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每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里穴位于...……更多
小雪话养生|中医为啥推荐此时可多吃黑木耳、黑芝麻等黑色食物?
...、牛羊肉)、鱼类等来补充营养,增强免疫力。如果天气干燥,也可以吃一些润肺的食物,如百合、萝卜、山药等。冬宜补肾,黑色入肾补肾,在小雪时节选择黑木耳、黑芝麻等一些黑色的食物,能够帮助人们补养肾气。除了食...……更多
中医院推拿科夜门诊“走俏” 理性按需就诊很关键
...门诊,一部分“佛系”年轻人将在推拿科夜门诊“组团”按摩当成了下班后的新选择。面对这一现象,中新社记者专访浙江省中医院推拿科副主任中医师钮铭,了解推拿科夜门诊何以“走俏”?什么样的患者需要在该门诊就诊?...……更多
脑肿瘤易危及生命,想要远离它,需早早避开这3大诱因!
...血化瘀:如黑木耳、山楂等,可以改善血液循环;针灸与按摩针灸和按摩是中医治疗的重要手段,可以通过刺激特定穴位来调节身体机能;针灸:可以选择百会、风池等穴位,有助于缓解脑部压力; 按摩:定期进行头部和颈部...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...推拿幼儿推拿作为中医的重要疗法之一,是一种通过手法按摩调理幼儿体内经络、脏腑功能,促进气血畅通,改善健康状况的传统治疗方法。在中医中,幼儿推拿被视为一种温和有效的治疗方式,能够辅助调整幼儿体内的阴阳平...……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...一些特别的方法可以帮助女性朋友们预防“两癌”;经络按摩中医经络学认为,人体的经络是气血运行的通道;通过按摩特定的穴位,可以调节气血,促进身体的自我修复;比如,按摩太冲穴(位于脚背第一、二趾间)可以帮助...……更多
卵巢储备不足,或跟妈妈孕期习惯有关?加速衰老的因素大盘点!
...市面上很多的美容院推出”卵巢保养“,其实就是用精油按摩腹部。这个我们之前说过,因为卵巢的位置比较深,所以大多的按摩都是只能按摩到肠子。对于中医的卵巢保养方式,我们要学会鉴别真假,太多的东西打着老字号的...……更多
入睡困难可通过穴位按摩缓解
...后失眠全身乏力 专家开出中医处方入睡困难可通过穴位按摩缓解记者 张如意实习生 柳天启 春节假期,一年不见的好友相邀聚会K歌,通宵看剧……不知不觉,不少市民过着昼夜颠倒的生活,导致“睡眠紊乱”找上了门。假期结...……更多
高甘油三酯血症的中医临床管理探讨。
...外,中医在高甘油三酯血症的临床管理中,还包括针灸、按摩、运动疗法等综合治疗手段。其中,针灸可以通过调节经络气血,改善脂肪代谢功能,达到控制高甘油三酯血症的目的。按摩则可以刺激脂肪细胞,促进脂肪代谢,进...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...的有立竿见影的效果。”此后,王习然也养成了定期推拿按摩的习惯,一月一次,让自己从紧绷的生活中放松下来。在深圳工作的陈雪是一名中医养生爱好者,小时候经常跟着妈妈一起拔罐,在她看来,拔罐容易上手,通过简单...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...于已经出现颈椎问题的人群,中医还推荐一些简单的自我按摩方法来缓解症状。如按摩风池穴、肩井穴等,这些穴位位于颈椎附近,通过按摩可以疏通经络、缓解颈部疼痛。需要强调的是,保护颈椎是一个长期的过程,需要在日...……更多
肝经不通的症状有哪些?早晚敲肝经可升阳气、补气血、扶正气!
