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霜降时节防寒防燥最重要
...是燥热的季节。燥易伤津,引发口渴、唇干、咽干、皮肤干燥、便秘等秋燥病。有些人肚子胀、牙龈肿、没胃口,也都是“秋燥”惹的祸。此时,最需“化热”降火,要减少辛辣刺激的食物,尽量多吃些滋阴润肺、补液生津、清...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...小妙招中医也有小妙招。骆天炯介绍了几个方法。【推拿按摩】每天早晚进行腹部按摩,以掌心为着力点在中腹、下腹部沿顺时针方向摩动,力度逐渐加重,速度适中,以腹内有热感为宜,打圈按摩50次,可以帮助促进肠道蠕动...……更多
男人也有更年期吗?中医:出现这些症状,你可能出现更年期了
...体质,中医医生可能会开具补肾壮阳的草药方剂; 针灸按摩:通过针灸或按摩特定穴位,如关元、命门等,来调节肾气;结语男性更年期是一个自然的生理过程,通过中医的调理方法,可以有效缓解相关症状,提高生活质量;...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...”在同事的强烈推荐下,26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。他告诉记者,想在医院做推拿,起码需要提前3天预约,尤其周末的号,基本一放出来就被抢空。在社交媒体平台,除了按摩推拿,也有许多年轻人热...……更多
凤冈琊川镇卫生院田玉:为患者提供满意优质的护理服务
...走路都困难,我来医院扎了几次针灸,田玉护士长又给我按摩,现在脚不痛了。”三分治疗,七分护理。中医科作为琊川镇卫生院重点建设和打造的特色科室,开展有针灸、推拿、火罐等中医特色理疗。2022年,田玉成为琊川镇...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...单的中医养生方法来辅助调理肝脾功能。比如,可以经常按摩太冲穴和足三里穴,这两个穴位分别位于足背和小腿外侧,具有疏肝健脾、调和气血的作用。每天早晚各按摩5-10分钟,可以起到很好的保健效果。除了按摩穴位外,...……更多
...棒肩颈肌肉放松操作,还向专业的医护人员学习自我穴位按摩和咨询健康生活方式。“真棒,我感觉耳朵在发热,这种感觉非常舒服,中医!很好!”正在体验的外国记者Bahri竖起大拇指说道。Bahri身旁,他的同事也对着镜头比...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...康的生活方式。中药泡脚可以健脾、增强免疫力。泡脚时按摩足三里、涌泉穴,以紫苏叶、艾叶、红花、生姜、桂枝等煎水,晚上睡觉前泡一泡脚,提升抵抗力和抗病能力。夜间注意增衣被。其次,健康的饮食非常重要。充足的...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...”等来拯救自己于水深火热之中。暖宫腰带主要有发热、按摩2个核心功效。一款暖宫腰带在电商平台上宣称“PI发热膜技术,3秒速热缓解姨妈痛”“仿人手震动按摩,深层舒缓腰腹压力”等,该款产品在淘宝销量累计超过10万+...……更多
冬季养肝先按腿,按腿一次通肝胆,还有8大好处!
...况。为了促进肝胆的疏泄功能,我们可以从腿部的运动和按摩入手。 腿部的运动对于促进血液循环至关重要,而血液循环的顺畅与否直接关系到身体的代谢和排毒功能。当腿部的血液循环得到有效改善时,这有助于肝脏的排毒...……更多
血栓是如何养成的?想化血栓,需先健脾
...致淤积和凝固,从而形成血栓。其次,我们可以通过穴位按摩来健脾化瘀。利用膈俞穴、脾俞穴、足三里等穴位按摩可以促进气血畅通,防范血栓的形成和加重,减少血管内斑块的充盈。这种方法可以说是治本之策,对于长期患...……更多
哪些人不宜按摩?一文了解清楚
...都有各种养生馆,比如汗蒸馆,拔罐,中医理疗等。其中按摩是一种效果好并且舒适的养生方式,很多人女性朋友喜欢在工作之余去做个按摩,放松一下身心,促进身体的健康,提高身体的活力。虽然说按摩能够很好放松身体,...……更多
若肝出现问题,手上或许会有3个表现,牢记这3个动作,肝好转
...密切关系,而中医里说到,肝脏是开放的。如果眼睛经常干燥并且有一些物体的时候,那么通常是肝脏的不良表现。因此,闭目养眼,养神,其实就是养肝的方法。方法,只需闭上眼睛,效果会慢一些。闭上眼睛时,可以用食指...……更多
持续咳嗽,是感冒还是其他原因?
