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...款非常好的食疗食材。二、桂圆的养生作用桂圆，又称为龙眼，不仅口感鲜美，而且营养丰富。它具有补心脾、养血安神的作用，对于心悸、失眠、脾胃虚弱的人群都有很好的改善作用。三、无花果的保健作用无花果含有丰富的...……更多
2023-11-03 08:41:00怀山,止咳,山药,又称,作用,脾胃
...劳累，保证充足的睡眠。除了饮食和生活习惯的调整外，中药在预防流感中也起到重要的作用。中医有一句常用的话叫做“不治已病，而治未病”。针对流感这种常见疾病，中医有很多名方可以用来预防。比如，常用的葛根汤、...……更多
2024-01-16 06:44:00脾胃,免疫力,免疫,食物,流感,中医
...养生粥，而且黑米薏仁粥的功效多，特别适合亚健康的人食用。一、黑米薏仁粥的功效有哪些？1、抗衰老：黑米外皮的皮层中含有丰富的花青素类物质，这种物质具有强效的抗衰老作用，而且研究表明米的颜色越深，其抗衰老...……更多
2023-12-04 06:43:00薏仁,黑米,亚健康,功效,食用,薏仁
...的制作方法
1、准备材料：苹果2个、梨1个、莲子适量、龙眼干适量、冰糖适量。2、制作步骤：（1）将苹果、梨去皮去核，切成小块备用；（2）将莲子、龙眼干洗净备用；（3）把切好的苹果、梨、莲子和龙眼干放入锅中，加入...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...脾胃等。具体而言，可采用以下治疗方法：1.清热解毒：中药中有多种具有清热解毒功效的药材，如黄连、黄芩、连翘等。这些药物可以清除体内湿热邪气，缓解口干苦渴等症状。2.利湿除湿：中药里有多种具有利湿除湿功效的...……更多
2024-04-15 00:18:00中医内科,脾胃,内科,中医,脾胃,症状
导语：“秋天吃一果，中药不用喝”，一利尿，二排毒，三润肺，营养好吃“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！大家好，...……更多
2023-11-13 06:02:00中药,不用,营养,柿子,白酒,食用
...”的美誉，还具有食用和药用双重作用，它本身就是一味中药，同时也是中医常用来制作药膳的重要食材，中医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等多种作用。山药是“秋季第一补”山药是一种常见的秋季食材...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...过于油腻和辛辣的食物，这些都有助于减轻脾胃的负担；中药调理：内外兼修
在中医的实践中，一些草药也常用于调理脾胃，从而间接改善脱发的情况；但要注意，中药的使用需要根据个人体质和具体情况来调整；山药：性味...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...室内空气流通，降低病毒传播风险。中医调理腹泻的方法中药调理。根据小儿腹泻的病因、症状及体质特点，可选用适当的中药进行调理。如伤食泻可选用健脾消食类药物（如保和丸），湿热泻可选用清热利湿类药物（如葛根黄...……更多
2024-03-27 00:43:00小儿,中医,小儿,中医,中药,推拿
...况，选择适合的中医祛湿方法进行调理，如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在这里，我要为大家推荐一款适合冬季食用的祛湿汤品——薏米红豆汤。这款汤品不仅味道鲜美，而且具有很好的祛湿效果，能够帮助...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...暑或解暑时，若配点金银花，效果会更好。绿豆本是一味中药绿豆是清热去火、解毒的好饮品，很多家庭夏天都喜欢熬点绿豆汤喝。但慢性病患者，几乎天天都要服药，而民间有“吃中药不能吃绿豆，以免解药”的说法。也有些...……更多
2023-01-10 21:20:00绿豆,作用,绿豆,绿豆汤,解毒,中药
...以期获得更好的身体状态。其中，“鸡内金”这一独特的中药材逐渐受到了广泛关注。那么，经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢？消化科医生指出，它或许能在以下五个方面帮助调整我们的身体状况。一、...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
...见食材，不但营养丰富，药用功效也特别出色，平时人们食用白扁豆对身体大有好处，希望大家平时再吃白扁豆的时候，能知道和了解白扁豆的价值。白扁豆的功效和作用白扁豆是一种营养价值特别高的豆类食材，能为人体提供...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...饮有助于调理脾胃，如陈皮茶、荷叶茶、甘草茶等。二、中药调理1、参苓白术散参苓白术散是一种常用的中药方剂，主要由白扁豆、薏苡仁、白术、砂仁和茯苓等中药材所组成，因具有补脾胃之功效，所以常被临床上用来治疗...……更多
2024-04-28 12:48:00脾胃,虚弱,症状,脾胃,虚弱,症状
...和推广。今天我要和大家分享一味被誉为“养肝第一”的中药——酸枣仁。酸枣仁，又名枣仁、酸枣核，是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。它性甘、酸，平，归肝、胆、心经，具有养肝宁心、安神敛汗的功效。酸枣仁是中医临...……更多
2024-06-03 11:42:00一杯,酸枣,切成,母鸡,中药,中医
...方法，具有详细而具体的补益作用：黄芪作为一种常用的中药材，具有补气固表、益气养血的功效。它含有丰富的黄芪苷、蛋白质、氨基酸等成分，能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统，促进...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...杞，又名宁夏枸杞，是一种广泛使用的中草药，被誉为“中药之王”，它的好处多得数不胜数，特别是对于男性而言，它有着非常突出的功效。男性每晚睡前“生嚼几粒枸杞”，一段时间之后，4个好处不请自来改善男性的x功能...……更多
2023-11-10 10:52:00枸杞,食用,人群,枸杞,男性,质量
