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朋友来聚会,我最拿手的一道主食,上桌大家都疯抢,根本停不下
...那么好吃又Q弹的米粉你也是几分钟就能做好。同时这道主食更是我们聚会或者请客时候肯定上的一道,男人们喝酒之前垫垫肚子最爱的也是这个米粉,一上桌真的是疯抢,没人不喜欢吃。甚至挑嘴的看见这道我炒的米粉都赶紧...……更多
炒米粉,作为一道家常美食,做法简单,口感丰富,深受人们的喜爱
炒米粉作为一道家常美食,深受人们的喜爱。在日常生活中,如何做出一道美味的炒米粉呢?接下来,我将为你分享一些家常炒米粉的做法,让你在租房里也能享受到美味佳肴。首先,我们需要准备好炒米粉的食材。主要的食...……更多
炒米粉是一道深受喜爱的家常菜,不仅色香味俱佳,而且制作简单
在中国,炒米粉是一道深受喜爱的传统家常菜。它不仅色香味俱佳,而且制作简单,是许多家庭餐桌上的常客。要想炒出地道的米粉,其实只需要掌握三个关键要素,轻松实现零失败,让你在家也能享受美味。首先,米粉的泡...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...养来维持自身和胎儿的健康,而一些被称为孕期“冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,还能保持身材优雅,长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...拌、揉捏、炸制而成。外酥里嫩,味道鲜美,既可以作为主食,也可以作为小吃品尝。九、竹筒饭竹筒饭是贵州少数民族的独特烹饪方式,将糯米、肉类等食材放入竹筒中,然后烤制而成。竹筒的清香与食材的美味相互融合,形...……更多
六月,这3样食材使劲吃,简单一炒,营养翻倍!好吃花钱还不多!
...炒豆角蘑菇色泽鲜艳、香气扑鼻、口感丰富。无论是作为主食还是配菜都是绝佳的选择。7、这道菜不仅美味可口还营养丰富,鸡胸肉富含优质蛋白质而豆角和蘑菇则提供了丰富的膳食纤维和微量元素。简单一炒就能让营养翻倍...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...,土豆加胡萝卜,好吃又营养。全家人都爱吃,是菜也当主食,蒜香浓郁,清香爽口,微辣的口感,我家每次都要炒上一大盘,卷饼是绝配。做法也是超简单,炒土豆丝之前加一道程序,就是冷水浸泡土豆丝,泡出淀粉,起油锅...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...季节,尤其是南瓜素馅饺子,口感丰富,滋味独特,更是一道美味佳肴。准备食材:南瓜、鸡蛋、虾皮、胡萝卜、木耳、面粉、葱、盐、香油、食用油、步骤如下:1.在一个大碗中,将中筋面粉和温水逐渐混合,直到形成光滑的...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...的搭配简单家常,适合全家享用。扩写:米饭作为亚洲人主食的代表,口感绵软香甜,与各种炒菜搭配都能成为美味佳肴。青豆烧南瓜的鲜美组合,南瓜软糯而甜,青豆爽口味美,二者相得益彰,鲜香四溢。而扇贝烧丝瓜的鲜嫩...……更多
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
...”无量。除了寓意好之外,其实它更是一道滋养的美食,主食材为糯米而调味红糖。两种材料的组合形成一种滋养调理的作用,其搭配极适合春天养生多吃尤其是女孩子。其做法现今发布的人也不少,但我发现很少人遵循“传统...……更多
(新春走基层)浙江“年糕长桌宴”喜迎四方食客:创意美食“大PK”
...龙的宴会桌摆得整整齐齐,当地餐饮商家带来了以年糕为主食的拿手好菜。食客体验“捣年糕”。徐烽 摄桂花糖年糕、青菜肉丝炒年糕、咸齑年糕汤、白蟹炒年糕、酒糟年糕羹、鱼鲞年糕煲……一边是大厨现场烹饪,一边是食...……更多
孩子放假在家,试试吃这早餐,快手又营养,省事好吃
...孩子爱吃的,做法简单而且很营养很好吃。虽说福建人的主食是以米饭为主的,但是早餐我们也是喜欢吃各种的面食:比如我们福建的沙县扁肉,还有拌面,另外还有当地特色的豆芽炒米粉等等,而我们家是比较喜欢用面炒着吃...……更多
食愈良宵:三道佳肴配一碗醇汤,幸福感爆棚的晚餐全纪录
...刺激而又勾魂的韵味。焯烫过的蔬菜粒青翠欲滴,为这道主食带来丰富的口感层次。不喜欢辛辣的朋友,可以选择剔除辣条,转而加入柔和的生抽和富有异域风情的孜然粉,两者交织出迷人的香味。最后,撒上一把翠绿葱花,如...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...吃好一日三餐。早餐可以吃1个鸡蛋,喝1杯奶,吃1~2种主食,如小米红枣粥、二米粥、红豆/绿豆粥、皮蛋瘦肉粥、肉末/鱼片粥或包子、馄饨等都是不错的选择;中餐和晚餐宜各有1~2种主食、1~2个荤菜、1~2个素菜、1种豆制...……更多
玉米粉的美味新玩法,让你爱上这份家常食材
...口味加入肉丁、蔬菜等配料,放入锅中煮熟。无论是作为主食还是小吃,玉米粉糊都能满足你的味蕾,营养又美味,适合忙碌的日常生活。玉米粉的做法多种多样,关键在于掌握一些基本的技巧。无论是蒸、煮、煎,还是烘焙,...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
导语:人们常说“民以食为天”,一日三餐中最少不了主食,但是很多人却不把主食放在眼中,特别是正在减肥的人,更是几乎不是主食,但是长时间不吃主食的话,却会容易以悲剧收场。23岁的小美,由于体重不是特别理想,...……更多
春天,韭菜和它是绝配!简单炒一盘,鲜香下饭根本不够吃
...做成的饼,外酥里嫩,香气扑鼻。【韭菜粉条炒肉丝】是一道色香味俱佳的家常菜,它的制作过程简单,营养搭配合理,非常适合家庭快速制作。下面是这道菜的详细制作步骤:准备食材:一,在开始烹饪之前,确保所有食材都...……更多
桂林米粉的特点是色泽白净、晶莹剔透,口感软糯,汤汁鲜美
...区都有自己独特的米粉种类和特点。米粉作为中国传统的主食之一,具有丰富的口感和美食文化内涵。本文将介绍中国不同地区的米粉种类和特点,并制作了一份米粉天梯图,共列举了15种米粉,旨在为读者提供一个全面了解中...……更多
白菜也能成为年夜饭饭桌的焦点?!这道白菜帮肉丝绝了!
