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...芥菜滚番薯”大概是最适合懒人一族的菜式，番薯可以当主食，还有菜有汤，一顿就这么解决了。而且番薯香，芥菜甜。而“芥菜咸猪骨煲”更是经典菜式，苦中带甘、咸中有润，而且对牙龈肿痛、咽喉干痛十分有效。 在潮州...……更多
2023-01-06 21:47:00芥菜,水东,番薯,鸡心,咸菜,思义
...）属于富含淀粉的粮食类食品，建议食用时相应减少其它主食的摄入量。黏软的糯米冷却后质地变硬，口感变差，因此节令美食最好趁热享用，味道才更香糯。汤圆中糖分和油脂的含量相对较高，不易消化，一次食用过多，可能...……更多
2023-02-02 14:54:00杭州,汤圆,结果,安全,汤圆,食品
...转自：郴州日报清淡饮食最根本的原则就是食物多样化。主食应以谷薯类为主，适量多吃蔬菜和水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。在此基础上再提倡口味清淡，做到少油、少盐、少糖。一个水果当前，我国居...……更多
2024-05-07 01:56:00饮食,食用,蔬菜,水果,杂粮,脂肪
馒头，作为中国传统的主食之一，一直以其软糯可口的口感受到广大食客的喜爱。然而，要想做出香气扑鼻、口感绵软的美味馒头，可是有不少窍门的。今天，我们就来揭示制作美味馒头的五个诀窍，让你的馒头更上一层楼！1....……更多
2024-07-22 09:19:00馒头,诀窍,美味,秘密,馒头,口感
...，比如60克的剂子搭配40克的馅料。黄面馍馍不仅是一道主食，还是早餐或点心的理想选择。它的口感松软，营养丰富，适合各个年龄段的人享用。由于糜子面的加入，这道传统美食散发着独特的香气和风味，成为陕北饮食文化...……更多
2024-10-09 20:23:00馍馍,秘诀,美味,剂子,发酵,馍馍
...饮食方面如何调整1.食物营养要均衡，可以摄入一定量的主食、牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品、水果，这些食物能很好地调节肠胃功能，但不要吃太多。2.要少吃油炸食物、肥肉和动物内脏等。3.用餐要有规律地进行，每天定时、定...……更多
2023-10-23 09:49:00健康,健康知识,佳节,水平,饮食,调整
...低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。3、开胃主食：咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。4、消脂消积：咖啡因可加速脂肪分解，增快...……更多
2023-02-12 11:31:00职场,咖啡,办公室,办公,女性,健康
...节肠胃，还能改善便秘问题，消除水肿。3、选择正确的主食豆类主要包括鹰嘴豆、绿豆和四季豆，这些食物进食后有强烈的饱腹感，而且消化也是非常的缓慢。方便面的危害有哪些1、缺乏营养，方便面中虽然含有脂肪、蛋白质...……更多
2024-02-12 10:32:00方便面,方便面,纤维素,纤维,脂肪,蔬菜
...商业经济逐渐发达，快节奏的城市当中也很难成为人们的主食。试想一下，路边的面馆如果做一份面需要近半个小时，估计没有几个人愿意吃吧。另外，行军的军粮在当时也未能得到良好的解决。古代军队由于生产技术的落后，...……更多
2024-06-12 14:39:00军粮,棋子,美味,制作,棋子,面食
...等优质蛋白，以满足身体的需要，同时增强饱腹感、减少主食摄入量，帮助患者耐饥饿。粗粮不宜过多
一天三顿只吃粗粮并不科学，粗细搭配更合理，一般情况下每天吃2-3两粗粮即可，比如大米小米做的二米饭、粗粮面与细粮...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
...形成长期高血压病。目前，随着生活条件的逐步改善，在主食与辅食以及零食大幅增多，尤其是盐制菜、盐制食品品种繁多，食盐的摄入量在不知不觉中增多。为了减轻您肾脏和血管的负担，请您勿忘：适量的食盐有益健康，食...……更多
2023-01-10 21:03:00食盐,忠告,食盐,肾脏,离子,血管
...康》杂志最新提醒，以下几类人更要当心脱水。不喜欢吃主食的人。美国营养师杰米·马斯博士表示，燕麦片、全麦意大利面和糙米等碳水化合物食物在体内具有储存水的功效。如果不吃碳水化合物，就会增加脱水的危险。月经...……更多
2023-01-08 22:35:00脱水,脱水,莱克,博士,马斯,美国
...龙的宴会桌摆得整整齐齐，当地餐饮商家带来了以年糕为主食的拿手好菜。食客体验“捣年糕”。徐烽 摄桂花糖年糕、青菜肉丝炒年糕、咸齑年糕汤、白蟹炒年糕、酒糟年糕羹、鱼鲞年糕煲……一边是大厨现场烹饪，一边是食...……更多
