• 我的订阅
  • 头条热搜
顺应节气,适时养生!东城中医医院三九天暖冬指南来啦~
三九天是一年中最冷的时候,此时阴气旺盛,阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥、腠理不固密,寒气易侵袭人体导致疾病的发生。中医认为数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点,此时较易吸收外来的营养,发挥滋补功...……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
鲁网12月23日讯民间自古流传“三九补一冬,来年无病痛”的说法。冬日进补,首选膏方。自古以来,就有“一勺膏滋,十碗药”的说法。膏方,是中药的浓缩精华,可以调和气血、阴阳,兼具治疗和进补的作用,帮助人们从整...……更多
东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法
《素问·宝命全形论》曰:“人以天地之气生,四时之法成”。人与自然界息息相关,依靠天地之气生存,随四时变化规律而生长化收藏;疾病的发生亦随四季、节气的变化而不同,其治疗亦应随季节变化而各异。穴位贴敷冬病...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...图“三九灸”助力冬病冬防 过个暖冬三九天,为二十四节气中“冬至”后的第三个九天,在农历的冬月二十八至腊月初七。此时天气严寒,人体的阳气最为微弱,容易遭受寒邪,使血脉凝滞不通、筋脉拘急挛缩,出现四肢不温...……更多
大寒雪未消 养生贵在“藏”
本文转自:重庆晨报一年中的最后一个节气,大寒到啦。大寒雪未消,此时节养生要着眼于“藏”。具体怎么“藏”?赶紧来听听上海中医药大学附属曙光医院治未病科专家的说法吧。勿扰阳气 安度深冬大寒,是一年最后一个...……更多
暖胃更暖心!重医附属璧山医院为户外劳动者现制“中药奶茶”
...、美容养颜、补血调血等多种配方、多重功效,希望冬至节气的一杯中药奶茶能让户外工作者重视养生,感受中医药带来的温暖,希望“中药奶茶”能成为冬日里群众喜爱的一道养生佳品。(通讯员 胡悦建 张瀚月) ……更多
东城中医医院特聘专家孙淑玲老师谈月经病的养生重在养心
...伍先生,原北京宣武医院中医科主任医师,现为北京东城中医医院特聘专家。从医近40年,曾承担和参与国家及北京市多项中医科研课题,先后发表中医学术论文30余篇,获得国家中药发明专利一项。擅长治疗:不孕症、月经不...……更多
东城中医医院特聘专家、98岁国医大师许润三的养生经
...德,饱学大度以润身。这位已经98岁的耄耋老人——东城中医医院特聘专家、国医大师许润三,人如其名,温润如玉、皮肤润泽、精神矍铄,下面一起来探秘他的长寿秘诀。东城中医医院特聘专家、国医大师许润三许润三主任曾...……更多
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员,北京中西医结合学会六经气化委员会常务委员,仲景书院二期精...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
近期,继中药奶茶、中药面包、中药冰激凌后,中药月饼走俏市场。随着近年来中医养生文化爆火,国民对自身健康高度重视,传统中医精粹的治未病观念正深入人心,人们主动寻找缓解压力和维持健康的途径。以中秋市场上...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:更年期养生重在抑躁
马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习。擅长针灸治疗、卵巢早衰、卵巢储备功能下降、多囊卵巢...……更多
东城中医医院特聘专家杜若桑老师讲妊娠后养生重在防劳
杜若桑,针灸推拿学博士。跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任学习,房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰、卵巢功能减退、卵巢储备功能下降、痛经、月经不调、多囊卵巢综合征及围...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:筋骨疼痛的预防
赵勇,东城中医医院特聘专家(周一下午出诊),主任医师,从事骨伤科临床工作40年,师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授,医学博士,博士生导师,博士后合作导师,北京中医药大学特聘教授,享...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国 | 养生保健,巧用“夏枯草”
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国王庆国主任常用的一味药食两用的“夏枯草”,如何巧妙配伍在家养生保健。夏枯草在凉茶里较为常见,经过王庆国主任的巧妙配伍药食两用药材,不仅可以辅助稳定血压,还可以帮助...……更多
