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为了减肥，不吃主食、少吃主食……这样的饮食方法，受到很多减肥、减脂人群的青睐！生酮饮食（Keto Diet），是一种高脂肪、低碳水化合物，蛋白质和其他营养元素合适配比的饮食方案，起初是一种疗效确切的用于治疗儿童...……更多
2023-03-09 09:45:00减肥,是在,主食,主食,碳水化合物,薯类
...第一财经商业数据中心（CBNData）发布的《2024蓝帽子国内保健品消费趋势报告》数据显示，2023年，天猫健康的年度购买用户数近3亿次，人均年度购买频次超过5次，达成了千亿元级的交易规模。与此同时，市场监管总局及各地市...……更多
2024-04-24 09:34:00不合格率,小幅,保健食品,监督,保健,食品
...不仅可以滋补肝肾，还能益精明目，被誉为“天然的营养保健品”，并且在花青素含量方面，黑枸杞甚至比蓝莓更胜一筹！黑枸杞富含多种生物活性成分，其中最为突出的是花青素。花青素是一种天然的抗氧化剂，具有抗氧化、...……更多
2024-01-11 09:39:00肝肾,枸杞,滋补,保健品,天然,营养
...感到十分惊喜和满意。她意识到原来健康并不需要昂贵的保健品或是复杂的养生秘方，简单地调整日常饮食，选择对身体有益的食物，就能收获如此显著的效果。杨阿姨的故事，也激励着周围的人开始重新审视自己的生活方式，...……更多
2024-05-26 16:50:00主食,血糖,玉米,状况,身体,半年
本文转自：沈阳晚报懂点中医少生病12选用保健品1.有些保健品含有药物成分，依然具有较强的偏性根据定义，保健品又叫保健食品，是指具有特定保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品。适宜于特定人群食用，具有调...……更多
2023-12-13 03:25:00保健品,保健,保健品,保健,治疗,药物
...年，她开始关注饮食的营养均衡，特别是对草莓、蔬菜和主食的选择。结果令人惊喜，她不仅减轻了体重，还感到更有活力。张阿姨的故事启示我们，春季减肥不仅是减重，更是一种生活态度的转变。草莓：春季减肥的甜蜜选择...……更多
2024-04-07 10:35:00主食,草莓,蔬菜,减肥,成功,减肥
...家老小都爱吃！红薯也叫地瓜，它被认为是“廉价的天然保健品”，三五十元能买一大袋，而且其营养价值丰富，含有丰富的钙、铁、钾微量元素和胡萝卜素以及膳食纤维，常吃红薯可以调节肠道菌群失衡，润肠，而且它的水溶...……更多
2024-06-26 17:29:00红薯,农夫,方法,地瓜,红薯,老胡
相信许多爱美的小伙伴都曾有过一日三餐不吃主食，只吃蔬菜水果减体重的经历，虽然这样确实可以减少能量摄入，但是长此以往，许多营养物质不免会缺乏。Part 1：谷物营养不容小觑谷类食物作为我们的主食，含有多种人体...……更多
2024-05-24 09:41:00别为,主食,营养,减肥,谷类,主食
...长肉，尽量不要吃高脂肪，高糖，高热量的食物，尤其吃主食时，更要小心！减肥不成功的原因，一个是没有持之以恒，运动几天就放弃了，另一个就是没吃对。在生活中，有不少人会认为米饭和馒头热量高，吃了会长肉，殊不...……更多
2024-10-01 14:35:00主食,主食,热量,减肥,食物,凉皮
...里还有没有当年火遍大江南北的保健养生品呢？当初这些保健品的每一次出现都是可以带来一次市场的震撼的。随着科技文化的逐渐进步，这些所谓可以延年益寿的营养品也被大众识破了骗局。接下来就为大家盘点一下，那些早...……更多
2024-05-26 21:56:00神坛,保健品,实际,根本,保健,三株
...，也只能是部分躺平了……另外，别问我是不是服用这个保健品那个营养品就能减少拆袋即食的不良影响。问就两个字：不能！本期科普到此结束。最后，送上一碗自制鸡汤：做人，要学会负责。不论是对自己的身体，还是对自...……更多
2024-02-19 13:57:00代谢,心脏,保护,食品,加工,营养
...国人（包括在韩国生活的外国人）各个都是补剂大户，拿保健品当饭吃...从40+岁的李智雅，到20岁的张元英。
Lisa当爱豆的时候，也是包里一堆保健品随身带。于是咱们这边越来越多管不住嘴、迈不开腿的年轻人，也开始质疑韩...……更多
2024-10-22 09:34:00内衣,全球,补剂,蛋白,护肝片,维生素
