临时治疗、过渡性治疗,甚至可以终身治疗。心脏中心医生可以结合不同患者的实际情况,选择个体化的治疗方案。左心室辅助装置历经三次技术迭代,目前最新一代的左心室辅助装置应用磁悬浮技术,体积缩小到了乒乓球大...……更多
“宛”留健康——聚焦医疗学科带头人 心脏外科修心人杨侃
...院心脏外科成立。建科之初,杨侃和五位志同道合的年轻医生,在建科以后第六天,就开展了首例心脏双瓣置换手术,在专家的指导下,手术取得圆满完成,取得开门红。21年来,杨侃带领的南阳市中心医院心脏外科团队年门诊...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...有效地减少患病的风险。老年人应该注意定期体检、听从医生的建议、保持积极乐观的心态等方面来维护自己的健康。 ……更多
血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等
...除了盐之外,还有一些蔬菜也可能对血压产生不利影响。医生提醒,血压高的人,除了控制盐的摄入,还需注意减少以下三种蔬菜的摄入。腌制蔬菜在制作过程中通常会加入大量的盐和其他调味料,使得其钠含量较高。长期食用...……更多
镁有助于维护心血管健康,预防心血管疾病的发生
...人,在进行任何饮食调整或补充营养素之前,应该先咨询医生或营养师的建议,以确保安全和有效性。 ……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...的变化情形。2. 正规诊断:如果初步筛查显示血压偏高,医生可能要求多次在不同的时间点进行血压测量,以便确认高血压的诊断。3. 附加测试:尿检:评估肾功能和排除其他疾病。血液检查:包括血脂水平、血糖、电解质平衡...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...及时去医院检查,找出具体的原因,进行针对性的治疗。医生提醒:老年人脉压差大,做1个检查心脏彩超是检查心脏的首选方法,它利用超声波的原理,可以清晰地显示心脏的各个部分,包括心脏的大小、形状、厚度、运动、...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...运动。4. 运动时间别太长至于运动时间多长为宜,彭国球医生表示,每次锻炼30-50分钟左右即可。但不要硬性规定自己必须完成,可根据天气和健康状态适当调整,以锻炼后舒适为标准。天气特别寒冷的时候,老人最好停止晨练...……更多
钓鱼莫久坐,武汉七旬“钓鱼发烧友”坐出血栓
...四医院古田院区,经过详细的病史询问和体格检查,接诊医生敏锐地意识到,老韩碰上的可能不是简单的腿部毛病,怀疑是静脉血栓,遂将他转诊至该院心血管内科。该科接诊医生陈姣发现老韩的右腿肿得很厉害,为他完善相关...……更多
“00后”小伙患上“最凶险心脏病”
...了南京市第一医院心胸血管外科。抽丝剥茧,细细一问,医生们才发现小周的母亲患有家族性的高胆固醇血症。“虽然母亲自己知道有这个病长期吃药降血脂,但是感觉小孩年纪还轻,就没检查更没有治疗。”而小周,正是因为...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
...敌,特别是对于高血脂的人来说。 1. 运动前的准备咨询医生:在开始任何运动计划之前,应先咨询医生或专业人士,了解自己的健康状况和适宜的运动类型。量力而行:根据自身情况逐渐增加运动的时间和强度,避免突然进行...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...者站 薛辰怡沙县区的松林草药堂内,南霞乡的张女士在医生杨延松的细心诊断下,得知自己近日出现的干咳、咽痛及白黄痰等症状,实际上是流感的表现。杨医生表示,近期流感病例在诊所里大约占据了每日接诊病人的三成。...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...高血压、高血脂等问题。此外,现代人的生活节奏加快,运动量减少,这也增加了心血管疾病的风险。因此,我们应该注意调整饮食结构,适量食用猪油,并保持营养的均衡。五、总结猪油作为一种传统的食用油脂,其营养价值...……更多
即便植入了心脏支架,术后我们依然还需要做好五件事
...入后,依然需要长期用药很多人做了心脏支架手术以后,医生依然让他们长期吃药,主要原因是心脏支架植入只是暂时解决血管闭塞的问题,但是冠心病是没有治好的,如果不服药控制,冠状动脉的其他分支又会狭窄和闭塞。即...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...在这种情况下,发生脑梗的风险性就比较大。同时,范锋医生指出,斑块还存在脱落、破裂等可能性,会随着血液流动发生移动,从而引起血栓。血栓脱落的话,就可能导致短暂性脑缺血或缺血性脑梗,所以对于检查出颈动脉斑...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...境中特别注意呼吸保护。对于有呼吸问题的人来说,咨询医生以获取适合个人情况的运动建议和治疗方案至关重要。 警示信号二:心率异常升高当你在跑步时感到心跳急剧加速,远超平常水平,这往往是身体发出的一个重要警...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
\"在我作为医生的职业生涯中,我遇到过许多像李先生这样的病人。李先生是一位忙碌的企业家,经常需要熬夜工作。他来到我的诊所时,面色苍白,眼圈深陷,抱怨着失眠和疲劳。但通过我们接下来的谈话,我了解到李先生并...……更多
治心 更护“心”(大健康观察·聚焦人文科室建设②)
...教,缓解患者焦虑——让其知道进了CCU并不是那么可怕的事情;住院期间,心理医生早期就参与进来,配合医护团队给高危患者进行评分,力求早发现监护室综合征,主动进行预防和心理疏导;出院的时候,会给到患者4个处方...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00