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中医理论中的“气”与早晨中医认为“气”是生命活动的基础，涵盖了呼吸之气、营养之气（营气）、推动血液运行的动力（宗气）等多个层面。早晨，人体经过一夜休息，阳气开始生发，犹如太阳初升，此时应顺应自然规律...……更多
2024-08-15 09:58:00中医,气血,脾胃,小米,气虚,阳气
...，那就是这类人大多缺乏运动，喜欢长时间坐着或躺着，中医讲久坐伤脾、久卧伤气，如果总坐着或者躺着不动，时间长了就会耗伤气血，肌肉失去营养就会痿弱无力，脾胃不好则气血生成也不足，也就是我们说的气血两虚，还...……更多
2024-04-09 12:04:00长城,加固,免疫力,免疫,感冒,中医
...，这个小问题背后可能隐藏着身体想要传递的重要信息。中医学，这门古老的智慧，对此有着独到的见解。中医对头颈部过度出汗的看法：揭秘身体的信号中医学认为，头颈部的过度出汗并非偶然，而是体内不平衡的外在表现。...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色，脾胃学说作为其中的一部分，在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用，以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
在中医理论中，脾胃被誉为后天之本，气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体的营养吸收、能量转化以及整体气血的运行。而阳气则是生命活动的基础，具有温暖机体、促进气血运行的作用。脾胃与阳气之间存在着密切的...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
...的某些问题，特别是与脾胃功能密切相关的健康隐患。在中医理论中，汗是脾胃的镜子，它不仅能反映脾胃的健康状况，还能揭示出身体的虚实状况。本文将深入探讨出汗过多的原因及其对脾胃的影响，同时提供针对性的调理建...……更多
2024-08-01 17:47:00照妖镜,脾胃,脾气,孩子,过多,脾胃
本文转自：中国中医药报□ 程倩倩 河南中医药大学第一附属医院一个人的气色，不仅透露着精气神，还是身体气血是否充足的外在表现。中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，血气相互滋生，气虚则血少，血少则气...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...矿物质，如锌和铁等。山药具有很好的滋补作用，是传统中医中的重要食材，能够增强脾胃功能，帮助消化，改善气虚乏力的状况。它还含有的黏液质成分可以润肺止咳，适合因气虚导致的呼吸道问题。山药的烹饪方式多样，可...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
...我们需要注意饮食调理，以扶正提气，提升自身免疫力！中医学认为，人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中，人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力，其中包括...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
本文转自：中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院62岁的张先生自打退休就明显感到衰弱，身体不灵活，走远路、上楼梯很费力，他以为是缺钙，就经常吃钙片，但效果不佳，到医院老年科咨询医生，经检查和评估...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
中医认为，人有“四胖”，胆小的胖子、肿眼袋的胖子、怕冷的胖子、急躁的胖子，可以针对性地采用中医方法进行调理。健康时报图胆小的胖子：气虚看一个胖子是不是气虚，首先要看胆量。一般来说，胆小的胖子往往气虚...……更多
2024-03-28 10:35:00肥胖,中医,类型,胖子,气虚,阳气
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议，帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食：确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持脾胃的正常运作。2. 温性食物...……更多
2024-10-08 18:02:00阳气,脾胃,人体,功能,阳气,脾胃
...自：甘南日报【健康关注】应季而食 调养脾胃□ 徐倩菲 中医认为，脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此，脾胃功能的好坏与健康密不可分。春季阳气...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
中医认为，人体是一个有机的整体，各个脏腑之间相互联系，相互影响。如果某个脏腑出现了气血不足的情况，就会影响到其他脏腑的功能，导致各种疾病的发生。因此，中医治疗疾病的原则是调整阴阳平衡，补益气血，增强...……更多
2024-06-03 10:16:00黄芪,疗效,药材,黄芪,补气药,党参
