• 我的订阅
  • 头条热搜
头部血管瘤早期症状不明显,那发现后应该注意些什么?
...刺激性的东西,少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养均衡。02、普通富有营养的饮食品种繁多,除大米、小麦、小米、大豆等外,鸡、羊、牛肉是补气的食品,体虚的病人可以食用。鸭子、乌龟...……更多
北京稻香村糕点销售旺季每日销售约近300吨
...础上改造的特色主题店,销售产品除了各式糕点、面包、主食外,还有鲜肉、熟食、奶制品及干果零食等种类。店内打造春节庙会主题的装饰,不定期推出现场写福字,以及跟北京稻香村糕点、面包高级技师张云涛学做花馍等活...……更多
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
...不能吃红薯和南瓜,而是要适量。可以将红薯和南瓜作为主食的一部分,替代部分精白米面,以降低餐后血糖升高速度。2.控制烹饪方法烹饪方法也会影响食物的升糖指数。建议老年人食用蒸、煮、炖等烹饪方法,避免油炸、煎...……更多
中国每天一万人确诊糖尿病,医生忠告,想血糖稳,晨起请坚持三多三少
...响。 合理搭配早餐:可以选择燕麦、糙米等全谷物作为主食,搭配鸡蛋、牛奶和蔬菜,既营养又有利于血糖控制。 晨起运动注意事项:运动前要做好热身,避免剧烈运动。运动后要及时补充水分,以防脱水。 保持良好作息:尽...……更多
父母养狗最容易犯的7个错误,你爸妈做过几个?
...出现掉毛和泪痕的情况。狗狗最适合的食物应该是狗粮,主食建议给狗狗挑选一款清淡的狗粮,例如如果你爸妈有以上的养狗错误,为了狗子的身体健康着想,赶紧劝劝他们改过来吧!返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
...方案。”“老人们一定要重视健康饮食,每餐都要控制好主食和高脂肪食物的摄入量,有意识地计算日常食物热量。”她补充说。在一次旅居活动中,不仅享受悠闲时光,还能学到一些新技能,这种生活方式吸引了不少老年人关...……更多
粗粮也藏肥?了解真相,定制健康饮食计划!
...量也相对较高,尤其是在大剂量食用时。如果将小米作为主食,且缺乏其他低热量食物的配合,可能会导致热量摄入过多。尽管小米能提供持久的能量和饱腹感,但过量食用仍会影响减肥效果。因此,建议在饮食中适量加入小米...……更多
...点说,麸质其实是一种蛋白质,它广泛存在于我们日常的主食中,比如小麦、大麦和黑麦等谷物中,“麸质还能提升食物的口感,让面条吃起来更有筋道。”专家介绍,麸皮和麸质并不是同一种物质,麸皮是谷物籽粒的外皮部分...……更多
猪血冒充鸭血送往火锅店串串香,四川蓬安一配送店遭查处
...闻记者 苏定伟火锅,四川人民的心头爱;鸭血,火锅店主食材之一,点一份鸭血是很多吃客的心头好。叫人闹心的是,你点的鸭血可能是猪血配制而成。4月8日,封面新闻记者从南充蓬安县市场监督管理局获悉,该县城乡接合部...……更多
大叔血糖14.9降到4.8,医生:因坚持3个习惯,可借鉴
...安排好工作之后,便抽出时间给自己做饭,按医生嘱咐,主食里面增加粗粮,粗细结合。每天增加了蔬菜的摄入量,菜肴里面也加入了牛肉,鱼肉,虾肉等优质蛋白质,烹饪方法也比较简单,一般都说蒸煮炖,减少了油盐的摄入...……更多
第一批学贾玲减肥的人,已经胖了20斤
...一度减肥的时代了。今年,什么“过午不食”、“一拳头主食“都落伍了。热辣滚烫的贾玲,当之无愧成为了健康界的新icon。脸瘦得发紧,健康又有生命力的贾玲和鲁豫对坐,缓缓吐出自己的方法:“16+8。”8个小时吃东西,16...……更多
免疫力低下应当如何拔高?保证3类营养摄入,助您更健康
...。总之,平时饮食应注意多摄入蔬果和奶制品,在肉食和主食的选择上要更加丰富且合理,养成良好的饮食习惯和生活方式,或许有助于拔高免疫能力。 ……更多
血液黏稠,身体会“通风报信”:若出现这5种表现,请提高警惕
...础,平时少吃油大盐重糖多的食物,多吃蔬菜水果,注意主食做好粗细粮合理搭配,适当食用肉类补充蛋白质,吃饭只吃七分饱,要多喝水,促进血液循环,加快代谢,改善血液黏稠的情况。2、坚持运动运动可以促进血液循环...……更多
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
...此外,还需要注意正餐时如果食用元宵,要适当减少其他主食的摄入量,多吃蔬菜、水果,做到合理膳食。 ……更多
几种常见的不能空腹吃的食物,记好了,别大意
...富的食物。如先喝点汤,再吃点蔬菜,最后是肉类菜食及主食,这样的进餐顺序有利胃的健康。 ……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...咳嗽、肾虚遗精等症状有很好的缓解作用。山药可以作为主食食用,也可以炖汤喝。三、红枣 红枣具有补气养血、安神养颜的功效,对于脾胃虚弱、血虚萎黄、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。每天适量食用红枣,可以起到...……更多
湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
...建议:可将燕麦煮粥或制作成燕麦片,作为早餐或晚餐的主食,既营养又健康。二、玉米玉米是另一种营养丰富的粗粮,含有大量的膳食纤维和植物蛋白。在中医看来,玉米具有健脾开胃、利尿排湿的作用。玉米中的黄酮类物质...……更多
糖尿病人不能吃蒜薹?蒜薹对血糖影响多大?
