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心脏“乱弹琴” 医生靶向阻止
...血管、高血压等疾病的高发时节,有基础慢性病患者以及肥胖者,如有心慌、胸闷等症状,要及时就医,并进行心电图等必要检查。已明确诊断为房颤的患者,要尽快治疗,以免诱发脑卒中等疾病。 ……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
...心力衰竭以及静脉血栓等方面问题的风险。肥胖者心脑血管疾病的患病率和死亡率都比普通人要高1.3倍左右。精神疾病有很多肥胖者一直以来都受到外界的指责和打击,令他们出...……更多
铁观音的作用与功效
...组织的中性脂肪酶的代谢活动,因此,饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减轻其体重。喝铁观音茶的好处1、美容减肥抗衰老:铁观音具有较强的抗氧化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。2、...……更多
主动脉夹层科普知识
...充足的睡眠:以免因睡眠不足出现血压异常波动。减肥:肥胖者要通过饮食运动等方式,积极减肥,将体重控制在正常范围内。遗传病马凡综合征的患者:应限制剧烈活动,定期体检监测病情变化,及时手术治疗预防主动脉夹层...……更多
牛奶血,你了解多少
...食品。适当运动、饮食清淡有益身体健康。这一点,对于肥胖者,特别是高血脂患者尤其重要。 ……更多
柚子的营养价值有哪些
...常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。2、预防高血压。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。3、预防白血...……更多
...占位置、影响身边乘客等,实在是令人遗憾和费解。难道肥胖者就不能出门?社会应当把那些钉在“大码人群”身上的“污点标签”撕下来,还他们以公平话语权。同时,社会公共部门也要将视野扩散到“大码人群”,了解把握...……更多
这4种人最容易得脂肪肝,一定要引起足够的重视才行
...,如果你在这些人的行列,一定要引起足够的重视才行。肥胖者是得脂肪肝的主力军,因为脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多导致的肝脏病变,所以脂肪是引起脂肪肝的一大因素。肥胖者体内含有过多的脂肪组织,这种过多的脂肪...……更多
喝什么汤可以减肥
...定疗效。但请注意,此汤品性质偏寒凉,因此阳虚体质的肥胖者不宜食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及麦芽组成,其中山楂与酸梅具备消积食、开胃以及助消化的作用,适合食积不化的人群服用;而谷芽能...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...变、肾脏疾病等。 在骨骼健康方面,肥胖也不容忽视。肥胖者的骨骼长期承受过大的压力,很容易导致关节磨损和退行性改变,从而引发关节炎、腰椎间盘突出等问题。这些疾病不仅给患者带来剧烈痛苦,还可能影响日常生活...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...不超过一小时就起来动一动。7.正确树立减重目标。超重肥胖者制定的减重目标不宜过高过快,减少脂肪类能量摄入,增加运动时间和强度,做好记录,以利于长期坚持。8.关注体重从儿童青少年开始。儿童应注意平衡膳食,减...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...质,营养软骨细胞和关节润液;同时,要控制体重, 因肥胖者关节不堪身体的重压,会加速关节间软组织磨损,使关节过早退化。起居调养中医认为:“避寒暑、顺四时、安居处……”人们需养成一个良好的起居生活习惯,注...……更多
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...标的检查。此外,针对脑出血的高危人群,如高血压患者、肥胖者、糖尿病患者等,应加强体检频率,及时发现并处理潜在问题。及时就医。如果出现头痛、恶心、呕吐、晕眩等疑似脑出血的症状,应立即就医。切勿自行判断病情或随...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...智看来,老年人不能盲目吃素,身体素质好、营养过剩的肥胖者或超重者,适合吃点素食。在吃素一段时间后,如果出现睡眠质量下降、脾气暴躁、体力恢复能力下降等情况,应立即停止素食计划。尤华智表示,比较安全且合适...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...(四)定期检查对于有家族遗传史或高风险人群(如老年人、肥胖者、长期关节劳损者等),应定期进行关节健康检查。及早发现并治疗关节炎、骨质疏松等潜在疾病。(五)改善生活环境家居环境应保持干燥、温暖,避免阴冷潮湿对关...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...加速脂肪肝病变,所以应适当控制能量摄入。对于超重/肥胖者,应先减重(能量逐步减少300-500千卡/天)。在控制热量摄入的同时,保持营养均衡。2.给予充足蛋白质充足的蛋白质摄入有保护肝功能、促进肝细胞复原和再生的作...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...,工作也很不错,身材依旧保持得很好。 当然,单纯性肥胖者运动减脂是相对比较科学的减脂方法,也不是所有人适合运动减肥。有一些人是病理性肥胖,运动减肥效果可能就相对不理想。耐力运动和力量训练同样重要运动可...……更多
螺旋藻的功效有哪些
...质易吸收,有助于抑制营养过剩与调节营养不良,具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效,其丰富的维生素,能有效防止皮肤角质化,增强弹性和光泽,达到自然美容的最佳效果。螺旋藻精能有效调节人体内酸碱...……更多
中医教你做降糖食疗方
...中医师谢帆表示,肥胖是糖尿病的重要的原因之一。对于肥胖者,如果能及时减重,可预防糖尿病的发生。温州市中医院内分泌科用中医断食疗法成功帮助千余位超重肥胖科学减脂、降血糖,更有不少糖尿病前期患者血糖恢复正...……更多
35岁是生育力的拐点!这些因素都会影响生育力!
