• 我的订阅
  • 头条热搜
商超饮料区亮起“红橙绿”
...超重肥胖都是密切相关的,同时也会增加成人肥胖、代谢综合征、糖尿病、心血管疾病等患病风险,所以现在全家人尽量少喝饮料,实在要喝也尽量喝少糖无糖的。市民王小姐告诉记者,有了这个标签之后,在选购饮料前她会特...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...里所说的“肉”是指优质蛋白质。肌少症作为常见的老年综合征之一,发病率高、起病隐匿、对机体影响广泛,研究表明,老年人群骨折与肌量减少、肌力下降、跌倒增加、骨量减低密切关联。所以,营养师建议老年人每一餐都...……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
...,造成呼吸间歇暂停,医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,俗称“鼾症”。“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征以睡眠时呼吸反复停顿为特征,会导致血氧饱和度降低,可能引起高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病等疾病,...……更多
中医有术|脸上爆痘月经“偷懒”,可能是多囊卵巢综合征惹的祸
...懒”,脸上爆痘、长“胡须”,变胖、不孕……多囊卵巢综合征以多种方式困扰着很多育龄期女性,那么,到底什么是多囊卵巢综合征?山东中医药大学第二附属医院妇产科副主任丁婷介绍,多囊卵巢综合征俗称“多囊”,是一...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...成的风险。此外,长期摄入高糖食物还会导致肥胖和代谢综合征等健康问题,代谢综合征是一组与代谢有关的健康问题,包括高血压、高胆固醇、糖尿病等,这些问题会给血管带来负担,加重心血管疾病的风险,所以为了保护血...……更多
睡不好觉不仅会变胖,还会不孕!
...关联,是目前女性怀孕难的一大原因,那就是--多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征是一种育龄妇女常见的内分泌及代谢异常导致的疾病。其特征之一是内分泌异常引发的女性排卵功能的紊乱和丧失,造成不孕。另外,多囊的患者...……更多
3个月减重47斤 重医附属永川医院开展腹腔镜减重代谢微创手术助力肥胖患者重塑健康人生
...高血脂、高胆固醇、高尿酸血症及脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、月经不调等代谢问题。为了让杨女士得到更全面的治疗,该院减重代谢外科联合麻醉科、内分泌科、营养科、康复医学科、呼吸内科、手术室、心理咨询中心等科...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血的重要途径。女性朋友们可以多食用一些补血食材,如红枣、黑木耳、黑豆、绿叶蔬菜等。补充一些富含铁元素的食物也非常重要,如瘦肉、...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...态,并伴有严重的脂肪肝、双膝关节损伤及睡眠呼吸暂停综合征,生活质量受到严重影响,生命健康也遭到严重损害。刘先生决定选择外科手术治疗,咨询多家医院后,他在青岛市中心医院减重与代谢疾病诊疗中心就诊。综合评估后,减...……更多
了解一下慢性疲劳综合征
...。1988年,美国疾病控制中心将疲劳正式命名为慢性疲劳综合征,主要是指疲劳引起的一种长期疲乏无力的状态,不通过卧床休息而缓解的全身不适、精神萎靡、注意力不集中等一系列症候群而言。慢性疲劳综合征的定义如下排...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...体重超重或肥胖、高脂血症、高血压、高尿酸血症等代谢综合征的人群,常常容易发生此类情况,仔细检查后往往会确诊为糖尿病前期。糖尿病前期是糖尿病发病前的过渡阶段,包括空腹血糖受损、糖耐量受损以及二者的混合状...……更多
...儿产生近期和远期的不良影响,如产生低血糖、呼吸窘迫综合征以及成年以后肥胖和代谢性疾病的风险。孕期血糖高对于孕妈的危害也不小,有可能出现早产、羊水过多、妊娠期得糖尿病等问题。五、如何管控妊娠期糖尿病(一)饮...……更多
中医进补有膏招