2023-01-18 21:03:00长桌,创意,年糕,食客,浙江,四方
...物种类的多样性。可以选择牛奶、鸡蛋、全麦面包等作为主食，搭配新鲜水果、蔬菜，甚至是一些坚果，让早餐既美味又营养。
创意让早餐更有趣孩子们往往对新鲜事物充满好奇，因此，我们可以尝试在早餐中加入一些创意元...……更多
2024-05-03 12:16:00早餐,花样,营养,儿童,美食,早餐
...产品的月销量高达10万以上。商品图片上多标注“糖友”主食无添加、30秒轻食早餐、0脂肪、0蔗糖等宣传关键词，以健康作为最大卖点。其中，五谷杂粮粉甚至宣称“能够通过不同食材搭配达到补气血、治疗贫血、降低‘三高’...……更多
2024-05-19 22:49:00粗粮,健康,燕麦,粗粮,燕麦粥,燕麦片
...会面向镇里70岁以上的老人免费供应100份爱心早餐。除了主食，还有十几种小菜，全部是用老坛子腌制的。”魏美玲告诉记者，这些老人以前年轻的时候也腌制过小菜，现在年龄大了，没法用坛子去腌制小菜，到这里来照样能品...……更多
2024-01-17 02:27:00老年人,早餐,爱心,美玲,老人,马厂
...奶酪等；可以将乳制品与其他食物一起食用，如早餐先吃主食再喝奶，多次少量摄入，并适当将奶加热到40℃左右，不易引起胃肠不适；还可以从少量（如50毫升）开始，逐渐增加乳制品摄入量；适当补充乳糖酶、益生菌、益生...……更多
2024-05-13 06:41:00乳糖,提示,科学,专家,乳糖,乳制品
大饼，作为我们日常生活中不可或缺的主食，承载了家的味道与温馨。身为家中的掌勺大厨，我深知一日三餐的重要性，而其中最为得意的便是烙制大饼，特别是那层叠香酥的家庭版油饼。每一层都油光闪烁，咬一口便满口生...……更多
2024-05-14 11:46:00披萨,油饼,柔软,早餐,女儿,最爱
...，超市里能买到现成的魔芋结、魔芋丝，都可以替代部分主食。2.黑木耳有着“人体清道夫”之称的食物，它对女性朋友还非常友好，高纤维还能补血，对贫血的女性来说，多吃黑木耳也有好处。
3.尽量用干木耳，干木耳清水泡...……更多
2024-06-08 06:09:00瘦子,黑木,魔芋,黑木耳,瘦子,减肥
...的魅力吧！山东人对面食情有独钟，多数山东人视面粉为主食。尽管我并非山东人，但面食也是我成长中的一部分。如今，尽管身处他乡，我仍对面粉制作的美食情有独钟，如菜煎饼。这款美食馅料丰富多样，可以是火腿肠、肉...……更多
2024-05-03 11:54:00山东,小吃,特色,口感,山东,美食
...料加工、花生产业的发展注入新的活力。目前，该乡花生主食、零食、花生饮品以及各类花生产品品类齐全，集生产加工、流通销售、餐饮娱乐、文创展示等功能于一体，吸引30多家花生食品企业在此经营。花生产业先后带动餐...……更多
2023-11-14 08:01:00襄城,大发,河南,小花,花生,产业
...的是什么，当然，有些食物建议您吃，比如说谷物粥类、主食、面食、汤类、粗粮、牛奶、蔬菜、鸡蛋等食物，都是非常不错的选择。喝酒之前，请您先喝100毫升酸奶或者汤类，避免您的胃肠粘膜受到伤害。喝酒可以，但是请您...……更多
2024-05-28 09:24:00酒精,饮酒,还是,红酒,饮料,建议
...一样，都是蔬菜，多吃一些没有关系。吃了土豆也不减少主食的数量；结果餐后血糖往往控制不佳。如何吃土豆不升糖？1、品种：市面上常见的有黄土豆与白土豆，其中黄土豆的升糖指数较白土豆要高，糖友可以尽量选择白土...……更多
2023-11-03 12:45:00高血糖,祸首,能手,土豆,还是,土豆
...相结合的方式销售，年收入50万元以上。面条是我国传统主食之一，以白色面条为主。这对夫妻别出心裁地为面条染上“七彩”，产生了奇效，彰显出“特色”两字的价值。这说明，创业者想在激烈的市场竞争中脱颖而出，除了...……更多
2023-11-23 00:27:00面条,七彩,启示,面条,创业者,七彩
...。第一类：富含碳水化合物的谷薯类。也就是我们常说的主食，如馒头、包子、面包、面条、花卷、八宝粥。有条件的，可选择红薯、燕麦、玉米、红豆等杂粮薯类等。它主要是给我们的身体提供能量。早餐要尽量少吃油条、油...……更多
2023-12-03 08:50:00早餐,早餐,时间,肥胖率,身体,肥胖
...食，同时避开宵夜。2、保持三分肉、七分蔬菜的搭配，主食一拳头的分量，以粗粮为主。3、吃饭细嚼慢咽，饭吃七八分饱就停下来，不要吃撑自己。 ……更多
2024-09-12 13:40:00脂肪肝,肥胖,脂肪,晚餐,晚餐,时间
...地摆弄着手中工具，完成了一道道令人垂涎欲滴的菜品和主食。香气扑鼻的美食，让在场的所有人都为之赞叹不已。“吃到美味的饭菜使我感到非常的开心和幸福，我们在火场冲锋，他们在后方给我们提供保障，团队合作让我们...……更多
2023-11-08 11:45:00巴州,新疆,森林,保障,训练,能力
