• 我的订阅
  • 头条热搜
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...根据个人口味选择不同种类的绿茶,如龙井、碧螺春等。丝瓜图片7.丝瓜:清热凉血的夏季蔬菜,丝瓜具有清热凉血、解毒通便的功效,对于夏季上火症状有很好的缓解作用。丝瓜鸡蛋汤是家常菜中的经典款,营养丰富又易于消...……更多
4种黏黏蔬菜吃了健脾养胃、润肠通便,现在正合适
秋葵、山药、木耳菜和丝瓜等黏滑口感蔬菜富含多糖和黏液成分,具有维护肠道健康、补充营养等功效。这些蔬菜不仅美味,还具有保健作用,适合多样化食用。说起秋葵,它那独特的黏滑口感总是让人爱恨分明。然而,你知...……更多
...从内而外,所以冬天得多吃能让你皮肤滋润的食物,譬如丝瓜。丝瓜含水量极高,补水的同时还具有美容功效,所以特别适合女生多吃。另外得注意,烹煮丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,用味精或胡椒粉提味,可勾稀芡...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...步:准备好金针菇、牛肉和其他配菜。将牛肉反复洗净,切成薄片,这样口感会更好。金针菇切掉部分根部,撕成小朵,用清水洗净或用盐水浸泡后,沥干水分。第二步:将牛肉片放入容器中,加入葱姜水和料酒,撒上少许食盐...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
...关键,这是增强免力、增强体质的好东西,喜爱按给大家推荐4种“高蛋白食物”,常吃手脚更利索,精气神好。一、鱼肉 鱼肉中蛋白质,属于优质蛋白,上了年纪之后多吃,身体素质会更好,而且鱼肉不同于牛羊肉,它是更好...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...,那么8瓜指的是啥?又可以做成何种美食呢?第一种:丝瓜,被称之为“美人水”,是夏季补水的重要食材,它富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸和维生命C等多种营养物质,尤其是钾元素含量特别高,具有清热消暑、...……更多
养骨就是养寿,50岁后多吃这5道菜,补钙、抗衰老,腿脚有劲
...。这道菜简单易做,是您日常餐桌上的佳选。 四、毛豆丝瓜毛豆和丝瓜都是夏季的时令蔬菜,搭配在一起不仅颜色诱人,营养价值也非常高。毛豆富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分,有助于增强骨骼和肌肉的力量;丝瓜则具...……更多
菜苗种子热销 市民热衷种菜吃
...、黄瓜、西红柿、辣椒等。摊主表示,菜苗价格也不贵,丝瓜、茄子、西红柿、辣椒等菜苗大多是一元一棵,佛手瓜苗价格稍高,一棵要价10元。“自家有个小院,闲着没事的时候自己种一点,吃自己种的菜,绿色又健康,还给...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...,在寒冷的季节,适量摄入牛肉有助于保持身体的温暖。推荐食谱:【牛肉炖土豆】准备食材:牛肉块、西红柿、土豆、洋葱、姜、食用油、盐具体做法:1.牛肉切成小块,洗去血水,冷水下锅,煮开焯水,洗净,沥干水分备用...……更多
17岁少女玉米地被害,凶手淡定回家吃饺子,一条丝瓜成破案关键
...辗得乱七八糟,一度让民警陷入了迷茫。 2、玉米地里的丝瓜尽管现场很难勘察到可用信息,但是民警没有一丝怠慢。他们不放过这里的一草一木,沿着这片玉米地整整勘察了将近六个小时。终于,在玉米地旁边发现了一根比较...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...解寒意,给人一种无限温暖的感受。接下来,我将为大家推荐5款经典炖菜的食谱,供大家参考。美食食谱一:香糯小鸡炖蘑菇1.食材准备:准备半只小鸡、榛蘑、大蒜、小葱白、八角、桂皮、香叶。2、烹饪步骤:(1)给小鸡剁...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...和矿物质,对于提高免疫力、保持体温有着显著的作用。推荐食谱:羊肉大葱馅饺子食材:羊肉、大葱、姜末、食盐、生抽、花椒水、胡椒粉、食用油、饺子皮。 具体做法:1. 将羊肉洗净,绞成肉馅,加入适量的葱末、姜末、...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...蚝倒数第一,生蚝只能排第3,建议了解。第5名——韭菜推荐做法:【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净,切成小块。锅里加入清水,放入猪血煮1分钟,捞出沥干水分。韭菜摘洗干净...……更多
具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等
...多吃一些具有祛湿作用的食物,如:薏米、红豆、绿豆、丝瓜等。二、处暑到白露:补脾兼补肾气,清利下焦湿气1.补脾兼补肾气:处暑到白露的25天,是初秋的后半个月。此时,气温逐渐降低,人体的阳气也开始收敛。因此,...……更多
...本文转自:中国教育报“今天终于吃上我们自己种的白关丝瓜了。白关丝瓜白嫩丝滑,真是名不虚传,太好吃啦!”孩子们奔走相告,分享着自己的劳动成果。这是在丝瓜成熟的季节,学校将孩子们亲自种植和采摘的丝瓜做成丝...……更多
一路秋色到村外
