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为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部、肾部、肝部等部位的功能息息相关。我们可以通过观察这些部位的外在表...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...松“享瘦”。这不,随着春节假日复工后,重庆市江津区中医院(重庆中医药学院附属江津医院)又迎来了多位肥胖患者。其实早在2023年,数名肥胖、慢性病患者就在江津区中医院推出的中医药特色治疗方法的干预下,配合饮...……更多
为什么中医不让你喝牛奶?到底能不能喝?这3类人建议别盲目跟风
...但小敏仍然心存疑虑。为了自己的身体健康,她决定前往中医院求医。中医对小敏的状况进行了详细的问诊和检查,最后给出了一个出人意料的建议:暂时不要饮用牛奶。那么,牛奶真的不适合每个人饮用吗?实际上,市面上一...……更多
有些妹子减肥 减着减着就进了妇科
...,0.50-0.59时向心性肥胖发生风险增加,0.60时为高风险。人体脂肪的测量、体脂率 这个方法可以筛查BMI指数正常的隐性肥胖患者。一般来说正常成年男性体内脂肪含量占体重的15%-18%,女性为20%-25%。 你对减重还有些误会不少人在...……更多
年过半百四个娃,身材还这么能打?!
...和个体的胖瘦并没有太大关系。胆固醇过高,通常都是由人体多个基因和环境因素综合作用的结果。比如,有些人虽然看起来胖胖的,但是身体对胆固醇的吸收少或者消耗多,那他实际胆固醇指标就不会太高。 相反,有些人虽...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...为肥胖的人更容易患上骨科疾病。因为身材比较胖的话,人体骨骼、关节需要承受的压力也会有所增加,无形之间便有可能会损伤到关节的健康,从而增加患骨骼疾病的风险。此外,比较肥胖的人体内的脂肪相对而言也比较多。...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
牛奶富含什么样的营养成分?一文了解下
...高,牛奶是大部分人群饮食中维生素D的主要来源。为何中医不推荐喝牛奶呢?中医讲究阴阳调和,生活中很多人属于寒性体质,如果经常喝牛奶就会加重身体内的寒气,而且中医认为牛奶具有滋补的作用,很容易导致营养过剩...……更多
为什么到凌晨3、4点就容易醒?中医坦言:身体这2处“堵”住了
...弥补脂肪的信号。为何一到清晨3?、四点钟简单醒来?中医坦言:身体这两处“阻塞”【肝经阻塞】从中医的角度来看,清晨2点到3点是肝经的时分,肝脏藏血。经过一整天的繁忙工作,晚上躺在床上时,大量的血液能够流向肝...……更多
9个月减重52斤、腰围缩小23cm 他的脂肪肝是如何“逆转”的?
...成为导致肝硬化的重要原因之一。记者了解到,自南京市中医院脂肪肝减重门诊开设以来,通过饮食和运动干预,配合中医药治疗,帮助不少脂肪肝患者实现了减重目标,改善了体质状态。33岁的张先生是一名企业白领,经常出...……更多
长期不吃米和面等碳水化合物,身体会出现哪些不良反应?了解下
...错了方法或者不够坚定信念。有的人可以轻松减肥,有的人体重是下降了,但很快就出现了反弹的现象,导致越来越多减肥的人不能成功瘦身。所以对减肥很执着的人,就开始尝试不同的方式,比如有的人在减肥期间会选择不吃...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...病的风险会越来越高。三、腹部较硬?试试这两个按摩法中医认为,六腑以通为用,六腑畅通则五脏平安,五脏平安则气血充足,气血充足则经络畅通,经络畅通则阴阳平衡,阴阳平衡则百病不生。一些腹部较硬的人,日常或可...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...生活方式。三、60岁后想要有好身体,做好3个一定 中国中医科学院西苑医院心一科主任医师苗阳指出,60岁之前是身体经历\"量变\"的阶段,若未进行良好的养生保健,60岁后可能经历身体状态的\"质\"的变化。为了在60岁后保持...……更多
人体不同器官该咋养
...一点儿,食物种类尽量以鲜、淡、杂为主。心靠“静”:中医养生讲究阴阳平衡。心为阳脏,而静属阴,基于阴阳平衡的观点,养生就需要以静制动,以静养心。每天睡前静坐一会儿,头颈正直,尽量缓慢地用腹部深呼吸,配合...……更多
男人间的攀比不可怕,这两处越小,预示健康程度越高
...为肚子。肚子是人体的\"生命之点\",连接胸部和骨盆。中医认为,人体的阳经和阴经都在腹部交汇,这是经络血脉运行的源头。腰腹肥胖与健康密切相关。常言道中年容易发福,特别是男性因大腹而闻名,这并非好事!研究表...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...型肥胖风险。种种证据都说明,脖子粗、肚子大可能会给人体带来疾病风险,危害健康,相应的自然会有损寿命。二、脖子粗:多种疾病容易找上门 脖子粗意味着颈部脂肪过多,同时身体其它组织脂肪也必然过多,脂肪的增加...……更多
