- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的人更容易诱发三高类问题的出现，而三高疾病通常会在中老年人身上出现。平时我们不妨多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来降低血糖，也可以适当吃核桃来降低血糖。核桃中的纤维素和维生素含量丰富，能帮助稳定血糖，降低血压。...……更多
2024-10-11 10:45:00核桃,好处,时间,核桃,巴旦,巴旦木
...很多人感到惊讶，甚至开始重新审视这个被广泛喜爱的小零食。但在这背后，瓜子的故事远不止于此。事实上，不同种类的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...处充满“惊喜和惊吓”。虽然很多小伙伴已经知道在购买零食时，通过阅读「营养成分表」来逃避反式脂肪酸，却不曾知道离我们最近的地方，可能每天“都有奸臣在害朕”！我前两周帮公号「丁香医生」审核的一篇文章，刚好...……更多
2024-01-09 10:11:00反式,脂肪酸,心血管,心血,零食,有害
...食物保持在温热的状态下食用对健康更有利。三、过度吃零食常吃零食的人往往在营养吸收上会受到一定的影响，这是因为零食占据了胃部的空间，导致了在正餐时间难以正常摄入营养，因此久而久之就容易出现营养缺乏的情况...……更多
2023-04-25 05:01:00胃病,大病,饮食,治疗,建议,胃部
担心“零食”没营养？试试给孩子吃这4种零食，或许有助于发育！1、酸奶乳制品里面富含丰富的蛋白质和钙，对于处在生长发育期间的孩子来说是非常有益的，可以有利的促进骨骼的发育和钙质的补充，但是很多孩子都不喜欢...……更多
2023-12-07 13:51:00零食,发育,营养,孩子,孩子,猕猴
...至，家家户户都在忙碌地准备年货，这其中，各种美味的零食更是不可或缺的一部分。然而，很多人对于传统的花生瓜子，已经不怎么感兴趣，并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃，发霉就扔掉了，造成食物浪费...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
海苔作为一种受喜爱的海洋零食，具有丰富的营养价值。以下将详细介绍海苔的营养成分、健康益处及其在饮食中的应用，帮助大家更好地了解并充分利用海苔的营养价值。一、海苔的概述海苔是紫菜经过特殊的烹制而成，是...……更多
2023-11-06 13:32:00海苔,零食,美味,味道,海洋,营养
...了解到李先生并不是一个特例。在我们的社会中，无数的中老年人因为各种原因而不得不熬夜，而他们常常忽视了这个习惯对健康的潜在危害。\"\"然而，李先生的故事有一个转折点。通过对他的生活方式进行一系列调整，他不...……更多
2024-02-28 09:39:00身体,睡眠,健康,身体,影响,建议
...也算是小小的奖励哦。家长的小担忧1.家里不允许孩子吃零食，我发现她会偷偷地拿零花钱买，我怕批评她会引发矛盾，但又不甘心放任不管。
答：首先，“堵不如疏”，大多孩子都喜欢吃零食，我们也不能完全禁止。你可以...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...，以保证钙的摄入。不少年轻人认为骨质疏松是50岁以上中老年人才需要关注的事情，事实上，人在三十岁的时间，骨量就到达最高点，之后就开始逐年减少。所以，不管是需要长高的青少年，还是富力强的年轻人，亦或进入晚...……更多
2024-04-10 10:45:00补钙,软骨,营养师,骨头,食物,营养
...求专业人员的指导日常运动少的人，尤其是有慢性疾病的中老年人，在开始规律运动前，可咨询医生或运动康复相关专业人士，对自己的健康状况和身体活动基础进行全面评估，有助于保障运动时的安全。如糖尿病患者，要准备...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
李大爷是一个孤寡老人，心里的苦涩和孤独常常会吃点甜食来慰藉。每次李大爷走在路上，他都会去小卖部买一些糖果和甜点，特别是夏天的时候，他更是喜欢吃冰淇淋和冷饮。他觉得这些甜食可以让他快乐。然而，年龄渐长...……更多
2023-04-20 06:06:00中老年人,血管,食物,最好,食物,血管
...也是这个季节的美味佳品，它们不仅能够制作成可口的小零食，还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂：开胃消食的小能手山楂，因其酸甜可口，被誉为“长寿果”。秋冬季节，气温下降，人们往往食欲增加，适量食用...……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
在减脂的道路上，零食选择变得尤为重要。那些既美味又健康的小食，不仅能满足口腹之欲，还能助力减脂大计。今天，就让我们一起探索那些你可能还未尝过的健康零食吧！一、坚果与种子坚果与种子是减脂期间的好伙伴。...……更多
2024-05-11 09:04:00小食,零食,选择,健康,零食,低糖
...孕妇、乳母以及慢性病患者不应饮酒。3、精心挑选营养零食，少吃坚果类。过年家家都备足了各种零食。建议选择营养素密度高热量低的食品作为零食，如水果、奶类等。但高油盐糖的薯片、糕点、糖果等不能多吃，一定是点...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
...发育至关重要。食物要多样化，定时进餐，不挑食，少吃零食、甜食和冷饮，这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期儿童正处于生长发育的关键时期，他们对营养的需求较高。因此，食物的...……更多
2023-11-04 06:02:00生长发育,至关重要,发育,饮食,儿童,孩子
...低脂并不等同于低热量。完全不使用油脂烹饪，选择低脂零食，但如果不控制总摄入量，没有形成热量缺口，体重依然不会下降。其次，许多标榜为“低脂”的食品，虽然减少了油脂，但热量并没有明显减少。购买时还是需要仔...……更多
