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...连翘6g,炒麦芽10g,炒神曲10g,枳实6g,炒莱菔子10g,炒山楂6g。功能主治:消食导滞,清热除瘟。适用于儿童食积化热证,易并发上呼吸道感染者。用法用量:水煎服或开水冲服,每日一剂或遵医嘱,5日为一疗程。……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...年纪大一点的担心吃肉会导致三高。不少人加入的一些“养生群”“减肥群”,里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食,“不吃肉”甚至被推崇为“健康养生秘诀”。不过,不吃肉真的对身体好吗?长期不吃肉,到底会怎么样?...……更多
梅德韦杰夫:2024年俄罗斯将计划再组建一个军
...和应对措施。乌克兰国家通讯社还报道,乌克兰国防部长乌梅罗夫25日与丹麦国防大臣特勒尔斯·伦·波尔森在基辅举行了会谈,会谈主要的议题是F-16战斗机的交付。乌梅罗夫在其社交账户上宣布了这一消息并表示,双方就加...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...加入红枣和食盐,最后撒上葱花。这道山药炖鸡不仅滋补养生,还可以很好地缓解冬季的寒冷问题,让我们享受一个温暖的冬季。板栗作为冬季的特色食材,板栗是很多人喜爱的美食之一。它不仅味道香甜、口感绵软,而且富含...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...百姓身体健康,为大众提供一份健康指南,并鼓励大家在养生保健上有所遵循,以实现全民健康的目标。常见的药食两用之品中药材,源自于天然草本,自古以来就是中国传统医学的瑰宝。然而,中药材远不止于医疗,它们还承...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
...几种大蒜当中,紫皮蒜和白皮蒜是非常常见的。而在很多养生达人的眼中,大家都认为大蒜当中的营养价值含量比较丰富,特别是其中的大蒜素能够使大蒜大蒜“包治百病”。不仅可以有效的杀菌消炎,对抗感冒还能够帮助抗肿...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...外,还和饮食习惯有着密切的关系。邓银香表示,从饮食养生的角度讲,小寒时节可以适当多进食温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。同时,饮食之味宜减咸增苦,以补心气,固肾气,“苦”味食物还有助于解热...……更多
读懂孩子行为背后的“隐情”
...量,可以缓解积食状态;三是要适当食用清积的食物,如山楂水、山药小米粥等,可以起到助消化、健脾胃、缓解积食的作用。根据保健医的建议,家长、老师和伙房人员,分别采取措施,在减少进食量、增加活动量的同时,尽...……更多
《宣武门》的播出告诉观众:积压多年的剧,真没必要播出来!
...叫李云棉(张丰毅饰演)的人,他为了皇帝雕刻了一个玉石榴,这个玉石榴的玉石产自昆仑山,被外界誉为龙脉上的眼睛,传言得到这个玉石榴就能得到天下。于是这个玉石榴就成为各路人马争夺的对象。到了慈禧这一代,慈禧...……更多
便秘就怕这4种食物,清肠排毒
...时候,小萌在学校图书馆里捡到了宝。那是一本讲述健康养生和饮食的书,书里可都是些专家提供的秘诀。小萌抱着书匆匆忙忙赶回家,脸上洋溢着希望的光芒。大家立刻围了上来,想要知道小萌有什么好方法,能治好李大爷的...……更多
龙吟师傅:冬至来临,习俗禁忌要注意,安全度过这一天
...,这一天是新年的开始。接下来龙吟师傅先来说说冬至的养生与习俗!冬至养生一是宜滋补:冬至前后,人体的脾胃变得更加活跃,容易吸收营养。饮食方面,宜选用羊肉、牛肉等温性肉类,具有养阳补肾的功效。第二,保暖:...……更多
萝卜和“它”相遇,可能会让“癌细胞”变活跃,还好早知道了!
