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...未消，冬瓜有高水分、低热量的特点，还富含膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素，同时其性味甘寒，能清热解暑、润肺化痰，而且滋补不上火，是秋季润肺养颜的优选。
推荐食谱：红烧冬瓜食材准备：冬...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...特的魅力吸引着人们的味蕾。与传统的韭菜白菜馅相比，丝瓜虾仁馅的饺子在这个夏天，无疑成为了新的宠儿。它不仅口感鲜香不油腻，而且制作简单，是全家都爱吃的美味佳肴。丝瓜虾仁馅的饺子，以其清新的口感和丰富的营...……更多
2024-07-08 06:23:00韭菜,油腻,饺子,白菜,全家,丝瓜
...以自己尝试一下哦。第二草：红薯叶，红薯叶中富含多种维生素、矿物质和胡萝卜素，吃起来清甜、润燥又解腻。推荐食谱：清炒红薯叶准备了一把红薯叶清水洗干净，这个过程我洗了两遍，洗好后放一旁备用。炒饭红薯叶好吃...……更多
2023-10-24 16:16:00郎中,农村,丝瓜,红薯,蒜末,樱子
...类及其相应的美味食谱。一、黄瓜黄瓜性凉，富含水分，维生素C和膳食纤维。黄瓜不仅能清热解暑，还具有利尿排毒的作用，是夏季消暑佳品。黄瓜的水分含量高达95%，能够帮助补充因出汗流失的水分，同时有助于保持皮肤水...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...都没有把握好的烹调方式。只要有正确的做法，做出来的丝瓜绝对会比饭店卖的好吃。它不容易脱水，也不发黑，可以保留其绿色的色泽和营养成份。欢迎来到“百变”，今日给你带来的是两个丝瓜炒丝瓜的技巧。选购的时候，...……更多
2024-08-27 10:31:00丝瓜,丝瓜,南瓜,平底锅,瓜瓤,丝瓜络
...香。再翻炒几下，就可以出锅啦！
二、酱香丝瓜丝瓜中维生素B等含量高，它还是不可多得的美容佳品，清暑凉血，解毒通便，故丝瓜有“美人水”之称。食材：丝瓜、鸡蛋、芹菜梗、红辣椒、糖、生抽做法：1、丝瓜切滚刀，...……更多
2024-07-24 19:04:00大热天,补钙,美白,丝瓜,生抽,肉片
...桌上的常客。据营养学最新研究数据显示，丝瓜不仅富含维生素C、B族维生素及多种矿物质，还含有丰富的膳食纤维和植物多糖，对于促进消化、增强免疫力有着不可小觑的作用。然而，大多数人只知品尝其鲜嫩的果实，却不知...……更多
2024-07-24 10:05:00果实,全身,丝瓜,营养,丝瓜藤,果实
...腌制黄瓜可以非常好的防衰老，里边也是带有非常丰富的维生素E和各种各样酶类的物质，这种营养元素再进到我们人体以后可以非常好的提升人体体细胞的特异性，能够非常好的推动人体体细胞的新陈代谢和再造，针对防衰老...……更多
2023-03-16 09:47:00益处,黄瓜,丝瓜,黄瓜,放进,生抽
...不对，这种瓜才是真正的鲜嫩，脆甜。菱角瓜中有丰富的维生素，膳食纤维，水分，矿物质等。有清热解毒，解暑，还有活络经络，缓解疲劳，消肿化痰。在《 本草纲目》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热”意思是祛风，通...……更多
2024-08-21 14:12:00经络,营养,切成,丝瓜,小麦粉,小火
...其他食物都高，并含有锌、铁、蛋白质，还有大量的B族维生素和肉毒碱，对肌肉生长有很好的作用，还有补脾胃、养五脏、益气血、强筋骨的功效。推荐美食：酱牛肉老话说“伏日暑湿，适宜清补”，三伏天要忌嘴，不管大人...……更多
2023-11-13 19:55:00冷饮,西瓜,建议,丝瓜,鸭肉,西瓜
...。在营养方面，丝瓜鸡蛋菌菇汤同样不容小觑。丝瓜富含维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效；菌菇则富含蛋白质和多种氨基酸，有助于提高免疫力；鸡蛋更是营养丰富的食材，富含优质蛋白质、脂肪和多种维生素...……更多
2024-07-09 06:16:00排骨汤,排骨,丝瓜,鸡蛋,口感,营养