...去年入秋以来,广州中医药大学梅州医院特别开设“悲秋综合征”专病专症门诊,帮助患者解决“来自秋天的忧愁”。进入秋天,日照减少、气温降低,草枯叶落、花木凋零。有些人会触景生情,觉得心中凄凉,从而产生忧郁、...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...银耳等为好。3.健脾养胃。霜降时节,常被人称为“多事之秋”。这个时候,气候干燥且寒热多变,稍有不慎极易伤风感冒或旧病复发。脾胃是后天之本,是气血的生化之源,有句俗话“补冬不如补霜降”,意思是秋补比冬补更...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...中的鸡蛋和虾仁口感鲜嫩,配上蛤蜊的鲜甜,简直是一道养生佳品。制作过程中,将虾去壳切丁,与鸡蛋混合后煎制,再加入清水和蛤蜊一起烹饪,最后撒上葱末,一碗鲜美的鸡蛋蛤蜊汤便可上桌。春季食用,既可以解渴消暑,...……更多
成人及儿童青少年4项食养指南发布
...中医药报发挥中西医联合优势成人及儿童青少年4项食养指南发布本报讯 (记者王 迪)近日,国家卫生健康委印发4项2024年版食养指南,分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》...……更多
甘温升补说黄芪
...食材,黄芪猪肝汤、黄芪羊肉汤、黄芪红枣瘦肉汤等经典养生食疗方广受青睐。黄芪是一种药食同源的佳品,具有丰富的药用和食用价值。通过了解黄芪的功效和作用,我们可以更好地将其应用于日常生活,达到滋补身体、保持...……更多
外国女子重达170公斤 要靠呼吸机入睡
...重曾达到170公斤。由于严重超重,她出现了睡眠呼吸暂停综合征,每晚得靠呼吸机才能入睡。此外,她还患有胰岛素抵抗、高尿酸血症、桥本甲状腺炎、甲状腺功能减退等症状。种种疾病将欧女士折磨得苦不堪言,她曾想在国外...……更多
努力减肥却老失败,可能是肠道里的菌群作怪
...就诊。经该院肥胖专病中心联合诊疗,医生诊断其为代谢综合征和肥胖症。针对周先生的情况和诉求,该院肠道微生态诊疗中心负责人刘磊副主任医师建议周先生可以尝试肠菌移植治疗。“大部分人减重时总会遇到困扰,就是减...……更多
外籍人士在通看诊有福音
...者,54岁,患有原发性肥胖,伴随高血脂、高尿酸、代谢综合征等,BMI值达28以上,还曾有过痛风……这位中年男人几乎集齐了因肥胖导致的各类疾病。接诊的夏志银主任为其制定了详细的治疗方案。针对肥胖,建议其降低卡路...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...油很好吃,在以前那个年代当中备受欢迎,但是随着人们养生意识的逐渐提升,大家却感觉猪油是一个饱受争议的食物。有一些人认为猪油是健康的,而有一些人则认为猪油不健康,在这两个问题之间来回的徘徊。有相关传言声...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...就是合并的心脑血管疾病,甚至还有女性常见的多囊卵巢综合征导致的不孕不育。”河南中医药大学第一附属医院肥胖诊疗中心主任燕树勋说,肥胖甚至导致男性的精子质量下降,导致生出来的孩子质量也在下降,这都将严重影...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...药酒并非适合每个人春节期间,推杯换盏在所难免。为了养生,喝药酒如今颇受大众欢迎。然而药酒是否适合每个人?药酒怎么喝才能更健康?市第二医院汤山院区肝病四科副主任孙薇薇介绍:“药酒多以中药为主要成分,其中...……更多
这些动作不要做,这个穴位可养生
...士立正在直播 夏子昂/摄■小毛 小甜春节里如何预防假期综合征?如何做好居家保健,健康过节?1月18日下午,温州老年病医院针灸推拿科主任、主任中医师,浙江中医药大学兼职教授郑士立在本报“名医直播间”给出了答案。...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...么会变成寒湿体质?外部寒和湿入侵、脾肾功能差。推荐养生粥:茯苓粉粥配方:茯苓粉30克,粳米30克,红枣2颗,山药30克,生姜3片。用法:山药去皮切块,红枣去核,粳米淘洗好放入砂锅中,再放茯苓粉和红枣,然后加适量...……更多
女性减重不当,当心闭经
...量摄入与运动强度的平衡,避免反弹。肥胖合并多囊卵巢综合征患者,还应结合个体情况,专科门诊咨询。2.明确减重目标,不要盲目追求100斤,根据个人情况,按照合理营养、均衡饮食、适度健身和锻炼的宗旨,树立正确的健...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...近几年体重直线上升,目前已近100kg。既往有“多囊卵巢综合征”病史,也并未规范治疗。住院期间,经检查还发现杨女士血糖、血脂明显升高,尿酸升高,明确诊断为糖尿病、高脂血症、高尿酸血症。奶茶是年轻女性喜爱的饮...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...帕金森综合症、睡眠障碍、焦虑抑郁状态、慢性盆底疼痛综合征,纠正人体形态平衡。坐诊时间:每周一、周二、周四全天,周六上午专家简介刘福彬副主任中医师,从事中医针灸近20年,积累了丰富的临床经验,现山东中医药...……更多
