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...），有的也称打腕子或打碗子等。薏仁是我国民间传统的中药，其性甘微寒，有健脾、补肺、消炎、利尿、渗湿、排脓、镇症和止痛之效。《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿、养颜驻容、轻身延年”。近年来...……更多
2023-11-11 16:07:00几率,身体,小米,薏仁,色氨酸,薏米
...热痢疾，腹泻带有脓血伴里急后重及赤白带下。秦皮这种中药的药性非常好，可以去除身体里面的湿气。身体里面湿气太多对身体来说是非常不好的，长时间还会导致一些疾病的产生。一个星期使用一次秦皮，使用4-5次就可以大...……更多
2024-02-13 11:32:00秦皮,功效,作用,秦皮,作用,素和
...丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质，食用黄精能起到强健身体的功效。4、降血压、降血糖黄精具有较好的降血压、降血糖功效，这主要是因为黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸等物质，...……更多
2024-02-14 12:32:00副作用,脾胃,功效,身体,虚寒,降血糖
...尿排湿的功效，常用于清热解暑、利尿消肿、降火除湿等中药食疗。冬瓜还含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，保持身体健康。推荐做法：冬瓜丸子汤材料：冬瓜：适量，去皮切块；肉馅（猪肉或...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...接诊后，根据明明无痰干咳的特点，决定为他通过推拿和中药贴敷的方法治疗。由于小冰上学不方便天天到医院，李若颀让他三天到医院推拿一次，并教会了小冰妈妈推拿方法，让她平时在家帮孩子推。同时，李若颀不忘给小冰...……更多
2023-10-10 00:09:00办法,推拿,脾胃,手法,小儿,治疗
...解冬季因为暖气、火锅等导致的内火。山药是一种常见的中药材，它有益气养阴、健脾胃、补肾肺的功效。在冬季，我们的身体容易出现阳气不足、阴气亏损的情况，食用山药可以帮助我们调节身体的阴阳平衡。最后是红枣，它...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...干燥成熟种子，有“植物元老”之称，是一味药食两用的中药。《本草再新》言其“补气养心，益肾滋阴，止咳除烦”。《本草纲目》言：“其气薄味厚，性涩而收，色白属金。故能入肺经，益肺气，定喘嗽，缩小便。”其性味...……更多
2023-10-16 09:55:00白果,白果,银杏,止咳,功效,陈皮
...参已经成为了许多人养生保健的必备之选。人参可以炖煮食用，也可以泡茶喝，还可以添加到各种美食中，成为一道道美味的养生佳肴。人参的口感独特，无论是炖煮食用还是泡茶喝，都能够品味到它的美味。需要注意的是，虽...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...味地黄丸可以在医生指导下长期服用，六味地黄丸是一种中药方剂。主要成分为熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等，具有滋阴补肾之功效，主治肾阴亏损、头晕耳鸣等病症。六味地黄丸为中成药，中成药发挥治疗效果速度较缓慢，一般...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
...经成为了许多人养生保健的必备之选。铁皮石斛可以炖煮食用，也可以泡茶喝，还可以添加到各种美食中，成为一道道美味的养生佳肴。铁皮石斛的口感独特，无论是炖煮食用还是泡茶喝，都能够品味到它的美味。需要注意的是...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
...口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进身体健康。一、山药薏米猪骨汤山药薏米猪骨汤是一道传统的养生汤品，以山药、薏米和猪骨为主要原料，具有祛湿健脾、养...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...干舌燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的表现。2、龙眼:龙眼其实就是新鲜桂圆，属于容易上火的水果。中医认为，龙眼性热，甘甜助火，亦能作痛，如果是属于心肺火盛的人，过量食用，容易攻火上身，生湿热，加重上火...……更多
2024-02-14 00:01:00龙眼,芒果,菠萝,水果,榴莲,食用
...一些具有温胃散寒作用的药材如胡椒、生姜等一同烹饪后食用，可以有效缓解胃寒引起的胃痛、胃胀等症状。6、改善皮肤状况：猪肚中的胶原蛋白对于改善皮肤状况也有很好的作用。胶原蛋白是构成皮肤弹性纤维的重要成分，...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...说是过敏性皮炎、银屑病、荨麻疹等。5、白鲜皮这一种中药材可以使得血压下降，具有很好的降血压功能。白鲜皮还对于横纹肌张力具有提高作用，能够使得脊髓反射得到加强。6、白鲜皮对于热感冒导致的咳嗽、鼻干、口渴等...……更多
2024-04-04 15:02:00白鲜,功效,用途,白鲜,作用,解毒
