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山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
...有两种主流假说:1.激素假说进食大量的碳水化合物后,血糖迅速升高,抑制了下丘脑泌素(Hypocretin)的分泌。这种激素又称食欲素,从这个名字就可以看出,这是一种促进进食的激素,因为在进食的过程中需要保持清醒,所以...……更多
血常规检查中,若这3个指标升高,不妨做进一步检查,建议了解
...在前一天晚上,您不能喝水或吃东西。特别是关于血脂、血糖和肝功能查看,医师主张在查看前8小时内不要进食或喝水。3. 调整心态,保证足够的睡觉:在进行血常规查看的前一晚,请尽量坚持平稳的心态,调整好自己的情绪...……更多
南丹县工人医院青少年医教中心:特殊儿童家庭的避风港
...时刻都要人抱着,就连睡觉时也要抱着睡,不然总哭闹,主食只喝牛奶,每天8次,其中两次是在夜里十点和十二点。经医教中心专家团队和护理团队开展个性化诊疗康复外加特殊教育,目前小天佑已经能站立行走,单一的主食...……更多
红烧猪腿,肉质酥软滑落,香气四溢,一口下去幸福满满,难以抗拒
...生粉15g,料酒5g,小葱5g,点缀香气,提升风味烹饪油:食用油约500g(实际耗油约50g),为猪腿披上金色外衣制作步骤:让味蕾舞动的红烧猪腿焯水奠基:冷水下锅,加入准备好的大料,开大火煮沸,约10分钟后捞出猪肘。这一...……更多
尿酸高就要与肉蛋奶“绝缘”?这3类饮食才真的该注意
...,炸肠,炸串等。高盐食物高盐食物也是高尿酸患者禁止食用的一类食物。其原因是因为人体本身每天需要的食盐量为6克以下,这样才不会增加肾脏代谢负担。而若是出现尿酸高的情况之后还大量进食高盐食物的话,则很容易...……更多
高血压者,若出现“1麻1疼1红”,很遗憾通知你:脑梗或不请自来
...都有一定的高血压病史。脑梗常见缘由还包括高血脂、高血糖等,另外,大局部吸烟饮酒的人群患脑梗的概率更高。因而脑梗与高血压存在着必然的联络,平常控制好血压,可以避免动脉硬化的速度,同时也可以降低脑梗的发作...……更多
大盘鸡的最正宗做法,轻松上手,只需记住几个关键点!
...出来,我家也是一样,周末吃大盘鸡,比较省事,不用做主食了。做法,先把新鲜三黄鸡切块,鸡块凉水下锅大火烧开,加少许盐煮开捞起(为了把鸡肉收紧,吃起来劲道有嚼劲),最原始的做法就是用土鸡,不用焯水,现在不...……更多
为了排出体内湿气,保持健康长寿,可以选择吃一种豆类食材
...叶、干辣椒以及花椒,去除豆腥味还能增香。然后加两克食用碱,让黄豆加速软烂,适量的食盐入底味,大火煮开后打去浮沫,再转小火将黄豆煮熟,煮的同时准备青红椒,能吃辣的可以搭配一点小米辣,冲洗干净后沥干表面的...……更多
宁阳县第一人民医院:冬季养生话进补
...食补、药补等。其中,食补是最为常见的一种方式,通过食用具有营养价值和保健作用的食物来增强身体的免疫力。 宁阳县第一人民医院中医科一贯秉承祖国传统医学的医德和医疗技术,不断以开拓创新的精神发扬中医药特色...……更多
“这就是我想要的那种味道”
...为青色、果肉呈黄色,糖分低、皮薄、肉嫩,含有大量可食用性纤维素。丁珍华是武夷山人,多年来在江苏常州从事食品经营销售等业务。“我们主要销售老家和福建各地的地道农产品,对品质、特色有较高要求。”丁珍华介绍...……更多
春季,再忙也要常吃这道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫
...食材,是补充身体营养的极佳之选,即使是减脂期间也能食用。一个鸡蛋的热量,相当于半个苹果或者半杯牛奶,其中的蛋白质含量也是极高的,饱腹感强,能给身体补充营养。【韭菜鸡蛋炒杏鲍菇】需要准备的食材:韭菜1大...……更多
