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33万人研究发现:肚子大、个子高的人患癌风险更高
...为4种体型:第1组:全身型肥胖(胖得很匀称);第2组:个子高,全身分布更多脂肪;第3组:个子高,腹型肥胖(肚子上脂肪更多);第4组:个子矮,体重和BMI高,但臀围和腰围细。在跟踪随访15年后,有4.7万多人患上了癌症...……更多
肚子大、个子高的人患癌风险更高
...&nbsp10&nbsp版)瘦弱的人更易患癌,还是肥胖的人、个子高的人患癌风险更大呢?近日,发表在《科学进展》上的一项涵盖了亚洲人、白种人、非洲人等近33万人的研究发现,不同的体型与整体癌症的发病风险有相关。在近33...……更多
身材决定癌症!身体“1大1长”的人更易成为癌症候选人
...组,全身上下哪哪都胖,没有明显的肥胖区域。B组是高个子肥胖组,虽然也全身肥胖,但高个子的特点更为明显,而且相比起A组而言,高个子肥胖组携带脂肪量更多。C组是高个子肚胖组,虽然体型也胖,但相对B组而言,身体...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...体中间部位脂肪含量高的受试者,与各种因素导致的早亡风险增加相关。而大腿、臀部丰满的人,早亡的风险相对会小一些。研究发现,腰围每增加10cm与全因死亡风险增加11%相关;大腿围每增加5cm,与全因死亡风险下降18%相关...……更多
为何大腿和臀部粗大的人更容易长寿呢?
...气喘吁吁。更糟糕的是,肥胖还会增加各种慢性病的发病风险,很多胖子年纪轻轻就饱受糖尿病、高血压、冠心病和脑血管疾病的困扰。另外,肥胖还会增加癌症的发病风险,发表在《英国癌症杂志》上的一项关于腰围与23种特...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...还会伴有腹胀、腹痛等不适症状。二、肚子硬,多种疾病风险都会升高正常情况下,男性的腰围应<85cm、女性<80cm,世卫组织建议男女性的腰臀比应<0.9、0.85,计算方式为腰围/臀围,超过这个数值的则要考虑可能为中心性...……更多
科学家眼里的7个长寿身材指标,你达标吗?不妨看看
...导致。而脖子变粗、肚子变大则预示着中心性和全身肥胖风险,也和心脏代谢风险和机体炎症等有关。无独有偶,2022年6月,上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科也发表过一项研究。该研究调查了1421名24-80岁上海...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...动,如果每天都在家里,从来也不想出去,那么您的患癌风险一定会增高。②防癌,不能忽略这5件事!国家癌症中心党委书记张勇2023年11月15日在国家卫健委新闻发布会上指出,癌症是一类可防可控的疾病,大约40%的癌症可以通...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...间便有可能会损伤到关节的健康,从而增加患骨骼疾病的风险。此外,比较肥胖的人体内的脂肪相对而言也比较多。当体内脂肪处于“饱和”状态时,则有可能会影响到钙质的吸收,从而出现缺钙的现象。女性比较肥胖的话更容...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
...康》上的重磅论文,分析的与中国常见癌有相关性的致癌风险因素,高达 23 种,可划分为5大类。相当于精准地提醒我们该如何预防癌症。而做好预防,每年可避免100万余人死于癌症。③研究截图▼4种 行为因素吸烟、二手烟、...……更多
年过半百四个娃,身材还这么能打?!
...候,那些看起来瘦瘦的人,反而更容易存在胆固醇过高的风险。 我们都知道,胆固醇过高会引发血管内膜产生炎症反应,造成血管内膜损伤。一旦血管内皮受损,血管内的脂类就会沉积在内膜损伤处,引发动脉硬化并形成动脉...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...围:既能反映脂肪总量,又能反映脂肪分布,是评估患慢性病风险的良好指数。成年男性腰围应少于85厘米,女性少于80厘米。测量腰围时要站立,双脚分开30厘米,测量部位要平脐,用软尺紧贴皮肤,但不能压迫。腰臀比:笔直站立,用卷尺...……更多
对于寿命长的人来说,大多具备以下这几个特征
...型肥胖,会给健康带来很多隐患,久而久之会增加脂肪肝风险,心脏病等慢性病的风险也会增加。还会增加多种癌症的风险,比如女性腰围大容易患上子宫癌,成年男性腰围大于等于85,女性大于等于80,就要节食减肥了。【二...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...体代谢脂肪异常,加上脂肪肝的影响,患上2型糖尿病的风险也会增加。要是脂肪压迫到肺部,就会影响肺部的工作,不利于身体的呼吸,可能会导致呼吸困难、急促的现象,甚至是诱发高血压。内脏脂肪会压迫到胃部,引发胃...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
...期处于不良情绪下,会导致包含癌症在内的多种疾病发生风险上升。寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有“一小”1、腰围小腰围小,不仅仅是说明你的身材好,同时也说明你的“寿命”会比腰围大的人...……更多
世界肥胖地图显示,中国2035年肥胖增长率将达5.4%
...心血管疾病、糖尿病、慢性肾脏疾病、癌症等疾病的发病风险。肥胖和糖尿病的关系更是十分密切,我国超重和肥胖人群中2型糖尿病患病率分别为12.8%和18.5%。糖尿病患者中超重比例为41%,肥胖比例为24.3%,中心性肥胖患者高达45...……更多
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
...长时间的受到某些物理因素的刺激也会导致有限癌的发病风险增大。除此之外,以下这类女性也容易患上乳腺癌。身体过度肥胖在女性患上乳腺癌要比正常女性高很多倍!肥胖被大家公认为一种慢性疾病,大多数肥胖的人都容易...……更多
那些一胖就胖肚子的人,后来都怎么样了?
