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作为老百姓一日三餐的必需品，“食用油”在中国家庭的地位举足轻重。在更加重视生活品质的今天，怎样吃“油”更健康，备受消费者关注。想选一款香味浓、营养高、油烟少的“食用油”？成为当今社会大家关注的焦点。...……更多
2023-11-12 06:38:00亚麻酸,纤维素,亚麻,膳食,油腻,清爽
本文转自：中国新闻网中新社北京11月24日电(记者 李京泽)中国国家卫生健康委员会食品司副司长田建新24日在北京表示，截至目前，中国共发布1563项食品安全国家标准，涵盖了中国居民消费的所有30大类、340个小类食品。中国...……更多
2023-11-24 22:06:00卫健,国家,食品安全,国家标准,中国,标准
...维生素之前，理应学会判断自己是否摄入充足的维生素。中国营养学会的专家们在《中国居民膳食指南》中，根据营养学原理和人体营养需要，对中国居民提供了健康的平衡膳食的科学指导，并绘制了《中国居民平衡膳食宝塔》...……更多
2024-01-11 06:46:00维生素,多种,指南,维生素,膳食,中国
...饮食结构和适量的运动，才能达到更好的健康效果。
《中国居民膳食指南（2016）》推荐每日摄入炸豆类50-150克，薯类50-100克，不同年龄段推荐摄入粗粮量有所差异，但建议每日需摄入25-29克膳食纤维。尤其是50岁以后，建议多...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...高尿酸血症的发病率也在不断上升。这种病在几十年前的中国发病率非常低，但目前已经成为威胁男性健康的一种重要疾病。男性患者大大多于女性患者的原因，是雌激素有促进尿酸排出的作用，因此年轻女性极少发生高尿酸血...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...食中的重要组成部分。在本文中，我们将探讨这些粮食的营养成分以及它们为我们的身体健康带来的诸多益处。一、大米1.营养成分：大米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效：大米具有补中...……更多
2023-11-03 08:55:00益处,粮食,成分,营养,身体,健康
...脂肪含量的高低也不是食品是否健康的判定唯一标准，且中国人摄入的脂肪主要来自烹调油。此外，必要且适度的食品加工能丰富食品供应、适应不同消费场景的需要。只要合理选择和搭配，加工食品也可以成为健康膳食的一部...……更多
2023-11-14 17:46:00植物油,橄榄油,橄榄,误区,植物,最好
...够把血糖降下来？”12月23日，广东省基层卫生协会精准营养应用分会暨精准营养应用适宜技术推广会议上，广东省基层卫生协会精准营养应用分会会长陈骁熠教授接受羊城晚报记者采访时表示，很多疾病是吃出来的，我们要把...……更多
2023-12-25 10:05:00番禺,洛浦,病患,广州,全省,营养
...前营养健康领域的热点问题，探索创新发展之路，为健康中国建设添砖加瓦。纪念于若木同志诞辰105周年座谈会暨2024营养与健康发展促进大会本次大会由中国关心下一代工作委员会、国家食物与营养咨询委员会指导，中国学生...……更多
2024-04-15 10:38:00华彬,之路,青少年,行动,健康,健康
...食习惯等影响，我国是食用植物油和肉类消费大国。据《中国农业展望报告（2023-2032）》统计，2022年食用植物油消费量高达3425万吨，人均消费量23.2千克，肉类消费量高达9877万吨，人均消费量69.97千克；但食用植物油和大豆自给...……更多
2024-01-20 05:40:00健康饮食,风尚,饮食,健康,大豆,油料
...晓慧 见习记者 王文新）为推广健康饮食理念，倡导健康营养的饮食风尚，烟台高新区疾控中心积极响应国家政策，紧跟时代步伐，特在寒食节即将到来之际，成功举办了以“合理膳食·健康相伴”为主题的合理营养“吃学做”...……更多
2024-04-07 15:20:00营养,烟台,高新,膳食,饮食文化,中华
本文转自：中国新闻网中新网北京11月24日电(邵萌)食品安全与营养关系着每个人、每个家庭的身体健康。当前支原体肺炎和流感发病较多，如何通过饮食调理抵御感染、促进康复？如何落实“最严谨的标准要求”？怎样引导反...……更多
2023-11-24 22:11:00专家解读,呼吸道,饮食,权威,专家,食品
腊八节是中国传统节日之一，也是家庭团聚、享受美食的重要时刻。本文将探讨如何在腊八节科学地享受美食并保持健康。我们将分析节日食品的营养成分、推荐的健康烹饪方法，以及如何合理搭配食物，旨在帮助读者在享受...……更多
2024-01-20 11:20:00腊八粥,血糖,血脂,食用,控制,营养
...消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是“无营养物质”而长期得不到足够重视。其实，原本大多数居民的膳食以谷类食物为主并辅以果蔬，本无膳食纤维缺乏之虞，但生活好了，食物精细化程度高了之后，膳食纤维...……更多
2024-03-30 06:45:00营养饮食,膳食,均衡,纤维,营养,饮食
...名，因其种子累累多黄白色，有玉质的光泽，故名。对于中国人而言，秋收之时玉米成熟的很快，并且产量很高，很多人都喜欢在这个季节去买一些玉米来吃。不仅好吃，而且玉米拥有着非常高的营养价值，经常吃玉米的话，也...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
“吃米带点糠，营养又健康。”这句古老的谚语道出了米糠在传统饮食文化中的地位。米糠是稻谷加工过程中产生的副产品，长期以来被视为农业废弃物。然而，随着科学技术的进步和人们对健康饮食认识的提高，米糠的营养...……更多