...压在墙上。累累的柿子便垂在墙壁上,伸手可及。路边有丝瓜架,丝瓜是带棱的那种,俗称棱瓜。丝瓜真能爬,满了架,又攀上人家的墙,一直攀到屋顶。丝瓜一边爬,一边自由自在地开花,结瓜。秋意渐浓,丝瓜结到大盛,粗...……更多
催奶汤有哪些
...良好的促进作用。还有黄芪猪蹄汤,非常适合产妇下乳。丝瓜仁鲢鱼催乳汤也是非常好的选择,丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果。产妇吃什么下奶1、花生:花生可用于...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...风,让我们一起来享受减肥的乐趣吧!木耳:清香爽口的丝瓜木耳炒虾仁木耳不仅富含膳食纤维,而且热量极低,是减肥的不错选择。搭配丝瓜和虾仁,不仅口感丰富,而且更能增加饱腹感。丝瓜的清爽口感,和木耳的爽滑香气...……更多
立冬之后几乎每天都有暴雨一天不落下,孩子多吃补钙菜,增强免疫
...着你。做一个人人羡慕的小瘦子吧!今天介绍的这道菜是丝瓜炒牛肉。不仅营养丰富,还能帮助儿童骨骼发育和智力发育,提高记忆力,增强免疫力和抗寒能力!牛肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素。儿童经常食用牛肉,可以...……更多
进入夏天,这5道荤素菜使劲吃,健脾养胃好吸收,增补能量免疫力
...能满足味蕾,又能滋养身体,是夏日消暑的好选择。四、丝瓜炒蛋 丝瓜的鲜嫩与鸡蛋的滑嫩在锅中交织成一道美味佳肴。丝瓜富含维生素和矿物质,有助于清热解毒、滋润肌肤;鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素,有助于增...……更多
迎春三月,瓜果陆续成熟上市
...的瓜地绿意盎然,瓜藤上悬挂着沉甸甸的青皮冬瓜和白玉丝瓜,一派生机勃勃的景象令人喜悦。这些瓜果陆续成熟上市,瓜农们也有满满的收获。海口东山镇千亩青皮冬瓜个大肉厚,喜获丰收。海口东山镇千亩青皮冬瓜个大肉厚...……更多
“开心农场”藏阳台,“城市农夫”家中当
...自家阳台。各类绿叶蔬菜苗最畅销,黄瓜、辣椒、豆角、丝瓜等菜苗也很好卖,单价只要1元,每天能销售300多株。菜苗大多来自雨花台区永安社区及江宁谷里周边育苗基地。收获愉悦,都市中圆田园梦当下,阳台种菜正成为新...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...又好吃,建议中老年人多吃。 一、扇贝(含钙142毫克)推荐做法:【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻,洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水...……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
...瓜,不劳医生帮”,瓠子瓜的营养价值确实不可小觑,比丝瓜更为营养,比冬瓜更为鲜美。在本文中,我们将先简单介绍一下瓠子瓜的营养,然后详细分享制作美味的瓠子瓜水煎包的菜谱,让您能够在入秋时充分享受这个美味的...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...粉,最后再加入少许食用油以保持水分。将黄瓜和胡萝卜切成薄片作为配菜。 接着,烧开水后将腌制好的虾仁放入锅中煮熟,加入切好的配菜并快速翻炒均匀。最后,加入适量的食用油、葱姜、黄酒、清水、食盐、鸡精和白糖...……更多
大雪时节育苗忙
...抓农时,根据“订单种苗”培育需求,集中培育西红柿、丝瓜、辣椒、茄子等种苗,向周边合作社社员及订单客户提供优质种苗,为大面积错季大棚瓜菜种植做准备,带动设施农业增效、农民增收。图为东海县桃林镇嘉乐种苗合...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...康的减脂之旅吧,迎接一个更加轻盈、自信的夏天!一:丝瓜鸡蛋汤丝瓜鸡蛋汤是一道简单却极为营养的家常汤品,它将丝瓜的清爽与鸡蛋的滋补完美结合。丝瓜含有丰富的水分和膳食纤维,能够有效促进肠道蠕动,帮助身体排...……更多
推荐4道做法简单的家常菜,营养美味,好吃不贵,口齿留香真过瘾
为您精选四道家常美食,简单易做,既营养又美味,价格亲民,品尝后令人回味无穷。夏日炎炎,食欲往往会减退,油腻的菜肴更是难以入口。今天,我要为大家介绍几道家常便饭,做法简单,营养丰富,既美味又实惠。品尝...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...植的,所以根部积累了更多养分,吃起来甘甜还不涩口。推荐菜谱:菠菜猪肝汤1.菠菜摘洗干净后切成段,猪肝剔去上面白色的筋膜,清洗干净后切成片。2.锅中入油爆香葱姜蒜,下入洗净的菠菜段翻炒均匀,烹入料酒后添汤。 ...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...样的清淡养生菜品,对于保持身体健康有着积极的作用。丝瓜滋润养颜佳肴丝瓜是一种夏季常见的蔬菜,富含维生素和矿物质,具有美白滋润的功效。搭配菌菇、鸡蛋等食材,制作一道清淡鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤,不仅口??清爽...……更多
更多关于健康的资讯:
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00