• 我的订阅
  • 头条热搜
“脆皮”年轻人追求花式养生
...报记者 李燕京近年来,养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此,业内专家提醒,在养生过程中,年轻人也需要保...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...能障碍的方法包括中药调理、针灸疗法、饮食调理、推拿按摩、精神疗法等。中药调理是中医治疗勃起功能障碍的常用方法之一。通过调整人体内部的气血、阴阳平衡治疗勃起功能障碍。常用的中药包括淫羊藿、菟丝子、枸杞子...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...乱,进而引发水肿和高血压等症状。中医如何治疗妊高症按摩疗法针灸疗法是中医治疗妊高症的常用方法之一。它通过调节人体的气血运行、平衡阴阳来达到治疗妊高症的效果。妊高症患者可按摩以下几个常用穴位,具体操作方...……更多
中医如何调理帕金森病?
...足三里等,可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩:推拿按摩是一种传统的中医疗法,可以通过按摩肌肉和穴位,促进气血运行,缓解肌肉僵硬和震颤等症状。可以选择专业的中医推拿师进行按摩治疗,或者学习一些...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...。建立睡前程序。就寝前安排3~4项睡前活动,如擦脸、按摩、换睡衣、讲故事等,活动内容每天基本保持一致,时间控制在20分钟左右。培养自主入睡能力。宝宝瞌睡但未睡着时,将其单独放在小床上睡眠;宝宝哭闹时,爸爸...……更多
中医如何治疗脑卒中后遗症?
...、风池等,可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩:推拿按摩是一种传统的中医疗法,可以通过按摩肌肉和穴位,促进气血运行,改善脑卒中后遗症的症状。可以选择专业的中医推拿师进行按摩治疗,或者学习一些简...……更多
本文转自:新华网冬天天气寒冷,也是儿童感冒的高峰季节。针对近期儿童可能出现的发热症状,北京儿童医院中医科教大家几招疗法,帮助儿童缓解症状,减轻病痛,促进康复。具体操作方法如下:开天门:自眉心向上推至前...……更多
本文转自:新华网针对近期儿童可能出现的咽干咽痛症状,北京儿童医院中医科教大家几招疗法,帮助儿童缓解症状,减轻病痛,促进康复。具体操作方法如下:掐揉少商穴:用指尖掐揉拇指桡侧距指甲角一分处30-50次,边掐揉...……更多
2022-12-21 16:49中医按摩,按摩,中医
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...、畏光、刺痛、视物模糊等症状,严重的干眼症可能引起干燥性角膜炎,影响视力。寒露后天气干燥多风,泪液蒸发增多,眼睛更可能出现干燥的感觉。如果近距离用眼过度,眼睛不能及时得到休息,更容易诱发干眼。需要提醒...……更多
传承创新 追求卓越
...复治疗!”在科室住院病区一间康复室内,正在接受经络按摩康复治疗的吴老先生向记者介绍道。只见医师娴熟地为其按摩头顶、颈肩部位穴位,老先生躺在诊疗床上灵活的扭动着脖子,向记者展示康复变化。就在一个半月前,...……更多
高铁上男童突发腹痛,湖北省中医院护士巧手施救
...断孩子并非急症,而是由于积食导致的腹痛。妙手施救,中医按摩缓解腹痛施救现场在沟通过程中,刘女士希望能采用中医的穴位按摩方法为孩子缓解疼痛。陈小攀护士便根据中医理论,对孩子的内关、合谷、天枢、中脘等穴位...……更多
每天学点养生:谷雨与立夏的养生密码
...细菌容易繁殖,要注意个人卫生,勤洗手,保持皮肤清洁干燥;通过以上的介绍,相信大家对谷雨与立夏的中医养生有了更深入的了解;养生不是一朝一夕的事情,而是一个长期坚持的过程;希望每个人都能根据自己的身体状况...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...和型等多种类型。三、高血压居家中医康复指导(一)头部按摩法。头部按摩是一种简单而有效的中医护理技术,主要通过刺激头部血液和经络,调节身体的气血运行。居家可用手指轻轻按摩太阳穴,每次按摩1~2分钟。太阳穴是人...……更多
每天晚上泡脚可以有效促进血液循环,有助于身体的健康
...长,一般以20-30分钟为宜。时间过长可能会导致脚部皮肤干燥,反而影响气血的运行。3.注意泡脚的水温:泡脚的水温应该适中,以40-45℃为宜。过热的水可能会烫伤皮肤,过冷的水则无法达到养生的效果。4.泡脚后按摩脚底:泡...……更多
...何通过食疗来帮助预防和恢复?牛军强说,根据西北较为干燥的地域气候特点,可以面食为主。大家可以煮食如薏苡仁、山药、冬瓜、莲子、百合、枸杞、粳米、大白菜、银耳等,润肺健脾利湿。对于体弱者,可以用薏苡仁、胡...……更多
