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左胸上部闷胀是什么原因
...胀可能是由过度劳累造成的,可通过适当休息,保持充足睡眠进行缓解。2、精神压力大:若长期处于压力大、紧张、焦虑的情绪中,则可能造成植物神经功能紊乱,引起胸闷、呼吸困难、心慌等不适症状,可通过放松心情,缓...……更多
黑蒜一天吃多少合适
...治疗便秘的患者可以每天吃一个黑蒜,最多吃两个,改善睡眠的患者可以每天吃两个,最多吃3个黑蒜,想要提升自身的免疫力,可以每天吃1-3个黑蒜。黑蒜的功效和作用1.调节血糖研究表明,黑蒜能影响动物肝脏中糖原的合成,...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...少年抑郁症的症状多种多样,包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我评价过低、注意力专注力下降等。当家长或者教育工作者观察到这些症状时,应及时重视,并帮助孩子寻求专业帮助。青少年抑郁症的症状 青...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...息充足的休息对肾脏健康至关重要。晚上要确保有足够的睡眠时间,并保持规律的作息习惯。睡眠不足会导致身体代谢紊乱、肾脏负担加重,进而增加患尿毒症的风险。因此,养成健康的睡眠习惯有助于肾脏的自我修复和恢复功...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...家长建议——厦门人吃这些或会睡得好市中医院举办世界睡眠日专家义诊,脑病专家推荐适合厦门市民体质的失眠食疗方本报讯 (记者 刘蓉 通讯员 赵珮翡) 昨天是世界睡眠日,厦门市中医院针对睡眠障碍人群举办了世界睡眠...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...心。因为肥胖,他已经合并10多种并发症:代谢综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征、脂肪肝、胰岛素抵抗、高脂血症、高尿酸血症、非酒精性脂肪性肝炎、肝功能不全、反流性食管炎、男性乳房发育、雌激素过多等。这些并发...……更多
为患者畅通“呼吸之路”
...、呼吸危重症、间质性肺疾病、肺栓塞与肺血管病、呼吸睡眠等亚专业学组。开设有专家门诊、六大专病门诊、呼吸门诊综合诊疗室、电子支气管镜室以及呼吸睡眠监测室。配备了Olympus260电子支气管镜、便携式肺功能仪、飞利...……更多
“睡”出来的高血压
...高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外,还与睡眠有关。那怎样的睡觉会增加或降低高血压风险呢?下面大家一起来了解一下。1.睡眠不规律的人容易得高血压一项发表在美国心脏协会(AHA)旗下期刊《高血压》(Hype...……更多
当肝脏有着明显的不适时,说明病情已经比较严重了
...起经常出现四肢无力疲惫的状态。2、失眠现象频发 人的睡眠状态是由各个因素相互作用完成的,他人的精神压力和心理压力较大时,对睡眠也会产生一定的影响。但部分肝功能受损患者也会出现夜晚无法进入睡眠的情况,甚至...……更多
预防水痘感染的方法
...)提高自身免疫力提高自身免疫力,均衡饮食,保持充足睡眠,适当运动,这些措施均可以降低感染水痘病毒的概率。一般来说,每周进行三到四次运动,且每次30分钟左右,是提高自身各项身体机能的重要方式。少吃高油、高盐...……更多
产褥期抑郁症患者如何改善心理健康水平
...念头。而且,产妇往往会伴随着失眠、食欲不振等症状,睡眠质量下降,精神状态不好,记忆力也会变差。如果不及时进行心理疏导和治疗,病情发展严重时,产妇还会出现精神失常、思维迟钝等症状。此外,患者还会伴有不同...……更多
“被子重,睡得香”可信吗?美国研究:厚被子盖4周,失眠降一半
...着一夜的安眠。然而,有时候,一床舒适的被子可能成为睡眠的关键。但这背后,隐藏着被子选择的复杂谜团,以及它与睡眠质量的微妙关系。就在某个普通的夜晚,苏大妈与丽丽之间爆发了一场关于被子的争执。原因竟是一床...……更多
人到中年,不想被“脑梗”绊住,专家的4个建议,希望你牢记于心
...保持好心情,才能抵抗各种疾病的侵袭。4,保持充足的睡眠睡眠是每一个健康身体所必须的,我们每天劳劳碌碌,各个器官都在高强度运转,只有晚上得到充分的休息才能修复。但是现在很多人作息不规律,天天熬夜,所以就...……更多
...病几分钟内即可出现视物不见,大部分患者常发生于夜间睡眠时,可能与睡眠时血流慢,黏滞度高有关,但由于患者缺乏常识,即时第二天醒来也未能及时就医,故绝大多数患者最终都近失明。此类病多见于老年人,随着年龄的...……更多
了解房颤 控制房颤
...房颤发生率34%;不良的生活方式(过量饮酒、吸烟、呼吸睡眠暂停、心理压力、长时间高强度体育锻炼)也会导致房颤的发生。三、房颤有哪些症状?很多房颤患者是没有任何症状,但是房颤可能悄无声息地危害患者的健康,所...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...的人一晚上要起来四五次,想想看,这样一晚上过去了,睡眠质量又如何能保证呢?为什么出现夜尿次数增多?对于男性而言,一定要警惕两种疾病,一种是前列腺增生,一种是前列腺癌,对于女性,则要警惕尿路感染。当然,...……更多
【关注罕见病】二十年PNH罕见病患者,新年迎来治疗新转机
...医院,才确诊是PNH。”陈女士口中的PNH,全名叫做阵发性睡眠性血红蛋白尿症,是一种罕见病。“当时才26岁,就感觉身体特别虚弱,爬半层楼腿酸得不行了,心脏经常狂跳,晚上睡觉也耳鸣、头疼,根本就睡不着。一开始是吃...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...好的作息习惯良好的作息习惯也是控制血糖的关键。缺乏睡眠或睡眠质量差会影响血糖控制,因此保证每晚7-8小时的高质量睡眠对稳定血糖至关重要。定期监测血糖定期监测血糖,可以帮助及时了解血糖变化,并据此调整饮食和...……更多
经常头晕,却查不出问题咋回事?可能是这3种原因引起!