...瓜热量较低，且含有丰富的营养成分，如干扰素诱生剂、维生素C、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质。丝瓜性凉味甘，具有清热化痰、凉血解毒、利尿等功效，对于燥热伤肺、胃燥津伤型糖尿病患者尤为适宜。且丝瓜中富含的...……更多
2024-08-21 11:28:00糖尿,丝瓜,虾仁,食谱,糖尿病,丝瓜
...矿物，有利皮肤身心健康。为身心健康服务保障1、补充维生素。丝瓜含有多种营养元素，如B族维生素、维生素C等。需要提示的是，丝瓜连皮吃，补充维生素的实际效果更强。2、防止便秘。丝瓜水份多，发热量低，有利减肥瘦...……更多
2023-04-16 16:18:00黄瓜,功效,作用,丝瓜,有利,维生素
...道豆芽牛肉汤简单快手，不仅口感鲜美，还富含蛋白质和维生素，是一道适合全家人的营养汤品。赶快试试这份美味吧，满满的幸福感等着你！丝瓜三鲜汤采买清单：新鲜丝瓜一根、香菇适量、鸡蛋两个、鲜虾仁适量、鸡汤或清...……更多
2024-04-20 11:14:00倒春寒,滋补,推荐,丝瓜,墨鱼,料酒
...蛋白质，低脂低热量，而平菇则是低卡路里的食材，富含维生素和矿物质。两者搭配起来，口感鲜美，且有助于增加饱腹感，控制摄入量，是一道健康的减脂小吃。材料：平菇200克；鲜虾仁100克；葱姜蒜适量；生抽2汤匙；香醋1...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
...它的营养价值，它富含蛋白质、钙、铁、胡萝卜素及多种维生素和矿物质，它所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，可以为人体提供丰富的营养物质，具有清热解毒、明目利咽、利尿除湿等功效。
在我们农村，苋菜都是种...……更多
2023-11-13 19:45:00农药,残留,蔬菜,农村,蔬菜,农药
...滑嫩。这道菜的做法简单，但口感却不输大餐。芥兰富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，让你在春天焕发活力。三、爆炒豆角：豆香四溢，家常做法也能吃出大厨风范
豆角是春季常见的蔬菜之一，口感鲜嫩，豆香四溢。...……更多
2024-05-14 06:07:00素菜,家常,做法,口感,蒜末,道菜
...菇，也使得面条不至于那么清淡。
产妇应多吃含有丰富维生素的水果。代表水果有：苹果、猕猴桃、榴莲、木瓜、葡萄、菠萝、龙眼、香蕉、山楂等等。只是记住别吃多，如果是硬的检验吃煮过的，依然很有营养，解腻之余还...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
丝瓜是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜，无论是炒菜、炖汤还是凉拌都非常美味。但是，挑选丝瓜也是一件需要注意的事情，因为不同的丝瓜品质和口感也会有所不同。下面，我就来详细介绍一下如何挑选丝瓜。首先，观察丝...……更多
2024-06-12 12:52:00丝瓜,技巧,丝瓜,口感,选择,迹象
...含钙和磷，适合全家补钙；菠萝古老肉酸甜开胃，丰富的维生素C有助于钙的吸收；芦笋炒虾仁清爽脆嫩，虾仁是优质的钙源；丝瓜虾仁汤清凉解暑，同时提供丰富的钙质和蛋白质；黄瓜炒木耳则低热量高纤维，有助于促进钙的...……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...成为关键，瓜类食物是此时的佳肴。丝瓜富含植物黏液、维生素等，可补水滋养肌肤，做法多样。推荐丝瓜火腿汤、丝瓜蒸鸡腿、丝瓜滑肉和丝瓜汤等美味佳肴，享受美味与健康的盛宴。谷雨，春天的告别礼，夏天的序曲，伴随...……更多
2024-05-06 14:43:00清火,美白,过后,丝瓜,鸡腿,火腿
...花鲈是一道很好吃很有营养的菜，它含有丰富的蛋白质、维生素等，大葱的香气既可以增加其味道，又可以在一定程度上暖身祛寒。材料黑鲈1条，大葱2根，生姜3片，大蒜3片。红椒1个（切成片）;2汤匙酱油；1汤匙料酒；1汤匙白...……更多
2024-08-17 13:33:00道菜,效果,酱油,香菇,黑胡椒,大葱
...去除内火。能够促进体内有毒物质的排泄，所含的烟酸、维生素C等能够降低血液中甘油三酯、胆固醇的含量，还可以抑制脂肪的吸收，从而达到消脂减肥的效果。所以女性不想赘肉横生，常吃空心菜，燃烧脂肪，减掉大肚腩，...……更多