...骤降，我们的身体也跟着变得更脆弱。此刻，一杯温暖的中药汤剂似乎成了解决诸多健康问题的必备良药。但今天，我要告诉你一个秘诀，一个让你不仅在冬日保持安神、健脾、补气血的方法，还能让你气色红润、容颜绽放，甚...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...传统医学中，蒲公英不仅仅是一种植物，更是一种珍贵的中药材。它的每一部分都有其特别的用途，既可作为食疗食材，也可被当作药材使用，所以被许多人赞誉为“天然抗生素”。从古代的时候，蒲公英就经常被用于治疗乳腺...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...物。《金匮要略》有“不食当令之脏”之说，就是春季不食用动物肝脏。（二）清补养肝，不宜温补春季不宜服用补药，也不可过多食补，尤不宜多进食大辛大热之品，以免助热生火，亦不可进食生冷寒凉、油腻、黏滞食物阻碍...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...肉入肺、脾、肾经，益肾滋补脾胃，山药健脾补肺固肾，龙眼肉补益心血，养心安神。此汤为平补之上汤，可预防衰老，安神养血，调节免疫。牛肉炖萝卜牛肉切丁焯水，萝卜切块。牛肉、葱姜用小火炖煮，待牛肉熟烂后放入萝...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
...。2020年版“药食同源”目录已将灵芝收录其中，其作为中药材的同时，也可以作为膳食发挥其药理作用，防病治病两全其美。
灵芝酒原料：灵芝30g，白酒500ml。制法：灵芝30g，洗净，切碎，置瓶中，注入白酒500ml，封口，放置7...……更多
2023-12-04 14:24:00灵芝,灵芝,治疗,作用,孢子,药师
...为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家族的一味补益中药，人们都说枸杞功效了得，能滋阴补血、明目养肝肾等等。但是西医又认为，枸杞只是一种水果，它有的营养，其他水果同样也有，甚至有人说枸杞的营养成分含量其...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...，助力脾胃的消化吸收功能。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药，这看似平凡的食材，实则蕴含着丰富的营养宝藏。它富含多种维生素和矿物质，具...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...代表水果有：苹果、猕猴桃、榴莲、木瓜、葡萄、菠萝、龙眼、香蕉、山楂等等。只是记住别吃多，如果是硬的检验吃煮过的，依然很有营养，解腻之余还促进肠胃蠕动，便于排除体内垃圾。晚餐食谱：丝瓜炒鸡蛋，西葫芦炒胡...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
...、纤维粗、口感较差，所以除了在产区偶尔鲜食外，一般不用于市售鲜食。按外皮颜色划分，可分为青皮、黑皮、红皮、紫皮和黄皮甘蔗。在中国传统饮食和养生文化中，外皮颜色不同，甘蔗食疗的功效有所差别。外皮青黄的甘...……更多
2024-01-25 18:45:00舌尖,四川,年货,甘蔗,提示,消费
...那么，如何解决这个问题呢？今天，我要给大家介绍两种中药——燥痰祛湿，健脾养胃，帮助大家恢复健康。首先，让我们来了解一下痰湿。痰湿是中医学中的一个概念，指的是体内湿气过重，导致水液代谢障碍，从而形成的一...……更多
2024-03-01 12:54:00中药,身体,健康,陈皮,茯苓,健康
...伽等，避免过度劳累或剧烈运动，以免造成脾胃的负担。中药调理是一种有效的方法来改善脾胃虚弱。常用的中药有党参、黄芪、白术等，具有益气健脾的功效。可以选择一些中药材煮水或者服用中药口服液，根据个人体质和医...……更多
2024-01-12 15:05:00脾胃,医生,问题,脾胃,中药,虚弱
...归脾胃经、肺经，是非常好的佐味食材，也是一味很好的中药。可以治疗一切的肿毒性的疾病，解毒的作用非常强。3、可以治疗肠炎、泄泻。4、多吃大蒜，有防止鱼虾海鲜类的毒性的作用，有促进新陈代谢，增强体质、抵抗病...……更多
2024-02-08 19:02:00大蒜,大蒜,杀虫,作用,治疗,解毒
...定的辅助治疗作用。在秋季，女性朋友还可以适当吃一些龙眼肉，不管是新鲜的龙眼，还是干的龙眼肉，适量食用，都能够起到很好的补血益气的作用。在秋季，女性朋友也可以经常吃一些红豆，煲汤、煮粥效果都不错。因为红...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...能治疗脘腹急痛、四肢拘挛等，常与甘草、白术、防风等中药材同用。白芍的功效与作用1、对心血管系统的作用：扩张冠状动脉，降低血压(d-儿茶精和没食子酸乙酯，有抗血栓和抗血小板聚集作用)。2、护肝作用：对四氯化碳、...……更多
2024-04-05 16:00:00白芍,功效,作用,白芍,作用,虚寒
...味之王”的美誉。其实啊，花椒不仅是调味料，还是一味中药。我们常常忽略了花椒的养生功效，可以帮助治疗一些疾病。早在《神农本草经》中记载花椒其性辛散温燥，入脾胃，长于温中燥湿、散寒止痛、止呕止泻。让我们一...……更多
2023-12-04 11:57:00花椒,妙用,症状,花椒,作用,帮助
...缓衰老，美容养颜，缓解更年期症状。3.当归当归是一味中药药材，除了能够补气血外，还能够活血化瘀，加速身体血液循环，帮助身体代谢排出毒素，起到养颜美容、淡化斑点的效果。4.动物肝脏动物肝脏类食品含有的血红素...……更多
2024-04-12 21:01:00气血,龙眼,气血,红豆,身体,肝脏
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生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
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在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
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