...灸具有温经散寒、行气活血的作用,适用于风寒咳嗽; 按摩:按摩天突、肺俞等穴位,可以缓解咳嗽症状;结语咳嗽虽然常见,但背后可能隐藏着不同的健康问题;通过中医的辨证施治,结合饮食调理、生活习惯调整和中医特...……更多
杭州的刘女士月经期腰腹不适,连续4天用按摩仪最大档位按摩30分钟,结果导致肾破裂。医生提醒,有些部位或是特殊时期并适合按摩。“一般来说,月经期是不建议按摩的。”北京儿童医院顺义妇儿医院妇一科医生赵宁宁表...……更多
“水汪汪的眼睛”,为啥越来越干
...,发病率也在逐年上升。尤其是冬季因户外气温低、空气干燥,很多人减少了户外活动,选择宅在家中吹暖气、开空调,无形中增加了看电视、玩游戏、上网的时长,因而眼睛发干、发涩等症状就诊的患者不断增加。为何原本该...……更多
调理身体名中医们有妙招
...脐为圆心,先顺时针转摩36圈,再逆时针转摩36圈,可将按摩范围扩大到整个腹部,这样做能促进消化。湖北省中医院脾胃科主任医师林敏建议,脾胃不和者可根据自己的体质和症状,采取相应的药膳汤调理脾胃。比如,有疲倦...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...灸可以调和气血、疏通经络,达到治疗腰痛的目的。推拿按摩也是中医治疗腰痛的常用方法,通过专业的按摩手法,可以舒缓腰部肌肉紧张、缓解疼痛。拔罐疗法和艾灸疗法也是中医独特的治疗方法,它们可以排出体内湿气、寒...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...调理、针灸等,有助于调理脾胃功能和促进食欲。-穴位按摩:可以通过按摩特定的穴位,如足三里、关元等,有助于促进脾胃功能和增加食欲。5.减轻压力:-放松心情:学会放松自己,参加一些舒缓的活动,如阅读、听音乐、...……更多
备孕期间,女人若发现内裤上有“它”,或许是“小蝌蚪”找到家了
...草药的使用都应在专业中医师的建议下进行;5.经络穴位按摩中医认为,经络穴位是人体气血运行的通道;定期进行经络穴位按摩,如足三里、三阴交等穴位,可以帮助调理气血,促进内分泌平衡;案例分享:小李的备孕之路小...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...中;不要长时间一个姿势抱孩子。如果感到腰部不适,可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡,促进血液循环,改善腰部不适感,还要注意腰部保暖。经常更换卧床姿势,避免提过重的物体,不要过早跑步。正确的哺乳姿势:调整哺乳...……更多
德宏:中医药傣医药在治疗新冠中显成效
...中药香囊、艾盒等干预方法,组织开展针灸、理疗、穴位按摩、艾灸等中医非药物疗法,推荐运用如八段锦、太极拳、易筋经、食疗等中医非药物疗法进行干预。提醒广大群众饮食有节、起居有常,指导群众日常饮食起居调养。...……更多
...清淡,易于儿童接受。2、推拿按照中医学的针灸、穴位按摩等原理,通过按摩相关穴位,可以舒经活络和增强脏腑(肺、脾、肾)气血,改善局部血液循环,从而缓解过敏症状。推拿以宣通鼻窍为治疗原则,主要选用开天门、...……更多
...家防治,其中预防方案包括药物预防、代茶饮推荐、穴位按摩、起居调摄、养生保健操锻炼;治疗方案根据具体症状指导推荐用药;康复方案包括中成药康复和中医非药物疗法康复。第二部分重点是指导医疗机构对普通型、重症...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...睡得很浅,稍微一动就醒了”。她从网上查找方法给自己按摩头皮和手上的穴位,可惜效果甚微。 42岁的农先生自从迈入不惑之年后,每周总有两三天睡不好,“晚上睡不着,白天没精神,喝酒助眠都没用了”。 相比焦虑的他...……更多
【健康科普】泰安市中医医院中医眼科:将近视防控融入日常生活
...力。7.定期做视力检查,发现问题及时治疗。8.眼周穴位按摩。眼周穴位按摩对减轻视觉疲劳、减轻眼睛调节障碍有一定疗效,较为常用的眼部四周脑穴为瞳子缪、睛明、球后、丝竹空、太阳、承泣、攒竹、印堂等。手法操作时...……更多
为防止来月经,14岁重病少女每天吃半粒避孕药,已坚持三年
...业中医师的指导下进行,以避免不适或副作用;4.针灸和按摩针灸和按摩是中医常用的治疗手段,它们可以帮助调整气血,缓解痛经等问题;对于想要调整月经周期的女性,可以尝试找专业的针灸师或按摩师进行咨询和治疗;真...……更多
上岗后月薪5000至10000元!聊城一家国有学校新一期培训班即将开班
鲁网1月14日讯“目前,我在一家养生机构做保健按摩师,每天都有300多元的收入,而且工作环境和氛围也非常好。感谢成无己职业培训学校的培养。”1月9日,聊城市成无己职业培训学校学员袁汝华兴奋地说。46岁的袁汝华曾在...……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...米粥、鱼汤、豆制品等温和且富含营养的食物。中医推拿按摩带孩子去专业的中医院进行推拿按摩治疗,比如捏脊、揉板门、揉足三里、按摩腹部等,有助于健脾、消除腹胀、助消化,并改善脾胃问题。适当运动增加孩子的户外...……更多