2024-08-06 14:07:00大肚,脂肪,好处,皮肤,大肚,甘蓝
...个时候，有一种“排毒菜”成为了餐桌上的宠儿，那就是丝瓜。丝瓜不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值和多种保健功效。接下来，让我们一起探索几种丝瓜的美味做法，让您在享受美食的同时，轻松排毒，拥有健康美丽的...……更多
2024-09-14 14:14:00解毒,美容,丝瓜,虾仁,食用油,蒜蓉
...合三伏天的营养汤。一、冬瓜肉丸汤冬瓜富含水分和多种维生素，具有清热利尿、消肿解毒的功效。肉丸鲜嫩多汁，为身体提供优质蛋白质。1、猪肉末中加入葱姜末、盐、料酒、生抽、淀粉和鸡蛋，搅拌均匀，制成肉丸。冬瓜...……更多
2024-07-29 11:23:00一夏,好处,营养,切成,营养,肉丸
...也非常高！丝瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，有助于调节肠道功能。而鸡蛋则是优质蛋白质的来源，对于维持身体健康、促进骨骼生长都非常有益。此外，丝瓜鸡蛋汤也非常适合现代人快节奏生活中...……更多
2023-11-18 13:17:00菜品,滋补,口感,养生,一道,营养
...，帮助身体排出废物和多余的水分。丝瓜皮还含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助增强身体免疫力，减轻疲劳和消除压力。除了丝瓜皮，丝瓜的尖和肉也含有多种营养成分。丝瓜尖富含植物蛋白质和矿物质，可以补充身体所需...……更多
2024-06-04 16:15:00血糖,口味,中药,不用,营养,丝瓜
...东瓜、苦中带甘的苦瓜、外形独特的葫芦瓜，以及滑嫩的丝瓜，您家最爱哪一种呢，可以在下方评论区告诉我哦？小橘家现在最爱的就是——丝瓜！它的营养价值非常高，有着清热化痰、凉血解毒的功效，对于夏季常见的上火、...……更多
2024-08-25 06:41:00湿气,美味,皮肤,营养,丝瓜,鸡精
...的好处鸭肉是秋季的佳品，其性凉而不燥，富含蛋白质、维生素及多种微量元素。在秋季食用鸭肉，不仅能够为身体提供充足的营养，还能有效滋阴润燥，清热祛火。尤其是在干燥的天气里，常感口干舌燥的人们更应该多吃鸭肉...……更多
2024-09-04 13:25:00鸡肉,羊肉,白色,鸭肉,花甲,鲫鱼
...汤】绿豆啊，这货可是营养满满啊！里面有好多蛋白质、维生素和各种矿物质，吃了对身体好处多多，能帮你增强体质。特别是它里面的钾元素，含量特别高，吃了能帮你缓解疲劳，还有清凉降暑的效果呢！简直就是夏天的解暑...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症的早期症状不明显，常被忽视，往往在发生骨折后才被确诊。因此，它被形象地称为“沉默的杀手”
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本文转自：人民网-四川频道活动现场。刘雯供图10月13日，广元市利州区龙潭乡“利州红梨杯”村舞大赛激情开赛。23支参赛队270名村舞爱好者
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院，组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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本文转自：人民网-江西频道秋天的阳光下，江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱，长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
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本文转自：人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日，航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园，园内现代化大棚错落有致
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