FAPI,2471983-20-5,成纤维细胞激活蛋白抑制剂,作为代谢剂进行PETCT检测
...AS:2471983-20-5供应商:西安凯新生物科技有限公司FAPI(成纤维细胞激活蛋白抑制剂)作为代谢剂进行PETCT检测,可以从tumour生成机制的角度再来判断。结构式:凯新生物 FAPI 结构式其他产品列表:多肽系列NOTA-E(cRGDfK)2Nodaga-rgdNodaga...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...,从而导致心肌缺血。6. 糖尿病:糖尿病患者常常伴有高血糖和高胰岛素水平,这可能损害冠状动脉内皮细胞,导致冠脉病变和心肌缺血的风险增加。7. 吸烟:烟草中的化学物质可以损害血管内皮细胞,并促进斑块形成,增加心...……更多
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
...影响胎儿发育;还有空腹或过饱、极度疲劳虚弱、醉酒、血糖血压控制不佳、经期有特殊情况的人群,都需要谨慎选择。”“如今,随着群众健康意识的不断提高,三伏灸逐渐被大众所了解和接受。”尹静的语气中带着一丝欣慰...……更多
女性长期戴银手镯,身体有什么变化?或许多数人还不清楚
...低患有心脑血管疾病的风险,尤其是高血脂,高血压,高血糖等等,维持健康好身体。02银手镯应该戴在左手还是右手?银手镯,这一古老而典雅的饰品,一直以来都深受人们的喜爱。它不仅是一种装饰品,更承载着深厚的文化...……更多
大葱是血栓的“加速器”?医生提醒:上了年纪,尽量少吃这3物!
...物内脏、各种肉类之外,像开心果、腰果等坚果类、各种食用油、各种炸鸡炸鱼等油炸类食物都是属于油脂含量比较高的。老年人都应该会吃忌口,能够少吃的尽量少吃,能不吃的尽量不吃。至于像咸菜、榨菜、酸菜等腌制食品...……更多
细察毫末 提升性能(工匠绝活)
...记者 徐 靖【绝活看点】安徽吉祥三宝高科纺织有限公司纤维检验员马晓飞,从事棉纺织技术研发20多年,先后在纺织加工技术、化学纤维创新应用、新型结构和功能纺织材料等领域取得授权专利上百项,参与研发了棉纺织行业...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如它,每周炖一锅,营养滋补,驱寒暖胃,不怕冷
...汤煮好后,如果有剩余,可以放入冰箱保存,第二天加热食用,味道同样美味。冬天来临,不如尝试一下这道美味的棒骨玉米汤吧。在家的温暖厨房里,炖一锅暖心的汤品,让味蕾和身体都得到满足。坚持一周煲一次,既能享受...……更多
东城中医医院皮肤科李万荣主任:复发性口腔溃疡的预防与治疗
...食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。8、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。9、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物,多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。责任编辑:王怡萱(EN0...……更多
让医疗服务更具温度,盈康一生智慧医院解决方案亮相进博会
...征数据、人体行为进行感知和监测,当患者心跳、血压、血糖、血氧等体征数据出现异常,或是有摔倒等人体异常行为时,能及时提示、预警、给予远程指导或紧急通知呼叫。此外,基于患者的实时体征数据、病史、用药史等,...……更多
七月,鲜毛豆跟它搭配太绝了!吃一次,满屋咸香,至今念念不忘!
