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于夏季，湿气偏重的状况烦扰众多人士。湿气，此般看似隐匿的敌手，竟会令人产生疲乏之感、关节疼痛，乃至对胃肠功能造成影响。湿气过重之人常常感觉周身沉重，仿若背负一口无形之锅。有人言，晒后背能够驱除体内湿...……更多
2024-08-04 11:31:00夏日,高温,而是,湿气,高温,身体
...但是，也不要过于担心，通过调整饮食、改善生活习惯、中药调理等方法，可以有效地去除湿气，恢复身体健康。首先，调整饮食是去除湿气的重要方法之一。应避免食用生冷、油腻、甜腻的食物，多吃清淡、易消化的食物，如...……更多
2024-05-07 11:04:00湿气,特征,身体,湿气,身体,影响
...的养生秘诀——“多喝2汤，少做3事”，助大家轻松迎接夏日的到来！多喝2汤，滋补又去湿1、薏米红豆汤在湿气渐重的立夏，一碗薏米红豆汤无疑是最佳的选择。薏米，性凉味甘淡，擅长健脾去湿、利水消肿；红豆，又称赤小...……更多
2024-05-08 11:24:00阳气,湿气,清爽,湿气,身体,夏日
...有的维E还可以美白肌肤呢。
炒熟薏苡仁茶薏仁茶是一种中药饮品，有着非常好的祛湿清火的效果，而且还可以促进新陈代谢，很多人用它作为节食的代餐品。红豆薏仁茶包红豆薏米有着非常丰富的营养物质，长期饮用可以滋润...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
...发挥很好地效果，轻轻松松就能将体内的湿气祛除，这味中药就是车前子。虽然车前子在路边看着毫不起眼，但在医家眼中，它却是一味药用价值极高的中药材，这味中药味甘性寒，具有清热利尿、祛痰止咳、清肝明目的效果，...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
...热气排出，让身体从里到外都感到一种清凉舒适。I.蛋花丝瓜羹丝瓜是一种性凉的水果，其作用是清热化痰，凉血解毒。搭配嫩滑的蛋花，营养丰富，是夏季的一道清爽佳肴。制造工艺：1.丝瓜络先洗净，然后切片，待用。2:取一...……更多
2024-07-29 11:08:00炎热,清凉,高温,丝瓜,小火,冰糖
...海南省妇女儿童医学中心中医科推出三款适合夏季养生的中药茶饮，助您消暑过炎夏！乌梅汤乌梅汤组成：乌梅、山楂、丹参、荷叶、甘草。功效：清热解暑、生津止渴、开胃消食。乌梅和甘草酸甘化阴，山楂健胃消食，荷叶轻...……更多
2024-06-15 06:39:00茶饮,中药,乌梅,神助,轻体,海南
...的神秘面纱，探索这份来自自然的清凉与滋养——它就是丝瓜。一、丝瓜之夏，清凉与营养并存的奇迹丝瓜，这个在夏日里静静攀爬的藤蔓植物，以其独特的清甜口感和丰富的营养价值，成为了许多家庭餐桌上的常客。据营养学...……更多
2024-07-24 10:05:00果实,全身,丝瓜,营养,丝瓜藤,果实
...候，我们又该如何应对呢？其实，我们身边存在着很多的中药材，它们大多都属于湿气的天然“克星”，而我们在生活中若是能够坚持用它们泡水喝，便会起到祛除湿气、保护身体健康的功效。1.陈皮陈皮就是我们经常见到的橘...……更多
2024-01-09 10:33:00三味,湿气,中药,一身,湿气,陈皮
...易堵”，建议：吃3样，少食2物，为入秋准备。
吃3样：丝瓜、油麦菜、香菇丝瓜是夏季的应季菜，这个时候我们可以多吃一些，它清甜香脆，而且还有一定的药用价值，最为关键的是，还可以护阳气，同时还能促进消化，起到...……更多
2024-05-17 17:01:00秋冬,准备,建议,身体,阳气,油麦
...生，人们往往偏爱那些能带来清凉感觉的蔬菜，如黄瓜、丝瓜等。然而，今天我们要推荐的，是常常被忽视的苦瓜。虽然名字中带有“苦”字，但苦瓜却是一种营养丰富、具有多种保健功能的蔬菜。在炎热的夏季，多吃苦瓜不仅...……更多
2024-05-30 09:25:00丝瓜,黄瓜,营养,苦瓜,营养,蔬菜
...出湿热。还可以按摩足三里等穴位，有祛湿热的效果。5.中药调理如果湿热较重的患者，还可以到医院找专业的医生进行中药的调理，如服用一些祛湿热的中成药或中药汤剂。 ……更多
2024-07-22 13:38:00小孩,老人,按摩,生冷,中药,水果
...功能，增强身体的抵抗力，从而减轻体内湿气的困扰。2.中药调理：针对体内湿气重的情况，可以选择一些健脾养胃、祛湿的中药，如茯苓、泽泻、扁豆等。这些中药可以帮助增强脾胃功能，改善体内湿气的症状。3.生活习惯调...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
...身酸味较重，可以适量增加糖的分量，调节口感。
三、丝瓜炒鸡材料：丝瓜 1根；鸡胸肉200克；大蒜 2瓣；姜片 3-4片；红椒 1个（可选）；盐 适量；生抽 适量；料酒适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量；水淀粉 适量（可选，用...……更多
2024-11-18 14:29:00阳气,食物,推荐,健康,茄子,丝瓜
...久的陈皮，它的白囊已陈化成淡棕色，不会有苦味，所以不用刮掉。2.先把莲蓬撕开，再把莲子的外壳去掉，得到里面白色的果肉，然后把中间的绿色莲芯去掉。Ps：夏季是吃莲子的季节，它和许多食材都能搭配煲糖水，清心又...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
...能量，自然也会健康。老话说的好：“末伏吃3瓜，不把中药抓”，具体哪3瓜？莫忘老传统，因为瓜类食物中的水分跟微量成分很高，能及时给我们能量。今天大强推荐3种瓜的美食食谱，供大家参考，喜欢望大家喜欢。推荐食谱...……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
...子，正是源自医圣的学问。这个方子中包含乌梅、郁金、丝瓜络、僵蚕、通草和猪板油。虽然只有几味药，但却能对胆囊息肉起到釜底抽薪的效果，为我们营造一个干净的脾胃环境。通草具有散寒祛湿的功效。它就像一个“清洁...……更多