#湖南省直中医医院##株洲头条#你是否在冬季比其他人更怕冷？你是否在冬季穿得比别人多，但是手脚依旧冰凉？你是否在冬季比一般人更容易感冒？每到冬天，我们总会发现周围某些人，明明把自己裹得严严实实，像个“粽子...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...疼痛，且相对于其他人来说，他们的疼痛阈值较低。这是中医所谓的“痛则不通”原理，血瘀引起的疼痛通常比较固定，可能出现不明原因的胸痛、背痛等不适感。特别值得一提的是，中老年男性可能在会阴部位出现疼痛，这常...……更多
2024-07-15 12:03:00之源,血瘀,口诀,药方,中医,帮助
...高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...血的方子，都是在这个方子的基础上加味而成的。然后，中医盖楼的精神再次被发扬光大，因为很多时候，人们会气血两虚（因为气血是互生的，一荣俱荣，一损俱损），那么，此时该怎么办呢？这个八珍汤，和乾隆皇帝吃的八...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...来说有何重要性？又该如何补气血呢？记者请教了南京市中医院的专家。气血是生命的根本，但盲补也有风险有别于西医，气血是中医理念里一个很特别的概念。血液内科主任中医师朱翔主任介绍，《黄帝内经》说：“气为血之...……更多
2024-01-12 01:06:00气虚,气血,体质,关键,气血,脾胃
...是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。由于肾阴亏虚，会出现腰膝酸软、口干、潮热盗汗的表现。特别在入睡后，肾阴虚的人群会出现脸红发热、汗液增多、手脚出汗的情况，严重时会...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...舌头颜色淡白的情况。那为什么血不足，气也会不足呢？中医上讲，气为血之帅，血为气之母，意思就是说气不足会引起血虚，血不足呢也会引起气虚，这种情况多是因为久病耗伤气血，或者先天禀赋不足等原因导致气血的亏虚...……更多
2024-06-08 21:30:00血虚,舌头,还是,阳气,气血,舌头
...，不然真是太遭罪了。多方打听，老刘经人介绍来到一家中医馆。看到对方坐诊大夫年纪不大，老刘心中也是没了底。这小年轻的能会个啥，不是瞎胡闹吗?老刘心中没底，但大夫却说得头头是道，老刘这是气虚的毛病，平时尿...……更多
2023-02-02 22:47:00气虚,老年人,年轻人,常见,老刘,气虚
我建议每个中老年人都学会用补中益气丸，对中医稍有了解的人都知道，这个药是专门补气的。要知道，气可是我们人体生命活动的原动力。而上了年纪的人呢，普遍都会有一个问题，那就是气虚，因为脏腑功能逐渐减弱，脾...……更多
2024-05-05 10:15:00益气,中老年人,建议,益气,气虚,脾胃
...压力越来越大，导致很多人的身体健康状况每况愈下。在中医理论中，脾气虚是一种常见的身体状况，表现为身体划破或者长痈疮后久久不愈合。本文将从脾气虚的定义、原因以及如何改善这一状况等方面进行探讨。一、脾气虚...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
...淡白、舌边透明？那你可能是肝血不足了！大家好，我是中医张医生，今天见到了一位患者，他说他总是感觉很累，咳嗽气短、精神不好，不想吃饭，还有腰膝酸软、尿频的情况，这是他的舌像，今天我们根据他的舌头分析一下...……更多
2024-07-05 06:36:00分析,气血,情况,患者,膀胱,脾胃
大家好，我是中医柯医生。中医认为，手部是人体的缩影，手部的一些变化可能反映了身体内部的健康状况。通过观察手部的颜色、温度、形态等，可以初步判断自己的体质类型，从而采取相应的养生方法。下面，我就从中医...……更多
2024-06-03 11:19:00血虚,气虚,中医,健康,气血,手心
...化吸收，从而产生胃寒的症状。胃寒的治疗方法有很多，中医认为，胃寒的治疗应该以温中散寒为主，可以选择一些温中散寒的中药来治疗。下面我就为大家介绍一种能够挖出隐藏在身体内的寒，让身体暖起来的中药——理中丸...……更多
2024-06-03 11:10:00身体,挖出,胃寒,脾胃,理中丸,身体
...的“加法”减肥，往往更容易成功，且不易反弹。因此，中医认为，想要减肥成功，还要做“加法”。那么，这个“加法”到底该如何做？我们先来了解一下，临床最常见的3种类型肥胖：痰湿肥胖、气虚肥胖和血瘀肥胖一、“...……更多
2024-07-19 11:11:00脾虚,方子,肥胖,类型,肥胖,黄芪
...点“小问题”，需要“维修”一下。为什么人会“懒”，中医上是这么讲的中医认为，人在日常的行为活动是需要能量的支撑的，如果能量不足的话，就会导致身体“形神倦怠”，就比如“变懒”。而这个能量就是“气血”，气...……更多
2023-01-06 21:24:00气虚,身体,建议,学习,问题,气虚
在中医上认为，阴阳和谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
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众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
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