...疮等皮肤问题。肝经的拍法是中医诊断的一种方法,通过按摩肝经的相关穴位,可以判断肝经的状况。以下是一种常用的肝经拍法:1.手法:用手指轻柔地按摩肝经的穴位,可以采用揉、按、推、拍等手法。2.穴位:肝经的主要...……更多
...此外,她还现场示范玫瑰花茶制作和使用方法,指导穴位按摩。观众踊跃参与互动,现场气氛轻松热烈。现年36岁的阿利娜·乔里卡是马耳他当地一名心理医生,她告诉新华社记者,讲座让她深受启发。西方医学在面对压力问题...……更多
黄浦  中医服务走进楼宇
...由上海市中医医院带来的中医特色创新服务——电动砭石按摩仪、扶阳罐、中医定向透药等来到了瑞金二路街道瑞金大厦。本次活动由上文中医药文化联盟、上海市慈善基金会黄浦区代表处、瑞金二路街道办事处共同主办。来自...……更多
有癌入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
...袋进行热敷,促进血液循环,减轻寒邪对肩膀的影响。3.按摩及拔罐:中医理论中认为,“筋乃脉之余,阳气之路”,通过按摩肩膀和拔罐可以改善肩膀局部的气血流通,缓解压力和疲劳。在肩膀感到酸痛或僵硬时,可寻找专业的...……更多
...的应用包括但不限于以下方面:1.预防和保健:通过推拿按摩特定穴位和经络,可以调和气血、平衡阴阳,达到预防和保健的目的。2.缓解症状:对于一些常见症状,如头痛、失眠、食欲不振等,推拿按摩可以缓解这些症状,提...……更多
晚上泡脚,这是一个简单而实用的养生方法
...时间最好控制在20-30分钟,过长的时间可能会使脚部皮肤干燥。4.泡脚的姿势:泡脚时,最好能坐下来,让脚部全部浸入水中,这样可以使脚部得到更好的放松。三、结合泡脚的养肾方法1.按摩脚底:在泡脚的同时,可以按摩脚底...……更多
...文转自:人民日报客户端李春生 丁杰 金星针灸、艾贴、按摩、养生操……近日,奉新县科协会同卫健、红十字、中医院等部门联合在赤岸镇校前社区举办“医暖人心——中医中药万家”主题活动。“两手掌心向后,外掌,旋掌...……更多
...省针灸医院主任医师李飞介绍,可以通过中医针灸、穴位按摩、耳穴贴敷、艾灸及八段锦、太极拳等中医非药物疗法,简单、有效的进行自我治疗,可有效缓解症状。一、穴位按摩、刮痧等针对感染后的不同症状,可以选取相应...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...解表的作用,红糖能补中益气,适合感冒初期饮用;针灸按摩,调和气血针灸和按摩是中医治疗流感的有效手段之一,可以通过刺激特定穴位来调和气血,缓解症状;大椎穴:位于颈部,按摩此穴位可以帮助缓解头痛、发热等症...……更多
足疗按摩,年轻人的乌托邦
...里舒服哪里趴的年轻人,带火了一批批推拿馆、理疗店和按摩馆。天眼查数据显示,近一年内新成立的经营范围、企业名称含“推拿”的企业(状态为在业、存续、迁入、迁出)达18868家,较去年新增企业数量高出超五成。换句...……更多
中医适宜技术预防近视进校园
...少年近视的要点,并介绍了耳穴埋豆、皮肤针叩刺、穴位按摩、针刺综合治疗等相关中医操作。为了让学生及老师真正掌握保护眼睛的方法,增加爱眼护眼的实效性,活动现场还开设了有趣的体验环节,增设了眼部穴位按摩、梅...……更多
改善慢性前列腺炎 试试这4种中医疗法
...势,下面介绍慢性前列腺炎的四种中医特色疗法。前列腺按摩由于前列腺解剖结构特殊,通过对前列腺的直接挤压刺激,可以改善前列腺局部循环,加快前列腺组织炎症的消退。患者多采用俯身站立位及膝胸位,医务人员在洗手...……更多
这种死亡率极高的疾病,越来越多年轻人中招
...卒中,而经对方回忆,入院前一段时间,他正在进行理疗按摩,每天都会按摩颈椎,“按摩人员的手法很重,按压时有时骨头都会响。”从卒中病人体内取出的血栓。专家提醒 脖子很脆弱平时要小心“近年来,越来越多的人注...……更多
滨州市中医医院推出儿童季节性流感中医干预方案,赶紧收藏备用!