...与风味。2、热锅凉油,是中式烹饪的智慧所在。将少量食用油均匀铺满锅底,放入切片的咸五花肉。随着火候的加温,五花肉渐渐析出醇厚的油脂,香气四溢,这是咸香与肉香的完美融合。随后,加入几片精心切制的蒜片,蒜...……更多
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
...青椒、红椒、蒜末、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、淀粉、食用油。 步骤:01.猪肉切片,用生抽、老抽、蚝油、少许盐和淀粉抓匀腌制;02.青红椒去籽切丝,腐竹切段;03.热锅冷油,下腌制好的肉片快速滑炒至变色后盛出;04.锅...……更多
寒潮来袭下的医院急诊室:有人突发脑梗,有人跑步失温,有人取暖中毒
...忙给她穿上保温材料并盖好棉被取暖,由于病人还伴有低血糖,又给她挂了糖水。由于送医及时,经过一系列救治后,女患者很快就恢复了正常。“跑步过程中,全身都是汗,天气又冷,汗液蒸发的情况下,会出现失温。”何洋...……更多
大伯盲目吃降压药导致肾功能受损 医生:慢性肾病患者要多注意这几点 “我这血压好不容易降下来,怎么肌酐这么高,肾又有毛病了?”杨大伯今年76岁,有高血压病史多年,最高时达到180/100mmHg。在他眼里,控制好血压最重要,因为他知道高血压会导致脑出血、心梗等各种并发症。
...需要定期监测肾功能指标,如血肌酐、尿素氮以及血压、血糖等相关指标。要定期随访,根据医生安排,及时调整治疗方案来控制病情发展,减少并发症的发生。另外,获得心理支持和社会支持也相当重要。建议患者多与家人、...……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
...有清热止血、解毒利尿、润肺止咳的功效,适合春季养生食用。除此之外,慈菇还被视为药食两用的食材,对心血管健康有一定的强心作用,同时能够帮助调节身体内部环境,维护生理平衡。扩写:慈菇含有的生物活性成分不仅...……更多
首个国际马铃薯日,001号“恩施炕土豆”品牌形象店
...施土豆大小适中、口感软糯香绵,久煮不糊不化,既可做主食、副食、零食,也可做菜品、甜品,是百搭万能的优质食材;恩施地区人民长期以土豆为主食,创制了煎、炒、炕、煮等多种烹饪方式,“炕土豆”就是恩施传统而独...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...。如果在洗澡之前空着肚子就会增加饥饿感,从而带来低血糖的风险,容易出现头晕,当家中老年人出现意外的风险。2.洗澡时间不宜过长许多老年人洗澡时喜欢泡在热水里,全身长时间浸泡在热水中,会使全身皮肤的血管大大...……更多
夏天,这4道“扶阳菜”要常吃,驱寒祛湿又扶阳,气色红润身体棒
...豆腐是一道色泽鲜艳、口感丰富的家常菜,非常适合夏季食用。番茄富含丰富的维生素C和天然抗氧化剂,有助于清热解毒;而豆腐则提供高质量的植物蛋白,有利于增强体质。这道菜能有效扶阳驱寒,提升身体健康。主要食材...……更多
猪身上“最精华”的4个部位,肉贩子都舍不得卖出去,你知道几个
...可或缺的一环,同时也是保持膳食平衡的关键所在。适量食用肉类可供给身体高质量的蛋白质,并能增加身体所需的铁元素。当人们在市场上购买肉类时,他们常常会面对琳琅满目的肉铺,却不知道如何做出选择,感到十分困扰...……更多
3.2秒破百!配备碳纤维桶椅,Ruf操刀打造CTR3 EVO
...各方面更进一步的CTR3EVO车型。外观方面,CTR3EVO采用了碳纤维复合材质车身,搭配CTR3Clubsport的定制钢底盘,造型上致敬了过去的原型运动赛车。除了前扰流板,全新后视镜和留有进气口的后轮拱外,支持自动调节的后尾翼也在该...……更多
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女子痛经不停,竟是胰腺肿瘤在作妖 该病专盯年轻女性,缺乏特征性临床表现
