- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...兰花鸡蛋装盘，可以享受到清爽可口的蔬菜水果早餐。
主食：燕麦片烤蓝莓面包燕麦片是一种很受欢迎的主食，它富含纤维、蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高饱腹感、控制体重和维持血糖平衡。我们可以用燕麦片制作一...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...饪！【五、马蹄玉米炒秋葵】所需材料：马蹄、已煮熟的玉米粒、秋葵、食盐以及生抽酱油。将马蹄彻底清洗后，均匀切成小块，同时把秋葵洗净并切成段状，两者都放在一旁备用。在锅中加入适量的食用油，先将马蹄和玉米放...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
...糖生成指数的碳水化合物类食物，每天全谷物食物不低于主食量的30%，膳食纤维摄入量达到25～30g。
（二）蔬奶充足，限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸排泄，起到降低尿酸的作用。新鲜蔬菜（如菊苣、...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...，你要因此错过了青稞，那可真是错过了一种非常优秀的主食——青稞能帮助降血糖、降血脂，是妥妥的低GI食物。青稞是什么？青稞和大麦原是一家，学名裸大麦，外形也与大麦非常相似。青稞在我国的栽种历史相当久远，据...……更多
2023-12-15 14:06:00粗粮,米饭,馒头,青稞,聚糖,含量
...都喜欢吃玉米，特别是想要维持体重的人，经常用玉米当主食。玉米当中的直链淀粉含量很高，这是一种抗性淀粉，这种物质可以调节肠道菌群，改善胰岛素抵抗，帮助糖尿病人增强胰岛素敏感性。糖尿病人吃玉米还有一个细节...……更多
2023-11-27 09:51:00粗粮,好处,玉米,小米,糖尿,燕麦
...生活水平的不断提升，好吃的美食变得越来越多了，就连主食也不局限于米饭和馒头了。平时对于减肥的人士而言，一日三餐都特别严格和重视，甚至连馒头和米饭这种主食都不太敢吃，认为这两种主食会容易增肥。但是现如今...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...玉米、糯小米（也叫小黄米）、大黄米、黑糯米等黏糯的主食，确实是粗粮，也有膳食纤维和微量营养素等优势，是不错的主食选择。但想用它们控血糖，就不太合适了。它们的升糖值可能比白米饭还高。
粗粮馒头、面包一些...……更多
2023-10-16 15:41:00高血糖,帮凶,粗粮,常见,粗粮,燕麦
...肉、鱼肉、牛肉等）、蔬菜、杂粮、其他菜肴（豆制品、玉米粒等）、水果6类，每类核定重量，调整搭配。“这个营养套餐很不错，在普遍营养过剩的当下，为大家提供了一个健康的选择”“之前没怎么了解过‘地中海饮食’...……更多
2024-04-23 09:37:00地中,地中海,华中,农大,套餐,饮食
...对的话，对减肥是有好处的。正在减肥的人晚上尽量不吃主食。他们可以在家准备黄瓜和酸奶，切黄瓜并添加酸奶并搅拌。由于黄瓜与酸奶搭配时热量非常低，因此有助于胃肠蠕动，防止便秘并有助于减肥。2.玉米我们平时吃玉...……更多
2023-11-03 06:14:00减肥,食物,时候,帮助,健康,减肥
...稻蛙综合种养，小龙虾、牛蛙以稻田里的微生物和害虫为主食；它们在田里的游弋又疏松了土层，增强了土壤的透气性和透水性；它们的排泄物为水稻成长提供了充足养分。丰收时的小龙虾和牛蛙，又是一笔不小的收益。”掐着...……更多
2023-10-22 01:35:00长安,陕西,水稻,产业发展,振兴,乡村
...出很多花样。例如以下是我家常吃的「18种碳水」，作为主食吃得又快乐又不会让血糖上升太快，还有助于补充营养控制体重，很多孩子也很爱吃呢~????
