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...物，用食物来御寒也成了不少人的首选。今天，记者就与中医师与营养师一起帮您辨别“真御寒食物”与“伪御寒食物”，助您安心迎接初冬。蛋白质比脂肪、碳水更能御寒中医认为，寒冷时节应当遵从自然界闭藏的特点，保养...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...不适，有人便认为自己“虚不受补”，放弃了进补计划。中医专家指出，其实问题不在于进补的食物，而是因为进补的方法不对。冬季进补，最好先做“引补”，调理好肠胃功能，才能令进补收到事半功倍之效。五类人最宜进补...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...明，既是春季的第五个节气，也是传统节日之一，为弘扬中医药文化，感受节日氛围，苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心糖尿病健康教育厨房特推出清明节美食——陈皮豆沙青团、玫瑰桑葚奶茶。青团是江南地区的传统特...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
五谷养生，是中医理论中的一种饮食调养方法；五谷，指的是稻、黍、稷、麦、豆，这五种谷物自古以来就是中华民族的主食；在中医看来，五谷不仅仅是填饱肚子的食物，它们还对应着人体的五脏六腑，有着独特的养生功效...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...而成。“因为老板是开中药馆的，我们最初的口号就是‘中医馆开的茶饮店’，药材也有自己的工厂和基地，未来店铺还会上舌诊仪，根据不同人的舌苔状态推荐不同的中药茶饮。”王经理说。网友自嘲：“大郎，喝杯药吧”专...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...的各种神奇功效。首先，铁皮石斛具有养阴生津的功效。中医认为，铁皮石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，具有很好的养阴生津作用。铁皮石斛中的多种活性成分，如石斛多糖、石斛碱、氨基酸和多种微量元素，能够滋养人体的...……更多
2023-11-09 06:31:00石斛,铁皮,功效,石斛,铁皮,功效
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...分为治病方和养生方，而吃膏方并不仅仅拘泥于冬天，以中医辨证论治为基础，膏方除了其为人熟知“进补”功效外，还能救偏却病，遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律，依照人体在不同季节的变化特点，一人一方、...……更多
2024-03-09 17:21:00菏泽市,菏泽,牡丹,四季,医院,人民
在中医的养生智慧中，蛋白质被视为构建身体和维持生命活动的基本物质；它不仅是肌肉和骨骼的重要组成部分，还涉及到酶、激素和免疫物质的合成；那么，如何在饮食中合理搭配，让蛋白质发挥最大效用呢？今天，我们就...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
“阴阳”是中医里的一个大论，很多人可能会觉得很神奇，这种看不见、摸不着的东西，怎么就成了古人用于治疗病症的关键呢？尤其，这其中的阳气，就是我们生命的根本。就脏腑来说，阳气一般指的是六腑之气，不过就营...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
本文转自：海南特区报健康慢性乙型肝炎及中医治疗1.什么是慢性乙型病毒性肝炎？慢性乙型病毒性肝炎是人体持续感染慢性乙型肝炎病毒（HBV）后，病毒在宿主肝细胞内进行DNA复制，通过抗原抗体反应，从而激活宿主自身免疫...……更多
2023-10-25 01:07:00乙型肝炎,乙型,肝炎,中医,治疗,乙型
...口；今天，就让我们一起来探讨如何利用这个时期，通过中医的智慧，来帮助女性朋友们达到理想的健康状态；月经结束后的几天，身体的新陈代谢会逐渐恢复正常，此时合理调整饮食，可以起到事半功倍的效果；中医讲究“药...……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
...转自：南湖晚报吃穿有什么讲究？哪些疾病需特别注意？中医“保姆式”教您春季如何养生Ｎ晚报记者 徐杨蕾进入春季之后，气温和光照同步上升，樱花、桃花、梨花争相开放，最近，大家纷纷穿上了春装，出门赏花。但冷暖...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...，在现代社会中常被误解为迷信或仅用于算命。然而，在中医的丰富领域中，面相学扮演着一种特殊且重要的角色。它基于中医的整体观念和“司外揣内”理论，通过分析面部特征来推断人体的健康状态。面相学与中医的紧密联...……更多
2024-03-14 09:41:00面相,中医,角色,面部,面相,中医
本文转自：天津日报打造手机里的中医服务天大参研“数字中医人”在津发布姜凝本报讯（记者 姜凝）打开微信小程序，面对屏幕摄像头拍摄几张面部和舌头的照片，就能在日常生活中实现便捷高效的个人体质自助辨识，并以...……更多
2024-04-09 05:38:00天大,中医,数字,中医,体质,数字
患者女，32岁。患者来寻求问止中医的帮助主要是因为多痰5年多，症状几乎是从早到晚都有痰，早上的痰色黄、质稠、偶有夹杂血丝，其余时间段的痰是白色黏痰。患者自己形容自己的痰像“喷泉”一样的往上涌，自己不能控...……更多
2024-03-15 16:02:00体质,医师,体重,中医,患者,中医
...的健康之旅。黄芪：自然的能量补给站黄芪，一种在传统中医中被广泛使用的草本植物，历史悠久，以其补气养血、增强免疫力的效果而著称。根据中医理论，黄芪属于温和的补药，能够调节身体的阴阳平衡，特别适合体质虚弱...……更多
2024-04-07 10:41:00黄芪,男女,建议,黄芪,健康,效果
...群体保护自身财产安全，提升自我权益保护意识。随后，中医诊疗馆的专家们热情地解答大家提出的健康咨询，耐心细致地讲解中医科普知识，为参加活动的客户群众免费测量血压、检查身体，并进行中医体质辨证。同时，针对...……更多
2023-11-27 15:20:00济南,分行,养生,课堂,银行,金融
近日，四川省中医药管理局重大项目，成都中医药大学携手尚进生物科技共同研发的玖润生产品系列正式发布。玖润生专注于为女性提供产后恢复调养的抗衰老解决方案，标志着这项2023年度四川省中医药科研专项课题项目在实...……更多