...不宜空腹食用,吃饭的时候,最好是先吃些别的蔬菜以及主食,然后再吃蒜薹,避免损伤胃黏膜,刺激胃肠。有脂肪肝等肝损伤问题的糖友,以及正处于视网膜出血阶段的眼病患者最好不吃蒜薹。 ……更多
牛奶、酸奶、奶乳饮料,糖尿病患者选哪个更加好呢?
日常三餐对于糖尿病人非常重要,尤其是主食严格的控制,健康的饮食对我们的血糖控制非常重要,尤其是血糖波动过大的朋友来说,更应该合理搭配自己的饮食。今天分享的是糖尿病饮食知识,包括奶类的营养,奶类的营养...……更多
这种零食可能会‘升高血脂’,若你恰巧爱吃,或会影响血脂平稳
...饭、馒头,这就要求高血脂患者在生活中要尽量少吃常规主食。当体内血脂不断升高时,我们应该怎样做才能让血脂尽快降下来呢?可以尝试这几个方法1、多喝水高血脂患者想要让血脂尽快稳定下来,一定要养成多喝水的好习...……更多
糖尿病有没有好的治疗方法,一文了解下
...的降糖稳糖。注意事项糖尿病患者对其他一切食物,包括主食、副食、蔬菜和烹调油,均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分出去。(如粳米、富强粉;含热能低的食物如:青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等...……更多
医生:晚餐与寿命息息相关,一文分析下
...从不吃晚餐之后,白天吃的食物比较多,而且大多数都是主食,才让血脂得不到有效控制。另外,因为白天过饱,晚上过饥,不规律的饮食诱发了胃溃疡,对于中老年人来说,长期不吃晚餐可能会诱发胃病,肌少症,营养不良等...……更多
“这2种粗粮”打死也别吃了,比吸烟更伤害甲状腺,注意了
...至吃多了会患上癌症。第一种:发霉的粮食粮食是我们的主食,里面含有大量的淀粉,是维系生命的根本。不过发霉的粮食是不能食用的,比如发霉的玉米,高粱,大米,小麦之类的都含有黄曲霉素,这种毒素会影响我们的甲状...……更多
...说,适量食用有助于减轻胃部负担。然而,长期以白粥为主食,可能导致胃对其他食物的消化能力下降,增加胃部病变风险。2.喝牛奶:病人出现胃部酸胀症状时,喝杯牛奶通常可以缓解不适,这是因为牛奶可稀释胃酸,其蛋白...……更多
走亲访友时“矢气”太尴尬 排气多且出现疼痛等症要及时就医
...健康饮食顺序应是先吃蔬菜瓜果,再吃鱼虾肉,最后摄入主食,能更好吸收食物中的蛋白质、微量元素及维生素。其次,生活习惯有所改变。喝酒、打牌、游戏、熬夜的连环“出击”,破坏原有作息规律,出现代谢失衡。从中医...……更多
素炒上海青,以其鲜嫩的口感和清淡的口味受到了广大食客的喜爱
...以轻松炒制出一道色香味俱佳的素炒上海青。无论是作为主食还是配菜,它都能为我们的餐桌增添一份清新与美味。让我们在享受美食的同时,也感受到家的温馨与幸福。 ……更多
...儿宫内发育迟缓等问题。在饮食方面,要做到少吃多餐,主食粗细搭配,餐后适当运动,运动可以选择散步、做孕妇体操和简单的家务劳动;平时有运动习惯的孕妈还可以做一些力量训练,比如说弹力绳、哑铃操。那么,到底什...……更多
有助狗狗固发亮泽的几种食物,普通家庭都会有,就怕你没喂
...可以顺便给狗狗磨牙洁齿祛口臭。NO.7:天然粮当然狗狗的主食最好还是以狗粮为主,因为狗粮都是根据狗狗的营养需求搭配而成,狗狗最好吃一些清淡低盐含有深海鱼油的狗粮,就好像这款返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
高血糖不知道吃什么?这8类食物,糖尿病友不妨多吃点
...的膳食纤维可以帮助糖友降低血糖,建议糖友将糙米作为主食,搭配瘦肉、蔬菜,营养均衡。3.豆类豆类食物如绿豆、红豆、黑豆等,富含蛋白质、膳食纤维和矿物质。豆类食物有助于降低血糖,糖友可以将其纳入日常饮食。4....……更多
胜利海洋钻井公司用忠诚和坚守,让能源的饭碗端得更牢
...紧张准备,煎炒烹炸,川鲁粤菜各色美食齐聚餐桌,各种主食更是花样翻新,饮料水果更不能缺,琳琅满目,让人垂涎欲滴。夜晚,平台上灯火通明。大家围坐在一起,享受着这顿丰盛的年夜饭,笑声、祝福声、春晚声此起彼伏...……更多
更多关于健康的资讯:
都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00