...导致的。经治疗后,患者气血逐渐恢复,现在出汗减少、睡眠安稳,头晕也得到了明显改善。““还有一个患者长期失眠,靠吃安眠药睡觉,睡醒了之后头晕,脚下像踩棉花一样。她的这些症状都和吃安眠药有关,吃安眠药虽然...……更多
血压“爆表”未察觉,29岁女子眼底出血接近失明
...觉看东西有些模糊,仿佛蒙上了一层尼龙纸,想着可能是睡眠不足,便没有重视,哪知,上周双眼视力越来越模糊,而且眼前明明没有什么,却总是感觉有黑色的东西挡住,便急忙前往武汉爱尔眼科汉阳医院就诊。该院眼底病科...……更多
【小帕讲故事】吃饭时筷子打碗、手抖得厉害,怎么回事?
...,比如定期的锻炼、保持适当的体重、均衡饮食、充足的睡眠和避免过度疲劳。 02放松技巧:一些放松技巧如深呼吸、温水浸泡或按摩可能有助于缓解特发性震颤相关的紧张和焦虑,从而减轻症状。03避免刺激物:某些刺激物,...……更多
鼻子老出血是什么原因
...用力擤鼻、挖鼻孔,以免损伤鼻腔黏膜,尽量保持充足的睡眠,保证每天的睡眠时间不低于8小时。 ……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...的治疗,减少鼻后滴漏,可减轻咽炎症状。鼾症 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)与慢性咽炎发病有关。鼾症患者多伴有咽部黏膜水肿、干燥和咽壁淋巴滤泡增生。另外,睡眠时由于气道反复发生阻塞,造成胸腔高负压,引...……更多
中老年人是带状疱疹易感人群 50岁及以上建议接种疫苗
...疹发生风险。带状疱疹及其相关性疼痛,不仅影响患者的睡眠、情绪、家务等日常活动,甚至有些人在带状疱疹急性期不得不停止工作。一些老年患者在罹患带状疱疹后可能会永久丧失自理能力,无法回归正常生活。据了解,接...……更多
痰多粘嗓子眼,心烦?医生:这3个办法,除湿燥痰,还你一身轻松
...身体的代谢加快,有助于分解和排出多余的痰液。最后,睡眠的质量直接影响着身体的恢复能力。充足的睡眠能够增强免疫系统,减少痰液的积聚。一项调查表明,睡眠不足的人比正常睡眠的人痰多的几率高出40%。因此,保证每...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...夜尿VS没有夜尿夜尿,顾名思义为夜间排尿,是指在夜间睡眠期间起床小便的现象。没有夜尿可能意味着肾脏过滤功能较强,尿液产生量较少,或者晚间饮水量较少。有夜尿,意味着晚间饮水较多或肾脏对水分吸收能力较弱。正...……更多
关于脑梗死,你了解多少?
...高密度脂蛋白的含量,预防动脉硬化的发生。保持充足的睡眠,睡眠时间较长或不足均能够对机体产生影响,增加肥胖、高血压、糖尿病和血脂异常的发病风险,而这些慢性疾病又是脑卒中的重要危险因素。这些行为对于降低患...……更多
开学前眼科门诊“小患者”增多 专家三点建议
...边去望远(6米外)20秒以上。”3、经历长假期孩子们的睡眠可能没有那么规律,熬夜缺乏睡眠会对整个身体状况包括视力产生影响,家长也要引起重视。那么开学前带着孩子来医院“扎堆”检查眼睛,真能吃一颗“定心丸”了...……更多
吃“拉唑”抑制胃酸,半夜烧心、胸痛,要提防“夜间酸突破”
...解析,并探讨如何有效应对夜间酸突破,从而为追求健康睡眠的人们带来希望和解决方案。通过深入浅出的方式,我们将一起揭开夜间酸突破的神秘面纱,探索背后的科学原理及其解决策略,旨在帮助那些受到夜间胃酸困扰的人...……更多
抑郁、双相青少年患者,常伴有学习障碍,为何要先处理情绪问题?
...有3招。第一招是开一些中成药,辅以运动等方法来改善睡眠。第二招是使用镇静安眠药。如果还是没用,那第三招就是使用抗精神病药。像天宇的顽固失眠症状,他以往就诊的大夫就给他开了富马酸喹硫平,这是一种非常常用...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00