昨天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接...……更多
大暑节气遇上中药茶饮 传统养生好city
...念,发挥传统中医节气养生的独特作用,7月22日,南充市中医医院“首届中药茶饮节”在医院金鱼岭院区火热开启。活动现场专门设置了中药茶饮体验区,为群众推出中医专家精研且适合盛夏饮用的多款中药茶饮。各式茶饮药香...……更多
二十四节气话养生:立夏养阳 重在养心
...应该从哪些方面调理身体?近日,记者采访了乌鲁木齐市中医医院心内科主任、主任医师赵晓华。赵晓华主任告诉记者,古人讲究春夏养阳,秋冬养阴。立夏是夏季第一个节气,也是春夏交替,节气变化的关键节气,中医认为心...……更多
秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气与健康
中医如何理解“秋燥”?秋冬交际,应该如何养生来预防“秋燥”?△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了,气温下降,空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”,很...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
本文转自:扬州日报今日小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气。“小雪之后,天气越来越冷,此时宜藏精藏阳,养精蓄锐,为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“...……更多
冬至到\\\
...一股冷空气袭来,气温进一步下降,昨天,我们迎来冬至节气,从这一天起,“数九寒天”模式正式开启,这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气,冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至,阳气...……更多
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视。本次讲座邀请了仁怀市中医院体检科副主任万小利作为主讲嘉宾。万医生以“关注...……更多
北京东城中医医院特聘专家王莉莉谈带下病养生重在节食
王莉莉,原北京市妇产医院主任医师,从医40余年,师从著名妇产专家刘奉五,并继承了“送子观音”赵松泉治疗不孕症的独特经验。医学博士,博士后,长期从事中西医结合临床、科研和教学工作。临床主张中西医结合审证求...……更多
走进《养生堂》的特邀专家东城中医医院内科魏爱青主任:疑难胃病要治 更要养
...到病除,但有的人吃了反而适得其反,病情加重。在东城中医医院内科专家魏爱青的诊室里,经常有胃病患者提出这样的问题,他们大多自己盲目的用药加重了病情,被胃病反复折磨,不得已前来求助魏爱青主任。在魏爱青看来...……更多
...治杰 通讯员杨清珊)荷风送香气,竹露滴清响。二十四节气九个节气,夏季第三个节气——芒种如期而至。中医养生讲究顺应天人合一,顺应节气变化。那么芒种时节养生有哪些注意事项?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
...自:福州晚报福州中医专家:春分阴阳平分养生以和为贵节气与中医养生今天是春分节气。“春分是古人留给我们的一个‘温柔提醒’,让我们调整身心,与自然平衡。”福州市第二总医院中医科林红主任提醒,“春分者,阴阳...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的。7月6日,我们迎来了二十四节气中的小暑,也就是常说的盛夏时节。中医讲究天人合一,顺应节气养生,记者采访了乌鲁木齐市友谊...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
本文转自:人民网1月20日,我们迎来二十四节气中的最后一个节气,也是冬季的第六个节气大寒。大寒,顾名思义就是天气寒冷到极致的时节,此时节通常处在“三九”“四九”时段,是我国大部分地区一年中非常冷的时期,...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
本文转自:人民网4月19日,当太阳到达黄经30度时,谷雨节气就到了。这意味着春季多变的寒冷天气逐渐稳定转暖,自然界阳气骤升。中医认为,春天内应于肝,春季肝阳容易亢进,继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血,头痛眩...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
“大寒到顶端,日后天渐暖” ,随着大寒节气的到来,我们迎来了冬季的最后一个节气。过了大寒,春天便来了,下一个节气便是立春。在这个时节,气温骤降,天气寒冷,是人体抵抗力最薄弱的时候,同时也是各种疾病的高...……更多
更多关于健康的资讯:
龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00