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中医养生:每天喝红枣水的你,为什么还是脸色蜡黄?
在中医养生中,红枣被誉为养血之宝,被许多人认为是美容佳品。每天坚持喝红枣水,可以滋补身体,改善肤色,但为什么有些人喝了红枣水之后,脸色却蜡黄呢?首先,让我们了解一下人脸色的形成。在中医理论中,脸色主...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
...脏的功能状态;建议:可以通过食用一些补血的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等,同时,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力;如何通过中医方法预防和调理中医强调“治未病”,即在疾病未形成之前就进行预防和调理;以下...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
1.红枣枸杞汤:气血双补的守护者红枣和枸杞是中医养生中常用的两种食材,它们被誉为补气补血的佳品。红枣富含铁元素,是天然的补血食材;而枸杞则以其丰富的β-胡萝卜素、维生素C及抗氧化成分著称,对于维护视力和提...……更多
别再被骗了,红枣不补血!稀里糊涂吃,小心伤身!
蓝字关注我们“你最近脸色不太好呀,多吃点红枣补补血!”可能很多人都听过这样的关心但是吃红枣真的能补血吗?今天就跟着小编一起了解红枣补血的“真相”!01吃红枣补血效果好吗?众所周知,补血实际上补的是铁。而...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...是治疗疾病的方法,更是一种生活养生的智慧。在众多的中医养生配方中,有些被誉为“压箱底”的秘方,因其独特的健康效益而备受推崇。1.莲子枸杞汤–清心养神的佳品材料:莲子、枸杞、红枣等。效用:这个方子主要用于...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...一年! 生理上的养生秘诀:动出好体魄除了饮食调理,中医养生还注重运动锻炼。中医认为“动则不衰”,适当的运动可以促进气血流通,增强体质,提高免疫力。八段锦、太极拳等中医传统运动方式,不仅有助于锻炼身体,...……更多
中药冰淇淋卖断货,真能养生吗?医生提醒
...,每种冰淇淋融入了中药元素,并标注出功效。如“桂圆红枣米浆”能安心宁神、“八仙果”能止痰化咳、“龙参茉莉青柠茶”能大补元气等。山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清告诉人民日报健康客户端记者,“中...……更多
贾府靓汤的本草香
...,对于常见的小病,能自行配置方剂。健脾益气的“建莲红枣汤”《红楼梦》通行本第五十二回中,贾宝玉要去给舅舅拜寿,天没亮就起来了。于是,麝月命秋纹、檀云等小丫环进来,一同服侍贾宝玉梳洗。随后,丫环用小茶盘...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...况,达到显年轻抗衰老的目的,也有助于我们日常养生。红枣大家都很熟悉了,补血佳品,因为其本身含有特别丰富的蛋白质、有机酸、果糖以及多种微量元素,维生素A、维生素C,还有氨基酸等等,其营养含量可谓是非常丰富...……更多
“冰中式”火了!未来市场有望突破百亿元大关
...口粮茶’,可以取3朵左右直接泡,也可以搭配柠檬片、红枣来煮;冻干玫瑰未经高温处理,通常采用品质最高的鲜花制作,可直接取1-2朵冲泡。此外,还有玫瑰冻干粉,和咖啡冻干粉的制作工艺一样,可以制作成玫瑰美式、玫...……更多
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
...现。当现代健康观念与传统养生保健相结合,传统文化、中医养生也在年轻一代得以创新、传承。来源:海报新闻 ……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...新品,为顾客提供更多药膳美食。药膳美食的兴起让不少中医养生馆嗅到了商机。记者从中柬路上的一家中医养生馆了解到,该门店不仅提供艾灸、中式推拿等服务,还为客户准备了熬夜水、润肺茶、祛湿茶等饮品,饮品区精致...……更多
宫寒可能导致不孕!别慌,中式养生来啦(内附食疗方)
宫寒不孕,中医养生有妙招在中医的世界里,宫寒并不是一个陌生的概念;它指的是女性子宫内环境偏寒,可能导致月经不调、痛经,甚至不孕;但别慌,中医养生有其独到的方法,通过调整生活方式和饮食习惯,可以有效地...……更多
养生茶能真养生?
桂圆红枣姜母茶、桂圆红枣奶茶、陈皮姜枣茶、冰糖炖雪梨……入冬以来,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮...……更多
煮酒,冬日“养生水”?专家提醒:仍旧是酒,不可贪杯
...。在相关的视频教程中,博主将香橙切片,再加入枸杞、红枣与一大勺米酒,接着加入橙汁和水,煮至沸腾后,一锅香橙热米酒就做好了。视频引发网络关注,点赞量近20万,相关话题“香橙热米酒”登上热搜榜。许多网友看到...……更多
瓶装“养生水”热销市场 是健康还是噱头?