2024-10-09 06:20:00张仲景,胆囊息肉,方子,息肉,胆囊,意料
导语：伏天吃一瓜，中药不用抓！一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高，包饺子真香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生...……更多
2023-11-13 19:35:00中药,不用,营养,饺子,真香,面团
...问题，首先要健脾。健脾的方法有很多，包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的健脾方法：1.饮食调理：多吃健脾养胃的食物，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物具有健脾和胃、益气补血...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...易懂，一派清新闲适的乡村自然风光却已跃然纸上。
学中药：丝瓜络丝瓜络，为葫芦科植物丝瓜的干燥成熟果实的维管束。夏、秋二季果实成熟、果皮变黄、内部干枯时采摘，除去外皮及果肉，洗净，晒干。性味：味甘，性平...……更多
2024-05-27 09:54:00藤蔓,丝瓜,金色,丝瓜,丝瓜络,嫩豆腐
...推荐薏米红豆粥，既能健脾祛湿，又可补血养心。薏米，中药称之为“薏苡仁”，甘、淡，凉，归脾、胃、肺经。有利水渗湿，健脾止泻的作用。赤小豆，红色入心，除利水消肿、健脾养胃外，还可补血养心。将其熬成粥，意在...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...充夏日流失的大量水分，帮助人们度过湿热难耐的日子。丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，夏季吃丝瓜具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络的功效。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，能润肺生津、清胃热、除烦止渴、解毒...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...极高的超级食材。在中国，有句老话说：“五月吃一瓜，中药不用抓”，特指苦瓜能带来的健康益处，尤其在炎热的夏季。苦瓜是维生素和矿物质的宝库，富含维生素C、维生素A、钾和铁，这些营养素对增强免疫系统、改善皮肤...……更多
2024-06-06 06:22:00中药,睡眠,不用,苦瓜,排骨,食谱
...根据个人口味选择不同种类的绿茶，如龙井、碧螺春等。丝瓜图片7.丝瓜：清热凉血的夏季蔬菜，丝瓜具有清热凉血、解毒通便的功效，对于夏季上火症状有很好的缓解作用。丝瓜鸡蛋汤是家常菜中的经典款，营养丰富又易于消...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...来，迫切想要一场舒缓的热水澡来开始新的一天？或是在夏日炎炎的晚上，期待通过一次沁凉的淋浴来驱散一天的疲惫？在我们的日常生活中，洗澡不仅仅是清洁身体的简单行为，它更深层次地影响着我们的健康。然而，您可能...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
...驱寒除湿。养脾驱寒除湿的方法有很多，包括饮食调理、中药调理、生活习惯调整等。下面为大家介绍一些实用的养脾改善方法：1.饮食调理：多吃健脾养胃、益气补血的食物，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物可以帮助...……更多
2023-11-05 16:01:00潮湿,身体,影响,环境,健康,湿气
...天最棒的凉性瓜菜。夏天吃瓜，不仅美味，还能帮你远离中药。但记住，吃凉不吃寒，这样更健康。所以，赶紧把这些瓜菜加入你的夏日菜单吧！苦瓜，这种长相不太讨喜的蔬菜，却有着让人意想不到的营养价值。别看它外表有...……更多
2024-06-18 06:44:00食欲,切成,苦瓜,大蒜,丝瓜,芦笋
...雨水持续避免身体“发霉” 试试这些方法药师正在制作中药饮片。张梓楠 摄进入“龙舟水”季节，话题“广东人真的要发霉了”冲上热搜，不少网友表示漫长的雨季给自己身体健康状况带来影响。新兴县中医院主任中医师、云...……更多
2024-06-13 06:47:00身体,方法,中药,温泉,松林,新兴县
...素，也是补肾的得力助手，能让你的能量更加旺盛，远离夏日疲惫。为了帮助你在这个夏天达到养心、补肾、排湿的养生目的，我为你精选了四种豆类美食。每一种都有独特的健康益处，不仅能让你的身体找回最佳状态，还能让...……更多
2024-06-06 06:36:00长寿,营养,健康,红豆,黑豆,毛豆
...给身体造成很大的影响，今天刘医生就来给大家分享两味中药，帮你祛除湿气。中医上认为，体内湿气重主要是由于脾气虚所导致的，因为我们的脾主运化，可以运化水谷精微和体内的一切水液，如果脾气虚了，运化功能就会失...……更多
2024-07-20 06:31:00气大,湿气,舌头,中药,怎么办,湿气
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为充分发挥中医药特色优势，进一步做好今冬明春流行性感冒(以下简称流感)的中医药防治工作，2024年12月30日，省卫生健康委组织省内中医专家研究制定了《山西省冬春季流行性感冒中医药防治指导方案》
2025-01-04 00:42:00
近日，山东省“四个一百”评选活动成果展示汇报会在济南市山东大厦举行。会上公布了“四个一百”（“百道经典鲁菜、百道网红小吃
2025-01-04 00:14:00
十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00