关于红薯,这2个问题你可能也想了解
...《本草纲目》中记载“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴\",中医视红薯为良药。红薯虽好,但不能吃太多,因为吃多了会出现消化不良的情况,尤其是有一些人群更不能多吃,这到底是为什么呢?下面我们就一起来了解一下吧。01...……更多
屁为脾之镜,脚为肾之镜,胁为肝之镜,脏腑好不好,看这里就知道
中医认为,人体是一个有机的整体,各个脏腑之间相互联系、相互影响。因此,中医诊断疾病时,不仅要看局部的症状,还要看整体的表现。而在整体表现中,有些部位是比较敏感和重要的,它们可以反映出脏腑的功能状态。...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
张盼军 河北中医肝病医院一、引言随着现代生活方式的改变,脂肪肝逐渐成为一种常见的健康问题,尤其是在发达国家和地区。据统计,在中国,超过三分之一的成年人有不同程度的脂肪肝,他们的健康存在一系列的隐患。因...……更多
小学生痴迷“养臭水”,还自研“配料表” 医生:有毒气体和病菌会损害青少年身心健康
...害物质一无所知,这增加了他们健康受损的风险!” 浙中医大二院(浙江省新华医院)副院长、主任中医师姚庆华无不担忧地说,“从所谓的‘养臭水配料表’来看,‘臭水’可能产生氨、硫化氢、甲醛等有毒气体,蟑螂、苍...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...种内脏,如肝、胰、胃、肠道等包裹、填充起来。云南省中医医院内分泌科住院医师赵杰指出,正常厚度的内脏脂肪能够保护内脏,防止跌倒时损伤内脏,但内脏脂肪太厚会导致脂肪心、脂肪肝、脂肪肾、脂肪胰等器官功能异常。此...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...又该如何察觉肠道老化并改善肠道功能。01人老肠先衰?中医理论常常强调:“人老肠先衰”,这句话深刻地揭示了肠道在人体健康中的重要地位。肠道,就像人体健康的一面镜子,当肠道功能开始衰老时,身体会第一时间感知...……更多
赓续中草药文明 澳门举办植物营养与人类健康全球论坛
...创新论坛”在澳门举行。论坛由澳门科技大学、澳门中华中医药学会、澳门营养学会联合主办,聚焦植物与人类营养、植物与代谢健康、植物与人类衰老、植物与可持续发展四大主题,展开学术交流与讨论。中国工程院杨宝峰院...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...发其他健康问题。02黄痰是热,白痰是寒?黄痰与白痰是中医理论中痰症的两个分类,分别代表着不同的病理状态。在传统中医理论中,黄痰通常被认为是热症的表现,而白痰则被认为是寒症的表现。这种分类方法基于痰的颜色...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
自古以来,中医就重视秋季养生,认为秋天是养肺的最佳时机。秋天气候逐渐变得干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,如果秋天不养肺,冬天容易出现各种病...……更多
怎样准确判断自己胖不胖?这2个指标同样需要参考
...将身高和体重结合起来所得出的体质数据,的确更加接近人体身材的真实水平。但是,这却并不代表BMI指数就是完全准确的,BMI在计算的过程中,有一项重要的指标没有囊括在内,那就是“肌肉质量”。换句话说,你参与计算的...……更多
2022-12-18 14:24指标,参考
那些一胖就胖肚子的人,后来都怎么样了?
...指囤积在腰间的脂肪组织,在腹部外斜肌附近尤其常见。人体有两种脂肪。一种是皮下脂肪,我们平时用手能捏起来的“肚子一层层的游泳圈”就属于这类。还有一种是内脏脂肪,它们“隐藏”在内脏里,比如肝脏、胰脏、肠系...……更多
你眼中的好身材,其实真的没那么健康,医生:这才是健康的身材
...数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI越高,就意味着体重相对于身高越重,身体内的脂肪含量越多,患各种慢性病的风险越高。BMI越低,就意味着体重相对于身高越...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...互作用,加剧了患病风险。不仅仅影响心脑血管高血脂对人体的影响远不止心脑血管系统。长期的血脂代谢紊乱还会对肝脏产生负面影响,导致脂肪肝等问题。此外,高血脂还可能影响到肾脏功能,引发或加重肾脏疾病。这些影...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝...……更多
广汗若谷疗法治疗代谢综合征案一则
本文转自:中国中医药报□ 王银晓 山西中医药大学山西省中西医结合医院广汗法病房主任医师张英栋临床擅长治疗代谢类疾病,其提出的广汗若谷疗法在对症治疗中心性肥胖、2型糖尿病、高血脂症等疾病方面取得了满意疗效...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00