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对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...睡眠的质量和时间,进一步影响血压的稳定。因此,对于中老年人来说,午睡要适度,不能过长也不能过短。午睡“三不要”那么,中老年人如何才能健康地午睡呢?医生给老王提出了以下建议:不要在饭后立刻午睡。饭后立刻...……更多
中老年人过冬要当心,警惕心脏病趁“冷”发难!
...转自:新民晚报上海远大心胸医院宋贺主任医师提醒您:中老年人过冬要当心,警惕心脏病趁“冷”发难!文/尹学兵今天是冬至。冬至,又名“一阳生”,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗...……更多
冠脉造影存在一定的风险,并不是所有人都适合做,以下几种人别做
...7亿人,仅仅在2019年一年,便有大概9144万人死于冠心病,中老年人患病群体占比76%。冠心病严重的危害人们的生命,而且其症状十分隐匿,单单凭借简单的心电图检查并不能够准确的进行判断,因此,被称为冠心病诊断”“金标...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...增加、血压升高,这对冠心病患者来说是不利的。冬天,中老年人尤其是冠心病患者应注意保暖,避免过度劳累,合理饮食,适当运动,定期就医检查,以降低心血管事件的风险。留意心脏发出的求救信号心肌梗死的常见症状包...……更多
不可忽视的冠心病常识
...的发病率日渐增高,严重者甚至会威胁生命安全,特别是中老年人,更应了解冠心病的早期症状,及时发现冠心病征兆,才能及时治疗,避免延误病情。冠心病不发作也是能检查出来的,目前诊断冠心病的方法主要有心电图、运...……更多
...累、缺乏体育锻炼,这些更助于冠心病的出现。所以对于中老年人,我们要定期评估冠脉情况,以防严重的后果出现。那么什么样的检查能够评估冠脉情况呢?这就是今天我给大家科普的检查项目——冠脉CTA检查。目前冠脉CTA检...……更多
心梗拨打120 争取第一时间获救
...属于急性冠状动脉综合征中的严重类型。急性心肌梗死是中老年人常见的危害性很高的一种疾病,需要提高警惕,早期识别,尽快就诊,争分夺秒开通闭塞血管,挽救缺血的心肌。◆如何初步识别心肌梗死症状?部分患者在发病...……更多
气温降低,小心夺命心梗,滨医附院专家教你应对!
...们的生命安全。 寒冷刺激、用力排便等都会诱发心梗,中老年人、年轻人都要警惕随着气温骤降,心梗的致死率明显增加。程艳丽说表示,寒冷刺激可以引起血管收缩,使血压升高,容易引起斑块破裂,也可以直接导致冠状动...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血。冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,洗澡水温应与体温相当,时间不宜过长,最好在他人帮助下进行。2.如厕排便时不少中老年人大便不顺畅,用力排便时,腹内压...……更多
3类人容易急性心梗,需提高警惕
...李大爷被送往了医院,但最终还是因为心梗离世了,建议中老年人睡前少做3件事,或可降低急性心梗发生概率。02医生忠告:睡前少做3件事烟酒后入睡很多中老年人喜欢在睡觉之前小酌几杯,认为这样做能够睡得更香,其实这...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...季,人体的免疫力本就相对脆弱,尤其是有慢性基础病的中老年人出现上呼吸道感染后,会导致血管收缩、身体耗氧量增加,如果体内供氧和耗氧的平衡被打破,血管的供氧能力不足,便可能诱发心梗。此外,呼吸道感染得不到...……更多
突发心梗,急救药应该选哪种?建议参考下
...,相对应的就是各种急慢性疾病的高发。对于一生操劳的中老年人,心肌梗死已经成为威胁生命健康的头号隐患。今年53岁的赵先生在一次应酬后突然感觉上腹部疼痛,以为是习惯性的胃炎,吃过胃药之后预备洗漱睡觉。没想到...……更多
中老年人心梗的预防与护理
本文转自:农村大众报心梗一般指的是急性心肌梗死,大部分是冠状动脉粥样硬化加重,斑块破裂后形成血栓,血栓堵塞血管,引起血流消失,导致持续心脏缺血,引起心肌坏死。我们熟知的“三高”人群,即高血压、高血脂...……更多
突发心梗的黄金20分钟
...。冠心病、高血压、心律失常都是突发心梗常见的病因,中老年人是最主要的发病群体。突发心梗会引起呼吸困难和胸闷症状,严重时导致全身出汗和四肢冰凉,未及时采取有效的治疗措施,随时可能危及生命。突发心梗应立即...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...时期或青少年时期就开始发展。尽管冠状动脉硬化通常在中老年人中被诊断,但病理学研究表明,动脉内壁(内皮)的脂肪积聚可能在很早的时候就开始了。动脉硬化的早期发展:1. 20岁以前:研究表明,即使在20岁之前,一些...……更多
冬季心梗为什么会多发,在心梗到来时,有哪些征兆?
