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天气逐渐变冷,中老年人要适当补充镁维持心脑血管健康
...这个季节里,大家需要特别注意保护心血管健康。特别是中老年人,心血管弹性下降,血管壁厚度增加,血管柔韧性变差。最近一项研究发现,镁和钙的缺乏是心血管健康的重要元素。因此,中老年人在秋冬季节科学地补充镁和...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血。冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,洗澡水温应与体温相当,时间不宜过长,最好在他人帮助下进行。2.如厕排便时不少中老年人大便不顺畅,用力排便时,腹内压...……更多
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
本文转自:文汇报大年初七,不少朋友已返岗复工。团聚的喜悦还未淡去,分离的悲伤情绪袭来,剧烈的情绪落差,会增加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句:稳住血压最...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...文转自:兰州日报最近全国各地气温骤降,寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好,已经有研究证明:寒冷季节对老年人死亡率影响更大,尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了,他清楚地记得就是在去年一个冬...……更多
西海岸新区人民医院科普:天气寒冷温差大,谨防心脑
...众网记者 郑阳 青岛报道秋冬季节气温变化大,容易导致心脑血管疾病发作。医生提醒,老年人和高血压、糖尿病患者尤其需要注意。如果出现头晕、肢体麻木、语言障碍等症状,应立即就医。随着秋冬季节的到来,气温的变化...……更多
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
...热功能无法正常,中暑算轻微症状,严重者可导致死亡。心脑血管疾病,高温预警!身处高温环境,身体会“自作主张”加强散热、血管扩张、心脑供血减少。如果在这段时间,高强度运动、长时间处于暴晒流汗状态,会使血液...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
本文转自:央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...不足,或者是严重的血管狭窄引起的。”专家建议,由于中老年人对气温变化的耐受能力差,要注意添衣保暖,避免天气骤然变化的时候外出做剧烈运动。中青年人群在饮食中也要注意低盐低脂,不要熬夜。天气晴好的时候,可...……更多
有一种菜,不仅能保护心脑血管,还特别下饭
寒露时节,天气渐凉,这时候中老年人的心脑血管需要更多的关心。你知道吗?有这么一种菜,不仅能保护心脑血管,还特别下饭,而且价格便宜得让人惊讶。只要8毛一斤,简直是物美价廉的代表。每当这个季节,我都会想起...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...大脑等器官发生的缺血性或出血性疾病,高发于50岁以上中老年人群,心脑血管疾病患者或高危人群在冬天需更加注意自我保健,做到注意保暖、合理膳食、适量运动、心态平和。注意保暖。气温逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,...……更多
冬季健康体检好处多
...年2月份都是心脑血管病的高发期。有心脑血管疾病史的中老年人应该重视心电图、脑电图的检查,了解供血等方面的情况。血压检查:在寒冷的冬季,会让人的身体处在一种应激状态下,血管收缩、代谢增加和心脏负荷的加重...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...命掠夺者。在我们的社区中,这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是,许多人对它们的存在几乎一无所知,直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词,它们是实实在在的危险,每天都在我们身...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...致脂肪在肚腩、血液血管中中堆积,继而成为一个油腻的中老年人伴至而来还有人体各种不健康的指标如血压、血脂等升高。生活中我们食用能接触到的如紫苏油和亚麻油等以上就是常见的三种对心脑血管疾病有危害的三种脂肪...……更多
平均气温直降18℃,新一轮寒潮来袭!亚心专家紧急提醒→
...幅降温,对‘心脏脆弱’的人群,特别是有冠心病病史的中老年人来说是不小的考验,极易诱发心脑血管疾病。”武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓对此也表示担忧。根据冷空气人体健康风险模型预报,2月18日,湖北省气象...……更多
血管堵塞的人,晚上睡觉会有三个“迹象”,若你没有,血管很健康
...富有含皂苷、类黄酮等物质,可帮助减少血管的易损,对中老年人常见的动脉粥样硬化有预防作用,预防和治疗心脑血管疾病;不仅如此,它还含有亚油酸,有助于降低胆固醇和甘油三酯。《大医典》中记载,将芜菁、海带芽等...……更多
