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...不少人都有乳腺问题。眼下正值春暖花开，万物生长，从中医角度来说，春天是养护乳腺的好时节。为什么春天适合养乳腺？乳腺疾病的发生与情绪密切相关，负面情绪常常造成“肝气郁结”，引发或加重乳腺疾病。而「肝气疏...……更多
2024-03-11 06:40:00乳腺,养护,时节,乳腺,肝气,情绪
...得其解，胃酸怎么会跑到耳朵里？前不久，他来到杭州市中医院脾胃病科主任叶蔚主任中医师的诊室。叶主任表示，胃食管反流严重的病人不仅会使反流物进入咽喉和气管，甚至会到达鼻腔、中耳等部位。张先生的情况，正是反...……更多
2023-12-01 10:49:00胃酸,耳鸣,耳朵,男子,原因,食管
...响了日常生活和工作。近日，苏州市相城区第三人民医院中医内科诊室就接诊了一位患者，开口的第一句话便是：医生，我又来了，头晕。据接诊医师张彬介绍，该患者已经是连续三年一到这个季节就出现头晕，乏力的症状。那...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
本文转自：中国中医药报本报记者 章关春 楼彦 通讯员 许宝才 汪雯 方昉时令病又称时病，为不同于瘟疫的一类因四时不正之气引起的季节性疾病。清代浙江衢州医家雷丰以四时为主轴，论述不同季节外感时病的发生、发展机...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
本文转自：廊坊日报大雪节气养生知多少廊坊市中医医院 任艳伟“大雪”，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得很大，范围也广，故名大雪。大雪是相对小雪节气而言，降...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...择将其与米粉等食材一同蒸煮，使其更加鲜嫩可口。二、中医养生建议1、调节情绪：中医认为情绪与脏腑息息相关，肝主情绪，在春季容易受外界环境变化的影响而情绪波动。因此，建议通过适当的运动、放松身心的活动，如...……更多
2024-03-18 08:38:00肝火,睡眠,茼蒿,肝火,面条,睡眠
...虚弱的问题。因此，我们春季养肝需要以疏肝为主，要让肝气舒展、条达起来所以我们还要当心肝郁的问题。
最后，大家可能也发现了，最近咽喉肿痛、咳嗽、上火、风热感冒的人特别多，我平常门诊就有很多这样的病人，这...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...万物生长，人们在饮食起居上有哪些注意事项？不妨来听中医讲清明时节的保健要点。“清明时节，中医保健贵在与自然同气相求，着眼于一个‘生’字，以顺应春季阳气生发、万物复苏的特点。”4月3日，省健康科普专家、新...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
...体阴阳失衡，影响肝气的疏泄。2.肝的功能与秋天的关系中医认为，肝主情志，疏泄气血。秋天气候干燥，肝气受到抑制，人容易出现情绪低落、气血失调的现象。具体表现有忧郁、心慌心悸、失眠、内分泌紊乱等。二、秋季养...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
...，这是因为肝属木，性喜条达，与春季升发之阳气相应。中医认为，春天是肝旺之时，不能过于补肝，过补容易导致肝火过旺，甚至肝气郁结。情志的改变，会影响肝脏的疏泄和阳气的生发，导致机能紊乱，肝郁气结诱发疾病产...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
本文转自：温州都市报防感冒、防过敏、防春困中医师教你这样吃、喝、拍、按
近日，天气渐暖，很多人出现困乏、头昏欲睡，这些“春困”的症状，主要是因为人体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。春节也是感冒、过敏性...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...水逐渐长成枝繁叶茂的参天大树（综合自央视新闻、中国中医、新华网、CCTV生活圈） ……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
...早醒而感到困扰，却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中，关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅仅将早醒看作是一个单一的症状，而是将其与人体的整体健康状况联系起来。中医解读：生物钟与睡眠的神...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...到，但是大怒之后，我们的肝脏可能会遭受多种损害。在中医理论中，肝脏不仅负责血液的储存与解毒，还与我们的情绪紧密相连。因此，一次情绪的爆发，可能会导致肝气郁结，甚至引发一系列健康问题。但是，怎样才能在现...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...夜容易醒来，这其实是和身体的健康状况息息相关。根据中医的理论，春属木，主对应的脏腑是肝，而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等，如果情绪不好，会影响肝脏的疏泄功能，导致阳气不足，从而引...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为春天是肝旺之时。那么春天常吃哪些食物能养肝呢？春季养肝就是续命，常吃这4种食物，养肝护肝，错过再等一年！1、菌菇类春天正是菌菇肥厚的季节，黑木耳...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...神奇吗？是不是所有人都适合吃这种药呢？杭州市青年名中医、杭州市中医院内科主任中医师陈海玲现身说法，给读者们讲讲逍遥丸。宋代名方，传承千年陈海玲介绍，逍遥丸出自宋代《太平惠民和剂局方》，一般由柴胡、当归...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
本文转自：海南特区报关注中医膳食疗法美味养生，从餐桌开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统，以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡，促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物，还有助改善身体健...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...草本与清甜糯米，是广西最具特色的民俗药膳。”南宁市中医医院药学部副主任薛彩红介绍，五色糯米饭是由三种草本植物染色而成。黑色染料是枫叶，可以行气止痛、祛风除湿；黄色染料是密蒙花，可以清热明目；红色和蓝色...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
...情绪抑郁、头晕目眩、腹部胀痛等，可以通过药物调理、中医理疗以及运动来改善。1.搓两边肋部放松身体，双臂张开，将双手掌面紧贴胁肋部皮肤。先深吸一口气，然后双手沿两胁自上向下缓慢推动,同时缓慢呼气。2.伸懒腰伸...……更多
2024-03-14 17:53:00肝气,方法,身体,柴胡,加味,周身