...店)的冰柜里放了一整排养生饮料。每日商报讯 枸杞、红枣、红豆、薏米、陈皮……这些日常出现在厨房里头的传统食材,如今化身成了各类瓶装饮料中的重要“角色”。日前,雀巢推出了山楂陈皮茶和白桑乌龙茶两款无糖植...……更多
合理饮食补心气(中医养生)
本文转自:人民日报宣 磊《 人民日报 》( 2024年06月28日 第 19 版)夏季随着气温升高,热邪会耗损人体正气。气虚体质,特别是患心脏基础病的人群,易出现心气虚证,表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...来达到益气养血、脸色红润的效果,甚至越吃越年轻。在中医养生理论中,益气养血是保持健康和年轻外表的关键。益气有助于提高体内的能量水平,而养血则有助于改善皮肤质量和血液循环。所以,这两者的结合可以让女性拥...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...荐了几款芋头美食,美味又简单,一起试试吧:1、芋头+红枣将芋头与红枣一同煮粥,不仅能够增添粥品的甜度,更能让粥的营养价值翻倍,带给你满满的活力和温暖。做法:将芋头去皮切块,红枣去核洗净;把芋头、红枣和大...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
红枣,是特别常见的养生食材,也是药食两用的食材。中医认为,红枣味甘性温,有养血安神、补中益气的作用,还能护胃气。现代医学研究证明,红枣还能保护肝脏、镇静催眠的功能。而且,红枣的用法多样,能干嚼着吃、...……更多
谁在搅动百亿养生水赛道
红豆薏米水、桂圆水、陈皮水、红枣枸杞水、人参水……曾经不起眼的养生水,一跃成为打工人的续命水。今年夏天,“千茶大战”杀得火热,中式养生水却凭借比传统汽水更养生、比气泡水价格更亲民,成为新晋大单品。到20...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥有一道粥,想要在秋天送给大家。特别的温补,也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
销量暴涨372%!这类茶饮卖爆了,抓住“年轻胃”!是噱头还是风口?
...养生茶饮店的产品介绍,看到里面的主要材料包括枸杞、红枣、罗汉果、人参、陈皮、黄芪等,这些药材是否真的合适使用在茶饮之中呢?专家称,在《中华人民共和国药典》明确界定了“既是食品又是中药材的物质”的范围,...……更多
养生从家庭运动开始,专为家庭主妇设计
...,就让我们一起探讨如何通过家庭运动来养生,以及一些中医养生的小知识;晨起舒展,活力满满一日之计在于晨,早晨是养生的黄金时段;起床后,不要急于投入家务,先做一些简单的伸展运动;比如,可以试试“五禽戏”中...……更多
春季养生不妨多吃枣
...其营养更易吸收,更适合食疗。春天是养肝的最好时机,红枣水有补气养血、疏肝解郁的作用,肝功能差的人每天喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏,促进肝脏解毒、排毒的功效。至于女性多吃枣,以治疗肝血不足、冲任亏...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
...杞,这味千年药食,正以它独有的魅力,继续书写着它在中医养生中的辉煌篇章。 ……更多
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
...芪,这味千年草本,正以它独有的魅力,继续书写着它在中医养生中的辉煌篇章。 ……更多
【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
...志敏教授八宝饭材料:莲肉10克,龙眼10克,花生米10克,红枣10枚,栗子10克,糯米150克,猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法:(1)将莲子肉、龙眼肉、红枣、花生米洗净,蒸熟。再将栗子洗净煮熟,剥出栗子肉,切成...……更多
养生不排寒,一切都白谈,3种食物隔三差五吃,寒气一扫而光
...一起食用,如姜茶、姜糖等,都具有很好的驱寒效果。2.红枣:红枣是一种营养丰富的食材,同时也具有很好的温热性质。它含有大量的维生素C、铁等营养成分,可以帮助身体补充能量、增强免疫力。同时,红枣还具有健脾养胃...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...增强免疫力。 红枣也是一种常见的食材,被广泛应用于中医养生。它含有丰富的维生素C、维生素E和丰富的有机酸,对于增加营养、调节身体机能、提高抵抗力都有着显著的作用。红枣还具有补气养血、健脾胃、益肾阴、补肝...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00