...嚼,又富有营养;对于年轻人来说,它的口感和味道也是一道不错的下饭菜。因此,无论是在家庭聚会还是在朋友聚餐时,这道菜都能成为一道备受欢迎的佳肴。 在年夜饭的餐桌上,这道白菜帮肉丝无疑成为了一道亮丽的风景...……更多
青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱
大家好!今天我要和大家分享一道经典中国菜——青椒炒肉丝!这道菜以其色香味俱佳的特点而备受喜爱。青椒的爽脆和肉丝的嫩滑相结合,加上香气扑鼻的调料,营造出一道口感极致的美味佳肴。现在让我们一起学习如何炒...……更多
减肥,根本就不是在亏待自己!
...是她就开始减肥。她一天只吃一顿饭,这顿饭还不怎么吃主食。她每天还跳至少半小时操,跳得自己大汗淋漓。结果呢,她一开始掉了几斤,后来体重怎么都不变化了。在她认识我之后,她的体重不但没降,反而涨了。她觉得减...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...它含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质,相比于一般的主食,紫薯更为均衡和营养丰富。首先,紫薯富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。膳食纤维还能降低胆固醇的吸收,预防心血管疾病。此外,它还具有保护胃...……更多
好吃到舔盘子的鱼香肉丝,开胃解馋又下饭,上桌连汤汁都不带剩的
...丝重新放入锅中,与精心调制的鱼香汁翻炒均匀。至此,一道色香味俱全的鱼香肉丝便成功呈现在眼前。鱼香肉丝的美味传奇源自其独特的酸甜口感。这种味道并非简单调料的堆砌,而是经过精心调配的结果。每一口都能品尝到...……更多
湖北各地美食小吃,襄阳荆州主打,你家乡上榜了吗?
...香辣,深受湖北人喜爱,在武汉广受欢迎。锅盔是荆州的一道传统美食。曾经风靡全国的美食,烧饼中的奢华享受,一种荆州特色的公安锅盔已遍布全中国,就像湖北的沙县小吃一样受欢迎。早晨在荆州的广场上,地道的鸡汤应...……更多
香菜肉丝:清新提味,丝丝入魂的夏日佳肴
在繁忙的生活节奏与季节的更迭中,总有一道菜肴能以其独特的魅力,温柔地抚慰着我们的味蕾与心灵。香菜肉丝,这道看似平凡却蕴含无限风味的家常菜,便是这样一份存在。它不仅仅是一道菜,更是一种情感的寄托,一种...……更多
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
...,主要是由于淀粉的使用和牛肉的脂肪含量。在与米饭等主食一起食用时,容易造成血糖的波动。尽管牛肉富含优质蛋白质,但过量的油脂和淀粉也可能对健康产生负面影响。因此,在控糖期间,建议适量减少西湖牛肉羹的摄入...……更多
湖北最出名的10大名菜,道道都是湖北人的心头好,你吃过几种?
...特的味道和香气,让人回味无穷。无论是作为开胃菜还是主食,合渣都能给人带来美妙的味觉享受。它是餐桌上的佳肴,也是人们聚会时不可或缺的美食。素菜也可以非常营养美味,还特别下饭。说到这,就不得不提湖北张家界...……更多
“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
...岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉、酸粉、米线……一碗粉搭配不同的臊子贵州人可以“嗦”出百味这个冬天来贵州“嗦粉”吧...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...养护身体尤为重要。而在这个季节里,选择蒸菜作为家庭主食,不仅能保留食材的营养,还能避免过多的油脂,让小孩吃得健康、营养均衡。蒸菜为何受推崇?蒸菜是一种烹饪方式,相对于油炸、煎炒等,蒸菜保持了食材的原汁...……更多
包容与创新 鱼香肉丝里的成都印象
.../成都日报锦观新闻记者刘春春成都的年夜饭上,有这样一道家常菜,因其独特的调味与制作工艺,成为了这座城市饮食文化的象征:每一口,都能感受到鲜明又层次丰富的味道在舌尖舞动,辣、咸、鲜、酸四种味道完美交织,...……更多
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女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
答疑解惑|添加亚铁氰化钾的食盐能吃吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
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宝宝严重吐奶出现营养不良,竟是这个病所致
出生后2-4周,宝宝频繁吐奶,有时呈喷射状,吐奶量较大,且随着时间推移愈发严重,光吃却不长个儿!这些异常,可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
2025-01-03 18:16:00
浙毕医院:装上5G“慧眼” 远程超声实时会诊
“何主任、黄主任你们好!我这边是镇雄县中医医院,这里有两位患者,一个是有胆管扩张病史,另外一个患者右上肢前臂红肿疼痛20余天
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