...肪过多地储存在肝脏中了。腹部肥胖会增加很多慢性病的风险,比如心血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝和癌症等。这样做可以预防“长肚子”1、关注体重和腰围如何判断自己是否肥胖?体重指数(BMI)是世界卫生组织确认...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...身离去。刘阿姨却递过来一篇文章,有理有据地讲述着高个子与寿命之间的关系,李阿姨看完文章后,心中忧虑重重,疑惑重重,难道身高真的和寿命有关吗?她的孙子才15岁,这可如何是好?在这个问题上,我们必须深入探讨...……更多
肥胖悖论:肥胖对老年住院患者反而具保护作用
...察到肥胖的高流行率与其和某些生命周期阶段较低的死亡风险之间的明显矛盾。随着人口老龄化加剧,肥胖症患病率有所上升。因为老年人体内的脂肪可能会重新分布,因此腹部肥胖症的增加被认为是一种生理衰老过程。这使得...……更多
拒绝负“重”前行 第十届中国肥胖预防控制科学大会在京召开
...但体内脂肪含量高,大量脂肪会损害器官,增加相关疾病风险。生活水平提升,生活方式变化,带来营养过剩、缺乏运动、作息不规律,催生“健康杀手”——肥胖。 肥胖是名副其实的“万病之源”,和高血压、高血脂、非酒...……更多
中国人死亡的第一元凶不是癌症,而是它!
...脂控制住。2.肥胖:尤其是腹型肥胖人群,发生脑中风的风险更高。正确做法:合理饮食、规律运动,把体重控制在合理范围内,男性腰围应≤85厘米,女性腰围应≤80厘米。3.吸烟饮酒:吸烟:香烟中含有焦油、尼古丁以及各种...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
...命会因此而受影响吗?一、研究:60岁后牙齿越多,死亡风险越低牙齿与全身健康息息相关,现代老年人的口腔健康目标应该为“8020”,即80岁时还有20颗牙齿可以正常咀嚼。丹麦的一项研究指出,口腔内功能牙的数量与寿命长...……更多
健康体重,从你我开始
...重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到中年的孟超,工作朝九晚五,忙碌充实。上有老下有小的他,下班后多是吃喝应酬,岁月流逝,身材逐...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...肥胖,即肚子大而其他部位相对细长的身材,会增加死亡风险。相反,大腿粗壮、屁股丰满的朋友们,恭喜你们,大概率离死神更远一步哦!这些研究,真是让人脑洞大开!身体的各项指标,如腰围、臀围、腰臀比等,都成了健...……更多
55-65岁是“养命黄金期”,查出5种小病早治疗,望重视
...性息肉,非常容易发生癌变,结肠息肉患者患上结肠癌的风险要比普通人高3~5倍,如果是多发性腺瘤性息肉,风险要高出10倍。通过胃镜或者肠镜检查,如果发现胃肠道息肉的话,一定要尽早治疗,如果平时有不明原因的腹痛和...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
...一类的人比高于或低于这一范围的人,癌症、心血管疾病风险都要低。这一类人也就是微胖,那么微胖的标准又是什么呢?关于微胖,其实并没有一个完美的答案,因为每个人的身材和体型都是不同的,通常情况下,我们会有两...……更多
保持健康体重,医生建议做到以下几点,一起学习下
...人体的胖瘦,有研究表明,将BMI控制在22.6~27.4之间,死亡风险最低。高于或者低于这一范围,患上癌症,心脑血管疾病或其他疾病的风险都可能会增加,对于50岁后的老年人来说,体重可以稍微高一些,BMI以26左右为宜。03保持健...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...算的。虽然这个计算公式看似简单,但它背后隐藏的健康风险却是复杂且严重的。当体重超过健康范围,脂肪细胞的数量和大小增加,这会导致身体发炎和代谢紊乱。肥胖不仅关系到外观,更重要的是它与各种慢性疾病紧密相关...……更多
...,与BMI较高的脂肪肝患者相比,偏瘦的患者患严重肝病的风险更高。因此,高危人群,包括内脏型肥胖、肌细胞减少症、高果糖和胆固醇摄入以及遗传风险因素(如PNPLA3风险等位基因)的人群,即使他们不胖,也应进行脂肪肝筛...……更多
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研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00