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...地因时而异,否则不但起不到保健的作用反而有害健康。中医师介绍说,经过一个漫长酷暑的煎熬,人体内的蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...的食物,饭吃七分饱,要少吃冬瓜、茄子、香蕉、苦瓜、西瓜等寒凉食物。其次,要避免过度劳累忧思,脾虚的人要避免熬夜,适当午睡,还要保持良好的情绪,避免大喜大悲。最后,要避免吹太久空调、喝太多冷饮,以免加重...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...25克、薏苡仁50克熬粥,分次服用,不仅开胃,还有利于胃肠道消化,除去体内的脂肪,降低血脂。一汤:取芹菜200~400克,红枣50~100克煲汤,分次服用,能发挥清热解毒、健脾补血养肝的功效,有助于健胃、镇静、降低胆固醇...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...、肝的功能失调所致。中医常见的肥胖证型脾虚湿阻证、胃肠实热证、肝郁气滞症、脾肾阳虚症。中医特色减肥疗法针灸调理针灸减肥是在中医经络理论的指导下,通过针刺特定的经络腧穴,平衡阴阳,疏通经络,以脾胃经、任...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...都注意肺的功能失调,但南京市中医院脾胃病科杨勤主任中医师提醒,防治流感,顾护脾胃也十分重要。图源 视觉中国《杂病源流犀烛·感冒》阐述曰“感冒,肺病也,元气虚而腠理疏也。……肺主气,脾生气,故伤风虽肺病,...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...免熬夜,有助于脾脏的恢复和功能提升; 中药调理:在中医师的指导下,可以适当使用中药进行调理,如四君子汤、六君子汤等; 心理调适:保持乐观的心态,减少压力,有助于改善脾虚状况;脾虚与两性关系脾虚不仅影响个...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...睡前不宜吃太饱,不吃辛辣油腻等刺激性食物,以防增加胃肠负担,导致入睡困难。此外,没有糖尿病、静脉曲张和足部外伤的患者可以在睡前使用温水泡脚,提高睡眠质量。实习记者 何蕊 ……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...肝郁气滞、脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖,中医师可根据患者症状、体征、舌脉来判断其具体体质类型。“例如,一个人长期脾气亏虚、痰湿内聚,日久可能会导致阳气虚弱,这一类就是脾肾阳虚型体质,也容易导...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
...术等。可以根据个人情况选择适合的中药方剂,或者咨询中医师的建议。中药的疗效通常需要一定时间的积累,因此要坚持使用,并遵循医嘱的剂量和用药方法。此外,中医还提倡合理的饮食习惯和作息规律,对于调理脾胃也具...……更多
对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...体重下降、形体日渐消瘦等。2、餐后饱胀脾胃虚弱会对胃肠道的蠕动功能造成影响,导致食物消化吸收不及时,长时间聚集在胃肠道内,引起食欲不振的同时,还容易出现进食后腹部饱胀的症状。3、腹泻面黄脾胃虚弱导致胃肠...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...浓茶或喜欢吃辛辣等刺激性食物,都易损伤胃黏膜,阻碍胃肠蠕动,引起胃肠疾病,也要注意。中医认为脾旺则百病不生,脾虚则百病丛生。建议大家平时一定要注意保护自己的脾胃。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...性心脏病。中到重度慢性阻塞性肺疾病由于血氧低会出现胃肠道的淤血,患者出现食欲下降,饮食减少、体重减轻。同时对于很多病人来说,后期合并严重的骨质疏松时,会出现全身的骨骼疼痛,给病人带来很多痛苦。因此,慢...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治肠梗阻一例
...痛不痛又说不痛,一问之下了解到小朋友虽梗阻解除,但胃肠道的运化功能还需要进一步恢复。本诊遂推高主症“胃胀气”。至此,小朋友肠梗阻的疗程彻底结束。一周后回访得知小朋友胃肠胀气果然没了。恭喜小朋友康复!我...……更多