2024-01-19 15:40:00润生,重点项目,中医药,养生,进展,中医
...“冬令进补，来年打虎”一说，又到一年膏方季，泰安市中医医院第十四届“泰山膏方节”将于11月4日正式启动，感兴趣的您可以持续关注膏方节系列活动！冬季膏方，又名膏滋，是在复方汤剂的基础上，经浓煎后掺入胶类及其...……更多
2023-10-20 15:12:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,盛会,中医
在中医的理念中，药补并非最佳的养生方式，食补则更为推崇。秋季是养生的关键时期，此时气候干燥，万物收敛，人体的新陈代谢也渐趋减慢。为了保持身体健康，我们应该在秋季注重饮食调理，通过食补来增强体质、预防...……更多
2024-01-16 09:28:00药补,健康,食用,糯米,功效,养生
...融入我们生活中的药食同源代表。”成都市第一人民医院中医药推进办公室主任秦悦思说。红枣和百合一起下锅煮，混合多种谷物熬得浓稠，香味四溢……在成都市第一人民医院（成都市中西医结合医院）院内食堂，一款在大寒...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...解食物的“脾气”首先，我们要了解食物的“脾气”；在中医理论中，每种食物都有其独特的性质，比如寒、热、温、凉，以及酸、苦、甘、辛、咸五味；合理的搭配和适量的食用，可以帮助我们调和身体的阴阳平衡，促进健康...……更多
2024-05-02 10:10:00一文,美味,食物,健康,食用,新鲜度
...养肝补益脾气按照自然界属性，春五行属木，与肝相应。中医认为肝主情志、“怒伤肝”。立春养生应着重于调节情志、养肝护肝，防止“肝火上炎”。饮食宜多甘少酸。立春后，饮食上可以选择一些养肝柔肝疏肝理气的食品，...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
本文转自：中国中医药报国家卫生健康委发布会聚焦冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药本报讯 12月28日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提...……更多
2023-12-29 10:00:00虚弱,体质,中药,患者,体质,人群
...健康养生。在众多养生方法中，滋阴补气作为一种传统的中医养生理念，受到了广泛的关注和实践。那么，滋阴补气到底是什么意思？下面让我们一起来看看吧！首先，我们需要了解什么是“阴”和“气”。在中医理论中，“阴...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...时而管用，但大多时候只是吃个心里安慰。家里给他找过中医，开的也是泻火的中药。但他表示，喝了并没有好转，并且时常会伴随肠胃不适的症状。时间久了，他就不想喝药了。我从几个方面问了他的身体情况，发现有这些问...……更多
2024-01-24 12:22:00体质,症状,课堂,体质,就是,小伙
...力、自汗等症状有很好的缓解作用。2、枸杞+当归当归是中医常用的滋补药材，具有补血调经、滋养肝血的作用。将枸杞与当归一同泡水饮用，可以增强补肾养血的效果，尤其适合女性在经期或者产后恢复期饮用。3、枸杞+菟丝...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
养生泡脚，是一种传统的中医养生方法，具有促进血液循环、改善睡眠、缓解疲劳等功效。然而，要想达到最佳的效果，我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先，泡脚...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...戴遮阳帽，同时注意补充水分。
2.关注身体，调养脾胃中医认为，“脾胃一虚百病生”“胃不和则卧不安”，从中可以看出脾胃对人体健康的重要性。许多高龄老年人脾胃虚弱，运化无力，易生寒湿、湿热，刚到南方后容易水...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
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“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
2024-11-27 11:26:00
今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
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“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’！”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来，深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
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为什么医生不建议吃太多“红肉”？国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
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糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题，与之相关的，如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近，就有一项研究发现，坚持运动5周
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不知道你们小时候是不是和我一样，非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上，就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现，小时候的讨厌其实有点“不识货”
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俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
2024-11-27 12:56:00
本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00