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...以搭配些富含钾元素的食物。钾是我们人体所必需的一种营养素，对身体正常运转有着重要影响，有助于促进代谢，保持精神兴奋，维持肌肉功能正常等。春天不妨通过食物来多补充一些钾元素。下面就来跟大家分享4种天然“...……更多
2024-03-28 11:22:00春菜,精神,莴笋,虾仁,豌豆,春笋
...一种过度的、极致的加工，这种食品把天然食材中的原生营养破坏了。
正如薯片，就是土豆被压成土豆泥时原有结构被破坏，纤维素、维生素和活性营养物质损失的现象。并且，薯片也是一种浓缩的热量炸弹，土豆本身就是易...……更多
2024-02-16 18:54:00食物,加工,食品,食物,混合物,土豆
韭菜，是我们日常生活中常见的一种蔬菜，口感鲜美、营养丰富。它被誉为“春季第一菜”，具有很好的药用价值。许多人都知道韭菜具有很好的补肾功效，其实，它还有另外一种神奇的功效——暖膝腰。韭菜不仅可以用来食...……更多
2023-11-07 14:02:00韭菜,食用,活力,身体,帮助,健康
...鸡蛋液全部凝固以后用锅铲炒碎，倒入适量的开水。3、不用烧开，再倒入番茄汁搅拌均匀，加入食盐、鸡粉、胡椒粉、生抽调味，大火炖煮。4、最后放入丝瓜，大约煮个一两分钟，丝瓜煮至七八成熟的时候，倒入适量的面糊搅...……更多
2024-02-02 13:39:00别为,隐患,早餐,疾病,切成,盆中
... 姚文全“快来，小心烫，慢点吃！”民警禄卓奇一边盛饺子，一边招呼群众有序排队。12月22日午饭时间，积石山县大河家镇大河家村大寺广场临时安置点，永靖县公安局支援民警正有序给村民分盛饺子……一碗碗热气腾腾的饺...……更多
2023-12-23 09:26:00饺子,味道,饺子,民警,大寺,王明
...胃口大开。
而且，莜面是一种高热量食品，饱腹感强且营养价值非常高，含有较多的亚油酸，具有降低胆固醇、保护心脑血管的功效，是“三高”人群的理想主食。做法多样 筋道好吃莜麦生长在高寒地区，性凉，因此在加工...……更多
2024-01-09 03:27:00情怀,花样,武川,阴山,莜麦,武川县
本文转自：衡水日报冀州长乐社区：包饺子 话家常 邻里一起过大年工作人员正在展示包好的饺子。←活动现场。↓个大饱满的饺子。本组图片李云松摄本报讯（见习记者李云松）近日，冀州区长乐社区新时代文明实践站开展“...……更多
2024-02-11 10:21:00邻里,饺子,大年,饺子,社区,冀州
...入大碗里，舀入韭菜鸡蛋卤，面条就可以上桌了。三，吃饺子-食龙耳二月二这天吃饺子，叫“食龙耳”。馅料讲究有肉还有菜，谐音“有财”，吃饺子寓意财源滚滚。圆白菜猪肉香菇馅饺子做法：需要准备的食材是饧好的面团...……更多
2024-04-11 11:12:00二龙,日子,米饭,饺子,二龙,圆白菜
...称为小人参，特别是在农村，有句俗语是“冬至吃一根，不用把药抓”，这一根指的就是白萝卜。在冬天，白萝卜的吃法有很多，比如炖牛肉、清炒、腌萝卜等等，而在冬至，我最喜欢用白萝卜蒸包子吃，因为蒸好的萝卜包子，...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
...学学会中西医结合诊疗专业委员会常委，江苏省药理学会中药药理专业委员会委员，南京医学会临床膳食营养分会委员，南京自然医学会营养食疗专业委员会委员。长期从事肿瘤的中西医结合临床诊疗，在中医药逆转肿瘤耐药、...……更多
2023-01-19 06:33:00妙方,肿瘤,患者,中医,不用,肿瘤
...起来看看吧。蒸面条菜春天的第一口野菜，蒸面条菜！既营养又健康，最关键的是做法超级简单！蘸上蒜泥，简直美味无比！做法如下：1.首先，清洗新鲜的面条菜，去除发黄不新鲜的叶子和菜根，清洗干净后控干水分。