炒筱面鱼
杂粮饭
芋头红豆包
玉米煎饼
紫薯粗面饼
牛奶面包（艾草）
...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...个WVD玉米色选机，它能精准识别筛查带有霉点或玉米须的玉米粒，保留下品质优良的玉米供后续使用。”透过加工主车间的中控室，记者看到让华兴人引以为傲、在全球范围内属于顶尖水平的生产线——从投料、色选、混合、粉...……更多
2023-12-26 08:41:00邢台,食品行业,名片,宠物,食品,行业
...人体对蛋白质的需求。注意荤素搭配，保证食物多样化。主食除了常吃的米饭、馒头等，还可以选择小米、玉米、土豆、红薯等杂粮，搭配着吃。要餐餐有蔬菜，不同种类的蔬菜营养成分有差异，尽可能换着吃不同的蔬菜，注意...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...可以提升玉米的口感，使其更加甜脆可口。推荐做法牙签玉米粒食材：玉米、孜然粉、椒盐、油1、切除玉米头尾，煮熟后切成段；2、在玉米粒上穿上牙签，炸至金黄；3、撒上孜然粉和椒盐，翻炒均匀即可。咸蛋黄玉米粒食材：...……更多
2024-03-20 13:27:00清水,玉米,玉米,口感,冷水,小苏
...，而且几乎没有或者只有很少的蔬菜，相当于只吃了一碗主食，营养搭配有所欠缺，能量却超标，不利于身体健康。实在想吃这类面条，可以两个人分一碗面，同时搭配上粗杂粮、清淡的时蔬和富含蛋白质的豆制品或瘦肉。健康...……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...自：新华社在北京市平谷区北台头村村委会，王翠云筛选玉米粒（10月4日摄）。52岁的王翠云是北京市平谷区平谷镇北台头村人，她当过老师、经营过小卖部，如今她发挥自己视频直播方面的特长，助力北台头村玉米产业发展，...……更多
2023-10-23 16:37:00达人,大婶,玉米,直播,家乡,头村
...。建议中老年人少吃馒头和米饭，而多吃一些更为健康的主食，多吃这三种食物，注重饮食平衡，有助于健康长寿。大家都知道，馒头和米饭在我们日常饮食中是主食担当，为我们的身体提供了必要的能量。但是，随着中老年人...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...米。记者 郑光平 摄
麦贤雄种植的鲜食甜玉米果皮绿、玉米粒饱满、个头大甜度高，基本不愁卖。“玉米一年两造，行情好的时候一亩地能赚个3000块呢。”麦贤雄说，靠着鲜食玉米现在日子越过越“甜”，生活有了奔头。东方...……更多
2024-01-14 13:26:00玉米地,海南,玉米,日子,玉米,东方市
...血糖异常人群还是健康人群都很重视饮食管理，尤其是在主食选择方面，会注意粗细搭配。在门诊中我们发现，虽然有很多人选择了粗粮，但血糖却因此有了波动，这是为什么呢？今天，我们请中日友好医院营养科医师于永超来...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...成熟，比如鲜玉米和花生等。所谓的“鲜玉米”，就是指玉米粒已经成熟，但是处于“爆浆”季节，这与秋后完全成熟的玉米并不相同，这时候的玉米富有独特的香味，一掐一包浆，特别的鲜嫩，而且吃起来又香又嫩，软糯香甜...……更多
2023-11-13 19:13:00玉米,玉米,营养,小苏,死对头,转基因
...糖：5克、葱花（可选）：适量做法：1.将玉米去皮，切下玉米粒，放入碗中。2.加入面粉、鸡蛋、盐、白糖，搅拌均匀成为面糊。3.锅中加适量食用油，小火烧热。4.将面糊倒入锅中，摊成圆形，煎至两面金黄酥脆。5.可撒上葱花...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
...，前面一人拉犁，不一会儿就大汗淋漓。随后开始徒手剥玉米粒。一场剥玉米粒比赛下来，同学们的小手就被磨红了，有的还磨起了小水泡。用石磨磨玉米也不是件轻快活儿，一个人推起来还真是费力气。玉米粒经历数次碾压，...……更多
2023-12-05 07:59:00玉米,之旅,体验,玉米,玉米面,玉米粒
...年通过苏陕协作项目引进了玉米深加工项目，由镇上提供玉米粒，合作企业加工成玉米糊。今年初，玉米糊一上市就受到了市场认可。镇干部化身“代言人”，通过网络销售玉米糊，还在市区商场、超市等进行销售，目前已销售...……更多
2023-11-23 14:28:00身价,玉米,玉米,高崖,镇上,千阳县
...成分，每天吃一点，对于改善血脂有好处。杂豆还可以和主食搭配，均衡营养，提高蛋白质互补和利用。大豆和豆制品 大豆中含有大豆蛋白、大豆异黄酮、膳食纤维、多不饱和脂肪酸、植物甾醇等多种调节血脂的成分。成年人...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...康益处有哪些？玉米自古以来就被称为重要的粮食作物。玉米粒不仅用作食物，对我们的健康也有很多影响。1、改善消化系统健康吃玉米的好处之一是健康的消化系统。原因是玉米含有丰富的不溶性纤维，使小便更容易。这种...……更多
