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用本品煮南瓜,水分就没有了,皱纹也消失了
用本品煮南瓜,水分就没有了,皱纹也消失了。如果你想年轻,就不会显得老。你可以试试黄金南瓜小米粥适量的小米、玉米、南瓜、大枣、羽扇豆。将小米、枸杞洗净,玉米去皮,南瓜去皮切成小块。将枣子洗净,用手撕开...……更多
霜降过后调养脾胃(中医养生)
...改变脾胃虚弱情况,有助运消化、行气消胀的作用。推荐南瓜山药粥,山药能养胃健脾补肾,还能辅助治疗脾胃虚寒引起的慢性腹泻,南瓜甘温耐饥、补中益气。进食时要注意烹煮熟烂、细嚼慢咽,中医认为,当烹饪和咀嚼到位...……更多
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
...配,既能补肾气,又能温暖脾胃,非常适合秋季食用。 -南瓜蒸百合-食材:南瓜适量、鲜百合几片、蜂蜜少许。做法:南瓜去皮去瓤,切片或切块,码放在盘中。 鲜百合洗净,掰开成片状,摆放在南瓜上。 锅中加水,大火烧...……更多
五更泻、怕冷、腰膝酸软、长期腹泻,这几个中成药能帮你
...泻,就能慢慢调理好。”于是,来医生给张先生开了一副中药,并详细叮嘱了饮食和生活的注意事项。张先生按照中医的嘱咐,开始按时服药,并注意饮食和生活习惯的调整。渐渐地,张先生发现五更泻的症状开始减轻了。腹痛...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...浊之物的化解,中医里就有这样一味药材,或有奇效,即中药枳实,中医还将这味药材称为“破胸锤”,意思就是说它具有破积化痰,冲破墙壁的气势,不过,仅靠一味枳实,“力量”往往还不够,中医讲究消补均衡。因此,便...……更多
有一味食材,它其貌不扬,其实也是一味中药,就看你怎么吃
在古老的东方,有一味食材,它其貌不扬,却蕴含着大大的能量,它就是被誉为“土人参”的红薯。在《本草纲目》这部中医药的瑰宝中,红薯被赞誉为“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的佳品。今天,让我们一起来探寻...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...,同时秋季的干燥气候也开始逐渐出现。这个时候,正是南瓜大量上市的时候。南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况...……更多
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
...,则是一种具有消食化积、健脾和胃、涩精止遗等作用的中药材。它不仅能够增强脾胃的消化功能,还能够固涩精气,对于治疗脾胃虚弱、消化不良等症状具有显著的效果。两者精妙配伍,一补一消,既不用担心补过了,也不用...……更多
暑去秋来,这搭配健脾绝绝子!增食欲促消化,孩子长个肉嘟嘟!
...止渴、清心安神、益中补气的食物为主,可多吃些茭白、南瓜、银耳、百合、莲藕、菠菜等。宜多食酸立秋时节,在饮食上还要注意“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。可适当多吃苹果、葡萄、杨桃、柚子、柠...……更多
这3种“养生粥”,天天想喝一碗!脾胃好,气色好,胃病跑光光
...择,适合所有人群,尤其是需要滋补和改善体质的朋友。南瓜红豆粥——甜蜜的胃肠“护卫”南瓜的好处:南瓜含有丰富的维生素A和纤维素,可以帮助保护胃壁,促进胃液分泌,提高食欲。同时,南瓜的甜味能够提供足够的能...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...精,还可以滋阴润肺,当之无愧的一味滋补良药。在很多中药名方中,都有黄精的配伍。黄精这样搭配,效果更佳 1、补脾益气中医认为“脾胃后天之本”,只有脾胃功能正常,我们人体才能保持气血充足,消化功能正常,但是...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...并不是胃的“修复剂”,甚至可能会适得其反。事实上,南瓜才是真正的胃的“修复剂”。南瓜含有丰富的果胶,能够保护胃黏膜,预防黏膜受损,有助于胃肠道排毒。此外,南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,...……更多
中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
...寒、滋阴养胃、疏肝解郁、清热化湿、活血化瘀等。2、中药方剂应用:中医常选用多种中药组合成方剂,以增强疗效。例如,四逆散、逍遥丸、小柴胡汤等方剂可用于疏肝健脾、和胃理气;三仁汤可清热利湿、健脾和胃;香砂...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...急性感染期因滥用抗生素还可能造成体内菌群失调。或用中药表散、寒凉太过,都可致使肺脾更虚。此时亦不宜滥施温补,补气防过燥,故辛热温燥之品当用之有度,防止大辛大热之品助阳化火,如当余邪未尽时应不用党参;而...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...药,人们可以逐渐改善脾胃功能,恢复健康的饮食状态。南瓜南瓜在传统中医理论中被认为具有健脾养胃、补中益气的功效。对于那些脾胃虚弱、食欲不振的人群来说,南瓜的温和性质与滋补作用无疑是一种理想的食疗选择。它...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...药,人们可以逐渐改进脾胃功用,恢复健康的饮食状况。南瓜南瓜在传统中医理论中被以为具有健脾养胃、补中益气的成效。关于那些脾胃衰弱、胃口不振的人群来说,南瓜的温和性质与滋补效果无疑是一种抱负的食疗挑选。它...……更多
