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在我们的传统中医文化中，脾脏一直被赋予极高的重要性，它不仅是消化系统的核心，更是维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血，为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时，我们的身体会充满活力，精...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...粥是一款温补养生的粥品。山药入药已有很长历史，传统中医认为山药能够补中益气、强筋健脾，瘦肉则是常见的滋补食材。将山药、瘦肉等食材搭配煮粥，不仅口感细腻，而且具有补气养血、健脾和胃的功效。适合胃肠不适、...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
肾精不足引发多欲情况肾精，作为中医学中非常重要的一个概念，主要负责人的生长发育、生殖和身体的强壮。在中医理论中，肾藏精，精生髓，是人体的原动力。但在现代社会，由于生活压力、不规律的作息等原因，很多人...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
中医认为，湿邪是一种影响人体健康的病理因素。湿邪的产生，与人体的脾胃功能失调有关。脾胃是人体消化吸收的重要器官，脾胃虚弱，就会导致水湿内停，形成湿邪。湿邪的表现有很多，比如食欲不振、腹胀腹泻、肢体困...……更多
2024-06-03 10:32:00黑影,黑影,症状,头目,肝肾,脾胃
大家好，我是中医柯医生。衰老是一个自然的过程，它会随着年龄的增长而逐渐发生。但是，有些人会比同龄人更容易衰老，这可能与他们的生活方式、饮食习惯、环境因素等有关。从中医的角度来看，真正的衰老从肝肾虚弱...……更多
2024-06-03 06:31:00中成,精血,肝肾,中成药,妙用,虚弱
...矿物质，如锌和铁等。山药具有很好的滋补作用，是传统中医中的重要食材，能够增强脾胃功能，帮助消化，改善气虚乏力的状况。它还含有的黏液质成分可以润肺止咳，适合因气虚导致的呼吸道问题。山药的烹饪方式多样，可...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
...，具有抗氧化、抗衰老、进步免疫力等多种保健功用。在中医中，枸杞常用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、腰膝酸软等病症。适量食用枸杞，关于维护视力、缓解疲倦、加强抵御力等方面都有积极作用。
枸杞子对身体的4大营养益...……更多
2024-04-08 10:18:00枸杞,警示,食用,家人,同时,医生
黄飞剑 副主任医师 现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委，中华中医药学会内分泌病分会常务理事，世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长，北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...有食用和药用双重作用，它本身就是一味中药，同时也是中医常用来制作药膳的重要食材，中医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等多种作用。山药是“秋季第一补”山药是一种常见的秋季食材，也被誉为“秋...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
在中医的世界里，血压被视为生命之弦上的一种和谐旋律，它随着人体的自然节律而波动；然而，随着年龄的增长，这根弦的张力也会发生变化，血压的正常值也随之改变；今天，我们就来聊聊不同年龄段血压的正常值，以及...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
湿气重则百病生，这是中医理论中广为流传的一句谚语。湿气，作为人体内外环境失衡的一种表现，如若长期滞留体内，无疑会对健康造成诸多不良影响。尤其在夏季，由于气温高、湿度大，湿气更容易侵入人体，给人们的健...……更多
2024-12-09 08:55:00湿气,养生,攻略,湿气,薏仁,肚脐
...材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能...……更多
2023-01-18 15:48:00攻略,孩子,儿童医院,家长,儿童,沈阳
本文转自：芜湖日报秋季在中医五行里属金，金代表收敛。儿童经过漫长而炎热的夏季，大量出汗、身体能量消耗大、进食较少，需要调补并储蓄能量。入秋以后，阳气渐收、阴寒渐长，早晚温差逐渐增大。有的孩子的食欲开...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
在中医里，可以称之为“仙草”的中药其实并不多，所谓“仙草”，顾名思义，就是具有极好的药效，在治疗病症和调养脏腑方面，可以发挥神奇功效，在中医里，有九大仙草，根据唐朝的《道藏》记载，其中包括了人参、雪...……更多
2024-02-29 13:57:00仙草,上品,功效,石斛,脾胃,仙草