...痛,同时伴有恶心、呕吐等胃肠道症状,以及大汗淋漓。中老年人如果有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等危险因素,在发生上述症状时,要高度警惕发生了心梗。 心肌梗死是一种极其严重和凶险的疾病,无法在家庭救...……更多
...费体检发挥了大作用。张广绒告诉记者,急性心肌梗死是中老年人的常见疾病,黄金抢救时间只有2个小时,如果在2个小时后抢救,很容易发生危险。“幸好是在中心体检时查出急性心肌梗死,若稍有耽误,后果不堪设想。”张...……更多
心梗发作前,常会有4个预兆,记住3个自救方法,关键时刻或能救命
...自救办法要牢记心梗是一种十分严重的心脏疾病,常见于中老年人,而高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者以及吸烟和饮酒者则是心梗的高危人群。关于这些人群来说,控制自救办法显得尤为重要。下面将为大家引见3个自救...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...为以及如何保护我们的心脏健康。年轻人发生心梗,或比中老年人更危险《中国心血管健康与疾病报告2020》的数据显示,从2002年到2018年,我国急性心肌梗死的病死率呈现出逐年上升的趋势。其中,有大约1/3的急性心梗死患者年...……更多
冠心病患者出现不稳定斑块,意味着什么?医生:尽快治疗
在当今社会,心血管疾病成为威胁中老年人健康的首要因素,其中冠状动脉疾病(冠心病)居其首位。随着医疗技术的进步,我们对这一疾病的理解也日益深入,但依然存在许多不为大众所熟知的细节。特别是,在冠心病的复...……更多
预防心脏衰老,日常需要避开哪些因素
...加速心脏的衰老,比如吸烟和肥胖。心脏衰老一般发生在中老年人身上,对身心健康危害很大,需要引起重视。一旦发现心脏衰老需要立即治疗,如果病情转为恶性,将会导致不可估量的不良影响。心脏衰老是一种非常严重的疾...……更多
...气温骤降一定要注意添衣,尤其是患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意防寒保暖,以预防心绞痛、急性心梗等病的发生。其次,有高血压、糖尿病、高脂血症等患者,按医嘱服药,做到服药定时定量,不可中途随意停药。...……更多
康心好医“声”丨刘建平:用“心”守护生命的“太阳”
...查。” 刘建平教授还说,防治冠心病等心血管疾病并非中老年人专利,心血管疾病发展已出现年轻化趋势。年轻人生活规律性差,工作压力大,加之饮食不健康,缺乏运动,长此以往,这些因素都会直接或间接地对我们的心脏...……更多
男子胸痛一天竟是急性心肌梗死,医生争分夺秒打通血管救命
...;同时,保证睡眠,避免熬夜,戒烟限酒。有冠心病史的中老年人及“三高”人群冬季要注意保暖、保持良好的生活作息,定期监测血糖、血压,坚持服药。如果出现胸部正中或偏侧疼痛、胸闷、呼吸困难、有压迫感、有濒死感...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块,而且...……更多
冠心病药物都有什么副作用?一文科普下
...大,不能常吃?”去年年底的时候,郑州王大爷就曾因为心肌梗死被送往医院。出院后,医生嘱咐其按时吃药,好好控制冠心病。但最近王大爷感觉自己恢复得不错,再加上老伴一直说冠心病的药物对人体伤害太大,不能常吃,...……更多
做“心脏支架”手术对病人有什么影响?一文了解清楚
...进行体力劳动,跟支架是完全没有关系的。患心脏疾病的中老年人,本身劳动力就比普通人差,心脏及相关部位的血液流通不顺畅,自然会感觉自己身体不适,劳动能力也大不如前。即便是做完心脏支架手术,也不代表着彻底痊...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...,又叫急性心肌梗死,它发病急、病情重、死亡率高,是中老年人猝死的主要原因之一,并有年轻化的趋势。心脏是人体血液循环的“发动机”,而心脏自身的工作也需要充足的能量和营养供应。为心脏供血的血管网是保证心脏...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...绞痛甚至心肌梗死。熊主任特别提醒,心肌梗死患者多为中老年人,其病发常与不良生活习惯及寒冷环境刺激有关。公众应加强对心肌梗死的认识,警惕其征兆,并采取正确的急救措施。一旦出现剧烈胸痛持续半小时以上,应立...……更多
三甲医院医生常驻基层,为心梗患者赢得“生命时间”
...错失治疗良机。谭永丽提醒,对于有长期吸烟、饮酒史的中老年人,或者合并糖尿病、高血压等疾病的患者,出现不明原因的上腹痛、下颌痛、颈部不适、牙痛、口角麻木、上肢麻木等症状,一定不要在家拖延,需要尽早来医院...……更多