有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
本文转自:人民网-内蒙古频道记者 李睿 齐浩男有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康 ……更多
“立秋”至 暑未消 怎样科学健康度过季节交替?专家提示来了↓↓↓
...都可以少量食用。” 国家卫生健康委发布会:立秋过后 中老年人注意预防心血管疾病研究表明,心血管疾病的发生及严重程度存在显著的季节性变化,秋冬季节最高发的心脑血管疾病就是脑卒中,也就是俗话说的中风。因此立...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...多? 1.身体功能衰退如果是没有在早期进行良好保养的中老年人,到了一定年纪后就会出现全身功能衰退的情况,就比如消化功能代谢功能以及对营养的吸收。这容易导致老年人出现各种慢性疾病,就比如糖尿病或者是高脂血...……更多
心血管病患者注意事项
...于有基础心脏病的患者而言,尤其是对温度适应能力差的中老年人,可能诱发心肌梗死。专家提示:心脏病患者冬天外出前,一定要穿上暖和的外套,并戴上帽子、围巾和口罩,避免冷风从呼吸道进入身体,对血管和肺造成伤害。5.疲劳后...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...”虽有道理,但并非适合所有人,对于患有一些慢性病的中老年人,不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后,就不能再“秋冻”了,要注意保暖,及时增添衣物,以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说,生活...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
冬天已经到来,中老年人在补充营养方面需要格外注意。虽然白菜、萝卜等蔬菜价格便宜,但它们却缺乏足够的营养价值。而且这些蔬菜属于凉性食物,过多摄入容易造成肠胃受寒,尤其对于脾胃虚弱的人来说更是如此。此外...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。适于中老年人的锻炼方法是:坐位或仰卧位,将膝关节伸直,绷紧大腿肌肉,足向头部背屈,同时绷紧小腿肌肉,每次坚持3~4秒,每分钟做10次,连续做3~4分钟,每天可重复...……更多
如何知道自己心脑血管的健康呢?握拳30秒就能知道
...发作就十分的危险。不过很多人一直以为心脑血管疾病是中老年人的疾病,血管的保养是中老年人该干的事情。其实不一定是这样,随着现在生活的节奏和压力的越来越大,不少的年轻人生活忙碌、饮食不规律、熬夜、休息不够...……更多
一觉醒来嘴歪眼斜,熬夜玩手机导致脑梗 专家提醒:低温来袭中老年人警惕突发心血管疾病
...肢体还麻木无力,到底怎么回事?”最近杭州气温骤降,中老年人常见的心血管疾病也来到了较为危险的时期。近日,浙江大学医学院附属第二医院(以下简称“浙大二院”)就遇到了一位脑梗患者。值得注意的是,她的病不仅...……更多
脑溢血发作非死即残,想要预防它,日常做好这6点很重要!
...所引起的一种疾病。在临床上,有不少的脑出血患者都是中老年人,一旦出现这种情况,患者发生残疾以及死亡的概率就会大大增加。如果大家不想发生脑溢血,可以通过以下6个小窍门进行预防。1、调节好体温天气发生变化的...……更多
各大医院接诊突发心梗患者明显增多
...致血压升高、血流缓慢、血液黏度增高、心脑负荷加重,中老年人及患有基础疾病的群体需注意防寒保暖、避免情绪波动。“气温持续走低,抵御寒潮的袭击,最直接的就是做好保暖工作,但防寒保暖不能只是增添衣物,还需要...……更多
想要安“心”过大年,一定警惕这些病!健康锦囊请收好
...率不规整,忽快忽慢,同时出现胸闷心悸的症状,易发于中老年人,在春节假日期间要格外注意防范。北京安贞医院心律失常中心执行副主任龙德勇:春节的话,如果有的人回乡过年旅途劳顿,那么春节聚会时有饮酒,有高热高...……更多
乍暖还寒 当心这些病冒头
...关节炎与温度变化有一定的关系,特别是患有慢性炎症的中老年人、女性和肥胖人群,对环境温度变化比较敏感,受到寒冷刺激后,关节周围的肌肉和血管收缩,从而引起关节不适(在久行、上下楼梯、下蹲等活动时容易出现疼...……更多
...是最大的。天气寒冷使人血管收缩,血流速度减慢,加之中老年人在机能、代谢和结构上均发生变化。大、中血管壁中膜的胶原纤维和黏多糖增多,弹性纤维减少,加之管壁的钙化,使得血管变厚、变硬,弹性和舒张性降低等,...……更多
午睡太久反而不好?或增加心脑血管病概率,如何安排午觉时间?
...来,感觉更疲惫?这可能是您的午睡时间过长造成的。\"中老年人中普遍存在一个误区,认为午睡时间越长越能恢复精力。然而,最新研究显示,过长的午睡不仅可能不利于精神恢复,反而可能增加心脑血管疾病的风险。如何正...……更多
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
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1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
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