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如何享受秋天
这几点要注意
...了秋天,抑郁更容易找上门。遇到了这些问题,我们应该怎么办呢?来听听株洲市三医院精神科医生的建议。1.增加运动大家可以多参加运动,适当的运动既可以帮助您缓解不良情绪,让坏心情在运动中得以发泄,又可以改善血...……更多
总是睡不好怎么办?医生:别把“睡好”当KPI
本文转自:央广网央广网北京10月9日消息 深夜emo、作息颠倒、越夜越兴奋……睡眠对身体健康和生活状态的意义重大,然而失眠却成为很多人日常生活中的一种常见现象。你是怎么应对失眠的呢?其中有哪些是有效的,哪些是...……更多
别把“抽动”当“调皮”,孩子有这几种情况马上就医!
...怪声,上课的时候也控制不住,打扰别人学习!真不知道怎么办!”您以为这只是孩子小,调皮、爱作怪、有点多动?那可不一定!有一种病,您可能没听说过,那就是“儿童抽动症”!这是在临床上误诊率很高的一种病,常被...……更多
神奇小银针,安然助好眠
...重,所有的事情都往最坏处考虑。针灸疼不疼?治疗没用怎么办?治疗费用高吗?前几次就诊时,诸如此类的问题总是反复询问,医务人员耐心开导她,一一解释清楚。” 白田雨主任说,遇到这种情况,医务人员在为患者进行...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
睡眠质量差,可以说是现代人常常面临的一个问题。常见的表现有失眠、易醒、多梦,长时间的睡眠质量不好,不仅会影响到我们的日常生活和工作,还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢?...……更多
宝宝只放屁不拉大便,可能有以下四种原因:生理性的「攒肚」表现:宝宝在满月后消化能力逐渐提高,对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,有的宝宝 2~3 天、4~5 天,甚至更长时间都不排大便。...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
在生活的纷繁节奏中,许多人时常抱怨体力不支,犹如沉重的负荷压在肩头。这种状态,常被归咎于日积月累的疲劳或不可避免的年龄增长。然而,这种乏力感可能并非仅仅源于身体的自然衰老或繁忙的工作。有时,它是身体...……更多
...会不喜欢我了?期末考要来了,要是我成绩还是这么差该怎么办?”学生小羽最近一直焦虑,他通过拨打心理热线向心理咨询师寻求帮助。考试季来临,像小羽一样被考试烦扰的学生不在少数。而家长该如何帮助孩子应对焦虑问...……更多
新生儿白天放不下怎么办?宝宝总要抱着睡?3个小技巧解决落地醒
在宁静的午后,一位年轻的母亲轻轻地把刚刚入睡的宝宝放在婴儿床上。然而,就在她的手即将离开宝宝的那一刻,小家伙突然睁开了眼睛,嘴角下垂,似乎又要开始哭泣。这个场景,在许多新生儿家庭中不断上演。这种情况...……更多
严重的柳絮过敏可能导致呼吸困难、哮喘发作等危及生命的症状
...,一到这个季节,严重者甚至不能出门,对于这类人应该怎么办呢?为什么有的人会柳絮过敏呢?柳絮过敏的原因主要可以归结为个人的免疫系统对柳絮中的某些物质产生过敏反应。柳絮本身是由杨树等植物在春季繁殖期间产生...……更多
针灸如何帮助缓解女性更年期症状
...生理机能,减缓症状,提高生活质量。 (三)改善情绪和睡眠更年期常伴有情绪不稳定、失眠等神经系统症状,给女性的身心健康带来困扰。针灸可以通过调理脏腑功能,调节神经系统的兴奋性与抑制性,帮助平抑情绪,改善睡...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
吴静 广西工人医院失眠,作为一种常见的睡眠障碍问题,影响着许多人的生活质量和健康状况。寻找有效且安全的治疗方法成为许多失眠患者关注的焦点。针灸作为中医传统疗法之一,近年来备受关注,针灸究竟如何帮助缓解...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
...询,希望能找到一种方法,让家人能够安然度过这个多事之秋;中医视角下的秋冬季传染病预防中医讲究“治未病”,也就是说,在疾病尚未发生之前就进行预防;秋冬季的传染病虽然种类繁多,但只要我们掌握了正确的方法,...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...”,高、初中学生等更容易出现节后综合征。节后综合征怎么办?别害怕,广州中医药大学第一附属医院内分泌科刘敏主任医师教您5招缓解!首先,尽量保证足够的睡眠时间,早睡早起,把生活作息调整到正常状态。其次,饮...……更多
同学送的礼物被要求退还,这友谊的小船怎么做才不会翻?
