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...寄过去。吃罢晚饭,我打开微信,看到她发的朋友圈:“营养又清淡的家常菜。尝过那么多美食,还是家乡的味道最正宗、最难忘,日思夜想,心心念念。”还附上了图片,图中一碟儿豆豉,一碟酱排骨,一碟虎皮青椒,一碟回...……更多
痰中带血建议及时就医
本文转自:今晚报为您提醒痰中带血建议及时就医河南张先生:老伴儿感冒好了,咳嗽一直止不住。最近她咳痰还带血丝,请问这是怎么回事?严重吗?中南大学湘雅医院呼吸内科主任医师胡成平:首先,剧烈咳嗽可能会撕裂...……更多
一颗枇杷“五味药”这个时令水果浑身是宝
...止咳的功效,常用于治疗头风、鼻塞流涕、虚劳久嗽、痰中带血等疾病。可以单味泡茶饮用,待温度适宜时加食疗冰糖或蜂蜜调味,具有预防感冒的作用。枇杷根:可缓解虚劳咳嗽枇杷根,鲜品和干品均可入药。枇杷根味苦、性...……更多
春天建议多吃它,可惜被人当草扔了,一周2次,清热解毒,降肝火
...是个好东西!简单来说,它就是咱们常见的一种蔬菜,但营养价值可高了。藜蒿,这种保健蔬菜,口感真是脆嫩得让人喜欢。它性平,味道甘甜中还带着一丝辛辣,真是美味又健康。你知道吗,它还有清热解毒的神奇功效呢!如...……更多
...要好好露一手,犒劳一下他们。第一道菜的食材很简单,蒜苔、小米椒、里脊肉,但做起来却很复杂。先把洗净的蒜苔切成寸半长的段,再把小米椒切成半厘米宽的节,一节节套在蒜苔段的中间,接着把蒜苔两端十字刀切至中间...……更多
...68元的A类别,早餐包含食物:主食品种不少于四种(不含小菜),其余早餐食品须包含牛奶、鸡蛋、各种营养粥、各类小菜等。午餐、晚餐包含食物四荤、四副荤、二素、两汤;主食不少于五种、水果不少于两种。价格为29.5元的E...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...真的是好吃到爆炸!这道黑椒蒜香牛肉粒啊,简直是家常小菜的典范,简单又好吃!咱们先把牛肉切成小粒,腌制一下,再撒上点黑椒和蒜香调料,一炒出来,那香味儿就扑鼻而来,真是馋死个人!牛肉营养也丰富,有蛋白质和...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...蔬果,以确保获得充足的营养和持久的饱腹感。5:清粥小菜。清粥小菜这一传统的早餐搭配,在很多地方被视为清淡易消化的餐食选择。然而,从营养学角度来看,它存在一定的局限性。白米粥主要由精制大米熬制而成,其主...……更多
萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合冬天食用
...的时候,蔬菜种类已经很少了,但幸运的是仍有一些时令小菜可以供大家享用。而其中一种菜就是萝卜,如今市场上的萝卜每斤只需一块钱,价廉物美。萝卜水分充足,口感清脆爽口,无论是做菜还是炖汤,都能增添美味。同时...……更多
这3种菜,杀菌抗炎,养肝排毒,帮助提高免疫力!秋冬两季要多吃
...钟,加盐调味,即可出锅。蒜苗炒香干是一道非常家常的小菜,蒜苗的浓郁香气与香干的豆香相得益彰。这道菜不仅清淡可口,还有助于提升免疫力,非常适合在秋冬季节经常食用。秋冬季节人体容易感到疲乏,免疫力也有所下...……更多
来源:谈小厨1.蒜苔炒肉沫 2.蒜苔木耳炒鸡蛋3.蒜苔炒肉丝 4.凉拌蒜苔 ……更多
8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
...再淋入1汤匙米醋,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。【蒜苔炒腊肉】所需材料:腊肉半斤、蒜苔半斤、小米辣3个、油盐适量、姜2片、做法步骤:1.准备好所需材料,腊肉在烹调之前,一定要先用温水洗净,以洗去表面的浮尘、霉...……更多
感冒高发期,营养一定要跟上,小宝宝更不能忽视
在寒冷的冬季,感冒成为了困扰许多家庭的一大问题。尤其对于小宝宝来说,由于他们的免疫系统尚未完全发育成熟,更容易受到感冒病毒的侵袭。因此,在感冒高发期,营养的摄入就显得尤为重要。今天,我们就来聊一聊如...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...油腻的绿叶菜菜谱。这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用。让我们一起来看看吧!四季豆丸子1、菜品介绍四季豆丸子是一道以四季豆为主料制作的菜品。四季豆含水量高,脂肪含量低,并富含丰...……更多
秘制牛腩,酱香四溢,肉质酥烂,一口下去味蕾瞬间征服,回味无穷
...配上一碗白米饭或者是拌个小沙拉,哎呀,那真是美味又营养的完美组合。总之,这秘制牛腩,不管是营养价值还是味道,都是杠杠的,强烈推荐给大家试试看!你也会爱上它的,信我! ……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...随着气温逐渐降低,人们对于食物的选择也渐次转向富含营养的温暖之物。在这个季节里,一道美味而滋补的佳肴成为了人们追求的对象。而在各种食材中,有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋,那...……更多
得了感冒,是加强营养还是吃得清淡些?