2.加入...……更多
2024-03-26 11:43:00三养,全身,面条,野菜,蒜泥,吃法
本文转自：邢台日报巨鹿县西郭城镇河北庄村爱老敬老饺子宴欢欢喜喜过小年2月2日，农历北方小年，巨鹿县西郭城镇河北庄村热闹异常，一年一度的爱老敬老饺子宴在党群服务中心举办。上午，村里新时代文明实践站志愿者们...……更多
2024-02-06 07:40:00饺子,饺子,庄村,巨鹿县,巨鹿,郭城镇
...该没有人能拒绝香甜软糯的红薯吧？小小红薯不仅美味，营养价值也很高，更是不少健身人士的最爱。但很多人不知道的是，每500克红薯中微量元素钾的含量能高达700毫克，对于某些人而言，美味的红薯也存在隐患。“近期，我...……更多
2024-03-30 06:23:00红薯,隐患,食用,美味,人群,红薯
...辖区十余位残疾人、高龄老人、独居老人送去热气腾腾的饺子。上午8时许，社区工作人员提前赶到饭店，布置好现场，摆放好所需食材和工具。一切准备就绪，大家撸起袖子包饺子。洗菜、绞肉、和面……大家动作娴熟，配合...……更多
2023-12-23 07:27:00热腾,饺子,老年人,饺子,老人,辖区
...到它的身影，这个季节有些老了，有些依然鲜嫩。野苋菜营养丰富，能清热祛火，钙含量非常高，很适合平时吃，我们选择鲜嫩的苋菜清洗干净备用。
第二步：马齿苋洗净控干水分，用刀切碎，加入少许干红辣椒碎，小葱末，...……更多
2023-10-14 12:31:00盒子,苋菜,盒子,面皮,干红,花生油
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食，营养又好吃。作为一种秋天的小吃，它不仅口感香脆，还能提供丰富的营养，因此非常适合给孩子们食用。它的主要成分是面粉、鸡蛋和葱花，再加入适量的盐和调味料制作...……更多
2023-10-31 14:44:00无糖,葱花,零食,营养,葱花,面团
导语：“冬天吃一果，中药不用喝”，一健脾，二安神，三补气血，冬天这果使劲吃，气色好不显老！大家好我是傻姐美食，冬天就是可以大口吃肉的季节，就算长点肥膘，穿上厚厚的衣服也看不出多胖，这也许是众多人喜欢...……更多
2023-12-08 15:48:00气色,中药,好不,不用,红枣,面粉
...就是一种被广泛应用的药食两用之品。艾草不仅能够用于中药熏灸、药膳调理，还可以作为美味的食材入菜。常吃艾草菜肴可以温经散寒、祛湿除湿，为身体驱寒温暖，增强免疫力，保持健康起到积极的作用。马上清明，艾草常...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...材自己制作年货，五花八门。妻子是胶东人。“好吃不过饺子”，我家除了大年夜围坐包北方人必吃的饺子外，还要做一种胶东人特别的主食——炸“面鱼”。说“面鱼”，可能有人联想到的是用河里的鱼油炸而成的食品。非也...……更多
2023-01-15 07:45:00乡愁,胶东,油锅,岳父,发酵,面团
...粘稠，让花生米均匀裹入香芋团内，揉成硬一些的面团，不用醒发，直接取少许香芋面团，使劲揉搓，揉紧实一些，团成一个小面团，按压成厚一点的小饼胚。3、蒸锅中倒入一些冷水，蒸屉上铺一层屉布，放入香芋花生团摆，...……更多
2023-12-22 20:19:00省事,猪肉,冰箱,香芋,木薯,团子
本文转自：闽南日报市区人民新村居民 李女士：妈妈牌饺子 家的味道快过年了，妈妈做的饺子是我身在异乡常想起的味道。其实，深圳也有不少饺子店，虽馅料选择更多，调味也更多，可总觉得缺少点什么。我喜欢的还是妈妈...……更多
2023-01-20 01:59:00饺子,味道,妈妈,饺子,妈妈,酸菜
