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...高血管弹性，防止血管内壁破损。当吃15粒花生的时候，主食就需要减少，过多地摄入油脂是不好的，每天的油脂摄入最好不超过25克。所以吃花生实际就等于吃油，不是不能吃，但是需要少吃，且吃的同时还要减少主食。劝告...……更多
2024-01-15 06:11:00胰岛,胰岛素,血糖,用药,食物,天然
在我们忙碌的生活中，高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”，悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流，而高血脂就是那些不请自来的“污染物”，它们会悄悄“潜伏”在河水（血液）中，久而久之可...……更多
2024-03-14 11:25:00血脂,事项,运动,指南,运动,高血脂
...男士焦虑地问我：“医生，我每天都吃山楂，听说它能降血脂，是真的吗?”这让我意识到，关于山楂与降血脂的误区在许多人心中根深蒂固。其实，山楂虽然有它的好处，但将它奉为降血脂的灵丹妙药，实在是一种过于简化的...……更多
2024-04-04 06:44:00山楂,功效,全方位,成分,效益,营养
...医生立即对她进行了全面的检查。“咱们这是怎么了？这血脂，这血压，哎哟喂，都快比股市还高了！”张医生边念叨边查看着检查结果。
李大娘是个退休的小学老师，平时生活规律，饮食清淡。她不解地问：“我一直很注意...……更多
2024-01-28 20:42:00加速器,凶手,血脂,花生,血管,答案
...些高热量、高脂肪、高糖分、高碳水的食物，特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米饭的热量很高，经常吃会出现长肉的问题，但是大家却不知道有很多主食的热量堪比“喝油”。米饭和馒头根本就排不上名...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
...帮助调节体内的脂肪代谢；而鸡蛋中的卵磷脂则具有调节血脂的功效。将莴笋和鸡蛋结合在一起食用，既能为身体提供营养，又能缓解肝火旺盛带来的不适感。莴笋炒鸡蛋不仅口感协调，而且能够平衡体内的阴阳，给肝脏带来清...……更多
2024-01-12 09:07:00莴笋,炒鸡蛋,睡眠,质量,问题,莴笋
...上的愉悦。但这种愉悦的背后，却可能会增加肥胖超重、血脂异常以及患上各种慢性疾病的风险。高油、高脂的食物不仅是身材管理的天敌，同时也是肝脏硬化、血管粥样硬化的诱因。若您不想年纪轻轻就被高血脂找上门，最好...……更多
2024-02-29 16:18:00健康,原则,身体,饮食,粗粮,健康
...是所有脂蛋白中的甘油三酯总和，临床上作为一项重要的血脂常规测定指标。与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。生活当中很多人在体检的时候，出现了甘油三酯超标的...……更多
2022-12-16 12:26甘油三酯,甘油,高血脂,克星
...~35千卡能量，确保摄入充足的碳水化合物，成年人每天的主食摄入量250~400克最佳，多食用膳食纤维含量较高的食物，例如玉米、燕麦和小米等；高血脂群体需降低高脂肪食物的摄入量，饮食保持清淡，减少摄入动物内脏、油炸...……更多
2023-12-09 05:48:00冠心,防治措施,冠心病,症状,防治,措施
...在血糖控制很好的前提下，可以少量食用，但食用后，在主食上要减少糖分的摄入。4、蜂蜜
蜂蜜的好处很多，能够抑菌排毒，缓解便秘，美容护肤等等，但是蜂蜜的糖分含量也是很高的，而且蜂蜜中的糖分很容易被人体直接吸...……更多
2023-11-19 09:59:00血糖,有高,食物,高血糖,患者,血糖
...食，也可以烧汤或做成各种馅料包饺子馄饨。无论是作为主食，还是配菜，荠菜都能为春季餐桌增添一抹清新的色彩和独特的口感。不过，荠菜草酸含量较高，在烹调时建议焯水处理。韭菜一年最佳赏味期到了“春食韭则香，夏...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
导语：胆固醇它是血脂当中特别常见的一种物质，胆固醇和甘油三酯都属于血脂的范围之内，也是临床上密切关注的一种血脂指标。在血脂水平当中，总胆固醇又被分为低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇，这两种不...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...入过多高嘌呤含量的肉类、汤类、海鲜，含糖量高的精细主食、高甜度水果，都可能导致尿酸升高。此外，肾炎、肾结石等肾相关疾病会使尿酸的肠、肾排泄发生障碍，可能引起高尿酸血症。“我们会建议高尿酸人群多吃新鲜蔬...……更多
2024-04-21 06:59:00痛风,全民,饮食,尿酸,痛风,血症
...。所以，作为医生，建议老年人，马上停止拿3种食物当主食，常吃没啥营养，血压还高。1、方便面很多老年人把方便面当做主食，这是不正确的，作为油炸食物的一种，方便面虽然美味，而且价格低廉，食用方便，但却含有很...……更多
2023-10-26 06:04:00主食,老年人,血压,马上,食物,营养
...除血管内皮衰老细胞？衰老细胞是人体细胞增殖分化达到上限后，生理性衰退的一个过程，也是人体新陈代谢重要的一环。但是随着衰老细胞的累积越来越多，也带来一系列增龄性衰老变化，甚至会诱发心血管疾病、癌症、骨质...……更多
2024-01-15 11:02:00立新,内皮,衰老,血管,细胞,研究
...做呢？它是天然的“安眠药”，每天吃一点，安神助眠降血脂，睡的香！1.莲子莲子是一种比较常见的食材，用来熬粥或是炖汤比较多，当然也是可以直接吃的，避开莲心的话，还是比较清甜的，口感非常不错，不过它的营养价...……更多
