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三件事大脑很害怕,再喜欢也不要做,否则越老越呆
...时一定要小心,尽量不要吃胆固醇高的食物。第三,不吃主食;人们日常饮食中的营养成分主要来自于正餐,假如正餐供应不足,人就会缺少果糖等其他营养元素,过了一段时间,中枢神经就会长期缺乏维生素a,反应迟缓,逐...……更多
哪些食物能抗癌?这几类食物搭配吃
...吃一些粗粮,比如玉米面和黑米,还有小米以及鲜玉米等主食,这些食物当中含有丰富的膳食纤维,更有利于身体的健康。还可以和鲜枣和猕猴桃以及石榴等水果、黑芝麻和干杏仁以及核桃和松子等坚果类食物搭配食用,维生素...……更多
28岁女子确诊胃癌,提醒父母:冰箱久放的3种食物,及时扔掉
...或长时间存放凉菜。2、 面食面食是在生活中必不可少的主食之一。常见的面食如馒头、发糕、花卷等。 由于主食是日常饮食的必需品,所以常常会为了方便一次性买较多的面食,然后将吃不完暂放在冰箱。但你知道吗?馒头...……更多
人老了饭量大或小,哪种更长寿?不妨了解下
...食方式,如先吃蔬菜、再吃蛋白质类食物(肉类)、后吃主食,可有助于控制食欲、体重、餐后血糖。在饭量上正好不多也不少,才是最长寿的方式,极端的饮食如节食、过饱都是不建议的哦。 ……更多
人间最美是花季
...可观可食,怒放时花香四溢,妈妈擅长做一盘以百合花为主食材的冷盘,入口脆脆甜甜,如果不是妈妈限量,我定会来个光盘行动。而百合根茎富含淀粉,可磨成粉制作各种百合糕点,食用既有营养又有一定药效呢,清热安神滋...……更多
羊肉汤,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱
...鼻的羊肉汤就做好了。您可以根据自己的喜好,搭配一些主食如米饭、面条等一起享用,也可以将其作为一道美味的汤品单独品尝。除了传统的羊肉汤做法外,您还可以根据个人口味和喜好进行创新和变化。例如,可以尝试加入...……更多
长治圣爱妇产医院:早中晚时间不同粗粮选择也不同
...困、懒散、做事不专心,这是因为馒头、白米饭这种精制主食能很快消化吸收,使血糖及胰岛素水平剧增,以致饭后嗜睡。在此情况下,应将适量白米面换成杂豆,如在蒸饭中添加鹰嘴豆,黄豆或绿豆,既能补充充足营养又有饱...……更多
中秋、国庆来临 西安市市场监管局发布饮食安全消费提示
...践行“光盘”行动。如果饭菜吃不完,方便储存的菜肴和主食应打包带走,减少食物浪费。正规渠道来购买,节日美食适量尝“双节”是月饼、螃蟹等节令食品的消费旺季。购买月饼时要查看外包装是否完整、清洁,注意标识的...……更多
9.9元的“穷鬼套餐”,正让年轻人疯狂
...当劳的1+1随心配,为打工人描绘了最初的高性价比模板。主食与小吃选择丰富,随心搭配,价格12.9元,相较于店内的其他产品,这个套餐的价格非常良心。● 图片来源:小红书@满天鑫因为过分受欢迎,类似品牌也开始了激烈的...……更多
吉林“地瓜妹”带领村民致富:让地瓜成为走俏年货
...得到很多消息:消费者的口味愈发多元,以地瓜为代表的主食受到市场青睐;但地瓜的品种近些年更迭加快,她带去的地瓜“品种有些老”。在参加完吉林省举办的农业培训、随专家考察外省市场、请技术人员勘察土地后,孙宪...……更多
安徽省巢湖市市场监督检验所严格开展含“甜蜜素”食品检验
...者特别应注意不要用喝饮料代替喝水,不要把面包糕点当主食食用,从而降低食品安全风险,保护好自身健康。(霍雨佳) ……更多
家乡的味道:那一桌子的温情与美食
...感。特别是那吊锅排骨,还烀了一圈饼子,简直是美味与主食的完美结合!谁能逃得过这口美食的诱惑呢?而瓦罐牛腩,则是土家菜的代表之一。那瓦罐里,牛腩与各种香料经过长时间的炖煮,已经卤得入味至极。每一块牛腩都...……更多
糖尿病人能吃豆腐吗?搭配这三样食材,更有助血糖控制
...制,可以将这类食物可以与豆腐一起搭配食用,既减少了主食的量,又增加了食物的营养度,更加有利于糖尿病人血糖控制。3和肉类一起吃豆腐可以搭配肉类一起食用,比如鱼肉,一些新鲜的鱼肉与豆腐均衡搭配,再加上一些...……更多