2023-11-09 06:53:00米糠,益处,多种,营养,传统,价值
...们的重要课题。2023绿色低碳高质量发展大会中，“美丽中国”被多次提及。而美丽海湾，正是美丽中国山东画卷的“蓝绿”表达。今年8月28日，生态环境部公布了第二批12个美丽海湾优秀案例，山东的威海桑沟湾、烟台八角湾、...……更多
2023-10-24 09:01:00哨兵,环境监测,国土,监测,海洋,蓝色
...随着年龄的增长，我们如何在偏爱素食的饮食习惯中保持营养的均衡与健康？随着年龄的增长，我们的身体和健康需求发生变化，消化吸收能力可能会减弱，对食物的偏好也可能发生改变。许多老年朋友出于健康考虑，选择了更...……更多
2024-02-27 12:38:00营养素,膳食,老年人,营养,保障,饮食
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：薛庆鑫面包是很多打工人的早餐必备，方便食用，节约时间，而且经济实惠。并且，对于很多“面包控”来说，每天 1 个面包更是“解馋”良方。（图/pexels）那面包除了能饱腹...……更多
2023-11-30 09:47:00面包,身体,变化,面包,电商,全麦
...能比再增加，就要减少碳水和/或脂肪的供能比。可是《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议：碳水供能比的可接受范围是50%～65%[3]。如果低于50%，会增加营养缺乏的风险，因为富含碳水的主食不但是提供能量，也提供各...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...委员会评定，青海省社会福利院食堂获得“2023年青海省营养健康食堂”称号，这也是全省首家福利机构被评定为省级营养健康食堂。近年来，省社会福利院围绕提供“安全、适宜、品质”的膳食服务，对标《民政部养老机构膳...……更多
2024-01-06 03:05:00营养健康,省级,食堂,福利,营养,机构
威海市人民代表大会常务委员会公告（第52号）环翠区选举的市十八届人大代表朱训明调离威海市，依照《中华人民共和国全国人民代表大会和地方各级人民代表大会代表法》的有关规定，朱训明的代表资格自行终止。根据《中...……更多
2024-01-08 10:58:00威海市,威海,人民代表大会,市长,大会,委员会
...可溶性固形物和可溶性糖数据进行大致代表。参考文献[1]中国疾病预防控制中心营养与健康所. 中国食物成分表标准版第6版/第一册[M].北京: 北京大学医学出版社, 2018.[2]中国营养学会.中国居民膳食指南（2022）. 北京:人民卫生出...……更多
2023-11-28 14:06:00橙子,理由,孩子,橙子,营养,中国
...置食育课程，助力提高全民健康水平。据《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2023）》和《中国居民膳食指南》数据显示，我国6至22岁学生营养不良率为10.2%，6岁以下和6至17岁人群中超重肥胖率分别为10.4%和19%，营养过剩与营养缺...……更多
2024-03-04 15:42:00瑞芬,中华网,中华,基础,教育,瑞芬
...很难长期持续。”吃得对还要“迈开腿” 更健康根据《中国居民膳食指南科学研究报告2021》，国人的营养保障和供给能力有很大的提升。但近年，特别是一些城市居民的饮食模式改变带来了能量过剩的情况。孙亮解释，能量过...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...品的摄入量，仍然还有很长的一段路要走。”11月29日，中国工程院院士、营养与食品安全专家陈君石院士在雀巢N3新一代亲体奶全球首发会上对国人饮奶现状进行了总结。《中国居民膳食指南（2022）》推荐每人每日应摄入奶及...……更多
2023-12-02 17:04:00陈君,院士,国人,教授,怎么办,乳糖
...开健康之门的金钥匙，多种食物搭配，才能满足人体各种营养需求，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜、水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。同时，适量运动、戒烟戒酒、心理平衡对身体健康同样重要。”田艳花以《科学膳食 健康相...……更多
2024-01-09 00:18:00膳食,科学,健康,膳食,晋中,晋中市
...但关于预制菜讨论，一直持续不断。11月29日至12月1日，中国（长三角）预制菜供应链大会在衢州举行，受邀嘉宾围绕食品深加工、预制菜消费趋势等开展多方面的议题探讨。如今，预制菜已经进入衢州，市场反应如何？记者就...……更多
2023-11-30 01:44:00衢州,市场,衢州,记者,马家,联华
...者不宜饮酒,近期服用头孢等抗菌药物的人群避免饮酒,《中国居民膳食指南(2022)》建议:“成人饮酒,一天饮用酒精量不超过15克。”减少久坐,适量运动。亲友相聚,一坐就是大半天。会增加肥胖、心脏机能衰退、动脉硬化、颈肩腰...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...处，但要做到科学吃素，确保营养均衡同样重要。根据《中国居民膳食指南（2022）》推荐，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2； 每天摄入谷类食物200-300g，其中包含全谷物和杂豆类50-150g；薯类50-100g。1. 食物...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00