...:今晚报红桥区御河湾社区刘铁顿身残志坚助人为乐义务按摩十余载 妙手传递邻里情“刘老师是老党员,也是一名志愿者,这些年小区里不少居民都找过他按摩过。”近日,记者来到红桥区御河湾社区,一提起老党员刘铁顿,...……更多
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河南省委军民融合办开展“人人享健康 共同促健康”医学科普活动
本文转自:人民日报客户端任胜利5月11日,河南省委军民融合办邀请河南省直第三人民医院的专家,通过专家讲座、现场带练、专家义诊等形式
2024-05-13 18:39:00
点亮盲人心目中的光明--西宁爱尔眼科医院眼健康知识讲座
世上有一种爱,温柔如水长流不断,那是与生俱来的也是毫无保留的这份爱就是——母爱随着岁月的流逝,母亲的容颜逐渐苍老,健康的双眸也逐渐变得模糊
2024-05-13 19:03:00
20岁患糖尿病,血糖控制不佳反复住院,才发现是这种“罕见病”
记者 王小蒙 通讯员 陈丽艳 王燕 济南报道今年40岁的“糖友”肖肖(化名),她在20出头的时候就得了糖尿病。她体型偏瘦
2024-05-13 19:59:00
遵义市组织市直单位曾任副厅级(实职)以上老干部赴赤水市参观考察
5月8日至10日,遵义市委老干部局组织市直单位部分曾任副厅级(实职)以上老干部赴赤水市参观考察。参观考察期间,考察团一行深入企业
2024-05-13 20:15:00
房屋装修起纠纷 社区调解化矛盾——观山湖区金阳街道乾红社区成功调解居民纠纷
为切实化解居民矛盾纠纷,维护群众利益,促进社区邻里和谐,金阳街道乾红社区始终坚持居民群众无小事原则,充分发挥网格员和“五老”力量
2024-05-13 20:15:00
仁怀市中医院开展2024年母亲节主题活动
5月11日,仁怀市中医院开展主题为“浓情五月,感恩母亲”母亲节主题活动。该院产科、麻醉科工作人员围绕盆底康复科普知识、无痛分娩等方面内容进行详细讲解
2024-05-13 20:15:00
初心映晚霞 夕阳添光彩——记六盘水市税务局退休干部杨黔吉
六盘水市国家税务局退休干部杨黔吉,退休以来,始终坚守共产党员的初心使命,退休不褪色,离岗不离党;以满腔的热忱投身家乡经济建设
2024-05-13 20:15:00
以本土消费者需求为中心,雀巢N3解决国人饮奶痛点
文|杨泽世我国人群乳及乳制品的消费量不到推荐量的1/10,究其原因,是因为我国居民对乳糖不耐受、乳糖吸收不良的认识存在一定误区
2024-05-13 20:40:00
【百万庄小课堂】登革热流行季到来 人们应该如何预防?
本文转自:中国新闻网今年全球多地出现登革热疫情,近日广州市已出现了登革热本地病例。登革热是经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病
2024-05-13 20:56:00
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
新海南客户端、南海网5月13日消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)夏日炎炎,高温湿热,不少人出现食欲不好、消化不良等问题
2024-05-13 22:34:00
努力将政策效应转化为发展势能
本文转自:聊城日报聊城市“局长大讲堂”第三期举行努力将政策效应转化为发展势能本报讯 (记者 赵琦 焦阳) 5月11日上午
2024-05-13 16:23:00
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|高脂血症:中医视角下的调理与防治
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家,北京正中堂中医医院特聘专家。擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
2024-05-13 16:31:00
甘肃榆中:“富贵之花”变身“富民之花”
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央视3·15晚会曝光的听花酒调价 结算价格调整至3989元/瓶
北京商报讯(记者 姚倩)5月13日,北京商报记者从官网获悉,青海春天药用资源科技股份有限公司发布《关于调整听花酒标准装价格的通知》
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病痛挑战基金会等多方发起“罕见病特殊医学配方奶粉关爱倡议”
北京商报讯(记者 姚倩)5月13日,北京商报记者从北京病痛挑战公益基金会(以下简称“病痛挑战基金会”)获悉,病痛挑战基金会联合阿里健康
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