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黄体酮不足的女人,多吃4种食物,补充雌激素,子宫会更健康
...可以起到抗癌防癌的作用,还可以保护我们的卵巢健康。胡萝卜里面含有维生素E可以帮助我们的卵巢健康,所以我们女性朋友可以经常吃些胡萝卜和白萝卜,有利于我们的卵巢健康。 第二种食物海带豆腐汤,我们对豆腐应该都...……更多
...展单位带来“家门口”综合养老服务场景,吸引省城众多中老年人参观体验。自2023年首届服务节举办以来,该服务节已拥有一批忠实“铁粉”。活动现场,康养服务、文化交流、应急帮助等展区的养老产品和养老服务,备受老...……更多
...作为融音乐、舞蹈、体操于一体的健身运动,广场舞深受中老年人的喜爱。10月3日,在市第十三届运动会中老年组广场舞比赛中,各代表队本着“健康第一、快乐第一、友谊第一、安全第一”的原则,热情舞动、尽展风采,诠释...……更多
人能活多久看鼻头就知道?医生:寿命不长的人,鼻子会有这4特征
...。”张叔与李大爷皆侧耳倾听刘大夫的阐释。首种食物为胡萝卜。胡萝卜富含维生素A,对鼻腔黏膜的保护极具助益。维生素A能够推动黏膜的修复与再生,避免鼻腔干燥及感染。研究显示,长期食用胡萝卜之人,其鼻腔健康状况...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...莲藕熟透后,即可出锅装盘。 三、山药推荐食谱:山药胡萝卜炒猪肝食材:猪肝100克、胡萝卜半根、山药1根、葱花蒜末适量、生抽1勺、蚝油1勺、松鲜鲜适量做法:1、准备猪肝切块放锅中焯水,切片备用,起锅烧油炒香葱花蒜...……更多
60岁大伯腰缠一条“龙”,痛起来要人命 三分之一的人都会患该病,治疗把握黄金72小时
带状疱疹作为一种高发于50岁及以上中老年人的感染性疾病,会严重影响中老年人健康和生活质量。2月26日—3月3日是第三届“国际带状疱疹关注周”。浙江省立同德医院皮肤科主任王一枫主任医师表示,近年来,50岁以上人群...……更多
不论男女,睡前吃5粒“枸杞”,3件“好事”可能悄悄降临,试试吧
...脏减轻压力,达到一定的养肝护肝的目的。这个方面对于中老年人来说是不可多得的,因为很多中老年人随着年龄的增长,高血压、高血脂就会频发,而且还会引起其他的慢性疾病。所以,如果我们在睡前能够常吃枸杞子的话,...……更多
高铁乘客突发心脏不适,长春医高专毕业生紧急施救
...间考取了中医助理执业医师证。”据悉,许天明现为中国抗衰老促进会中老年病管理工作委员会康复理疗学常务委员。许天明的行为不仅是个人品德的体现,更是学校长期把医德教育放在首位,坚持构筑思政育人大格局,致力培...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...的食物,强健体质,让湿热之邪无隙可乘。三伏天,建议中老年人,别心疼钱,这三种“扶阳”食物要多吃,祛湿补阳气强抵抗,腿脚有劲精神足。一起来看看吧。一、羊肉,三伏天有吃羊肉的习俗,民间有句老话“伏羊一碗汤...……更多
西安:加大产销力度 保障春节“菜篮子”供应
... 摄 1月13日,工人在西安市高陵区何村的蔬菜大棚里采收芹菜。春节将至,西安市各蔬菜种植、肉食品加工、奶制品生产基地,加大产销力度,保障春节期间群众“菜篮子”供应。新华社记者 刘潇 摄 1月13日,西安市阎良区国强...……更多
...直播间里。全国各地的乒乓球迷们已经在等候。他们多是中老年人,起得早。郭焱特意把一天中的一次直播调到了清晨——另一次在晚上7点半。“郭指导”清晨课堂通常持续两个小时,最高峰时,有一万人同时在线。郭焱手握...……更多
鱼香肉丝以其独特的鱼香味和鲜嫩的口感,成为了川菜中的经典之作
...首先,我们需要准备以下食材:猪里脊肉、木耳、竹笋、胡萝卜、泡椒、姜、蒜、葱。此外,还需要准备鱼香肉丝的调味料,包括豆瓣酱、酱油、糖、醋、淀粉、盐、鸡精、豆瓣酱等。**二、处理食材**将里脊肉切成细丝,用少...……更多
注意!银杏果不是想吃就能吃
...杏果又叫做白果,具有清肺补肾、改善供血、保护肝脏、抗衰老等功效,但具有一定毒性,不宜多食。成人一天的量不宜超过10颗,小孩子每天不宜超过5颗。而且,银杏果的果皮中含有有机酸,未经炮制直接泡水喝,可能引起痉...……更多
TVB女星签约黄子韬公司,曾卷金融诈骗案损失50万,不敢再做投资
...但除非产品有证书,否则直播时不能随便说美白、保湿或抗衰老等功效字眼。我现在要重新适应,事前要狂做功课。”谈到绯闻男友汪小菲曾在她直播带货时不停给打赏,庄思敏说︰“多谢他﹗大家都是主播,明白难处,需要互...……更多
毛孔粗大?这些食物帮你收缩毛孔,还能让你肌肤更紧致
...足的营养,改善肌肤松弛和毛孔粗大的问题,同样可带来抗衰老的美容功效。7.坚果像杏仁和核桃这样的坚果品种中,维生素E的含量很高。维生素E是我们护肤化妆中必备的成分之一,并有助于提高肌肤的弹性。用坚果、谷物、...……更多
好吃到舔盘子的鱼香肉丝,开胃解馋又下饭,上桌连汤汁都不带剩的