诺华:2024年“焕新”后将聚焦四大核心治疗领域
...将获批或管线研究正在进行中,包含诱导性荨麻疹、干燥综合征、系统性红斑狼疮、狼疮肾炎和食物过敏等。诺华相关负责人表示,长期以来,诺华主要聚焦四大重点发展市场——美国、中国、德国和日本。中国作为诺华重点聚...……更多
...日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。...……更多
更多关于健康的资讯:
睡前饿了,吃什么最健康?8种食物既不吃胖,还有助于睡眠
在忙碌的日常生活里,很多人为了保持身材,常常选择“过午不食”或是晚餐极简,结果到了晚上,肚子饿得咕咕叫,却又担心吃东西会发胖
2024-10-14 09:17:00
“人洗三澡,命比纸薄”,说的是哪“三澡”?告诉你答案
大多数人爱干净,会每天洗澡,因为经过一整天活动多多少少会出汗,就算不出汗,皮肤本身油脂分泌,新陈代谢等也会产生脏东西,这些污垢累积以及细菌滋生
2024-10-14 09:18:00
寿命还和体重有关系?过了60岁,达到这样的体重,刚刚好
关于寿命跟体重的关系要去了解,知道什么样的体重对寿命延长有利,并通过良好习惯养成来控制体重,健康才能靠近。有的人过度瘦弱
2024-10-14 09:19:00
早餐怎么吃才健康?不妨参考一下
人们常说美好的一天从早餐开始,经过了一夜的睡眠后,体内的营养物质早已消耗殆尽,早上吃早餐才能弥补体内所缺失的营养,所以早餐也是三餐中最重要的一餐
2024-10-14 09:19:00
揭开补钙的秘密:让你的骨头大楼稳如磐石的三大步骤
在我们的身体中,骨骼就像一座宏伟的建筑,而钙则是其坚固的基石。然而,许多人常常发现,尽管努力补钙,最终却发现钙质并没有有效地被吸收
2024-10-14 09:20:00
黑枸杞是什么东西,吃了对人真的有好处吗?别再傻傻花钱了
枸杞本就是很多人的钟爱之物,有人说吃枸杞可以美容,有人说吃黑枸杞可以治病,然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇,那黑枸杞是否很优秀呢
2024-10-14 09:21:00
冰箱里的肉,最多能冻多久?反复解冻会细菌暴增?
冰箱是用来保鲜食材的电器,通过正确使用可以让食物保质期延长,否则在不好的环境中食物很快就变质,会造成食物浪费。肉类食物是获取能量
2024-10-14 09:22:00
胎宝为了见你,为了活下去,都做了哪些努力?其实不止妈妈在拼命
每一个新生命的诞生都是一场惊心动魄的旅程。我们往往聚焦于母亲孕期的不易与伟大,却鲜少细述那位小小探险家——胎宝,为了与这个世界相见
2024-10-14 09:23:00
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗
女性朋友做好这6件日常小事,妇科疾病绕道走,看看你都做到了吗亲爱的女性朋友们,你们好!今天我们要谈论的是一个非常重要的话题——妇科健康
2024-10-14 09:54:00
男人晨起,上厕所没出现这5种现象,那么恭喜你的肾还很健康
一日之计在于晨,晨起是一个人精神最饱满、精力最旺盛的时候,也是病灶最容易暴露的时刻。专家们往往可以从一个人晨起后的尿液中判断出健康状态
2024-10-14 09:54:00
2008年,陕西一女子婚后十年喜得一子,不料怀孕期间却一波三折
2008年,陕西一女子天生输卵管堵塞,不料竟然在结婚后的第十年奇迹般怀孕,夫妻二人又惊又喜,谁知在前五个月检查都很顺利的情况下
2024-10-14 09:55:00
每天吃点番茄,能降低高血压风险?这些好处更“惊喜”!但食用方法和量有讲究
番茄可以说是餐桌上出镜率很高的一种食材了——糖渍番茄、番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄沙丁鱼……除了口感好,番茄还含有丰富的维生素C
2024-10-14 09:56:00
长期不吃晚餐的人,最后都怎样了?除了变瘦,还会带来这4种后果
作为一名糖尿病患者,我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中,我们经常会听到这样的说法:“不吃晚饭能减肥,还能养生
2024-10-14 09:56:00
未来1个月很重要,建议大家少碰猪肉,多吃4道菜,对身体好
离国庆假期结束已经有一个星期了,相信此时的你已经闻到空气中甜甜的桂花香气,深秋真的来临了。这个季节处在二十四节气中的寒露
2024-10-14 09:56:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
肝脏是人体的“解毒工厂”,在新陈代谢中扮演着重要角色。现代人因为饮食不规律、压力大和熬夜,常常会导致肝脏负担加重。中医讲究“肝为将军之官”
2024-10-14 09:57:00