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周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...盐调味,大火收一下汁,撒上一把枸杞即可出锅。鱼头炖萝卜食材:鲢鱼头1个、萝卜1个、食用油3勺、食盐1勺、香葱1把、老姜1块、料酒3勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺。做法步骤:1、鱼头洗净腌制。鱼头切下来,清洗干净后...……更多
打造“劳动+”课程 赋能全方位成长
...以及与生活的关系。如今,竹编已成为众多梅山学子的“新宠”。除了竹编,在梅山小学,学校还创新将二十四节气融入到劳动课程当中。实际上,早在2016年,二十四节气就作为我国非遗文化的重要组成部分,被正式被列入联...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...个小时,煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材:白萝卜,干香菇,姜,葱花 1、香菇干洗净,用水浸泡30分钟;白萝卜去皮切片2、锅中放油,放姜片,桂皮,八角,香叶,小火炒香,倒入萝卜片,翻炒两分钟...……更多
...靖日报本报讯 为促进学生健康成长、及时准确掌握全区中小学生健康状况,近日,麒麟区卫健局、区教体局联合开展全区中小学生(含高中、中等职业学校学生)体检工作。麒麟区结合现阶段中小学生常见的健康问题,根据国...……更多
中小学生迎好消息,11月开始调整,家长终于不再担心学生吃不饱
来源:极目新闻根据了解得知,如今中小学生患有精神性抑郁症的风险要比成年率高出12%,由于高强度的教学压力以及营养食品安全问题的情况之下,学生患有青少年慢性疾病的风险也越来越高。各地学校负责人以及国家相关...……更多
提升中小学生创新素养
...报省实验中学校长、武汉三中副校长做客两会直播间提升中小学生创新素养市人大代表汪拥军(右)、市政协委员黄群芳做客长江访谈。 长江日报记者何晓刚 摄长江日报讯(记者汪文汉)1月7日,市人大代表、湖北省武昌实验...……更多
放假通知公布了!2024年各地中小学校寒假放假时间已出炉
...公布了!2024年各地中小学校寒假放假时间已出炉北京:中小学生寒假放假时间为2024年1月20日至2月25日,放假总时长为37天。云南:中小学生寒假放假时间为2024年1月14日至2月25日,放假总时长为43天。内蒙古:中小学生寒假放假...……更多
本文转自:福州日报市教育局采纳人大代表建议市中小学生运动会新增围棋象棋项目本报讯(记者李白蕾)记者25日从市人大常委会获悉,采纳市人大代表蔡隆、施华明在年初市人代会上分别提出的关于把围棋和象棋纳入我市中...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...鸡蛋液,加入适量的盐,煮1分钟即可。推荐食谱二:【萝卜羊肉汤】 准备食材:羊肉、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉、葱、香菜做法如下:1.半个羊脸,清洗干净后,冷水下锅,大火煮开后,撇除浮沫,加葱段、姜片、料酒继续...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...零食食用,也可以加入凉拌菜或者炒菜中增加口感。 白萝卜:益处:白萝卜具有较高的养肺作用,可以清热化痰、降咳嗽。它还富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。食用方法: 1、生吃:白萝卜可以生吃,可以...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...炒虾仁时火候不要太大,以免过火导致虾仁老硬。四、胡萝卜: 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,有助于清除自由基,减轻炎症反应。此外,胡萝卜中的维生素A、维生素C和钾等营养物质也对女性健康有着...……更多
河北唐山:开展中小学生安全教育日系列活动
...北省遵化市第三中学开展消防知识宣传活动。当日是全国中小学生安全教育日,河北省唐山市各学校广泛开展了安全知识宣传普及活动,提高中小学生的安全意识和避险自救能力。 通讯员刘满仓摄3月25日,消防救援人员在河北...……更多
中小学生如何有个安稳午睡?