足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效
...转自:焦作日报焦作中医大讲堂〉〉〉足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹。本报记者 杨 铭 摄焦作市民间名中医、焦作卫生医...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...要重视润燥,如百合、蜂蜜、核桃、大枣等食物能够改善干燥症状,此时宜适量服用。“过完大寒,正好一年。”此时自然界正处于从冬季的闭藏过渡到春季的升发中,人们的饮食也应顺应这一变化。为了逐渐适应春季舒畅、升...……更多
肠梗阻治疗新希望:中医治疗的康复之路
...短时间内缓解患者的疼痛感,提高患者的生活质量。推拿按摩:以手为疗,舒缓肠道。推拿按摩是中医治疗肠梗阻的辅助手段之一。通过对腹部的轻柔按摩和推拿,可以促进肠道的蠕动,帮助肠道内的内容物排出。这种方法简单...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...冷还能带走皮肤的油脂,皮脂腺分泌减少,导致手部皮肤干燥甚至皴裂。除了增加热量驱寒外,还应适量运动,提高新陈代谢,增加抗寒能力。太极拳、八段锦、五禽戏、瑜伽等都是适合冬天进行的运动。天气好,可以到户外跑...……更多
按摩师培训班开班,老师学员都不一般
...悦 王凯在山东中医药大学,那个曾为社会培养过近万名按摩师的培训班,15日正式开班。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者了解到,这将是保健推拿培训班时隔十年后的首次开班。寒假已至,没有了学生的校园空旷冷清。但1月14日下午,...……更多
济南特殊教育中心第三届推拿按摩技能大赛圆满结束
...操作技能,激发同学们的学习热情,以及检验同学们推拿按摩手法的成效,济南特殊教育中心中医养生保健教研组于2023年11月13日下午举办第三届推拿按摩技能大赛。旨在提高同学们的推拿知识和临床实践能力,在相互交流、切...……更多
...心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病和精神分裂等症。经常按摩神门穴,可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。具体按摩方法:因本穴用手指按摩刺激不明显,按摩时可用指关节按揉或按压,早晚各一次...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...热痢、止咳化痰等作用,适合体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。营养学研究表明,鸭肉的蛋白质含量高于一般畜肉,而且其中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,适宜三高人群食用。百合中医认为,百合性甘微寒,具有养心安...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...过多的冷饮。2.保持健康规律的生活居住环境要保持通风干燥,避免潮湿,潮湿的环境容易加重湿气。同时,要避免身体受寒,尤其是腹部和脚部的保暖,寒冷容易导致湿气在体内凝滞。日常要保持充足的睡眠,避免熬夜,这些...……更多
九种体质及其正确调养方法
...如果怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚体质。调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。中午保持一定的...……更多
高血压,中医是这么治的
...认为,高血压与经络瘀阻密切相关,通过刺激穴位和推拿按摩等手法,可以疏通经络、促进血液循环,从而达到降压的目的。消除痰湿:中医强调痰湿的阻滞是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮食,帮助患...……更多
北京中医药大学于天源教授3月15日首诊东城中医医院
...金委、教育部及部分省自然基金项目评审专家。主要从事按摩推拿学、中医伤科学、针灸学的教学、科研和临床工作。临床中以针灸推拿为主治疗痛证、骨伤及软组织损伤类疾病、神经损伤、头痛、失眠、小儿消化不良、多动症...……更多
这个冬天,这件事一定要重视!
...。但这些食物不可以过多进食,避免食积上火。冬季气候干燥,也可以吃一些像白萝卜、莲藕、梨、百合、银耳等这些润肺的食物。 ……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降,肺易受伤。此外,《黄帝内经》指出,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴”。因此,秋冬季要注意养肺,特别是养肺阴。日...……更多
如何诊断肩袖损伤?