...:呕吐、腹泻、腹痛、脾虚、肺炎后期、遗尿、长期大便干燥、反复易感等病症。护理调摄要点:(1)饮食:忌食辛辣刺激性食品,忌肥甘厚腻之品。(2)生活调护:注意室内通风,保持安静,尽力避免患儿烦躁、哭闹。(3)...……更多
本文转自:羊城晚报盲人医疗按摩“国考”开考首位港澳籍考生在粤参考羊城晚报讯 记者柳卓楠报道:不少人体验过盲人按摩,但你知道盲人按摩资格考试是怎样进行的吗?2月25日,2022年全国盲人医疗按摩人员考试广东辖区考...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...和情绪调节能力,避免孩子长期处于不良情绪中。4.推拿按摩:中医推拿按摩是一种安全、有效的绿色医疗手段。通过按摩孩子的特定穴位,可以起到调理脏腑、平衡阴阳、清热降火的作用。5.中药调理:在医生指导下,可以给...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...皮肤健康。例如,皮肤因为血液供应不足可能出现暗沉、干燥或其他问题。这是因为血液中的营养物质和氧气是维持皮肤健康的关键。瘀堵还可能导致肌肉疼痛和僵硬,特别是在长时间保持同一姿势后。另外,不良的血液循环还...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...遍布大街小巷,例如汗蒸馆、拔罐和中医理疗等。其中,按摩作为一种既有效又舒适的养生方式备受欢迎。许多女性朋友在工作之余喜欢去享受按摩的放松,以促进身体健康和提高身体活力。虽然按摩可以很好地放松身体,但在...……更多
留学生在江西学中医
...析病情手足外科留学生跟着医生查房 练习针灸技法学习按摩理疗手法 留学生在老师的指导下学习艾灸技法留学生学习配制艾灸药材“一带一路”倡议提出十年来,作为中医药强省,江西在中医药方面的对外交流日益增多。针...……更多
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是妈妈,也是“女战士”,她选择踏上这条“抗糖之路”
“确诊糖尿病,其实是照顾生病住院的丈夫时。”武汉糖尿病患者李芳告诉记者,“刚在家喝完水,到医院就渴得不行了。1米67的个子
2024-05-12 19:36:00
如何科学减重?节食or戒碳水?海南营养专家这样支招
新海南客户端、南海网5月12日消息(记者王洪旭 实习生陈璐)为了减肥,不少超重或肥胖者尝试节食、锻炼、戒碳水、吃代餐等多种方法
2024-05-12 20:19:00
【在希望的田野上】东北地区春播进度过半
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):目前,东北地区春播进度过半,春玉米、春大豆和中稻播种进度均快于上年同期。东北地区粮食播种面积占全国粮食面积四分之一以上
2024-05-12 21:15:00
广东打造乡村产业发展“高校样板”
本文转自:人民日报客户端贺林平服务地方经济社会发展是高校的重要职责、价值所在。作为省内近百所高校组建的“三大联盟”之一
2024-05-12 22:30:00
人报甘头条  |  甘肃榆中县:多渠道发展壮大牡丹产业
本文转自:人民日报客户端田亚飞 张文“唯有牡丹真国色,花开时节动京城”。初夏的甘肃省榆中县,草木温润,阳光和暖,走进和平范家营村
2024-05-12 17:02:00
【百万庄小课堂】专家详解不同程度肥胖人群如何科学减重?
本文转自:中国新闻网肥胖也是分级别的,不同程度的肥胖人群将面临不同的身体健康问题。如何科学减重,听听专家怎么说。(吕盛楠 张沫涵 长春报道)
2024-05-12 17:27:00
山一大附属省立医院:超细内镜逆行,解锁阑尾炎治疗新方案
记者 秦聪聪 通讯员 焉然 济南报道急性阑尾炎是常见的急腹症之一,传统治疗方法主要包括手术切除和抗生素保守治疗。能否不开刀治疗阑尾炎
2024-05-12 17:49:00
海南发布《健康海南 营养先行》倡议书
新海南客户端、南海网5月12日消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)5月11日,由海南省国民营养健康指导委员会、海南省卫生健康委员会主办的2024年全民营养周暨“5
2024-05-12 18:06:00
吉林省启动2024年全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题宣传活动
5月12日,由省卫生健康委员会主办,省营养学会、吉林大学公共卫生学院、省疾病预防控制中心承办的2024年吉林省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动正式启动
2024-05-12 19:14:00
山西花馍:传统面食的艺术与浪漫
本文转自:人民日报客户端“要说嘴严,还得是山西人!”近日,#山西玫瑰花馍#在视频平台走红!山西我知道,玫瑰我知道,馍和花馍我都知道……怎么这6个字放在我眼前
2024-05-12 19:36:00
猪肝要怎么处理才好吃,告别腥味!猪肝处理秘诀,让您爱上这美味
猪肝烹饪新境界!嫩滑入味,这样做才对味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊猪肝要怎么处理才好吃
2024-05-12 11:03:00
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别再小看姜汁了!它的营养价值超乎您想象!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊姜汁有什么营养价值
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