...于我们身体也是有利的。我们在冬天的时候想要注重健康养生,那么就应该多吃一点萝卜,中国有句老话叫“冬吃萝卜夏吃姜”,如果我们经常吃萝卜的话,就能够帮助我们的身体越来越好。萝卜的营养价值是非常高的,而且萝...……更多
医生也叮嘱:使用不锈钢筷子时,要注意4个问题
...康问题,不锈钢筷子逐渐成为人们的选择,那么它到底是养生还是有害健康呢?今天我们就来探讨一下其中的真相。#金秋聊健康#01为什么韩国人那么喜欢使用不锈钢筷子?历史因素韩国深受其传统文化影响,在古代,朝鲜半岛...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...热咳嗽、皮肤干燥等问题,而莲藕清热润肺,是除秋燥的养生佳品。但是生吃和熟吃侧重的功效不同。生吃:性寒,更重于清热润肺、下火除烦、消瘀凉血,可用于调理上火、身心烦热等症。熟吃:煮熟后性质由寒变温,可养胃...……更多
节后饮食调理 医生支招
...促消化的饮食。市中医院儿科主治医师王戌介绍,可以将山楂、胡萝卜、焦神曲等放入炖锅内,加清水煮沸,用小火煮约15分钟,最后用纱布过滤取汁食用,山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等,与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃...……更多
...乌克兰国家通讯社当地时间4日报道称,乌克兰国防部长乌梅罗夫和美国国防部长奥斯汀通电话,双方讨论了当前俄乌冲突中的前线局势和乌武装部队的训练状况。乌梅罗夫在其官方社交平台上宣布了这一消息,并表示在通话中...……更多
问止中医百科 | 口腔发炎上火,嘴巴都破了
...也就不会有效果。刺激性的食物包括温度过热或过冷的,酸味太重、香辛料太多的,或是太尖锐、太硬的也都会伤害到患处,都须避免食用。可以配合脸部的圆拨运动来减轻疼痛感。范围:在脸部近口腔之四周表皮。工具:可用圆...……更多
心脏好的人,身体大多有这3个好现象,能占1个,说明心脏还不错
...开始调理自己的身体,调理心脏。而饮食调理,一直都是养生所推崇的一种方法。生活中多吃这3种食物,养护好心脏。巧克力 虽然巧克力的热量高,不过巧克力中的可可脂所含的不饱和脂肪酸还是有一定的保健效果的。如果,...……更多
心肌梗死开始“盯上”年轻人!这些不良习惯要注意,看看吧
...顺滑、易于携带的中药茶饮化脂降浊方,由荷叶、陈皮、山楂等药材组成,着重针对年轻人血脂高的病症,具有调整全身代谢、调脂降压等作用。 ……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...力满满!人们常说,“吃得好,身体好”。而在许多中医养生的理念中,食物被视为维持身体健康的重要因素之一。今天,我要为大家介绍一种被誉为“天然补肾豆”的食物,它不仅美味可口,还具有许多健康益处,特别是在饭...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...广的,其实它是我们身体需要的健康食物,其实有很多的养生专家表明,绿叶菜的健康标准是要占到我们每天蔬菜一半以上的范围才可以,也就是说我们每天需要吃250克的绿叶菜,这样就可以给我们的身体提供很多的营养物质,...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...。三、长寿秘诀:三好四不要,健康到老越来愈多人追求养生,而长寿可以说是养生的终极追求。不少人认为,人活多久,基因里就已经决定了,怎么过活并不重要。但中国老年学会的一项调查显示,在百岁老人的长寿原因中,...……更多
这5点经验,希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人
...一定的蛋白,适合糖尿病人的饮食;水果可选择猕猴桃、石榴、草莓、苹果、柚子等。 总的来说,我们需要弄清楚生活中常见的食物中哪些属于低血糖生成指数食物,而哪些是高升糖指数食物,这样我们便可以根据自己的喜好...……更多
上千种优质农品集中“亮相” ,周末来逛齐鲁农超新春年货节
...国的团圆餐桌。 在枣庄展区,枣庄市组织了包括峄城石榴、滕州马铃薯、枣庄辣子鸡等十余家企业产品参展。“今天卖的最最火爆的就是我们的石榴饮品。”枣庄市农业农村局产业科工作人员李超热情地向记者介绍,石榴鲜...……更多
60岁“石榴姐”苑琼丹暂时息影转做直播,直言当演员缺安全感
...过于《九品芝麻官》里的老鸨以及《唐伯虎点秋香》里的石榴姐。她在《九品芝麻官》里的老鸨三姑,骂功惊人。上门挑衅的烈火奶奶被她气到头发生烟被人抬走,让包龙星打开了新世界的大门。虽然她对包龙星非常苛刻,还成...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
自古以来,我国的养生文化就强调“药食同源”,认为食物和药物一样,都具有防治疾病的作用。而在众多养生食材中,雪梨、百合、玉竹、麦冬、黄芪、甘草等,都是极富营养价值和药用价值的佳品。这些食材搭配在一起,...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...病,从而影响到肠胃的情况。3、沙拉酱很多人都在讲究养生,所以说吃饭的话总是水果蔬菜搭配,有的时候还会加上一点沙拉酱,其实吃西餐的时候基本上都会用到,但是沙拉酱的热量却非常的高,因为当中含有大量的油脂,...……更多
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
...通过将柠檬汁拌入菠菜中,不仅能为菠菜增添一丝清新的酸味,更重要的是能大幅提高铁质的吸收率。这种简单而有效的搭配,能够有效预防因铁质缺乏导致的贫血问题,是维持血液健康的小秘诀。菠菜与蒜头:自然的护肝配方...……更多
如何在冠心病发作前,活到100岁?这个指标是关键
...存在着许多古今名方可以辅助预防冠心病。比如,玄参、山楂、通草等药物被认为有降血脂、活血化瘀的作用,可以清除血管中的沉积物,减少动脉硬化的发生。此外,人参、黄芪等中草药也有保护心脏、增强免疫力的作用。总...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...为火、主阳;肾为水、主阴,肾阴需要心火温煦,故冬季养生需要先从养心开始。冬天的饮食,要多吃些养心护心的食物。今天给大家推荐几种自带“天然强心剂”的食物,营养丰富,好吃不贵,建议大家隔天吃一次,心脏强劲...……更多
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肝病的“死对头”找到了,早晚吃一点,清走肝毒,养肝更护肝
生活方式决定了生活重心和整体幸福感。饮食也是一样,吃的健康,才能保护身体健康。现如今人们的生活压力比较大,再加上很多人的生活习惯和饮食习惯不规律
2024-08-08 17:45:00
网红吃播胃痛难忍查出胃癌,医生:这些食物离癌最近,你天天吃!