...及治疗有丰富的临床经验。 同学送的礼物被要求退还,怎么办?家长咨询:同学送给儿子一个造型橡皮擦,后来那同学反悔了。但我儿子说,送给他的那么这就是他的东西了,我也认为孩子说的没错。现在同学妈妈加我微信,...……更多
...无力、暴躁易怒。“我现在身心俱疲。朱主任,我到底该怎么办?”耐心听完了葛女士的倾诉,朱春莹为她进行心理咨询、药物治疗和呼吸放松训练,叮嘱其在日常生活中要均衡饮食、规律作息。经过一段时间的治疗后,葛女士...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...打或按揉脚底,力度要适中,以感到舒适为宜。06睡不着怎么办?睡前1-2小时洗个热水澡帮你实现“美梦自由” 如果你正为失眠而烦恼,那么我会告诉你一个非常简单的方法,那就是在睡前1-2小时洗个热水澡,这可不是开玩笑...……更多
胃癌术后反酸烧心怎么办
...医生,自从切了胃之后,每天经常反酸、烧心、胸痛,该怎么办啊?”不少患者出现这种现象都是由于术后反流性食管炎的发生。该怎么应对呢?广东省中山市人民医院肿瘤外科主治医师钟思权指出,由于胃癌手术切除了部分甚...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
中医视角下的肝肾养护之道在中医的世界里,肝肾被视为人体的精气之源,它们相互依存,共同维护着人体的生理平衡;然而,现代生活的快节奏和高压力,往往使得许多人出现了肝肾亏虚的症状;今天,我们就来聊聊如何通...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
在现代快节奏的生活中,人们经常面临各种身体不适,其中\"上火\"是常见的症状之一。中医理论认为,上火是由于人体内的阴阳失衡,导致火气过旺,从而引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、...……更多
身上发冷是怎么回事
...,通常用调理肝脾的方法,疏肝理气进行治疗。身上发冷怎么办1、感冒如果感冒症状轻微,则无需治疗。治疗上呼吸道感染目前尚无特效的抗病毒药物、不宜使用抗生素,通常以对症治疗、缓解症状为主。2、阳气不足阳气不足...……更多
春节吃多怕上火?白云山口炎清帮你缓解
...阴虚火旺,需要滋阴清热、长期调养。春节期间上火了该怎么办呢?小编提供以下建议。1、多喝水:水是生命之源,也是“灭火器”。上火时,身体需要充足的水分来维持正常的生理功能。因此,记得要多喝水,保持身体的水...……更多
问止中医 | 邹媛医师:荨麻疹反反复复怎么办?
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24h内消退,但又反复发生。病程迁延数日至数月,反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。西医认为荨麻疹的主要成...……更多
皮肤过敏红痒怎么办有什么方法
皮肤过敏出现红痒怎么办:1、首先要清楚过敏原,避免再次接触。2、可以用生理盐水在过敏的皮肤处进行湿敷,可以舒缓过敏的皮肤,还能及时给皮肤补充水分。3、可以在过敏的地方涂抹维生素E,帮助皮肤锁住水分,防治皮...……更多
本文转自:焦作日报阳康人员怎么办?1.感染出现症状后7天内,多数患者可康复,经3次抗原或2次核酸检测,结果为阴性的,基本可以排除传染性。2.阳康后2周内应避免剧烈运动,可适当开展广播操、健身操、八段锦等相对温和...……更多
肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种
...旺盛指的是肝脏功能失调,导致体内火气过旺,进而影响睡眠质量。本文将从肝火旺致夜失眠的症状入手,揭秘降火的方法,帮助读者更好地了解和应对这一问题。肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种:一、难以...……更多
孩子半夜惊醒哭闹、翻滚踢腿?可能是夜惊症在作祟
...的区别在于发作时间、频率和症状表现。孩子夜惊症发作怎么办?偶尔发作,如每月发作1—2次的夜惊症是良性、自限性的,症状通常会在1—2年内自行缓解,一般无需治疗。但顾艺提示,对于合并梦游的孩子,应注意锁好门窗...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...文转自:温州都市报无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?“学习模式”即将开启了,“收心”妙招请收好!又是一年开学季,面对开学,孩子是充满兴奋和期待,还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠?寒假...……更多
舒适化医疗,让患者就医不再恐惧
...也可以无痛“听说取卵很痛,是真的吗?”“我很怕疼,怎么办?”“能不能睡一觉醒来卵就取好了?”做试管婴儿,女性一般要经历采血、打针、吃药、超声检查、取卵、移植手术等环节,其中取卵手术是最为紧张、害怕的一...……更多
喝完酒后头疼怎么办
...要及时缓解,以避免影响学习和工作。那么喝完酒后头疼怎么办呢?接下来就为大家介绍。喝完酒后头疼怎么办1.按摩穴位酒精作用下所导致的头疼就是吸收效果不好,这个时候可以选择按摩穴位的方式,比如头部的百会穴不仅...……更多
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这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00
老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
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2024-09-08 08:52:00
酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
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2024-09-08 08:54:00
杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
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2024-09-08 08:55:00
玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
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2024-09-08 08:55:00
口蘑煎蛋汤面的做法:结合了口蘑的鲜美、煎蛋的香气和汤面的温暖
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2024-09-08 08:56:00
淮山枸杞炖乌鸡的做法:滋补的汤品,滋阴补气、增加活力的功效
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2024-09-08 08:58:00
鲜美清爽!豆芽牛肉汤的做法:简单易做的家庭美食
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2024-09-08 08:59:00
荷叶乌鸡汤的做法:特色的传统粤菜,独特的风味和滋补功效而闻名
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2024-09-08 08:59:00
冬虫草炖水鸭汤的做法:补肺益气、滋阴润燥功效,适合体虚人群
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川贝母蜜枣瘦肉汤的做法:是一道具有润肺止咳功效的传统汤品
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豌豆肉片汤的做法:简单又营养的汤品,豌豆的清甜搭配肉片的鲜美
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2024-09-08 09:01:00
银耳雪梨炖瘦肉汤的做法:是一道非常受欢迎的滋补汤品
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2024-09-08 09:02:00