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贵阳市搭好信息化建设“助推器” 助力老干部工作提质增效
2024年,贵阳市委老干部局探索健全完善老干部工作信息化建设制度,结合实际,研究制定印发《关于以信息化手段助推贵阳贵安老干部工作高质量发展的指导方案(试行)》(筑老干通〔2024〕1号)(以下简称《方案》)
2024-05-06 17:35:00
开阳县“银领工作驿站”志愿服务队到村交流指导志愿服务工作
近日,按照开阳县委组织部有关工作安排,县老干部服务中心主任刘爱珍带队,组织县“银领工作驿站”志愿服务队——寻美开阳、关心下一代
2024-05-06 17:35:00
食用盐哪种比较健康?雪天生态盐树高品质食盐标杆
随着人们健康意识的不断提高,家庭对于调味品的选择也越来越用心。面对市场上琳琅满目的食用盐品种,如何挑选一款高品质的食用盐呢
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白内障手术要开刀吗?你的担心有点多余
“妈,我们去海南旅游吧?”“不想去,最近眼睛老看不清东西,看什么都雾蒙蒙的,出去玩了也不开心。”“啊,不会是白内障吧?”如果父母抱怨看东西总是模糊
2024-05-06 17:52:00
近视手术有安全保障吗?手术需“量眼”定制
眼镜给生活带来诸多不便,下雨天沾湿镜片,眼前便出现朦胧;跑步不时滑落,扰乱节奏影响锻炼效果...如果想摘掉眼镜,近视手术是一个不错的选择
2024-05-06 17:53:00
难道每个人都要散瞳验光?不只是儿童青少年
每到周末或者假期,常常可以在视光中心看到家长趁着休息时间带孩子验光配镜、检查眼睛、咨询屈光等,其中验光作为最基础的一个步骤
2024-05-06 17:54:00
研究发现:适量补充多种维生素,有助于防止老年人认知能力下降
认知衰退,老年生活的“隐形杀手”在繁忙的都市生活中,我们常常忽略了老年人的身心健康;张阿姨,一位退休的中学教师,平日里喜欢园艺和阅读
2024-05-06 18:02:00
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
亲爱的医生博主,您好!我是一名长期关注您频道的粉丝,也是一位脑肿瘤患者;今天,我想分享一下我的故事,希望能给同样在与这个疾病抗争的朋友们一些启发和勇气
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轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
患者小故事:小张的“垃圾食品”困惑小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,加班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖
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建议中老年人:上年纪后要忌嘴,要少吃3种食物缺乏营养还伤身
中老年人饮食调养:三类食物宜少食随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐放缓,对营养的需求也在发生变化;在中医理论中,饮食调养是养生保健的重要组成部分
2024-05-06 18:04:00
五一出行喷嚏不断,是感冒还是过敏性鼻炎?
五一假期正值春夏之交,气候适宜,加之连休时间相对较长,很多人都选择在这一时期出行放松。然而旅途还未结束,不少人就发现自己喷嚏不断
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中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
中老年人饮食多样性与健康在现代社会,中老年人的健康问题日益受到关注;尤其是中风和痴呆这两种疾病,不仅严重影响患者的生活质量
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男人也有更年期?中医视角下的调理之道在很多人的印象中,更年期似乎是女性的“专利”,但实际上,男性同样会经历这样一个生理和心理变化的阶段
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卵巢健康,女性魅力的守护神一位患者的自述在繁忙的都市生活中,小玲是一位典型的职场女性,工作繁忙,生活压力大;最近,她发现自己的月经开始变得不规律
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