冬天吃4样,补气血、健脾胃、暖身体,手脚不冰凉,气色越来越好
...黄,即可捞出食用,吃起来香甜软糯,个个流心。 二、南瓜——南瓜圆子红豆汤准备南瓜、糯米粉、红豆、冰糖、白砂糖。1、红豆提前用水浸泡一个晚上,锅里加入清水,大火煮开后放入红豆,小火煮40分钟,加入适量冰糖继...……更多
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
...适合秋天作为晚餐或午后小食,温暖滋补却不油腻。二、南瓜南瓜富含β-胡萝卜素,具有很好的抗氧化作用,能帮助我们保护皮肤、增强免疫力,南瓜甜糯细腻,性温,尤其适合在深秋进补。南瓜的纤维质含量高,有助于促进肠...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...醒一下,如果肠胃不适较重不用硬撑,可以适当服用一些中药来调理,比如家中常备的广州牌保济丸,其有健脾和胃,消食化滞,止痛止泻的作用,可以缓解肠胃紊乱的症状,但要注意按照医嘱或说明书的用法用量服用,不要随...……更多
一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗
...家介绍的这一药材,便就出自于这部著作,它就是白术。中药白术是菊科植物白术的根茎,它也被称为“于术”,有着甘、苦、温的药性,归体内的脾经和胃经,有着益气健脾,燥湿利水,止汗,安胎的作用,在调理以下3大病...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...食用。4.黄米:黄米具有健脾和胃、促进消化的作用。5.南瓜:其性味甘温,能够补中益气、健脾消食。6.红枣:红枣虽然颜色偏红,但其熟之后往往呈黄色,可以补脾益胃。7.薏仁(薏米):薏米是一种药食两用的食材,具有健...……更多
三伏天是孩子长高的黄金期,多喝这五种汤,助长发育养脾胃!
...的发育。同时,肺脏还能促进宝宝的生长,让家长们再也不用担心孩子的身高问题。三伏天的时候孩子身体最好的发育阶段,要多喝一些米糕。配料及步骤小米15克,山药120克,南瓜120克,加1000毫升水,加入搅拌器,选择豆奶程...……更多
不疼不痒的脂肪瘤到底要不要治疗?为什么中西医的说法不一样
...痛的症状,这时就需要再加入一些疏肝解郁、行气理气的中药,比如柴胡、香附、郁金,来增强气机的流通,打通经络中堵塞的痰浊。如果病久,性质的黏腻的痰湿阻碍了气血的流通,有周身疼痛等症状,还需要加入一些三棱、...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...调节,避免过度的压力和焦虑对脾胃的负面影响。药膳和中药在养护脾胃方面有一定的辅助作用。根据个人体质和需要,可以选择一些具有益气健脾、调理脾胃的药膳和中药。但是,使用药膳和中药时应该咨询医生或中医师的建...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,让我们能够温暖过冬。南瓜在冬天,南瓜是一种非常受欢迎的食物。除了味道鲜美、口感细腻之外,南瓜还具有很多保健功效。它富含维生素A、维生素C、纤维素等多种营养物质,可以增强免疫...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
...小时的睡眠时间,有助于脾胃的恢复和修复。四、适当的中药调理一些中药材对于老年人的脾胃调理有一定的功效,但使用前应咨询医生的建议,以下几种常用中药可供参考:党参:具有健脾益胃的作用,可用来调理老年人的脾...……更多
多喝以下养胃粥,富含营养,能够有效保护胃黏膜,促进消化
...分析,可以清楚地理解。《百病食疗》、《老偏方》、《中药养生治病》都是由中医前辈们整理的,他们花了几十年的时间整理了民间流传下来的大部分实用药方。 长辈们说,我自己的力量有限,推广药方可以帮助每个人。我...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
...但是,也不要过于担心,通过调整饮食、改善生活习惯、中药调理等方法,可以有效地去除湿气,恢复身体健康。首先,调整饮食是去除湿气的重要方法之一。应避免食用生冷、油腻、甜腻的食物,多吃清淡、易消化的食物,如...……更多
这菜记得要多吃,随手一蒸就上桌,排毒养颜健脾胃!
...保持身体的舒适与健康,挑选合适的食材变得尤为重要。南瓜,不仅能为你的餐桌增添色彩,更携带着诸多健康益处,成为应对炎热夏日的理想选择。南瓜的好处真是说也说不完。首先,它是维生素A的极佳来源,这种重要的抗...……更多
5个症状暗示胃下垂,简单几味药改善脾胃虚弱,中气不足
...弱、中气不足所致的胃下垂。开具健脾益气、升阳举陷的中药汤剂,主要成分包括党参、白术、黄芪、升麻等。这些药物能够增强脾胃功能,提升中气,改善胃下垂的症状。随着治疗的深入,小杨的症状进一步改善,体力逐渐恢...……更多
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