...素与馒头的松软口感完美结合，不仅颜色诱人，而且富含营养。下面，就让我们一起来学习紫薯馒头的做法吧！一、准备食材制作紫薯馒头需要准备以下食材：紫薯、面粉、酵母、白糖、温水。其中，紫薯应选用新鲜且颜色鲜艳...……更多
2023-11-16 13:12:00馒头,颜色,营养,面团,馒头,面粉
...我的“能干”，总是很自豪。“刚上初中吧，我记得。”不用我回答，老爸就给出了答案。“擀了30多年皮了，可我还是不太会包饺子，不会两只手捏那一下，总怕一捏，就把它在手中挤扁了。”我放下擀面杖，用两只手比划着...……更多
2024-02-26 02:22:00海南,饺子,饺子皮,老规矩,海口,老妈
...尿排湿的功效，常用于清热解暑、利尿消肿、降火除湿等中药食疗。冬瓜还含有丰富的维生素C和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，保持身体健康。推荐做法：冬瓜丸子汤材料：冬瓜：适量，去皮切块；肉馅（猪肉或...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
...区，面食是必不可少的年味，临近春节，人们聚在一起包饺子、蒸花馍，喜庆又温馨。在河北迁安市东陈庄村，逢年过节，驻村工作队都会和村里的孤寡老人、空巢老人、老党员们一起包顿饺子。工作队换了一茬又一茬，但饺子...……更多
2023-01-17 16:17:00饺子,温馨,祝福,饺子,工作队,视网
...作人员、寅昌家政公司月嫂们和流动党员代表一起动手包饺子，为快递员、外卖员等新业态工作者送上冬日温暖。洗菜、切粒、剁馅、调味、包饺子……冬日的严寒丝毫不影响大家包饺子的热情，活动一开始，工作人员、流动党...……更多
2023-12-23 07:26:00小哥,暖意,饺子,组织部,市委,外卖员
...的蔬菜。因为卷心菜相比较其他蔬菜，它在生长时，几乎不用打什么药，这种菜是纯天然的。而且卷心菜中含有的水分比其他蔬菜要少一点，经过霜打，它吃着会更脆更甜一些，所以在冬天，我和家和最爱吃的蔬菜就是卷心菜。...……更多
2023-12-26 20:45:00卷心菜,一口,包子,营养,卷心菜,叶酸
...之一，其丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分使其成为了人们日常饮食中重要的能量来源。然而，不同食物之间存在相互作用，搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油...……更多
2023-10-23 21:04:00营养,身体,价值,健康,面团,馒头
...新时代文明实践站组织楼长、志愿者在社区活动室开展包饺子话团圆活动，同时还把温暖和关爱送到社区独居、困难老人家中。当天上午，社区活动室热闹非凡，楼长、志愿者齐聚一堂，他们揉面、调馅、擀皮，手法娴熟，配合...……更多
2024-01-11 18:15:00裕华区,石家,裕华,石家庄市,邻里,饺子
...秋天想减肥，这碗“蛋炒饭”别错过！不加一粒米，低脂营养，真香。降温了，气温变凉人们的食欲就会大增，这个时候就爱吃一些大鱼大肉，火锅烧烤和各种高热量的食物，秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖，对于想要减肥...……更多
2024-01-06 21:38:00真香,加一,蛋炒饭,错过,营养,减肥
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11月3日，在传统的“立冬”节气即将到来之际，2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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