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础，是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况，因此气血养生至关重要。有一句话：“气血和则人健，气血...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...要适当增减，我们的饮食也应该做出相应的调整。杭州市中医院专家表示，惊蛰时节，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，因此这一时段应顺应阳气升发的特点，饮食以保阴潜阳、清肝降火为主，起居应顺肝之性，助益脾气，...……更多
2024-03-02 08:30:00顺时,春雷,一声,健康,荠菜,肉馅
本文转自：沈阳日报春分节气如何养生？中医专家——早起早睡，不要过早减衣3月20日是春分节气，如何养生？沈阳市第六人民医院中医康复科主任中医师李研提示，春分是调整人体阴阳平衡、调和气血的重要时机，要早起早...……更多
2024-03-21 03:40:00阳气,自然,沈阳,养生,情志,通达
...清热解毒，预防上火金银花，又称忍冬花，自古以来便是中医常用的清热解毒良药。其花朵形如金银，清香宜人，不仅具有观赏价值，更有着卓越的药用功效。金银花茶便是将金银花泡水饮用，既可品味其独特的花香，又能享受...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...丙肝风险较高南京市中西医结合医院肝病门诊孙刚副主任中医师介绍说，从肝炎到肝癌的演变过程，一般有典型的三部曲，即患者一般要经历“慢性肝炎—肝硬化—肝癌”。因为这个过程是一个缓慢的多阶段的演变过程，大概需...……更多
2024-03-21 01:28:00三字,三字经,脂肪肝,患者,肝炎,肝癌
中医的理论中，调节好情志，才能保障身体的健康。由此可见，喜怒哀乐的变化对于身体健康的影响。中医的理论中，肝主情志、主疏泄。若肝脏可以很好的调畅气机，才能使经络之气正常运行，从而维持各个机能活动的进行...……更多
2024-03-14 17:54:00情绪,问题,食物,情况,治法,肝阳
本文转自：中国中医药报本报记者 衣晓峰 通讯员 吴文轩时值一年一度的凛冽严冬，许多性格内向且敏感的人，对寒冷天气和季节变化的适应能力差，加上大雪纷飞，室内光照不充分，户外运动时间短，社交活动大幅减少，因...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...长期单一地食用泡饭，却可能会导致一些胃部问题。”省中医院消化科副主任中医师曹婷婷提醒。泡饭为何伤胃？如何才能有效养胃？汤泡饭容易消化≠对胃好软糯的“汤泡饭”为何不健康？“当胃处于不舒服的特殊时期，术后...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...子，里面的水都微微颤动，请问是什么原因呢？”手抖在中医上称为震颤，中医认为震颤可能是由于惊悸、肝气郁结、肝阳上亢、气血不足、痰浊阻络等病症引起的。1、惊悸惊悸是指因受到外界强烈刺激，导致人体出现心悸、...……更多
2023-10-18 10:14:00症状,是由,中医,肝阳,气血,患者
...阳易亢，春季宜多吃滋养肝血的食物，以平抑过于上亢的肝气。可以适量食用一些具有养肝作用的食物，如枸杞、菊花、黑芝麻等。此外，保持心情舒畅也是平肝养血的重要方法。老年人可以通过听音乐、绘画、阅读等方式来调...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
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肝脏是身体一个非常重要的解毒器官，身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解，再将这些有害物质排出体外。而在近些年，出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
有这样一句台词令人印象非常深刻，那就是：“走两步，走两步试试”！相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯，经常晨练的话，可以使我们的身体素质提高，对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老，不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道，吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜，可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
不知道大家在刷牙的时候，有没有遇到过这样的情况，张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大，肥胖无比的大舌头，看起来糟糕透了，与此同时
2024-07-28 23:13:00
盐是每家每户必不可少的一种调味料，盐中含有人体所需的营养物质，只有适量的补充才能够保持人体的健康，而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况，而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超，四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时，推荐吃3种食物，清肝明目，减缓衰老，早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目，帮助我们降肝火，而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
本文转自：人民日报海外版青海德令哈红光村：铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》（ 2024年07月29日 第 12 版）一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
近年来，随着电子产品的普及应用，近视发生率呈低龄化、高度化趋势，近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题，给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
公卫医养中心所在院区依山傍水，环境优美
公卫医养中心（一期）大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”，7月26日，上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
2024年7月28日，我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎，积极行动”。肝炎，作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
共话皮肤学科高质量发展，共商健康贵州之细策。7月27日， 由贵州省研究型医院学会主办，贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会（下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”）
2024-07-28 22:33:00
7月27日，正值第33届奥林匹克运动会开幕之际，以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑（贵阳站）活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00