吃肉的意义中医虽未明确提及“血脂”这一概念，但实则对“膏”与“脂”有着深刻的理解与认知。古典医籍《黄帝内经》中的“膏脂学说”便将膏与脂并列为重要的人体组成部分。膏是构成人体的要素之一，具有滋养骨骼、...……更多
2024-07-16 20:01:00血脂,健康,脾胃,健康,肉类,高脂血症
...活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医药大学共同推出“豫健二十四节...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
鲁网10月27日讯膏方是根据中医原理将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖、蜂蜜或阿胶等制成的半流体剂型，具有独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
在中医理论中，人体的五脏即心、肺、脾、胃、肝和五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦，被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作，相互依存，构成了人体的功能整体。据中医理论，通过适当的食疗和调理，...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...子源今年的12月22日是二十四节气中的冬至节气。广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍，冬至这天，天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面，人体脾胃运化开始转旺，容易吸收营养。冬至期间进补...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...无毒、能够长期连续运用的。在服用中药时，应当在专业中医师的指导下，依据身体情况和病情的开展来调整用药计划。假如六味地黄丸对改善病情有协助，能够运用一段时间，但一旦病症改善，也需求中止运用。
延伸阅读：...……更多
2024-03-13 10:13:00错变,六味地,黄丸,补药,毒药,六味地
...节，即两肘、两腋，两髀、两腘】。平有条件的也可以去中医馆里做个经络疏通，都可以很好的刺激经络和穴位，促进血液循环。二排:就是要把身体里面没用的东西给排出去。这个时候可以通过多饮温开水，促进毒素从尿液中...……更多
2024-06-28 10:43:00气血,气血,脾胃,身体,经络,滋补
在传统中医的宝库中，有这样一种小小的颗粒，自古便被誉为健脾养胃、驱除湿气的良药。它就是芡实，一个普通却不平凡的食材。在现代快节奏的生活中，芡实以其独特的健康价值重新受到关注，成为日常饮食中不可或缺的...……更多
2024-05-28 17:43:00芡实,湿气,脾胃,高手,芡实,湿气
...丰富多彩，有显著的滋补血气，提高人体免疫力功效。故中医学称其：“主补中宁心安神，养血力”;4.活血散瘀：藕带有很多的丹宁酸，有收拢血管功效，能用来活血。藕还能散血，散血，中医学觉得其活血而没留瘀，是热症尿...……更多
2023-02-25 20:20:00饮食疗法,莲藕,功效,疗法,饮食,莲藕
...可用于治疗人体脾胃虚弱导致的大便松散，腹泻等问题。中医认为，猪肚性味甘、微温，入脾、胃经，有补虚损，健脾胃，消食戟之功，中医脏器食疗学认为，应用动物脏器可“以脏补脏，以形治形”。更有人表示“一个猪肚十...……更多
2023-02-08 15:01:00猪肚,好处,猪肚,脾胃,身体,菱角
...大、腹壁静脉曲张、食管和胃底静脉曲张破裂等并发症。中医将肝硬化纳入“鼓胀”“积聚”“症瘕”的范畴中，病机表现为肝脾同病、瘀血内蕴、湿热留恋。二、中医饮食调理有哪些优势(一)调理脾胃中医认为肝硬化的发生与...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...来说有何重要性？又该如何补气血呢？记者请教了南京市中医院的专家。气血是生命的根本，但盲补也有风险有别于西医，气血是中医理念里一个很特别的概念。血液内科主任中医师朱翔主任介绍，《黄帝内经》说：“气为血之...……更多
2024-01-12 01:06:00气虚,气血,体质,关键,气血,脾胃
山药是一种营养丰富的食材，被广泛用于中医食疗中。它富含多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素、钾、镁等，对身体有很多好处。山药可以烹制成多种美味的菜肴，如清炒山药、山药炖排骨、山药糯米粥等。其中，清...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...春季是一个适合消脂、排毒的季节，我们需要通过合理的饮食来保持身体的平衡和健康。春季气温多变，各种病菌开始活跃，容易引发感冒、过敏等疾病。因此，春季适合多吃一些增强免疫力的食物，帮助提高身体的抵抗力，减...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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