...疼痛和不适。常用的穴位包括肩井穴、天宗穴等。3.推拿按摩:中医推拿按摩可以通过按摩肩部肌肉和经络,促进血液循环,缓解肩袖损伤引起的疼痛和僵硬。按摩时可使用一些活血化瘀的药膏或草药油,增强疗效。4.理疗疗法...……更多
更多关于健康的资讯:
乙肝疫苗接种有必要吗?专家呼吁加强成人乙肝疫苗接种
数据显示,2022年我国肝癌新发患者为36.77万例,这一数字在所有恶性肿瘤中居第4位,因原发性肝癌死亡人数为31.65万
2024-04-28 14:31:00
正安县凤仪街道中心小学举行退休教师荣退仪式
近日,正安县凤仪镇中心小学为雷贤华、祝正兰、万大莲三位退休教师举办了一场情意浓浓的荣退仪式。荣退仪式上,副校长李代明介绍了退休老教师们的基本情况
2024-04-28 22:55:00
仁怀市盐津街道开展校园食品安全检查
为保障广大师生饮食安全,近日,仁怀市盐津街道组织相关部门党员干部对辖区学校开展了食品安全检查。检查过程中,工作人员检查了学校食堂卫生是否达标
2024-04-28 22:55:00
正安县委组织部调研组到县关工委“五老”工作室调研
4月23日,县委组织部部长、关工委第一主任贾军,县委组织部副部长李俊,县编办主任、县委组织部副部长王雨平一行到县关工委五老工作室调研关工委工作
2024-04-28 22:54:00
正安县关工委“五老”专家举办乡村振兴养殖技术培训会
近日,正安县关工委常务副主任韦圣江、副主任徐华周,农业农村局五老专家叶龚飞、技术员张芳一行到格林镇举办乡村振兴养殖技术培训
2024-04-28 22:55:00
深圳咖位馆:南北粉面精粹大融合,开启美食与人文并蓄的食旅新篇
在这个汇聚了五湖四海文化的创新之都——深圳,一家名为《深圳咖位馆》的主题餐厅近日成为了食客们的新宠。这家餐厅以其独特的餐饮理念——“南北风味汇咖位
2024-04-28 15:23:00
百日咳怎么办?厨房里这些食材可以做食疗方子
本文转自:人民网-安徽频道审核专家:上海曙光医院安徽医院推拿科副主任医师胡吴斌、主治医师张燕 QQ截图20240428150256
2024-04-28 15:24:00
蚕豆“项链”
本文转自:新民晚报◆费 平“小朋友快点捺篮头来装几斤蚕豆回去尝尝鲜……”搿个是上个世纪70年代初,小菜场个营业员杨阿姨看到我来买小菜
2024-04-28 15:30:00
男性霉菌性尿道炎的危害可概括为以下几点
尿道炎估计很多人都听说过,可是男性霉菌性尿道炎对人们来说,却不是一个熟悉的名字,很多人简直是闻所未闻。可别小看了这疾病
2024-04-28 16:40:00
湖南省长沙县:助春耕 “兴”活力
本文转自:人民网-湖南频道插秧现场。黄兴镇供图最美人间四月天,阡陌田间插秧忙。4月28日,湖南省长沙县黄兴镇近120名年轻机关干部组成七支春耕小分队
2024-04-28 17:04:00
康比特业绩持续爆发 近3年扣非净利复合增长率超81%
4月26日,北京康比特体育科技股份有限公司(股票代码:833429)发布2023年年报,再度秀出运动营养赛道领军企业的实力
2024-04-28 17:45:00
西安交大一附院感染科ICU正式投入使用
4月26日,西安交大一附院感染科ICU正式投入使用。医院在感染科病房前举行揭牌仪式,院长助理王铮、马欣,唐都医院感染科主任连建奇
2024-04-28 17:50:00
河北涉县:太行梯田上的别样春耕
本文转自:中国新闻网近日,在太行山深处的河北省邯郸市涉县王金庄村,村民正赶着毛驴在旱作梯田上耕作,构成一幅太行山区特有的春耕画卷
2024-04-28 18:59:00
巨野县永丰街道办事处朱庄小学开展“腌萝卜”劳动实践活动
大众网记者 桑希鹏 通讯员 许翠芳 巨野报道近日,进一步提升学生们的劳动实践能力,培养劳动精神和劳动意识,巨野县永丰街道办事处朱庄小学在南朱庄劳动实践基地“腌制坊”开展了“腌萝卜”劳动实践活动
2024-04-28 19:10:00
2024中关村论坛年会 | 诺诚健华科学技术协会成立
北京商报讯(记者 姚倩)4月27日,北京诺诚健华医药科技有限公司科学技术协会(以下简称“诺诚健华科协”)在2024中关村论坛年会上揭牌
2024-04-28 19:24:00