对于女性来说,痛经再常见不过,29岁的章女士(化名)也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样,她的痛经一直延续很久
2024-12-17 07:43:00
锁骨处也能得关节炎?留意这个鼓包
锁骨位置也能得关节炎?没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛,可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
2024-12-17 07:54:00
耳机星人注意 耳鸣警报已拉响
正在热播的电视剧《我是刑警》中,郭警官在协助秦总破案时因疲劳缺觉出现多次耳鸣,甚至听不清声音,最终不得不停止工作去治疗
2024-12-17 07:54:00
冬季御寒 避开这些温暖陷阱
近期,北京大部分地区降温明显,人们也把各种御寒措施都“武装”上了。殊不知,有些御寒措施并不科学,甚至还有可能危害健康。因此
2024-12-17 07:54:00
喝冰水然后牙痛是怎么回事?可能牙齿出现了这几种问题
冬季很多人们喜欢吃火锅或者麻辣烫,然后再配上一杯冰镇的饮料,确实非常的酸爽,但这会让人们出现牙齿疼痛,这到底是怎么回事
2024-12-17 08:01:00
如果你经常吃鸡蛋 看看这几点 可能对健康更有益
鸡蛋营养物质丰富,是不少人的早餐必备,更有鸡蛋爱好者一天三顿都离不开鸡蛋,那你知道鸡蛋吃几个,怎么吃鸡蛋对人健康有益吗
2024-12-17 08:01:00
山竹为什么被称为“水果皇后”?它的这个作用,很多水果都赶不上
现在人们的物质生活水平越来越高了,所以也越来越追求生活质量的提高,人们不再一味追求的填饱肚子,更多的是要在吃饱的基础上达到味觉上的享受以及营养物质的补充
2024-12-17 08:02:00
天然农场鸡蛋,更营养更健康?还是被营销手段蒙蔽了双眼?
在繁华的都市生活中,人们越来越追求原始的、自然的食品,而“天然农场鸡蛋”正好满足了这一需求。它们在超市的架子上闪闪发光
2024-12-17 08:02:00
“无糖食品”真的不含糖?对身体无伤害?答案与你想的并不同
众所周知,糖分摄入过多对人体健康是会造成不良影响的,尤其是在牙齿保护和糖尿病预防方面,过量摄入高糖食物一直是引发牙齿疾病和导致糖尿病患病率大幅上升的最重要影响因素之一
2024-12-17 08:03:00
女性开始衰老的5个信号,一个都不沾的,就偷着乐吧
皮肤开始松弛随着年龄的增长,皮肤的弹性会逐渐减弱,细胞再生速度也会变慢,这就导致了皮肤开始松弛。不过,只要你保持良好的生活习惯
2024-12-17 08:03:00
3种“伤身”的烟,烟瘾再大也不能抽,老烟民:咋不早说
在我们的身边,吸烟的人太多了,都知道吸烟有害健康,但就是戒不掉,久而久之,形成了烟瘾,长期吸烟而产生的大量毒素在肺部及身体内沉积
2024-12-17 08:04:00
最容易发胖的5种早餐,若你常吃,想瘦很难
肥胖,不是每个女人都想听到的一个词。在以形见貌的当今社会,瘦才算美。没有人想变胖,男人也不行。并非所有身材好的人都有不同的身体
2024-12-17 08:04:00
水果别只知道生吃,这些水果蒸着吃食疗效果翻倍
水果营养丰富,不仅可以生吃,也有很多其他的吃法。有些脾胃虚寒、体质较弱的人不适宜生吃,因为吃了之后不容易消化吸收,还可能腹泻
2024-12-17 08:05:00
发现颈动脉斑块,就离脑梗不远了?医生:做好3事,或让斑块变小
血管遍布于我们全身各个部位,人体内的血管大约有250万亿根左右,如果将我们人体内的血管全部连接起来,其长度可以达到9.6万公里
2024-12-17 08:05:00
体内湿气重不重,看看这几点就知道
体内湿气重不重?看看这几点就知道,并教你一个方子,去除全身的湿和痰。第一,舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌,薄白苔。但是体内湿气重的人呢
2024-12-17 08:06:00