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...虾仁
这道菜色泽鲜艳，口感丰富。玉米富含膳食纤维和维生素，有助于消化和抗衰老；虾仁则是低脂肪、高蛋白的海鲜佳品，富含钙质和磷质，对骨骼健康大有裨益。搭配鸡蛋和调料拌制，既美味又营养，是50岁后朋友们的理...……更多
2024-05-13 11:11:00养寿,腿脚,抗衰老,补钙,道菜,就是
...热解毒、利尿排湿的功效。绿豆中富含蛋白质、矿物质和维生素，有助于补充人体所需的营养。将绿豆提前浸泡数小时，然后加水煮至绿豆烂熟，加入适量冰糖调味即可。绿豆汤口感清爽，是夏季消暑的理想饮品。第二道：冬瓜...……更多
2024-06-13 13:55:00老少,营养,营养,身体,绿豆汤,丝瓜
...成蛋花即可。
二、丝瓜，丝瓜的营养丰富，富含大量的维生素C、蛋白质和人体18种氨基酸、矿物质、膳粗纤维等营养，具有清热凉血、解毒通便、祛风化痰、增强免疫力、润肌美容等功效，尤其丝瓜还好说养颜佳品， 能嫩白皮...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...，我们平时常吃的新鲜水果和蔬菜就含有很多的钾，例如丝瓜。民间有谚语“夏天吃丝瓜，不把药来抓”。丝瓜是营养价值非常高的食材，是补钾的“高手”，它含钾量较高，每100克丝瓜含钾115毫克，适量食用有助于利尿消肿、...……更多
2023-11-13 19:52:00流失,丝瓜,切成,鸡蛋,流失,食用
...，是增强体质、促进新陈代谢的佳品；丝瓜则含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于美容养颜、清热解暑；菌菇类食材更是被誉为“植物肉”，其高蛋白、低脂肪的特点使其成为现代人追求健康饮食的理想选择。三者结合，既...……更多
2024-07-08 11:44:00珍品,丝瓜,鱿鱼,道菜,生抽,口感
...自然以其独有的方式馈赠给人类无数清凉与滋养。其中，丝瓜，这一看似平凡却蕴含丰富营养与价值的蔬菜，悄然成为了人们餐桌上的宠儿。民间有云：“七月吃一瓜，中药不用抓。”这不仅是对丝瓜食用价值的生动描绘，更是...……更多
2024-07-25 18:11:00中药,不用,丝瓜,夏日,身体,湿气
...烂的春天吧！
推荐食谱一：丝瓜鸡蛋汤丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够清热解毒，美容养颜。鸡蛋则是高质量的蛋白质来源，对孩子的成长发育非常有益。这道汤既简单易做，又营养丰富，非常适合春季给孩子补充营养...……更多
2024-03-30 10:22:00安康,孩子,营养,孩子,营养,姜片
...丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬菜，搭配排骨熬制汤品，既温暖胃肠，又补充营养。莲藕排骨汤清甜可口，有助于健脾养胃。在煮制过程中，我们可以根据个人口味适量加入盐进...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...吃了能帮你清肠通便，多舒服啊。还有西红柿，里面全是维生素和抗氧化物质，对身体好得不得了。红洋葱呢，就是给这沙拉加点风味和营养，让味道更丰富。别忘了柠檬汁和橄榄油，它们能让沙拉口感更酸爽，吃起来更有味。...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...助于生津止渴、健胃消食。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C和电解质，这些成分有助于调节体内电解质平衡，提升代谢率和免疫力，有效防御外来的湿邪。3.洋葱洋葱性温、味辛，能够温暖身体中心、驱散寒气、祛湿和化痰...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...海带虾仁汤还是一道高钙高蛋白低脂肪的汤品。丝瓜富含维生素和矿物质，有助于清热解毒；海带富含碘和膳食纤维，具有降血压、降血糖的功效；而虾仁则是优质蛋白质的来源，富含多种必需氨基酸。这样的组合，使得这道汤...……更多
2024-07-09 06:09:00排骨汤,鱼汤,高蛋白,排骨,营养,虾仁