...率。缺乏运动:不爱动导致的身体肥胖与不育密切相关。肥胖者中,少精症的发病率高达17%,是正常体重人群的近3倍。同时,缺乏身体活动的人久坐时间必然增加,私处长期受束缚,影响阴囊血液循环,不利精子生成。精神压...……更多
寿命和体重也有关?50岁后,这样的体重才是刚刚好,看下你达标
...界环境影响,增加患病风险。另一方面,过重的体重(如肥胖者)可能提示体内脂肪堆积过多,易患心血管疾病、糖尿病等多种慢性病,进而影响寿命。因此,保持适中的体重对延长寿命具有重要意义。50岁后的完美体重随着年...……更多
防治糖尿病 “三高”知信行
...发生发展。糖尿病易发病的人群(或个人)如中老年人、肥胖者、2型糖尿病患者家属(父母、子女以及兄弟姐妹)、妊娠期糖尿病史妇女、有糖尿病前期血糖升高者以及已经罹患血脂异常、高血压及心脑血管疾病者。年龄越大...……更多
平时在饮食上面,少吃高蛋白的食物,尤其是动物的内脏
...数患者还会出现血尿,并伴有肾功能不全等症状。此外,肥胖者肾包膜下脂肪紧紧包裹,部分脂肪向肾实质里渗透,从而可能造成肾组织局部缺氧性损伤。憋尿或者喝水少,则会导致尿液长时间滞留在膀胱,造成细菌繁殖,一旦...……更多
牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
...和防腐剂,大家可根据个人喜好选择。“有高血脂或超重肥胖者,建议优先选择低脂、脱脂奶及制品,脱脂牛奶的热量、脂肪含量、胆固醇含量均明显低于全脂牛奶,但脱脂牛奶的口感一般不如全脂牛奶,同时饱腹感较差,牛奶...……更多
“其实,对肥胖者来说,无论采用什么方法,只要控制能量摄入,增加能量消耗都可以起到减肥的效果,有很多人也的确吃代餐瘦了,不过更主要饿瘦的。”中国预防医学会健康传播分会委员阮光锋认为,代餐品能量容易控制...……更多
低压高有多可怕?这6大原因最常见,看看您是哪个?医生全面解读
...运动,如快走、游泳或骑自行车。减轻体重:对于超重或肥胖者,适量减重可以显著改善血压。限制酒精和戒烟:减少饮酒,并尽量戒烟。2.心理压力管理:缓解心理负担放松技巧:练习深呼吸、瑜伽或冥想。心理咨询:寻求专...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...实在想喝,先看看自己是否同时满足以下几个条件:①非肥胖者;②肝功能正常,无脂肪肝;③无糖尿病严重急、慢性并发症;④不合并其他严重疾病(如心脏病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等);⑤血糖控制平稳,空腹血...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...脂肪食物会让你变得越来越肥胖,相对于体重正常的人,肥胖者发生高血压的风险更高。像油炸食物、肥肉、动物内脏、动物油、蛋黄等都属于高脂肪食物,尽量少吃。高血压患者要多吃清淡的食物,包括蔬菜和水果,同时还可...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...奕 上海报道近几年来,或是出于“美”的追求,公众对肥胖重视程度不断提高,“减肥”成了不少人挂在嘴边的词。殊不知,肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调...……更多
搜狐医药 | 不同体重指数的肥胖怎么减?专家呼吁肥胖需多学科综合诊疗
...与慢性病状况报告(2020 年)》数据显示,中国成年超重肥胖总人数比例高达50.7%。现在有哪些治疗方法,不同类型的肥胖该怎么减?首都医科大学附属北京友谊医院张忠涛教授和张鹏教授在接受搜狐健康专访时强调,肥胖本身...……更多
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自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
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贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
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立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
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而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
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11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
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近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
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江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
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