2023-01-04 20:56:00一文,益处,科普,玉米,健康,玉米
...且表皮的颜色是绿色的。如果玉米的表皮颜色发黄，有的玉米粒已经露出来了，或是已经被剥皮了，新鲜度肯定不够好，吃起来口感也会差很多。另外，再观察一下玉米须，如果玉米须的颜色特别浅，说明玉米不够成熟，虽然口...……更多
2023-11-13 20:35:00脾胃,红薯,南瓜,玉米,玉米须,颜色
...满足了味蕾，又为身体提供了必需的营养素。主要食材：玉米粒、鸡蛋、葱具体做法：玉米粒洗净，沥干水分；鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散；葱切成葱花备用。热锅冷油，油温四成热时倒入蛋液，快速翻炒至蛋液凝固成块，...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...色或黑紫色，但有时我们在市场上会碰到一些分布着杂色玉米粒的玉米。很多人担心此类玉米是不是“生病”的玉米？科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋接受《中国消费者报》记者采访时解释说，杂色玉米...……更多
2023-12-06 11:08:00杂色,食品安全,玉米,提示,消费,食品
...详细介绍一下制作过程。首先，我们需要准备食材：新鲜玉米粒、面粉、糖、发酵粉、牛奶、芝麻和葡萄干。制作的前期工作是将玉米粒洗净，确保表面的脏物被清除干净。然后，将洗净的玉米粒放入绞肉机中，并加入适量的纯...……更多
2024-01-09 11:53:00吃法,神仙,玉米,小孩,玉米,发糕
更多关于健康的资讯：
在现代快节奏的生活中，越来越多的人发现自己动不动就心慌，这不仅影响了日常生活，还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
本文转自：人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里，东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连，汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下，国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击，正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
大众网记者 李敏 潍坊报道日前，潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中，潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中秋节临近，各类创意月饼纷纷亮相，但您吃过“中药味”的月饼吗？近日，临沂市中医医院推出了一款药膳月饼，该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
五花八门的减肥法，到底怎么选？首先体重大不等于肥胖，BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重（kg）/ 身高平方（m*m）BMI＜18
2024-09-11 17:06:00
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当，芳逸不当、感受外邪等发病，以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合，推动健康生活的理念。公司秉持“防未病，治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院，作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构，其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心，已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
本文转自：人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者，先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
“一场秋雨一场寒”。秋季，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。生命在于运动，每个人都有自己喜爱的运动方式
2024-09-11 19:38:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病，关于其治疗，社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