...碳水化合物化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸及其维生素b2等B族维生素、维他命C，还带有皂甙。丝瓜籽药理学试验确认具轻泻功效，针对消化不良便秘的小宝宝而言，吃黄瓜能具有润化胃肠的功效，有利于大便;丝瓜籽临...……更多
2023-04-28 23:04:00丝瓜,孩子,小宝,黄瓜,小宝宝,丝瓜
...红辣椒丝和其他调料翻炒均匀即可营养：丝瓜中含有多种维生素和矿物质，能够促进人体新陈代谢，增强免疫力，有助于清除体内毒素。丝瓜中富含植物纤维素和黄酮类物质，可以帮助降低血脂、血压，保护糖友心血管健康。本...……更多
2024-04-08 10:49:00糖尿,丝瓜,食谱,糖尿病,丝瓜,切成
...不应该错过？赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素，软化血管、护肤养颜抗衰老，尤其是到35岁后，皮肤的状态越来越容易干燥缺水，弹性不足皱纹多，多吃番茄做的美食好处多，中老年人更要多吃番茄，...……更多
2024-08-19 10:03:00保健品,养生,人们,食物,保健,生抽
...瓜是很多女性朋友的最爱，由于热量特别低，富含大量的维生素C和水分，对肠胃有好处，嫩滑肌肤，还可以减脂瘦身），选购两枚土鸡蛋，少许清水，水淀粉少许，选购一小块猪肉（猪肉要选择前腿肉，猪肉要七瘦三肥，做成...……更多
2023-12-29 18:40:00鸭肉,鸡肉,错过,丝瓜,肉末,猪肉
...这些蔬菜来滋养和保护肝脏。例如，一些富含抗氧化剂、维生素C和E的蔬菜能帮助降低肝脏炎症，促进肝细胞修复。此外，高纤维的食物能帮助加快肠道毒素的排出，减轻肝脏的负担。特别是在秋天，适当增加这些食材的摄入，...……更多
2024-08-13 17:53:00毒素,一身,天然,肝脏,黄花,山药
...桌场合，特别是希望健康美味的家庭。午餐：小米大米饭丝瓜炒鸡蛋丝瓜炒鸡蛋是一道常见的家常菜，以丝瓜的嫩滑和鸡蛋的鲜嫩相结合，口感清爽，营养丰富，是一道受欢迎的下饭菜。食材：丝瓜1根（约300克）、鸡蛋3个、大...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...撒上葱花。这样，一道美味的冬瓜肉丸汤便完成了。三、丝瓜花蛤汤——清热解毒1、花蛤进行细致的清洗。将鲜活的花蛤置于清水中，用刷子轻轻刷洗壳面，确保将表面的泥沙和杂质完全清除。随后，将洗净的花蛤倒入沸水中...……更多
2024-07-30 10:48:00营养,肉末,冬瓜,丝瓜,切成,清洗
...丝瓜不仅美味可口，更是营养丰富的佳肴。它含有丰富的维生素C和膳食纤维，夏天多吃丝瓜不仅可以润肠通便，还能帮助我们保持肌肤的水嫩和弹性。丝瓜的药用价值更是不可小觑，丝瓜水被誉为“美容水”，夏天多喝丝瓜汤...……更多
2024-05-14 06:32:00美白,错过,丝瓜,虾仁,白汤,美味
...以在两餐之间喝水或饮料；尽量多吃蔬果；可遵医嘱服用维生素B6。由于孕吐反应一般在早上起床和饭后最为明显，可在起床后晨吐前吃些清淡、干燥的碳水化合物及高蛋白食物，如面包、糕点、薯类、高蛋白饼干等。多数孕妇...……更多
2024-08-23 20:14:00妙招,呕吐,切成,妊娠,碳水化合物,南瓜
...棒棒的，迎接凉爽的秋天！丝瓜啊，可是个好东西！它的维生素C和膳食纤维可多了，夏天喝上一碗丝瓜汤，那感觉真是清爽又解暑。丝瓜汤不仅好喝，还能帮咱们的肠道动一动，让肠胃更健康。丝瓜汤，简单又营养，真是夏日...……更多
2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火
...能够帮助身体补充水分。3、营养丰富：食材应富含多种维生素和矿物质，如海带、紫菜、豆腐等，能够满足身体对营养的需求。（二）推荐汤品及做法1、冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜500克、薏米100克、老鸭半只、生姜3片、盐适量...……更多
2024-07-18 13:58:00度夏,中老年,天气,建议,老鸭,丝瓜
...仅能够在炎炎夏日为我们带来一丝清凉，还能提供丰富的维生素和矿物质，帮助我们保持身体健康，安然度过酷暑。一、嫩南瓜推荐食谱：清炒嫩南瓜嫩南瓜我最爱清炒，再加一颗小米椒，保留着蔬菜本身的清甜味儿，趁热吃最...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...间保持身体代谢活力至关重要。
