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白开水里加2片它，每天早晚1杯，7天体重悄悄降了5斤
类别：健康 发布时间：2024-08-08 17:47:00 来源：明辉爱生活
减肥是好多朋友一直坚持的事，甚至为了瘦，有些朋友会选择吃药，是药三分毒，有时候非但没瘦还对身体产生了副作用。其实可以选择日常的时候多喝些水，同时在水里加一些花草茶，可以帮助身体排除毒素，悄悄变瘦哦。今天我就来给大家介绍五款自制可以瘦身的花草茶！
1：芦荟椰果茶。
我们都知道芦荟有排毒功效，此茶可促进人体排出毒素，祛痘消脂。
2：大麦荷叶茶。
荷叶有着很好的清肠道的能力，搭配大麦，还可以轻松带走体内多余的油脂呢！
3：红枣山楂茶。
山楂有着非常好的健胃消食的效果，而菊花有着很好的清热去火排毒功效哦，一起泡水喝，可以轻松帮你消除赘肉哦！
4：玫瑰山楂茶。
山楂不仅具有开胃的功效，还有降低血脂的效果呢，和玫瑰搭配不仅颜色很好看，也可以让你悄咪咪的瘦下来哦！
5：柠檬茶。
不仅可以瘦身、使肠胃通畅。而且富含丰富的维生素C，对保持皮肤张力和弹性效果很好。
好了，今天就分享到这里了，大家还有什么问题或者有其他减肥方法都可以在留言区分享，想看更多精彩内容记得关注我，下期再见
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快照生成时间：2024-08-08 20:45:05
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