2024-08-19 13:56:00维茨,伎俩,减肥,热量,减肥药,零食
...与枸杞一同泡茶，可预防衰老、补气血，特别适合女性和中老年人日常饮用。｜ 桑葚黑芝麻饼将桑葚与黑芝麻、糯米粉、粳米粉等混合，制作成饼状，蒸熟后食用，具有健脾胃、补肝肾的作用，适合体虚肠燥、脾胃虚弱者。食...……更多
2024-05-16 06:38:00人参果,人参,错过,桑葚,食用,肝肾
...的伤害就大了！
很多养狗新人都不知道，经常喂狗狗吃零食危害有多大。零食比较美味，但是营养数值却不怎么高。经常给狗狗喂零食，只会让狗狗嘴巴越挑食，更容易出现营养不良、瘦弱矮小。狗狗零食建议当作训练奖励解...……更多
2024-07-28 15:45:00做法,零食,猫粮,牛磺酸,长时,牵引
...的咸味，既满足口味需要，也能减少盐摄入。4.限制咸味零食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐都含钠量都很高，比如薯片，一些汉堡包和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、...……更多
2024-01-12 10:40:00骨质疏松,骨质,全家人,全家,骨质,骨质疏松
...于提高胰岛素的敏感性，从而降低血糖波动的风险。三、零食习惯不当：悄悄摄入过多糖分许多人在饭前或饭后喜欢吃些零食，但很少意识到这可能对血糖稳定产生影响。常见的零食，如薯片、糖果、巧克力等，含有大量糖分，...……更多
2024-11-05 09:15:00血糖,误区,饮食,血糖,高糖,早餐
...推荐这样的食量去吃饭，对身体来说不会过度节食。4、零食可以吃，但零食要吃对！
很多人的观念认为，要降低胆固醇，那些零食一点都不能碰，但其实跟前面讲到的胆固醇有好有坏的类似，零食也有好的零食，那什么零食算...……更多
2024-06-17 06:09:00胆固醇,小建,帮助,胆固醇,脂肪酸,零食
...忆。在炎热的夏天，这种个头不大、多汁的水果是理想的零食，因为它能补充能量并愉悦心情。荔枝含有丰富的维生素C、钾、铜、镁、叶酸和其他营养物质。由于荔枝含有丰富的水分和纤维，它对缓解便秘和调节肠道蠕动有神...……更多
2024-06-07 13:16:00荔枝,食用,美味,营养,荔枝,食用
...累了。真是个好东西啊！南瓜饼啊，真的是个超好吃的小零食！它的口感特别独特，吃一口就让人停不下来，而且它的营养价值还特别高。那接下来，我就教大家怎么简单地做南瓜饼吧！首先，你得准备好南瓜，然后把它切成小...……更多
2024-05-16 06:29:00零食,浑身,建议,糖霜,花生米,牛肉
...事件发生。（五）虚假宣传要警惕。广大消费者，特别是中老年人，要选择从正规渠道购买保健食品，认准包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，并按标签说明书的要求食用，保存正规销售凭据。要注意保健食...……更多
2023-01-19 09:53:00西双版纳州,食品安全,预警,食品,公告,安全
生活好了，我们除了吃好吃饱以外，还会在身边备一些零食，以前都是孩子们偷偷躲着吃的食物，现在大家观念都改变了，只要好吃不分年龄，而且随着网络迅猛发展，近些年出现了不少网红零食，比如每日坚果。每日坚果算...……更多
2023-02-24 10:35:00坚果,零食,推荐,坚果,零食,产品
...普中国血脂不正常，是很多人体检单上的重要问题。不仅中老年人，就连年轻人，甚至青少年中，血脂指标不正常的人都不在少数。比如甘油三酯（TG）升高、总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白（LDL-c）升高，高密度脂蛋白胆固...……更多
2023-04-28 09:05:00血脂,误区,血脂,膳食,胆固醇,碳水化合物
休闲零食行业的消费主力军已经发生变化。据艾媒咨询最新发布的《2024年中国新春礼盒消费者行为洞察报告》显示，坚果产品位居2024年中国新春礼盒消费者计划购买类型第一名（46.3%）。而90后和95后也成为消费主力，消费能力...……更多
2024-03-07 17:28:00百草,业态,坚果,全力,品质,消费
...）知识链接想减肥还不想节食？教你巧用“食物交换法”零食能满足“口腹之欲”，但如果摄入过多，对身体的影响是很大的，尤其对于减肥人群来说更是能少吃则少吃，不如试试将不健康的食物替换成同样美味但更健康的食物...……更多
2024-09-05 10:47:00尝试,年轻人,饮食,减肥,饮食,全麦
...口号响亮、包装华丽的产品，误认为这些看似“健康”的零食能够给孩子带来满满的营养和健康，但事实上并非如此。以下是五类外表“健康”确实则不安全的垃圾食品，作为家长有责任提高警惕，防止孩子受到不良影响。首先...……更多
2023-05-28 21:20:00零食,真相,孩子,食品,健康,孩子
更多关于健康的资讯：
编者按：为深入学习贯彻党的二十大精神，全面落实新时代党的建设总要求，充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
本文转自：人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海：探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后，上周末，朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日，春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套，快步走进街角的奶茶店，扫码、下单，提走4杯热乎乎的奶茶，打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日，温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示：2024年温州市结婚登记人数2.85万人，参与婚检共2
2025-02-17 23:01:00
本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00