...午休不利于健康成长,“躺睡”被纳入多地民生工程——中小学生如何有个安稳午睡?本报记者 陶稳《工人日报》(2023年10月25日 06版)秋冬季到来,孩子午休让一些家长犯难。近日,广东深圳的林女士在社交媒体发文称,看到...……更多
冬季进补一不小心补过火?试试3碗“消食汤”
...汤具有健胃消食的作用,能够缓解胀气和消化不良。3.白萝卜排骨汤:材料:白萝卜、排骨、姜片、葱段、盐。做法:将白萝卜削皮切块,排骨冼净。锅中加入适量水,放入排骨,用中火煮沸后撇去浮沫。然后加入白萝卜块,姜...……更多
上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...。让我们来介绍一下这20道下饭菜的名称。它们分别是白萝卜牛肉、胡萝卜香菇炒蛋、虾仁炒时蔬、酱黄豆、洋葱黑木耳炒蛋、葱烧鸭血、洋葱鸡、芦笋炒虾仁、干锅土豆片、鱼蒸蛋、盐焗鸡翅、南瓜蒸排骨、鱼香杏鲍菇、生菜...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
寒冬来临,气温变幻莫测,稍有不慎就容易感冒。感冒的症状包括头晕、头痛,让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题,尤其在半夜频繁咳嗽,更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候,...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好冬天,总能听到一句俗语,“萝卜白菜保平安”,真的是这样吗?实际上,对于上了年纪的人来说,总喜欢吃这2样,为什么,就是因为便宜,但是说到营养的话,实际...……更多
萝卜山药靠边站,它才是埋土里的黄金,吃一餐刮三天油
导语:萝卜山药靠边站,它才是埋土里的黄金,吃一餐刮三天油,还能降三高!大家好我是傻姐美食,天一冷就想吃东西,像火锅、烤肉、水煮鱼、麻辣烫都是冬天的最爱,想想就流口水了。但是冬天也是长肉的季节,天冷都...……更多
...:开封日报开封文投集团旗下3家单位被确认为市第二批中小学生研学旅行实践基地本报讯全媒体记者田宏杰报道 1月11日,市文广旅局、市教体局印发通知,公布了开封市第二批中小学生研学旅行实践基地单位名单,开封文投集...……更多
这样搭配炖出来的汤汁非常的鲜美,而且营养也特别的丰富
...煲一锅,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:萝卜鸭子汤天来做一个美味的老鸭炖萝卜。新鲜的鸭肉用水冲洗干净,老鸭的骨头较嫩,皮下的脂肪很少,这样的鸭肉做出来菜汤香味美,再加食盐、胡椒粉、料酒,抓匀...……更多
...青年报记者注意到,去年底教育部相关负责人就一些地方中小学生“课间10分钟被约束”问题接受媒体采访时就曾表示,2021年9月1日起施行的《未成年人学校保护规定》明确,不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游...……更多
本文转自:中国教育报山东推出中小学生睡眠保障行动提升中小学生睡眠“幸福感”■在一线本报讯(记者 魏海政 通讯员 王秀全)“班主任每天21:00在班级群里提醒停止写作业,21:30提醒按时上床睡觉。学校公布了校长热线...……更多
本文转自:北京日报市疾控发布期末健康提示中小学生尽量少去人员聚集处本报讯(记者 孙乐琪)本市中小学生即将迎来期末考试。正值冬季呼吸道传染病高发期,市疾控中心昨天发布提示,中小学生尽量少去人员聚集的地方...……更多
海口海事青年走进乡镇校园开展中小学生安全教育日水上安全知识宣讲
...文转自:人民日报客户端孙海天3月25日,时值第29个全国中小学生安全教育日,海口海事局联合海口航标处、海口通信中心、团市委等多家单位前往海口市东山中学和五源河学校开展了主题为“水上平安交通,安全伴我成长”的...……更多
全国《中小学生心理健康测评系统》专家鉴定会在青岛召开
...会现场。 半岛全媒体记者高勇男通讯员蒋洪林3月15日,《中小学生心理健康测评系统》专家鉴定会在青岛市社会心理服务基地隆重召开。专家组由中国心理学会心理测量专业委员会5名专家组成。青岛市以及来自天津、重庆、江...……更多
保障中小学生课间休息和充足睡眠
...各校落细落实“双减”政策和“五项管理”有关规定保障中小学生课间休息和充足睡眠近日,武成小学教育集团举办2023年“阳光体育”学生大课间比赛。图为武成小学龙泉路校区的学生在跳绳。 本报记者 胡妤雅 摄本报讯(记...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬。一、喝羊蝎子萝卜汤羊蝎子就是羊身上口感极为鲜美的龙骨部位,也就是羊的脊椎骨,上面还带着脊背肉和脊髓,因为它的外形跟蝎子有些相似,所以人们给它起了个俗名就叫羊蝎子。...……更多
中小学生“创客”科技节上显身手
本文转自:北京青年报第42届北京学生科技节启动中小学生“创客”科技节上显身手第42届北京学生科技节在北京市少年宫启动,现场展示活动吸引了众多学生和家长围观在“双减”背景下,如何做好科学教育加法?作为北京市...……更多
藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老
...!入秋记得要吃“它”,止咳润肺,营养美味第一宝:白萝卜,老话说的好“秋吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,白萝卜作为一种亲民的蔬菜,对于那些容易上火、口干舌燥的人来说,多食用白萝卜能够起到良好的调理作用。...……更多
第二十八届全国中小学生绘画书法作品比赛(北京赛区)启动仪式在北京举办
1月29日上午,第二十八届全国中小学生绘画书法作品比赛(北京赛区)启动仪式在北京广播电视台演播大厅举办。全国中小学生绘画书法作品比赛秘书长黎建、副秘书长张瑜,北京广播电视台文艺频道主任齐建彤,中国儿童中...……更多
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安徽亳州:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网2024年10月5日,在安徽省亳州市谯城区古城镇尹楼村秸秆收储中心,工人正在将回收的玉米秸秆堆垛储存。近年来
2024-10-06 11:08:00
江西乐平:金色田园 “丰”光如画
本文转自:人民网-江西频道乐平市后港镇义方村,金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电(朱海鹏)10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00