...味蕾上演绎的精彩舞蹈。【食材:纯瘦肉、青椒、木耳和胡萝卜】这些普通的食材,经过精心的搭配,却能展现出令人难以忘怀的美味。瘦肉鲜嫩可口,青椒爽脆多汁,木耳柔滑香醇,胡萝卜甘甜可口,这些食材的美妙口感相互...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...,但高血压患者应控制其摄入量。含糖量高的蔬菜:例如胡萝卜胡萝卜含有较高的糖分,对于高血压患者尤其是那些同时患有糖尿病的人来说,过多的糖分会导致血糖升高,间接影响血压。根据研究,血糖波动与血压升高之间存...……更多
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
...含维生素C、纤维素和抗氧化物。萝卜还含有丰富的钾、胡萝卜素等营养素,有助于维持心脏健康和提高免疫系统功能。在冬季多摄入萝卜,对于保护身体健康,增强免疫系统都有积极的帮助。 白菜白菜含有丰富的维生素C和维...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...有丰富的抗氧化物质,如芝麻素、生育酚等,具有很好的抗衰老、提高免疫力的作用。其次,我们要介绍的是黑枣。黑枣,又名红枣,是我国传统的滋补强身食品。黑枣味甘,性温,归脾、胃、肾经。具有补脾胃,益肾气,养血...……更多
...造成老年人文化养老、老年教育和思想政治教育基地,让中老年人能够在学习中感受生活,在生活中品味人生,开启老年生活新篇章,让老年人的生活有“知”更有“味”、有“趣”更有“意”。 ……更多
...。真实案例是指命题中出现的案例来自居家、社区、机构中老年人的真实案例;真实场景是指在整个比赛过程中,采取虚拟和现实结合的方式,将居家、社区、机构的场景搬到大赛中;真实服务就是,要求选手尽量真实为老年人...……更多
能给鸡蛋排毒,能为血管“清淤”?天价“发热床垫”洗脑中老年人,“他们借钱也会买”
...,并不是难事。”崔支社长称,可喜安的主要客户群体是中老年人,门店通过发鸡蛋、发礼品等,能很快吸引到目标人群。记者走访的郑州多个门店,均开展有到店体验送礼品的活动。可喜安郑州凌云路店(郑州康寿医疗器械有...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...8分钟,撒上葱丝,倒点生抽,淋上热油即可开吃。六、胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对眼睛和皮肤都很好。推荐食谱:胡萝卜炖羊肉食材:羊排、胡萝卜、大葱、生姜、小葱、盐做法:1、羊排切小段、大葱切段、生姜切片、胡...……更多
谷雨时节湿气重,多吃“2红2绿”,顺应节气身体好
...鸡精调味即可。“2绿”一、莴笋——清炒莴笋1、莴笋,胡萝卜切成菱形片,泡发的木耳一把,大蒜几粒切成片。锅内加入清水,倒入少许植物油,水烧开以后,倒入准备好的木耳、莴笋和胡萝卜,焯水,断生以后即可倒出。2、...……更多
五款简单易学的鱼丸子做法,让你的餐桌充满惊喜
...的,味道更浓郁。3.鱼丸炒饭材料:剩饭2碗,鱼丸100克,胡萝卜、青豆适量,鸡蛋1个,生抽、盐适量。步骤:鱼丸切片,胡萝卜切丁,青豆焯水备用。鸡蛋打散,热锅凉油炒鸡蛋,盛出备用。锅中加油,炒香鱼丸,加入胡萝卜...……更多
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...面粉500克,发酵粉6克,温水270克,白糖5克,羊肉350克,胡萝卜1根,香菜20克,鸡蛋清1个,生抽2勺,老抽半勺,胡椒粉1勺,孜然粉1勺,孜然粒1勺,食用油1勺,盐适量【具体做法】1、羊肉切薄片,加入两勺生抽,半勺老抽,一...……更多
哪些食物会滋养卵巢?
...起到滋养卵巢的作用,能够延缓女人身体的衰老速度。4、胡萝卜 胡萝卜的营养价值比较高,其中含有人体需要的多种微量元素,经常吃胡萝卜能够增强身体素质,并且可以清除人体内的自由基,有利于女性乳房的健康,并且能够起到保...……更多
如何轻松制作营养满分的菠菜粥
...口感也更加层次分明。准备一碗剩米饭,几根菠菜、一根胡萝卜、两朵香菇、适量的五花肉末,还有一些姜葱,简单又健康。制作流程也非常简单。首先将菠菜清洗干净,切成段;胡萝卜切丁,香菇切片,姜切丝,葱切段。然后...……更多
近期频发!医生紧急提醒:手再冷也别插兜
...折后一年之内的死亡率在30%~50%左右 医生提醒,日常生活中老年朋友行动要慢,切莫心急特别是夜间起床时要注意“3个30秒”醒来后先在床上躺30秒再在床边坐30秒然后扶着家具站30秒完全清醒后再去卫生间老年人日常可以增加一...……更多
...基本生物学到其在疾病中的作用,再到线粒体替代疗法和抗衰老研究。当前,结构生物学在揭示线粒体复杂功能和机制方面取得了显著进展,通过使用冷冻电镜和X射线晶体学等高分辨率成像技术,科学家们已经能够详细描绘出...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00