...品中富含蛋白质和大豆异黄酮等植物源性雌激素。与其在保健品中苦苦犹豫，还不如身边的自然蔬菜来的安全天然。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等...……更多
2024-08-03 09:06:00卵巢,行为,正在,卵巢,女性,下丘脑
...公安局市南分局调取2017年至2019年期间万某等人销售案涉保健品支付宝账户交易联单，并委托会计司法审查后，认定万某等人销售有毒、有害保健食品共计198859元。2022年2月，检察机关依法对万某等人提起民事公益诉讼销售金额10...……更多
2023-03-08 09:02:00最高检,诉讼案,典型案例,保健食品,诉讼,公益
...结果。营养师支招，不要节食，可以试着轻食。半年不吃主食，25岁美女例假不来了为了减肥，江都区25岁的胡女士半年前开始节食、运动，两个月时间体重减了20多斤。在这之后就出现了月经不调，逐渐闭经。近日，胡女士来到...……更多
2023-05-04 07:59:00陷阱,减肥,减肥,体重,江都,美林
...些高热量、高脂肪、高糖分、高碳水的食物，特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米饭的热量很高，经常吃会出现长肉的问题，但是大家却不知道有很多主食的热量堪比“喝油”。米饭和馒头根本就排不上名...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
...家庭医生在线主办的“2023-2024家庭常备药、家庭常备营养保健品上榜品牌”颁奖典礼在武汉盛大开幕。来自世界各地的行业专家、知名药企高层、上榜品牌代表、主流媒体代表等共300人出席了活动。香港小主品牌凭借卓越的品质...……更多
2025-01-10 14:23:00补充剂,家庭医生,香港,膳食,营养,医生
![专家进社区科普 如何食用保健品 2024-05-22 16:05:03 [综合新闻] 太原新闻网 张勇 2024-05-22 04:05](https://img.fyun.cc/newsimg/661/393/7b0b381a07daea680c1c7a3841d6e444054e0cb1.jpeg)
...营养专家，走进大东关北社区，向社区居民宣传合理食用保健品的知识。在现场，来自山西大医院的李红旻教授，以科普讲座的形式，为社区居民讲解“舌尖上的营养智慧”。她表示，大家在膳食中应做到食物多样化，如在日常...……更多
2024-05-22 16:55:00张勇,太原,新闻,科普,保健品,食用
...自己贴上了科学营养、慢病营养等看起来既像药品、又像保健品的标签。不过，细心观察其官网底部，还有一句不太显眼的产品提示：本公司产品为膳食营养补充剂，不能代替药物使用。因此，健乐达的产品定位，也变得微妙起...……更多
2024-01-16 11:18:00乐达,食品业,何方,擦边球,不好,保健
...候我们可以吃一节玉米棒；中餐的时候可以去掉一部分的主食，换上紫薯或者是红薯；晚上在准备晚饭的时候可以撒上一小把红豆，烹制红豆饭。因为这些食物都含有丰富的膳食纤维，在保证总能量不变的情况下，做以上的这些...……更多
2023-05-12 23:16:00减肥,红豆,红薯,时候,燕麦,玉米
根据2021年市场数据统计显示：我国人群针对于保健品的经济需求量高达11.3亿左右，大量购买人群为45岁至75岁的中老年阶段。食品营养学以及药理学角度，针对于市面上所售卖的保健品给予一定的表明：易与医学药物成分以及...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...的健康，也越来越注意饮食的均衡性。听说豆类可以代替主食，豆类不仅水分充足，而且富含多种营养物质。事实是这样吗？豆类做主食到底好在哪？应该怎么吃？一、豆类做主食有哪些好处？相比于大豆，把杂豆（除大豆以外...……更多
2024-05-30 17:43:00干粮,豆类,主食,理由,减肥,豆类
...多种益处。对于女性来说，蜂蜜更是一种不可或缺的天然保健品。那么，蜂蜜对女人的好处究竟有哪些呢？首先，蜂蜜对女性的美容护肤功效显著。蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质，如酚类、黄酮类等，这些物质能够有效清除体内...……更多
2024-06-14 06:27:00抵抗力,免疫力,蜂蜜,免疫,抵抗,身体