得了感冒,有的人认为应该加强营养,多吃一些好吃的来提高身体的抵抗力;也有的人认为应该吃得清淡些才有利于感冒的康复。那么,究竟哪种说法是正确的呢?营养与抵抗力要讨论这个话题,我们就先来说说营养与人体抵...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,隔天换着吃,降肝火一身轻松
...爱的食物,建议大家隔天换着吃,降肝火一身轻松。一、蒜苔推荐食谱:【蒜苔炒肉丝】准备食材:蒜苔、肉丝、小米椒、生姜制作步骤:1.蒜苔去掉头尾切成段,瘦肉切成薄片,再切成肉丝,加入调味品腌制20分钟备用。切点...……更多
锌是天然“增高剂”,常吃这4种高锌食物,孩子头脑聪明、长个快
...说是餐桌上的小能手,无论是生吃、炖汤还是做成美味的小菜,都能让孩子们爱不释手。加上萝卜,不仅让孩子的饮食更加多样化,也在无形中帮助他们补充营养,促进成长。 四:腰果(玉米炒腰果)腰果这种看似不起眼的小...……更多
有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕
...变的气候,离不开强健的体质,所以进入秋分时节要注意营养的补充,多吃些应季的食材,来为寒冷的深秋养精蓄锐。9月23秋分,正式入秋,有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕。下面就来看看具体是哪些食物吧!1肉...……更多
端午粽香浓,黔贵坊礼盒为你送上祝福满满!
...少不了辣味。但是这里的辣,并不是那种刺喉的辣,而是辣中带香,香而不腻。无论是糟辣排骨粽还是辣子鸡肉粽,都能让你在品尝到辣味的同时,也能感受到食材本身的鲜美和粽子的独特风味。🌶️贵州糟辣排骨粽贵州特色糟辣椒的...……更多
炒一次吃一月,酱香浓郁,香辣过瘾,配饭配面都好吃!
...简单到复杂,每道下饭菜,都有着让人吃起来感觉舒服、营养均衡和口感美妙的特性。记得小时候,家境并不富裕,但我对于妈妈做的那些下饭菜却记忆犹新。那些由茄子、豆角、土豆等普通食材组成的菜肴,经过妈妈的巧手烹...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...天正是花椒芽冒出的季节,花椒芽是花椒树的嫩叶,清幽中带着一点霸道。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,常吃花椒芽有助于祛湿、发汗解表。裹点面糊炸花椒芽,吃起来麻麻的、脆脆的,带着花椒特有的芳香,特...……更多
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
...忍不住要买些新鲜的鸡胗回来,鸡胗不仅好吃,还特别有营养。鸡胗富含蛋白质、维生素和矿物质,在享受美味的同时,也能摄入身体所需的营养。下面分享给大家6种鸡胗的做法,下酒又下饭,每周我家都要吃一次,吃着特别...……更多
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动。而真正懂的人都知道这一份丁香鱼价格比其他的小菜要贵,因为原材...……更多
寒潮健康防护指南
...性咳嗽,以夜间为重,咳少量黏痰或黏液脓性痰,有时痰中带血,也可有呼吸困难、胸痛。发热可持续2~3周,体温正常后仍还有咳嗽。流感和肺炎支原体感染都可引起肺炎,尤其是感染后持续发热3天以上者需重视,早期进行抗...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...咳嗽通常在早晨或夜间更为严重,有时还会伴有咳痰或痰中带血。2.呼吸困难或气短呼吸困难或气短是由于结节压迫气管或支气管所致,导致空气流通受限,这种呼吸困难可能随着活动量的增加而加重,有时甚至会导致呼吸急促...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...生素C和柠檬中的维生素C相结合,能够增强免疫力,预防感冒和各种疾病。香辣紫苏拌饭酱如果你喜欢一些香辣口味的食物,那么这款香辣紫苏拌饭酱一定适合你。在制作香辣紫苏拌饭酱时,我们需要准备以下食材:新鲜的紫苏...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...体有很多益处。下面我将介绍三种简单做法,做法简单且营养丰富!凉拌花菜1、首先将花菜切成小朵,放入大碗中。然后加入少许食盐和小苏打,再加入清水浸泡十分钟。将胡萝卜切成菱形片,蒜苔切成小段,将蒜拍扁切成蒜...……更多
感冒时如何饮食有助于快速康复
本文转自:平顶山日报“感冒了要多喝水,要加强营养”,这是很多人的普遍认知。那么,感冒时是不是都适合多喝水,是不是越吃有营养的东西越有助于恢复呢?其实不然。是不是要多喝水,能不能在感冒期间进补,因个体...……更多
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“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
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促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
2024-12-06 18:54:00
健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
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懒人快速减肥法之饮食篇
很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
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12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
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诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
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东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
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2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
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