河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批
...关。肝胆配合,相互为用,人的精神意识才能正常进行。脾胃是抑郁症的核心所在。脾胃居中央,脾主运化,是气机运转的枢纽,升清降浊而统血,乃后天之本,气血生化之源,其志在思,与人的思维活动相关。基于以上理论研...……更多
...节气上,有着“啃秋”的习俗。比如南京人在立秋日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了,据说可以不生秋痱子。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。但是专家提醒,“啃秋...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...之既生,全赖于中宫输精于肾,而后肾得以补益。”表明脾胃运化的水谷精微滋养肾脏以使其调节生殖机能,即在治疗不育的过程中,不能只是一味地滋补肾气,脾胃的健固也是必须始终考虑的因素。首诊:精子活力差W先生今...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...发育﹑学习和生活质量。案例一脾虚咳嗽11岁的N宝宝素体脾胃虚弱,易受寒的体质,先前在问止中医治疗脾胃和夜尿,近因咳嗽三天,时有打嗝来就诊。刻下症状:咳嗽,流清鼻涕,时有鼻塞,有痰但咳不出,纳可,时有打嗝,...……更多
胃肠有“情感” 科学养护要谨记
...球公众对胃部健康的重视。市中医医院肝胆脾胃科副主任中医师刘迎辉表示,胃是人体的重要器官,而胃肠道疾病如今已经成为常见病、多发病,其中尤以慢性胃炎为甚。慢性胃炎由于缺乏特异性症状,症状轻重与胃黏膜的病变...……更多
冬季养生保健需注意这些
...随着阳气更多向内运行,所以体表出现干燥现象。此外,脾胃虚弱,脾运化水液功能下降,水液代谢不利,也是出现干燥的重要因素。尤其是脾虚湿重的人,由于湿气阻碍了正常的津液分布,也会表现为口干口渴,即使常常饮水...……更多
...子等。这些成分具有清热的作用,有助于平和脾胃,减轻胃肠不适感,从而促进食欲的恢复。通过清热解毒的作用,它们可以调整体内平衡,减少体热症状。(二)膏方治疗中医膏方是一种传统的治疗方法,已经在处理儿童厌食症...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...中含有大量鞣酸,将两者同食后,可能发生化学反应,在胃肠道中形成难以被消化的鞣酸蛋白,脾胃较弱者,便会出现腹痛、胀气、便溏等症状。”她解释道。严红梅表示,螃蟹虽然美味,但并不是人人都适合吃。对于痛风患者...……更多
问止中医 | 潘丽琼医师用热药治反复发作的口腔溃疡
...抗结核药治疗导致整个人疲累、怕冷。从中医讲,口腔主脾胃,从舌脉上看病人也存在脾虚之象。《素问·玉机真脏论》:脾为孤脏,中央土以灌四傍。脾虚,气血生化无源,体瘦,精神差易疲累。脾虚,水湿运化失常,津液不...……更多
中药膏滋“慢工出细活”养出好身体
...发季。江苏省名中医、南京市中医院脾胃病科金小晶主任中医师提醒,冬季人们更要特别注意调理脾胃,胃病往往迁延反复,短时难以根治,往往需要一段时间调理,故而在脾胃调理方面上,膏方具有独特优势。金小晶介绍,脾...……更多
菏泽市中医医院李海涛:胃肠早癌早发现,胃肠镜检查不可替代
...罪恶的“种子”已经“播”出去了,预后仍不理想。通过胃肠镜的规范检查,医生可以有效观察到消化道的状况,进行肿瘤的早期评估,也可以及时发现早期病变并快而处之。近日,大众网记者邀请到了菏泽市中医医院脾胃病三...……更多
帮扶有期情义无期!东莞医疗帮扶专家黄广文告别铜仁“第二个家”
...以肠道疾病很常见,通过重点宣传肠胃镜,完善落实各种胃肠镜检查常规操作流程,把自己所学与临床经验相结合,与同事分享,带动提升医疗水平。“由于这里的饮食习惯,导致了肠胃问题的病人很多,肠胃镜这个项目就显得...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...体的新陈代谢就会减慢,各项身体器官的功能也会下降,胃肠蠕动也会减慢。如果老年人进食过多,可能会出现食物消化不良,甚至出现腹泻。如果老年人平时就脾胃虚寒,体质较差,会更容易出现腹泻。老人的机体免疫力相对...……更多
中医外治法治脾胃病