...。他表示，包括塞拉利昂在内的许多非洲国家也以大米为主食，此领域合作前景可期。3月2日，塞拉利昂共和国总统比奥一行参观湖北省农科院多年生水稻实验田。中新社记者邹浩摄数据显示，近年来，湖北出口塞拉利昂农产品...……更多
2024-03-03 17:34:00塞拉利昂,塞拉,利昂,共和国,共和,湖北
...施上同样下足了功夫。独立的冷藏间、切配间、操作间、主食库及调料库一应俱全，各专间布局合理、环境整洁，确保了食材的新鲜度和菜品的安全性。食堂在食品安全和卫生管理方面严格遵循国家标准，为师生提供健康、安全...……更多
2024-03-20 14:42:00食堂,齐鲁,华北,理工大学,理工,单位
...餐厅负责人高竹奇告诉记者，午餐四菜一汤，二荤二素加主食。在采访中记者了解到，餐厅还为老人提供送餐到家服务。电机小区的崔女士前来为父母订餐，她说：“这样我上班也不用惦记老人的吃饭问题了。”“我们将每位老...……更多
2024-05-11 05:04:00呼和浩特,餐厅,老人,餐厅,老人,新城区
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2025-03-14 19:54:00
本文转自：人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
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此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升，关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
本文转自：人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日，在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚，可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
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本文转自：人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日，江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院，近距离接触中药材，学习中医药知识，体验中医文
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日，13岁的少女小雨（化名）因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院，核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
本文转自：人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日，桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场，虾农们身穿防水服，将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市中心医院（老福山院区）胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
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2025-03-14 22:40:00
本文转自：人民网-贵州频道近年来，习水县桑木镇深耕特色资源，不断创新产业模式，完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
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逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品，填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
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本文转自：人民网-安徽频道花菇，作为香菇中的珍品，以其朵大菇厚、味香质纯的特性，在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
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