2023-11-19 06:51:00神助,降血脂,安眠药,天然,神助,莲子
...、储存肝糖、蛋白质合成等作用。肝病患者应如何治疗？血脂对肝病患者是否有影响？日常生活中，肝病患者要注意什么？一、肝病是什么肝病是各种因素导致肝脏受损的疾病总称，包括肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等，上述疾...……更多
2023-12-09 05:48:00肝病,血脂,患者,意义,检测,血脂
...、适量蛋白质和低脂肪；口味上以清淡为主，低油少盐；主食以粗粮为主，多吃绿色蔬菜。此外对于损害血管的吸烟饮酒等行为，病人应当杜绝，并且每天应当尽量多饮水，有利于增加血液流动性，保护血管，以避免并发症的加...……更多
2023-10-09 12:30:00糖尿,并发症,糖尿病,行为,糖尿,并发症
...机构落地，并进一步提升其可及性，为更多心血管医生及血脂异常患者提供更便捷、依从性高的血脂管理模式。未来，诺华也将持续推动心血管疾病领域治疗方案的不断升级，拓展、深化与行业伙伴的合作，助力中国心血管疾病...……更多
2023-11-07 10:22:00诺华,展品,胆固醇,药物,商品,全球
...休教师，与亲友分享了他的健康转变故事。曾经，他因为血脂升高而备受困扰，这直接关联到他对“好吃”的定义——尤其是他对红肉的偏爱。然而，在一次体检后，医生的话让他深感震惊：“您的血脂指数远超正常范围，这不...……更多
2024-02-28 06:41:00血脂,遗传,因素,运动,血脂,胆固醇
导语：随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血脂已经不再是中老年人的“专利”，然而，令人担忧的是，越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题，血脂异常是指血清中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高，它已经成...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
血脂异常是一种常见的健康问题，在饮食调理方面有着重要的作用。蔬菜是一种营养丰富、低热量的食物，对降低血脂水平具有显著的益处。本文将介绍5种适宜血脂高患者食用的蔬菜，帮助调节血脂，让您的血脂水平嘎嘎降！...……更多
2024-01-11 08:55:00血脂,食用,患者,蔬菜,调节,水平
...健康、生活规律，对健康问题不太担心。但当医生告诉她血脂指标异常升高时，她感到既惊讶又不解。她的第一反应是：“我每天都在吃健康食品，怎么会这样？”血脂升高：不可忽视的健康信号血脂，是指血液中的脂肪类物质...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
血脂高，是指血液中的脂肪含量过高，这可能是由于不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素引起的。高血脂是导致心血管疾病的主要危险因素之一，因此及时发现并控制血脂水平非常重要。本文将介绍血脂高的5个明显征兆...……更多
2024-01-04 12:27:00征兆,血脂,家人,回事,血脂,高血脂
高血脂，又称血脂反常，是指血液中脂质（包括胆固醇和甘油三酯）的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下，是身体所需的能量来源。可是，当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时，血液中的脂质浓度便会升高，引起...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
...年，她开始关注饮食的营养均衡，特别是对草莓、蔬菜和主食的选择。结果令人惊喜，她不仅减轻了体重，还感到更有活力。张阿姨的故事启示我们，春季减肥不仅是减重，更是一种生活态度的转变。草莓：春季减肥的甜蜜选择...……更多
2024-04-07 10:35:00主食,草莓,蔬菜,减肥,成功,减肥
...到过各种各样的病人和疑问。其中，一些关于降压药与高血脂之间关系的问题尤其常见。很多患者在使用降压药物治疗高血压的同时，会担心这些药物是否会导致血脂升高，进而影响他们的健康。今天，我想通过一个实际的案例...……更多
2024-04-07 11:29:00降压药,高血脂,血脂,要不,血脂,药物
近年来，我国高脂血症患者逐年增加。根据《中国血脂管理指南（2023年）》的数据显示，中国成人血脂异常总体患病率已经高达35.6%，造成严重的疾病负担。血脂异常大多无声无息，等患者发现不适，往往已经与心血管疾病“...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
导语：在中国成人血脂异常的患病率高达惊人的40%，这意味着每10个成年人中就有4个人深受血脂异常的困扰。如果不及时采取强有力的预防和控制措施，预计未来20年内，我国心血管病事件将增加920万起。专家们强调，高胆固醇...……更多
2023-10-06 12:02:00土豆,食物,医生,高血脂,血脂,脂肪
在现代社会中，高血脂已经成为了一种常见的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会对人体的健康产生负面影响。而低密度脂蛋白（LDL）是导致高血脂的主要因素之一。为了解决这个大问题，许多人开始寻找...……更多
2024-01-21 10:37:00中成,脂蛋白,中成药,连着,密度,问题
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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