此外，丝瓜中还含有的维生素B、C和一些微量元素，可以帮助缓解疲劳，提升身体免疫力。常喝丝瓜鸡蛋汤，不仅能够帮助减轻体重，还能让皮肤变得更加光滑细腻。在春天这个减脂的黄金季节...……更多
2024-03-24 06:27:00帮助,丝瓜,身体,豆腐,冬瓜汤,冬瓜
在中华美食的海洋里，有一道菜以其独特的口感和营养搭配，吸引了无数食客的目光，那便是凉拌苦瓜木耳。这道菜的主角是苦瓜和木耳，二者搭配，不仅味道层次丰富，而且营养价值极高，是炎炎夏日里的一道清凉佳肴。苦...……更多
2024-07-09 14:15:00丝瓜,冬瓜,苦瓜,木耳,口感,苦味
...桌上常见的食材，现在的丝瓜清甜鲜美，除了含有大量的维生素C和维生素B1，它也含有丰富的纤维素，经常食用可以促进肠道蠕动，消除肠内脂肪，排出毒素。丝瓜味甘性凉，吃丝瓜具有清热去火润燥的功效。而今天这道毛豆仁...……更多
2024-04-13 12:02:00特养,老公,爱上,毛豆,丝瓜,一口
...中很比较常见的蔬菜，它的营养价值也非常高，含有大量维生素和各种各样微量元素，能够帮助滋润肠道和排便，滋润肝脏和解毒。消散血液和消肿，对甲状腺结节人群来说，能够在日常生活中吃些油菜，但也有利于缓解甲状腺...……更多
2024-01-21 06:49:00香芹,甲状,结节,甲状腺,医生,甲状
...之一。它外形修长，色泽鲜亮，肉质细腻多汁，富含多种维生素与矿物质，是夏日里不可多得的清热解暑佳品。而滑肉，则是选用上等猪肉，经过精心切制、腌制、上浆等工序制作而成，口感滑嫩，肉质鲜美，与丝瓜的清新相得...……更多
2024-09-11 15:19:00味蕾,丝瓜,温柔,之旅,丝瓜,口感
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鲁网10月14日讯硬皮病，全称“系统性硬化症”，是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化，甚至内脏硬化
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最近一段时间，我遇到好几个虚弱的“林妹妹”，心慌心悸的有，头昏头晕的有，十几二十岁的年纪，正是应该活蹦乱跳的，结果一个个的来门诊报道
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症的早期症状不明显，常被忽视，往往在发生骨折后才被确诊。因此，它被形象地称为“沉默的杀手”
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本文转自：人民网-江西频道近日，江西省抚州市东乡区污水处理厂联合当地医院，组织医护人员和志愿者来到当地公园开展健康义诊公益志愿服务活动
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本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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本文转自：人民网-江西频道秋天的阳光下，江西省遂川县云岭林场种下的千余亩枳壳和水栀子郁郁葱葱，长势良好。“今年种下的中药材成活率达到96%以上
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本文转自：人民网-江西频道航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园。李煜祖摄10月14日，航拍南丰县白舍镇坊坑村蜜桔生态园，园内现代化大棚错落有致
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“荆主任人是真好，从做人到做事到治病，太优秀了！这里的医生、护士也都热情、周到、细致，我双手赞扬你们！”近日，在威海市中医院皮肤科病房
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本文转自：人民网-江西频道江西省吉水县是林业大县，全县林地面积16.87万公顷，森林覆盖率63.1%，林木蓄积量964
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