...些瓜子的摄入。坦诚说：若不想腰上长肉，最好忌口4种主食炒面炒面通常是用油炒制而成，油脂含量较高，而油脂是高能量的营养物质，摄入过多可能导致热量摄入过大，增加体重。一些炒面会添加酱油、糖和其他调味料，这...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
在探寻健康的旅途中，许多人倾向于将中药调理与保健品摄入相结合，以期达到更佳的养生与治疗效果。然而，中药与保健品能否和谐共存，共同服务于人体健康，这一议题实则蕴含诸多值得深入探讨的细微之处。中药，作为...……更多
2024-12-07 09:21:00保健品,中药,同时,保健,保健品,保健
...帽子」标志。只有戴有「保健食品」标志的才能被称作是保健品，其他只能称作是食品。而作为食品，就不能宣传产品有什么功效了，如果宣传功效就属于夸大宣传，是违法滴~2、不轻信虚假、夸大宣传。正确看待酵素、膳食纤...……更多
2024-01-02 11:09:00连根,死活,减肥,食品,话梅,产品
...生活方式有关。”冯亦农表示，如经常吃外卖、长期进补保健品、服用减肥产品、频繁染发等，这些不良的生活方式都会导致脂肪肝的发生。郭先生一直有健身的习惯，近期为了练出有型的肌肉，按照健身教练的指导，一直服用...……更多
2023-03-19 06:56:00脂肪肝,生活方式,脂肪,方式,生活,脂肪肝
...老年，无论有没有钱，都要多吃这4种美食，胜过天天吃保健品，这些食物不仅美味可口，还富含老年人所需的各种营养素，有助于保持健康的体重，增强免疫力，以及维持身体和心理的良好状态。通过对这些美食的介绍，我们...……更多
2024-03-22 14:25:00保健品,保健,美食,燕窝,海参,洋葱
...年的身体健康，许多老年人会倾向于选择服用各式各样的保健品，希望通过这些外在的补充来增强身体的抵抗力，从而延缓衰老的过程。然而，保健品并非健康的万能钥匙，它们无法完全替代均衡、营养的饮食，真正的健康还需...……更多
2024-10-01 14:30:00保健品,食物,保健,健康,不饱和,身体
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本文转自：人民网-科普中国大米是我国大多数人的主食，然而网上却流传着不少它的传说。有人说“白米饭没营养”，也有人说“米油营养价值高”
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更年期是自然绝经前后的生理阶段，是从生殖期到老年期的过渡阶段，是衰老过程中的正常环节，并不是疾病的征象，多处于40~60岁之间
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最近，《哪吒2》一路狂飙，全球票房突破130亿元，跃居全球影史票房第八！哪吒在片中化身“陈塘关Rapper”，开口就是一句——“天雷滚滚我好怕怕
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大众网记者 孟献欣 通讯员 刘印红 李环宇 刘芮 赵健健 枣庄报道雨水节气过后，万物生发，“春天的味道”也悄然登场。近日
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本文转自：人民网-广西频道在荔浦市的青山镇，有一条承载着半个多世纪岁月痕迹的灌溉水渠。它始建于上世纪五六十年代，从松林村落漕沟蜿蜒至古信沟
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在追求面部美学极致的今天，北京煤医西坝河医疗美容医院的整形外科技术院长郝斌，凭借其精湛的技艺和独特的审美理念，成功研发出一项全新的鼻整形技术
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在女性健康领域，多囊卵巢综合征(PCOS)已成为一个备受关注的健康问题。许多患者在尝试了各种治疗方法后，效果并不显著。在此背景下
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在祛痘领域，技术革新正以前所未有的速度改变着消费者的护肤体验。苗医生作为祛痘行业第一品牌，凭借多年深耕皮肤健康领域的经验
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在万物复苏的春季，随着气温逐渐回升，大自然一片生机勃勃。然而，对于很多人尤其是高血压患者来说，春季却是血压波动的高发期
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