...贴敷对于治疗脾胃虚寒型慢性胃炎、消化道溃疡、功能性胃肠病等慢性脾胃疾病有较好疗效。“冬病夏治”能最大限度地温脏祛寒,祛除体内沉寒痼冷,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状,并为秋冬储备阳气,令...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...胃功能和提高食欲。4.中医调理:-中医药调理:可以咨询中医师,根据个体情况进行中医药调理,如中药调理、针灸等,有助于调理脾胃功能和促进食欲。-穴位按摩:可以通过按摩特定的穴位,如足三里、关元等,有助于促进...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师说,当下的养生重点是消除积滞,恢复脾胃功能,除了清淡饮食,可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材:山楂15克,麦芽20克,可加白糖5克。做法:把山楂洗净,...……更多
...快速恢复正常吗?济南市中心医院(东院区)中医科主治中医师郭梦倩提示,“阳康”后先不要大补,日常饮食尽量以清淡、好消化的食物为主。郭梦倩表示,普通感冒、发烧时脾胃也会受到一定影响,且在治疗发热过程中会用...……更多
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长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!
长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标,无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学,如何延长寿命、提高生活质量,都是人们自古以来一直所追寻的
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这种头痛别不在意,高度致残
经常头痛不当回事觉得好好休息就好了?小心这种头痛:偏头痛它是被严重低估但高度致残的疾病这2点对预防偏头痛至关重要王永刚首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心 主任医师偏头痛被严重低估但高度致残的疾病偏头痛全球平均发病率为15%
2024-11-13 12:31:00
一觉醒来,受伤严重!罪魁祸首又是它,紧急提醒→
天气逐渐转凉啦不少朋友们都喜欢用各种暖宝宝、发热器一类取暖神器但在使用时,一定要谨慎小心低温烫伤这种情况的发生哦近日,江苏盐城周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来时感觉很烫
2024-11-13 12:32:00
老人最容易摔倒的6个时刻,学会这8个“防跌倒动作”!
审核专家:孙晓红,北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒,对年轻人来说或许不算大事,但对老人可不一样。对于老人来说
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早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人!目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1
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酵母蛋白:开启肉制品创新发展的关键之匙
在现代肉制品加工领域,AnPro酵母蛋白作为一种极具潜力的食品原料,正逐渐成为行业关注的焦点,其独特的理化性质和营养特性
2024-11-13 10:19:00
谁懂「 潍 县 萝 卜」的含金量啊!
此时节,潍县萝卜迎来了又一年的收获季一颗颗翠绿的萝卜圆润饱满、个头出挑萝卜芯绿如玉、甜脆多汁让人回味无穷潍县萝卜:300年传承 潍县萝卜已有300多年的栽培历史早在清乾隆二十五
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南丹县工人医院青少年医教中心:特殊儿童家庭的避风港
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食品安全消费提示 | 茶油做菜宜炒宜煎 2024-11-13
中国消费者报报道(记者李建)在植物油大家庭中,茶油是一种比较小众的存在。很多时候,面对亲戚朋友送的一瓶茶油,不少人往往拿不准怎么吃
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我们日常的饮食会极大地影响我们身体的健康状况,健康的饮食会给我们的身体带来充足的营养物质,增强身体素质,而不健康的饮食则会造成毒素大量累积
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