...或现代的针刺方法治疗颈肩腰腿痛等常见痛症，以及配合中药处方治疗内外妇儿等常见病。温馨提示想知道自己是何种体质吗？想知道什么样的养生方案是最适合自己的吗？可以到江北区中医院营养科、治未病科辨体质哦！地址...……更多
2023-10-09 15:59:00牛腩,补益,山楂,气血,每周一,山楂
本文转自：重庆晨报国药太极集团中药标本馆里展示的食药同源（资料图片）
随着现代生活节奏的加快，健康与养生成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节，重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...。马齿苋不仅广泛活跃在绿色蔬菜和野菜的行列当中，在中药和食疗等方面，也拥有着重要的地位。所以马齿苋是个宝，平时经常利用马齿苋来养护身体，健康的话可以帮助改善多种问题，而在我们的日常生活当中，马齿苋不仅...……更多
2023-10-06 07:26:00马齿苋,吃法,健康,马齿苋,草酸,作用
...面色萎黄的人群。材料：汤圆20-30颗（小）、枸杞10克、龙眼肉20克、甜酒酿适量（3-4人量）。制作方法：在锅里倒入适量清水，可提前把泡洗好的枸杞、龙眼肉放进锅内，先用大火把水烧开，再改用中火煮约10分钟，放入小汤圆...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
...重，不利于症状的改善。气郁湿热者：生姜是一种植物类中药材，其味辛，性温，如果患者是气郁湿热体质，一般不可以服用生姜来治疗疾病，服用之后可能会因为生姜的辛温特性而消耗体内阴液，加重体内湿热病邪，而气郁化...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...0克，陈皮10克，盐适量。做法：猪龙骨（指新鲜脊骨，非中药材中的“龙骨”）焯水后捞出备用；将五指毛桃、陈皮、龙骨放入砂锅里，加适量水大火煮开后转小火炖煮1～2小时，适量盐调味即可。特点：此汤滋阴补肾，祛湿健...……更多
2024-02-08 04:05:00彩头,龙眼,毛桃,龙骨,五指,郑艳
...收到事半功倍的效果。对于新冠病毒感染恢复期的患友，中药膏方是个较为适宜的补益身体、调整机能的方法和技术，组方用药因人而异、有所侧重而又照顾整体，且口味较好、方便服用。“膏”者，《正韵》意为“泽”，含滋...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
...上的痛苦，还会影响患者的生活质量。在中医里，有一味中药被誉为“散结王”，它就是夏枯草。下面，我将结合自身经历、中医典籍、杂志和论文，为大家介绍一下夏枯草的功效和应用。一、夏枯草的功效夏枯草是一种常见的...……更多
2024-06-03 11:38:00结节,息肉,囊肿,肌瘤,中药,一身
...，但是有1类人喝了对身体没好处。桂圆也是我们常说的龙眼，龙眼在我国已经有上千年的历史了，龙眼在新鲜的时候非常的甜美，而晒干之后的龙眼干还有着非常高的药用价值。桂圆可以补益心脾、养血安神，可以缓解失眠健...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...绍茴香叶酸的营养价值和功效，帮助您更好地了解并合理食用这种蔬菜。1.营养价值：茴香叶酸富含叶酸、维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。其中，叶酸是茴香叶酸的主要营养成分，其含量比苹果高出20倍，是孕妇和儿...……更多
2024-01-11 11:21:00叶酸,茴香,脾胃,功效,味道,叶酸
...天做一些能量储备。如今生活条件好了，大多数人群，是不用在秋天时特意去大量吃肉进补的，盲目进补还可能引发健康问题。
她表示，秋季应以食补为主，适当辅以药补。通过调整饮食，增强营养，提高身体免疫力。市民可...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
...郭仲华建议，为了防止尿酸飙升，减少痛风发作，可采用中药代茶饮来调理。荷叶茶 取干荷叶5~10克，将荷叶撕成碎片，洗净放入杯中，开水冲泡5~10分钟即可饮用。此茶饮有凉血止血、清热利湿的功效，可降低血尿酸和血脂。茯...……更多
2024-04-03 01:24:00妙招,中医,身体,车前子,脾胃,尿酸
...养市场方兴未艾食疗养生，不再是中老年人的“专利”，中药版的酸梅汤、养生粥等成为了各个年龄段消费者的“心头好”。“以前，我经常泡些黄芪、枸杞、大枣等补血补气的茶饮，现在市场上有不少搭配好的茶包，直接买来...……更多
2024-05-16 05:25:00禁忌,产品,食品,物质,食用,消费
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地铁上，你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频？常言道，听人劝，吃饱饭。在养生保健方面，身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
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此前，63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌，先后住进了杭州师范大学附属医院，他们有一个共同的特征
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要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ，除了祛不完的静电，还有止不住的瘙痒。只要天气一冷，许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
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“刚进院时深受病痛折磨，每每疼痛睡不着时，医护人员立马响应采取措施，不仅仅有心理疏导，更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
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11月29日，2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华，贵州老年大学副校长王睿
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