肾不好的人到底能不能吃玉米、燕麦等“粗粮”呢?很多人都不清楚
...足身体的基本需求就行,这种情况下,吃玉米和燕麦这些主食,还是没有问题的,并且它们还比小麦粉更适合。最后,不管是什么食物,都需要根据自己的实际情况来选择,适合自己的才是最好的,希望大家都能身体健康,生活...……更多
因饥饿学农并爱上农学
...麦,就算是好年景了。大多数时候,人们都是以地瓜干为主食。饥饿,是徐大勇儿时挥之不去的阴影。1981年,徐大勇高中毕业去了淮阴农校学习农学,自此在农业的道路上迈开步。自小饿过肚子的徐大勇,比谁都知道粮食的珍...……更多
脂肪肝吃什么维生素好
...,对身体也是无益的。脂肪肝吃什么食物好1、低胆固醇主食宜选用小米、玉米、黑米、各类粗粮;大多数蔬菜都可以,比如胡萝卜、冬瓜、海带、香菇等;不建议吃鸡皮、动物内脏等。2、低糖低糖食物主要包括各类蔬菜如芹菜...……更多
2022-12-19 11:30脂肪肝,维生素,脂肪
陕西凤县:万人共享十五团圆饭 传递至味中国情
...品主要由地方时令茶果、特色小吃和十余道凉菜、热菜、主食组成,其中尤以凤椒鸡、椒麻鱼、干脚棒、椒芽鸡蛋、椒香魔芋面以及高山养生菌类深受大众好评。精彩的羌族歌舞和民俗节目拉开当天活动的序幕。启动仪式上,凤...……更多
吃香蕉通便,不如这个“推粪机”,给胃刮油,给肠清扫,全身轻松
...营养,对促进肠胃消化有着显著的效果。不论是早餐还是主食,都能让人感受到身体轻盈和舒适。红薯的通便功效 红薯作为一种粗粮,含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,加快食物消化的速度。此外,红薯中还富含果胶...……更多
熬夜伤肝,白开水里加点“它”,清肝毒、散肝火,更健康!
...酸性体质中和掉,这个时候就可以清除血液的毒素,再吃主食时可以多吃红薯,土豆等粗粮,这些粗粮可以帮助身体排便,提高免疫力。 ……更多
...,如哈密瓜、橙子和香蕉、木瓜等,保证食物种类丰富。主食中应添加五谷杂粮和薯类,如红小豆、小米、山药、红薯和土豆等。当然饮食中不能缺少绿叶蔬菜和菌菇类,同样能高效补钾,包括小油菜、菠菜和芹菜、平菇和口蘑...……更多
...口国印度的出口禁令。大米是以亚洲为主的数十亿人口的主食,各国都在为稳定国内粮食供应想办法,从而引发国际市场上米价飙升的“合成谬误”。俄乌冲突爆发以来,国际米价一直保持平稳。出于对乌克兰产小麦和玉米出口...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...我们都知道粗粮是对身体非常好的一种食材,营养价值比主食还要高,也不会对人体产生负担感。今天我们就来分析一下,每天喝黑米粥可以给我们的身体带来什么样的影响。现在不少的女性平时容易手脚冰凉,或者是面色苍白...……更多
孩子放假在家,试试吃这早餐,快手又营养,省事好吃
...孩子爱吃的,做法简单而且很营养很好吃。虽说福建人的主食是以米饭为主的,但是早餐我们也是喜欢吃各种的面食:比如我们福建的沙县扁肉,还有拌面,另外还有当地特色的豆芽炒米粉等等,而我们家是比较喜欢用面炒着吃...……更多
老焖子,一口咬下去的家乡味
...,不仅在于它的美味,更在于它的包容性。你可以把它当主食,也可以当小吃;可以单独享用,也可以和其他菜炒在一起。它就像一个百变小天后,总能给你惊喜。每个地方的焖子都有自己的特色。有的地方喜欢加点猪肉末,增...……更多
二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
...装入密封容器冷藏一天。清脆可口的腌菜,作为小菜搭配主食,瞬间让人感觉到饭桌上的幸福感。最后,焖面也是个不错的选择。将二白菜切段,与面条一同放入锅中,加入适量的水和酱油,煮沸后转小火焖至面条熟透。吃上一...……更多
帮2万多“糖友”保持血糖稳定 控糖专业品牌解唐忧受到市场关注
...类低GI控糖食品品牌,共有160余款产品,产品线涵盖控糖主食、控糖零食、食材调料、健康饮品和功能营养5大品类,其中,有20余款产品获得了国家权威机构的低GI认证。 解唐忧南湖店位于武昌区南湖建安街,隶属南湖花园片区...……更多