最近在网上流行“吃播”视频,就是在各种各样的直播软件里,打扮漂亮的美女们通过大量的吃下“美食”来吸引粉丝眼球,美味的食物和漂亮的美女
2024-08-08 17:45:00
经常抽烟易伤肺变“哑巴”?医生:常吃1物,清肺毒肺癌靠边站
每天忙忙碌碌的工作,下班后还要买菜做饭,看孩子、照顾老人,这仿佛是现代很多年轻人的一种生活规律,看似简单,压力却非常大
2024-08-08 17:46:00
经常便秘的人,多喝这1杯水,排走黑臭宿便,肠道轻松又畅通
经常便秘对身体伤害很大,它会使肠道中含有宿便。宿便长期淤积在我们肠道中不解,导致身体很多的毒素存在肠道中。很多人会觉得这个问题不大
2024-08-08 17:46:00
秋季温差大,谨记3处不能“秋冻”,助你身体健康1整年!
有句老话“春捂秋冻” 的说法大家肯定都知道,但是“春捂秋冻” 是分人群来说的,就比如年轻力壮的青年人在添置衣物保暖的时候就可以稍微晚一些
2024-08-08 17:47:00
白开水里加2片它,每天早晚1杯,7天体重悄悄降了5斤
减肥是好多朋友一直坚持的事,甚至为了瘦,有些朋友会选择吃药,是药三分毒,有时候非但没瘦还对身体产生了副作用。其实可以选择日常的时候多喝些水
2024-08-08 17:47:00
“注胶肉”已泛滥?医生直呼:这五种肉,早该列入黑名单
肉类是餐桌上动物性食物中的“主力军”,我们车主主要是为了从蛋白质中获取能量,蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命
2024-08-08 17:47:00
用黑豆加它泡一起吃,每天来一小勺,会给身体带来什么变化?
对于一个男性来说,肾功能的好坏,很重要。时刻关心身体健康,关爱肾脏。不要等肾脏开始受损才后悔莫及。生活中,多数的男性朋友都出现了身材问题
2024-08-08 17:48:00
牛奶被称为“白色血液”,但别犯这些错误,可能会越喝越伤身
每天早餐来一杯牛奶,想必是大家伙的日常了吧。说到长高我们第一时间想到的就是牛奶,牛奶含有钙、铜、钼等矿物质,被誉为“白色血液”因为牛奶含有钙而钙会促进骨骼的生长
2024-08-08 17:48:00
每天晚上喝一碗小米粥,坚持喝一个月,身体会发生什么变化?
小米,是一种有别于大米的一种主食,不得不说,近几年来,随着大家对养生的逐渐推崇,小米粥成为了一种大众非常喜爱的主食,既好吃又养生
2024-08-08 17:50:00
患有乳腺增生?5食物每天换着吃,有助身体慢慢变好,容易做到!
患有乳腺增生咋办?食疗是个好方法,5食物每天换着吃,有助身体慢慢变好,增生悄悄溜走,容易做到!1、海带海带不但是家常食品
2024-08-08 17:50:00
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
红豆薏米茶去湿气健脾薏仁这种食物更是女性的好朋友,在很多化妆品以及保健品中都有薏米成分的添加,这种成分能够有效的美白去水肿
2024-08-08 17:50:00
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
胃,被称为后天之本,胃不好,难长寿。人受气于谷,谷入于胃,以传于肺,五脏六腑,皆以受气。在生活中,如果我们能够细心观察
2024-08-08 17:51:00
脂肪肝的“敌人”一直都在,每天吃一点儿,轻松刮油降肝脂
脂肪肝的“敌人”一直都在,每天吃一点儿,轻松刮油降肝脂有的男性朋友的肚子会随着年龄的增长而越来越大。出现这种情况的原因大多数都是因为得了脂肪肝
2024-08-08 17:52:00
胃晚期学会看嘴,出现3个信号,马上要去做胃镜,别耽搁
很多人平时有个胃部的不适、疼痛,往往不当回事,认为胃病是一种小病,就算不治疗也能自己慢慢痊愈,或者就算加重了也没什么。其实
2024-08-08 17:52:00