...者选择“当成甜点,饭后吃”;有69%的消费者选择“当成主食或早餐,吃它饱腹”;有55%的消费者选择“搭着吃,如小圆子配奶茶”;有51%的消费者选择“当成小吃、配餐,饭中吃”; 还有49%的消费者会选择“当成食材做菜,...……更多
...标准。该宴席由2道小吃、10道凉菜、14道热菜、1道汤品和主食茶香面组成,以紫阳富硒茶为辅料,绿色健康,被评为安康市名宴。为进一步推广紫阳茶香宴,规范餐饮企业菜品和制作工艺,5月14日至27日,紫阳县6个部门单位联合...……更多
娃娃菜的清爽变身,让你的餐桌焕发新活力
...谓是美味与健康的完美结合。无论是作为开胃小菜,还是主食的搭配,都是绝佳的选择。你看,一道简单的凉拌娃娃菜,经过巧妙的处理,就能变身为餐桌上的主角。它不仅能满足你的味蕾,还能为平淡的日常饮食增添一抹亮色...……更多
南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多
...是家庭日常饮食的理想选择。无论是做汤、做菜,还是做主食,都可以添加南瓜,增加食物的营养价值和口感。南瓜的做法有很多种,下面我给你推荐3种做法:【1】清炒南瓜丝1将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天...……更多
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春分时节如何养生?这场发布会“干货满满”
本文转自:人民网-湖南频道发布会现场。人民网 刘汕摄人民网长沙3月20日电(刘汕)今天上午,“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会在长沙举行
2025-03-21 09:16:00
南中医“生命同伴”安宁疗护服务团队——温暖生命最后一公里
当生命行至终末,如何有尊严,安详平静地与之告别?安宁疗护,旨在为疾病终末期患者和家属提供身体、心理、精神等多方面的照料和人文关怀服务
2025-03-21 12:20:00
八旬夫妻同做飞秒白内障手术:金婚五十载 光明共此时
本文转自:人民网-贵州频道日前,在贵州普瑞眼科医院手术室的无影灯下,80岁的王爷爷与77岁的汪奶奶先后完成了飞秒白内障手术
2025-03-21 12:31:00
春节期间,采油八厂第五作业区的员工们坚守岗位,默默地为国家的能源事业贡献着力量。尽管寒风凛冽,但采油八厂第五作业区食堂却像一束温暖的阳光
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京东春菜消费观察:Z时代人群更爱养生,药食同源类春菜增长113%
争春鲜排行榜:春菜销量占比TOP10 :菜心、荠菜、芦笋、春笋、马蹄、蚕豆、豌豆尖、草头、香椿、鸡毛菜春菜销量同比增速TOP10
2025-03-21 13:00:00
中国消费者报报道(陈晓莹 记者李青山)为进一步减少儿童相关产品对儿童的伤害,针对广东省儿童相关产品监测情况,3月20日
2025-03-21 13:10:00
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在生活中,我们常常会遇到这样的情况:身边两个人都喊着胃痛,可医生开的药却不一样。这背后的原因,其实就是中医里“辨证论治”的核心思想
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你是否知道,在日常生活中有一种简单又免费的养生方法——赤脚走鹅卵石路。中科御方中医医学研究院指出,足底分布着众多与身体器官相对应的反射区
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南海网3月21日消息(记者 王康景 王威)3月21日是世界睡眠日。随着现代生活工作的节奏加快,越来越多的人存在晚睡、睡不着
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2025-03-21 11:13:00